Ораторское искусство: зачем нам сегодня дисциплина, возникшая ещё в V веке до н. э.
2026-02-21 01:37 Diff
https://skillbox.ru/media/management/oratorskoe-iskusstvo-zachem-nam-segodnya-disciplina-voznikshaya-esche-v-v-veke-do-n-e/

#статьи

  • 30 май 2025
  • 0

И как её освоить, чтобы действительно убеждать словами.

Кадр: фильм «Боги Египта» / Mystery Clock Cinema

Шеф-редактор направлений «Маркетинг», «Управление», «Бизнес», «Деньги» Skillbox Media. В прошлом отраслевой журналист и владелец небольшого нишевого ютуб-канала.

Просто о сложной дисциплине рассказала основательница ораторской школы при МГИМО Reforma Lab Алиса Старовойтова.

Изучать ораторское ис��усство полезно всем. Оно поможет, например, договориться о прибавке к зарплате, заключить выгодную сделку, разрешить конфликт в коллективе и даже наладить отношения с ребёнком-подростком.

В этом материале для редакции «Управление» Skillbox Media расскажу главное об ораторском искусстве. Статья будет особенно полезна тем, кто хочет научиться убедительно говорить, — руководителям, предпринимателям, людям, развивающим личный бренд. Вы узнаете:

Ораторское искусство — большая область знаний, подраздел науки риторики. Ораторское искусство включает в себя всю систему знаний, традиций и теорий публичной речи. В его рамках изучают множество аспектов — от жестов и мимики до композиции.

Ораторское искусство анализировали ещё Цицерон, Квинтилиан и другие политические деятели, риторы, философы. Сейчас его изучают в высших учебных заведениях, в основном на филологическом и смежных направлениях.

Например, Марк Туллий Цицерон посвятил ораторскому искусству несколько трактатов
Изображение: АСТ / Skillbox Media

Ещё есть ораторское мастерство — это совокупность навыков публичной речи; практическая сторона ораторского искусства. Мастерство ещё называют навыком публичных выступлений, но суть от этого не меняется. Когда человек выступает хорошо, говорят, что у него развито ораторское мастерство.

Хороший оратор — не тот, кто знает много красивых слов. Это тот, кто не только звучит, но и молчит, дышит, смотрит так, что ему верят. Во время любой коммуникации он ровно дышит, грамотно и спокойно говорит, сохраняет хорошую дикцию, проявляет эмпатию и доносит то, что хотел. А главное — хороший оратор умеет управлять волнением.

Для нас с вами ораторское мастерство — инструмент лидерства. С его помощью можно воздействовать на людей и управлять ими, доносить свои идеи и убеждать. Это полезно не только в работе, но и во всех других сферах жизни.

Ораторское мастерство можно освоить. Часть характеристик, необходимых для него, врождённые: тембр голоса, темперамент, открытость. Часть навыков — ритмика речи, выразительность и точность слов, пластика, умение воздействовать на аудиторию — приобретённые. Всё это — даже то, что досталось от природы, — можно развивать.

В большом количестве профессий искусство речи — необходимость. Например, политики, телеведущие, преподаватели, тренеры, юристы, блогеры находятся в непрерывной коммуникации с людьми. Им важно быть услышанными и уметь слышать обратную связь.

Уинстона Черчилля — премьер-министра Великобритании в годы Второй мировой войны — часто приводят в пример как хорошего оратора
Фото: Library and Archives Canada

Тем, кто хочет уметь доносить свои идеи и влиять если не на весь мир, то хотя бы на малую его часть, ораторское мастерство тоже нужно. Поэтому его изучают, например, руководители, предприниматели, врачи, HR-менеджеры. Я вижу, что ораторское мастерство интересует даже подростков и их родителей.

Вот портрет среднестатистического студента школы Reforma Lab:

  • он (она) чувствует, что говорит не так, как думает;
  • ему (ей) нужно убеждать, вдохновлять, выступать;
  • он (она) хочет сохранять уверенный голос и положение тела в моменты сильного волнения.

Если обобщить, можно сказать так: работа с волнением, голосом, дыханием, работа над структурой речи и вступлением в контакт с аудиторией нужна всем. Просто для разных целей — например, для проведения родительских собраний, деловых встреч или для выступлений на международных конференциях.

Принципы ораторского искусства описывают множество исследователей. Основные перечисляемые ими принципы касаются речи. Она должна быть:

  • ясной, без «воды»;
  • живой, без канцеляризмов;
  • «контактной» — нацеленной на аудиторию;
  • выразительной, с паузами и интонационными акцентами;
  • оказывающей влияние на слушателей и имеющей понятную цель.

Философы Сократ и Лисий дополняли этот список иронией, но исключительно добродушной. Они считали, что юмор и позитивный взгляд на ситуацию покоряют публику не меньше, чем выразительность и лаконичность заявлений. А известный писатель, бывший спичрайтер пяти американских президентов Джеймс Хьюмс всегда напоминал о роли первой фразы.

Если попробовать использовать перечисленные принципы — не лить «воду», не использовать канцеляризмы, фокусироваться на аудитории, делать паузы, акценты и помнить, для чего вы говорите, — уже можно существенно улучшить речь. Но для развития ораторского мастерства только этого недостаточно.

Нужно делать это комплексно, изучая все аспекты ораторского искусства. Изучать что-то одно — например, работать только с дикцией — не так эффективно. Это как выдернуть заболевший зуб, но оставить без внимания другие проблемы, которые нашёл стоматолог.

Единого подхода к изучению ораторского искусства нет — всё зависит от исходных данных. Я составила алгоритм, на который можно ориентироваться:

  • Шаг первый: признать страхи и не бороться с ними, а извлечь из них пользу.
  • Шаг второй: заняться мышлением, телом и голосом, работать над дыханием, дикцией, жестами, позами.
  • Шаг третий: научиться структурировать мысли от введения до заключения.
  • Шаг четвёртый: перейти к практическим занятиям перед зеркалом или друзьями.
  • Шаг пятый: начать слушать себя и тех, кто вдохновляет.

Но это не универсальная формула. Её можно и нужно адаптировать под себя, учитывая отправную точку. Проще всего адаптировать её при помощи профессионала — человека, который преподаёт ораторское искусство. Он подскажет, на что обратить внимание в первую очередь.

Например, если у вас уже проработана дикция, можно уделить больше внимания позам оратора
Изображение: Louis Le Brun. Socrates Address. 1867 / Sotheby’s Auction House / Wikimedia Commons

Работать со страхами, мышлением, голосом, позами, логикой речи и многим другим можно самостоятельно. Например, можно читать статьи в Сети и смотреть вебинары, чтобы разобраться в теории. Стараться самому анализировать выступления политиков, предпринимателей, блогеров, чтобы понять, как методы используют на практике. Но главное — практиковаться самому. Практика и совершённые во время неё ошибки — наши главные учителя.

Ещё можно осваивать ораторское мастерство в вузе — в рамках некоторых дисциплин — или на курсах. Главное, чтобы программа охватывала все аспекты ораторского искусства или хотя бы их большинство и чтобы в ней была практика. Например, чтобы в ней не только давали теорию, но и учили управлять волнением, работать над речью, голосом и дыханием, позволяли тренироваться в дебатах и импровизации.

Стать хорошим оратором за один день или месяц невозможно. Для этого нужно потрудиться — так же, как если бы вы решили с нуля изучить физику или химию. Многие идут к намеченной цели годами. Но первые изменения можно заметить уже на начальном этапе — например, за несколько практических занятий можно улучшить артикуляцию.

Речь — один из главных инструментов оратора. Чтобы развивать её, можно тренироваться. Я собрала три простых упражнения, которые можно делать, например, в обеденный перерыв, перед сном или прямо перед предстоящим выступлением.

Дыхание через «с-с-с» или «ш-ш-ш». Сделайте вдох носом, а выдыхайте со звуком «с-с-с» или «ш-ш-ш» — пока не кончится воздух. Следите за тем, чтобы звук был равномерным, без прерываний. Повторите 5–10 раз.

Это упражнение тренирует контроль дыхания, голосовую опору и снижает тревожность.

Артикуляционная разминка. Самый простой способ размяться — проговорить скороговорки. Но важно делать это не быстро, как учили в школе, а чётко. Представьте, что вы чеканите слова:

  • «У четырёх черепашек — по четыре черепашонка, а у черепашонка — ещё по четыре черепашонка». Эта скороговорка развивает ритм, чёткость и контроль дыхания.
  • «Где грядка, там кладка, где кладка — там крапка, где крапка — там крот, а у крота — кот в клот». Схожие звуки тренируют точность произношения согласных.
  • «Кларнетист кларнетил кларнетом, а контрабасист контрабасил контрабасом, и каждый кларнетист хотел быть контрабасистом, а каждый контрабасист — кларнетистом». Это сочетание развивает артикуляционную свободу и голосовую выразительность.

Работа с паузами и интонациями. Выберите любой отрывок текста — диалог, монолог, стихотворение. Читайте его с разным темпом, паузами и интонациями. Сделайте всё, чтобы не звучать монотонно. Это поможет научиться акцентировать внимание на важных мыслях и дышать в нужных местах.

  • Ораторское искусство — обширная область знаний. Ораторское мастерство — навык применения этих знаний. Его можно развивать.
  • Ораторское мастерство нужно всем, кто общается с людьми. Оно очень важно, например, для политиков, блогеров, преподавателей и тренеров. Также его изучают те, кто хочет говорить уверенно и должен много выступать.
  • Развивать ораторское мастерство нужно комплексно. Можно начать с проработки страхов и образа мышления; научиться управлять телом и голосом, структурировать мысли. Главное — практиковаться и быть готовым к тому, что на освоение ораторского искусства уйдёт много времени.
Более 80 курсов со скидкой до 55%
Курсы по Excel, бухгалтерии, управлению проектами, аналитике для старта карьеры. Подарок — бесплатные уроки по нейросетям. Записаться →