Rivalry2

HTML Diff

2 added 2 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-02-21

1 <a>#статьи</a>

2 <ul><li>30 май 2025</li>

3 <li>0</li>

4 </ul>И как её освоить, чтобы действительно убеждать словами.

5 Кадр: фильм "Боги Египта" / Mystery Clock Cinema

6 Шеф-редактор направлений "Маркетинг", "Управление", "Бизнес", "Деньги" Skillbox Media. В прошлом отраслевой журналист и владелец небольшого нишевого ютуб-канала.

7 Просто о сложной дисциплине рассказала основательница ораторской школы при МГИМО<a>Reforma Lab</a>Алиса Старовойтова.

8 - Изучать ораторское искусство полезно всем. Оно поможет, например, договориться о прибавке к зарплате, заключить выгодную сделку, разрешить конфликт в коллективе и даже наладить отношения с ребёнком-подростком.

8 + Изучать ораторское ис��усство полезно всем. Оно поможет, например, договориться о прибавке к зарплате, заключить выгодную сделку, разрешить конфликт в коллективе и даже наладить отношения с ребёнком-подростком.

9 В этом материале для редакции "Управление" Skillbox Media расскажу главное об ораторском искусстве. Статья будет особенно полезна тем, кто хочет научиться убедительно говорить, - руководителям, предпринимателям, людям, развивающим личный бренд. Вы узнаете:

10 <ul><li>что такое<a>ораторское искусство</a>и можно ли его вообще освоить;</li>

11 <li>кому оно<a>обязательно нужно</a>, а кто изучает его сам;</li>

12 <li>каких<a>принципов</a>стоит придерживаться;</li>

13 <li>как<a>развивать ораторское мастерство</a>;</li>

14 </ul><ul><li>какие<a>упражнения</a>делать, чтобы развить речь.</li>

15 </ul>Ораторское искусство - большая область знаний, подраздел науки риторики. Ораторское искусство включает в себя всю систему знаний, традиций и теорий публичной речи. В его рамках изучают множество аспектов - от жестов и мимики до композиции.

16 Ораторское искусство анализировали ещё Цицерон, Квинтилиан и другие политические деятели, риторы, философы. Сейчас его изучают в высших учебных заведениях, в основном на филологическом и смежных направлениях.

17 Например, Марк Туллий Цицерон посвятил ораторскому искусству несколько трактатовИзображение: АСТ / Skillbox MediaЕщё есть ораторское мастерство - это совокупность навыков публичной речи; практическая сторона ораторского искусства. Мастерство ещё называют навыком публичных выступлений, но суть от этого не меняется. Когда человек выступает хорошо, говорят, что у него развито ораторское мастерство.

18 Хороший оратор - не тот, кто знает много красивых слов. Это тот, кто не только звучит, но и молчит, дышит, смотрит так, что ему верят. Во время любой коммуникации он ровно дышит, грамотно и спокойно говорит, сохраняет хорошую дикцию, проявляет эмпатию и доносит то, что хотел. А главное - хороший оратор умеет управлять волнением.

19 Для нас с вами ораторское мастерство - инструмент лидерства. С его помощью можно воздействовать на людей и управлять ими, доносить свои идеи и убеждать. Это полезно не только в работе, но и во всех других сферах жизни.

20 Ораторское мастерство можно освоить. Часть характеристик, необходимых для него, врождённые: тембр голоса, темперамент, открытость. Часть навыков - ритмика речи, выразительность и точность слов, пластика, умение воздействовать на аудиторию - приобретённые. Всё это - даже то, что досталось от природы, - можно развивать.

21 В большом количестве профессий искусство речи - необходимость. Например, политики, телеведущие, преподаватели, тренеры, юристы, блогеры находятся в непрерывной коммуникации с людьми. Им важно быть услышанными и уметь слышать обратную связь.

22 Уинстона Черчилля - премьер-министра Великобритании в годы Второй мировой войны - часто приводят в пример как хорошего оратораФото:<a>Library and Archives Canada</a>Тем, кто хочет уметь доносить свои идеи и влиять если не на весь мир, то хотя бы на малую его часть, ораторское мастерство тоже нужно. Поэтому его изучают, например, руководители, предприниматели, врачи, HR-менеджеры. Я вижу, что ораторское мастерство интересует даже подростков и их родителей.

23 Вот портрет среднестатистического студента школы Reforma Lab:

24 <ul><li>он (она) чувствует, что говорит не так, как думает;</li>

25 <li>ему (ей) нужно убеждать, вдохновлять, выступать;</li>

26 <li>он (она) хочет сохранять уверенный голос и положение тела в моменты сильного волнения.</li>

27 </ul>Если обобщить, можно сказать так: работа с волнением, голосом, дыханием, работа над структурой речи и вступлением в контакт с аудиторией нужна всем. Просто для разных целей - например, для проведения родительских собраний, деловых встреч или для выступлений на международных конференциях.

28 Принципы ораторского искусства описывают множество исследователей. Основные перечисляемые ими принципы касаются речи. Она должна быть:

29 <ul><li>ясной, без "воды";</li>

30 <li>живой, без канцеляризмов;</li>

31 <li>"контактной" - нацеленной на аудиторию;</li>

32 <li>выразительной, с паузами и интонационными акцентами;</li>

33 <li>оказывающей влияние на слушателей и имеющей понятную цель.</li>

34 </ul>Философы Сократ и Лисий дополняли этот список иронией, но исключительно добродушной. Они считали, что юмор и позитивный взгляд на ситуацию покоряют публику не меньше, чем выразительность и лаконичность заявлений. А известный писатель, бывший спичрайтер пяти американских президентов Джеймс Хьюмс всегда напоминал о роли первой фразы.

35 Если попробовать использовать перечисленные принципы - не лить "воду", не использовать канцеляризмы, фокусироваться на аудитории, делать паузы, акценты и помнить, для чего вы говорите, - уже можно существенно улучшить речь. Но для развития ораторского мастерства только этого недостаточно.

36 Нужно делать это комплексно, изучая все аспекты ораторского искусства. Изучать что-то одно - например, работать только с дикцией - не так эффективно. Это как выдернуть заболевший зуб, но оставить без внимания другие проблемы, которые нашёл стоматолог.

37 Единого подхода к изучению ораторского искусства нет - всё зависит от исходных данных. Я составила алгоритм, на который можно ориентироваться:

38 <ul><li>Шаг первый:признать страхи и не бороться с ними, а извлечь из них пользу.</li>

39 <li>Шаг второй:заняться мышлением, телом и голосом, работать над дыханием, дикцией, жестами, позами.</li>

40 <li>Шаг третий:научиться структурировать мысли от введения до заключения.</li>

41 <li>Шаг четвёртый:перейти к практическим занятиям перед зеркалом или друзьями.</li>

42 <li>Шаг пятый:начать слушать себя и тех, кто вдохновляет.</li>

43 </ul>Но это не универсальная формула. Её можно и нужно адаптировать под себя, учитывая отправную точку. Проще всего адаптировать её при помощи профессионала - человека, который преподаёт ораторское искусство. Он подскажет, на что обратить внимание в первую очередь.

44 Например, если у вас уже проработана дикция, можно уделить больше внимания позам оратораИзображение: Louis Le Brun. Socrates Address. 1867 / Sotheby’s Auction House / Wikimedia CommonsРаботать со страхами, мышлением, голосом, позами, логикой речи и многим другим можно самостоятельно. Например, можно читать статьи в Сети и смотреть вебинары, чтобы разобраться в теории. Стараться самому анализировать выступления политиков, предпринимателей, блогеров, чтобы понять, как методы используют на практике. Но главное - практиковаться самому. Практика и совершённые во время неё ошибки - наши главные учителя.

45 Ещё можно осваивать ораторское мастерство в вузе - в рамках некоторых дисциплин - или на курсах. Главное, чтобы программа охватывала все аспекты ораторского искусства или хотя бы их большинство и чтобы в ней была практика. Например, чтобы в ней не только давали теорию, но и учили управлять волнением, работать над речью, голосом и дыханием, позволяли тренироваться в дебатах и импровизации.

46 Стать хорошим оратором за один день или месяц невозможно. Для этого нужно потрудиться - так же, как если бы вы решили с нуля изучить физику или химию. Многие идут к намеченной цели годами. Но первые изменения можно заметить уже на начальном этапе - например, за несколько практических занятий можно улучшить артикуляцию.

47 Речь - один из главных инструментов оратора. Чтобы развивать её, можно тренироваться. Я собрала три простых упражнения, которые можно делать, например, в обеденный перерыв, перед сном или прямо перед предстоящим выступлением.

48 Дыхание через "с-с-с" или "ш-ш-ш".Сделайте вдох носом, а выдыхайте со звуком "с-с-с" или "ш-ш-ш" - пока не кончится воздух. Следите за тем, чтобы звук был равномерным, без прерываний. Повторите 5-10 раз.

49 Это упражнение тренирует контроль дыхания, голосовую опору и снижает тревожность.

50 Артикуляционная разминка.Самый простой способ размяться - проговорить скороговорки. Но важно делать это не быстро, как учили в школе, а чётко. Представьте, что вы чеканите слова:

51 <ul><li>"У четырёх черепашек - по четыре черепашонка, а у черепашонка - ещё по четыре черепашонка". Эта скороговорка развивает ритм, чёткость и контроль дыхания.</li>

52 <li>"Где грядка, там кладка, где кладка - там крапка, где крапка - там крот, а у крота - кот в клот". Схожие звуки тренируют точность произношения согласных.</li>

53 <li>"Кларнетист кларнетил кларнетом, а контрабасист контрабасил контрабасом, и каждый кларнетист хотел быть контрабасистом, а каждый контрабасист - кларнетистом". Это сочетание развивает артикуляционную свободу и голосовую выразительность.</li>

54 </ul>Работа с паузами и интонациями.Выберите любой отрывок текста - диалог, монолог, стихотворение. Читайте его с разным темпом, паузами и интонациями. Сделайте всё, чтобы не звучать монотонно. Это поможет научиться акцентировать внимание на важных мыслях и дышать в нужных местах.

55 <ul><li>Ораторское искусство - обширная область знаний. Ораторское мастерство - навык применения этих знаний. Его можно развивать.</li>

56 <li>Ораторское мастерство нужно всем, кто общается с людьми. Оно очень важно, например, для политиков, блогеров, преподавателей и тренеров. Также его изучают те, кто хочет говорить уверенно и должен много выступать.</li>

57 <li>Развивать ораторское мастерство нужно комплексно. Можно начать с проработки страхов и образа мышления; научиться управлять телом и голосом, структурировать мысли. Главное - практиковаться и быть готовым к тому, что на освоение ораторского искусства уйдёт много времени.</li>

58 - </ul><a>Более 80 курсов со скидкой до 60%Курсы по Excel, бухгалтерии, управлению проектами, аналитике для старта карьеры. Подарок - бесплатные уроки по нейросетям. Записаться →</a>

58 + </ul><a>Более 80 курсов со скидкой до 55%Курсы по Excel, бухгалтерии, управлению проектами, аналитике для старта карьеры. Подарок - бесплатные уроки по нейросетям. Записаться →</a>