Rivalry2

HTML Diff

1 added 4 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-02-21

1 <a>#статьи</a>

2 <ul><li>14 июн 2023</li>

3 <li>0</li>

4 </ul><h2>Социальное материнство: что это такое и почему не надо к нему стремиться</h2>

5 Концепция "идеальной мамы" портит жизнь миллионам женщин. Рассказываем, как от неё отказаться и при этом оставаться хорошим родителем.

6 Кадр: сериал "Удивительная миссис Мэйзел" / Amazon Video

7 Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.

8 Дети никогда не плачут и всегда опрятно выглядят, холодильник ломится от здоровой еды на неделю вперёд, а на работе уровень успешного успеха выше, чем у топ-коучей. Добавим неизменную улыбку - вот и образ современной хорошей мамы, которая всегда счастлива быть мамой.

9 В этой статье расскажем, почему не стоит бежать за такой картинкой, а ещё объясним:

10 <ul><li>что такое<a>социальное материнство</a>и в чём его<a>проблема</a>;</li>

11 <li>почему злиться и страдать -<a>нормально</a>, а притворяться счастливой -<a>опасно</a>;</li>

12 <li>работает ли сценарий "<a>возьмёшь на ручки и сразу всё поймёшь</a>";</li>

13 <li>можно ли<a>стать хорошей мамой</a>.</li>

14 </ul>В одной из <a>трактовок</a>социальное материнство - это примерно то же, что "образ идеальной матери" или "концепция хорошей мамы". Оно предполагает некий обобщённый список характеристик и критериев, которые в конкретной культуре используют для оценки правильности и компетентности мам.

15 И, как большинство обобщений, такой список не учитывает деталей и контекста.

16 Красивые лица и тела моделей, блогеров и знаменитостей в соцсетях - это сочетание ракурса, работы стилиста, фотографа, а часто и "магии" фотошопа. Такие фото<a>вредят</a>здоровой самооценке. Соответствовать параметрам красоты с профессиональных снимков и сериальных кадров в жизни невозможно. Или, по крайней мере, неоправданно трудно. То же и с материнством.

17 Итак, известная мама-блогер публикует фото, где держит на руках смеющуюся двойню, ногой пылесосит, ухом держит телефон и договаривается о миллионной сделке. Тем временем у вас дома:

18 <ul><li>хаос и анархия разбросанных игрушек;</li>

19 <li>первенец плачет лицом в пол;</li>

20 <li>работы нет, потому что искать её нет сил и времени, илиработа есть, но на вашем лице вместо сияющих глаз и улыбки только огромные мешки от хронического недосыпа.</li>

21 </ul>Такое несоответствие может серьёзно ударить по внутреннему состоянию и настроению.

22 Мама-блогер - хорошая, ведь она ослепительно счастлива, обожает своих детей и всегда их только хвалит. Успевает быть домохозяйкой, внимательной и ухоженной женой, ещё и работает наравне с мужем. Но реальные женщины редко играючи совмещают материнство с успешной карьерой, заботой о доме, себе, муже и отношениях.

23 Такие высокие стандарты поддерживаются общественным мнением, поэтому попасть в список "плохих" матерей очень легко: порой достаточно пожаловаться на любимого малыша и поскучать по свободной жизни до родов.

24 При этом эталонной матери из соцсетей, например, могут помогать няня и домработница, личный тренер и муж, который поддерживает любые предпринимательские начинания. Порадоваться (и позавидовать) чужому успеху и признать заслуги блогерши - можно, но только не в ущерб себе. Ведь вы не знаете, как чувствовала бы себя кумир в вашем доме и с вашим жизненным бэкграундом.

25 И да, и нет ?

26 Дети - не цветы жизни, а мама - не оранжерея.Даже самые любящие мамочки не всегда похожи на беззаботных диснеевских принцесс. А вот на Золушку и Спящую красавицу до встречи с принцами - да.

27 Дети тоже люди, и не всегда приятные. Иногда у них что-то болит, порой нет настроения, и ещё они не умеют распознавать свои эмоции и управлять ими (такое даже не всем взрослым под силу). В эти моменты обожать их трудно, и счастливо улыбаться после удара пяткой в лицо никто не обязан.

28 Беременность и роды - тоже не прогулка по цветочному саду. Иногда эти процессы настолько травмируют женщин, что привязанность к ребёнку приходит через недели и месяцы после родов. Особенно если представления о рождении и первых кормлениях были не слишком<a>реалистичными</a>, а медицинский персонал или родственники давили идеалами любящей и хорошей матери.

29 Есть и другие факторы любви: исследование от 2021 года<a>показало</a>, что степень материнской привязанности зависит от того, запланированной ли была беременность, а также от темперамента малыша. В другом исследовании о младенческих коликах поучаствовали 23 мамы, и 22 из них в итоге<a>признались</a>в агрессивных мыслях в адрес ребёнка.

30 Чувства беспомощности, злости, недостаточной любви к чаду и новой жизни - нормальны. И негативные эмоции не значат, что в мире появилась плохая мама, а её крохе повезло меньше, чем другим.

31 В погоне за красивыми фото из чужих блогов и в попытках оправдать общественные ожидания мамы могут не заметить опасных симптомов в своём психологическом состоянии.

32 Избежать проявлений послеродовой тоски удаётся немногим. 50-75% матерей<a>сталкиваются</a>с тяжёлыми и грустными мыслями после появления ребёнка.

33 Чаще всего послеродовая меланхолия проходит самостоятельно и серьёзно не вредит. А вотпослеродовая депрессия, симптомы которой<a>встречаются</a>у каждой десятой матери, и посттравматическое стрессовое расстройство - тяжёлые состояния. К счастью, их можно купировать. Но не попытками угодить миру вымученной улыбкой, а обратившись к специалисту.

34 "Да от чего ты устала, ты же дома с малышом сидела", - подобные токсичные вбросы обесценивают физические и психологические страдания матерей. А ещё провоцируют чувство вины, которое может усугубить депрессивное состояние. И это опасно.

35 Например, есть<a>гипотеза</a>о связи постродовой депрессии и развития тяжёлых хрипов у младенцев. А низкий вес новорождённого может быть<a>связан</a>с депрессивным и тревожным состоянием матери во время беременности.

36 Важно помнить: заботясь о себе, мама не проявляет эгоизм. Наоборот, она обеспечивает ребёнку здоровое будущее. И это касается не только долгоиграющих результатов: уровень самооценки (и социальная поддержка!) может<a>влиять</a>на точность, с которой мамы по крикам понимают, чего хочет младенец.

37 Снова нет ?

38 Учёные склоняются к тому, что материнского инстинкта у людей<a>не существует</a>. Мы, конечно, животные, но инстинкты - это не только природные механизмы, но и социальные. А в вопросах общественной организации человеку не с кем себя сравнить.

39 Уход за новорождённым у человека не может быть таким же, как у животных. Природа не придумывала памперсы и развитую медицину, кремы, ванны, коляски и интернет с сотней вариантов того, как пеленать и кормить правильно. А ещё у животных редко есть всезнающая "стая" бабушек, тёть и крёстных, которые фонтанируют прошеными и не очень советами.

40 "Материнский инстинкт" у человека - результат сложения многих факторов. В вопросах вынашивания и воспитания детей мы полагаемся на науку, мнения врачей, опыт предыдущих поколений и личный опыт взаимодействия с малышом.

41 Воспитанные в неволе и вне контакта с сородичами шимпанзе не <a>проявляли интереса</a>к новорождённому потомству, а некоторые проявляли агрессию. Так что "взять на ручки и всё понять" не всегда получается, и это нормально. Если ребёнок плачет, а мама не может его успокоить, она не плохая - просто пока не научилась до конца понимать, чего хочет требовательный маленький человек.

42 Фото: Natalia Lebedinskaia / ShutterstockХорошая новость в том, что некоторые матери правда развивают эмпатию до таких пределов, что "считывают" потребности и эмоции детей. Но это навык, а не природный дар.

43 Хотя некоторые врождённые алгоритмы действительно существуют и работают. Например, мозг матери<a>особенным образом</a>реагирует на плач её ребёнка. А запах материнского молока помогает младенцам успокоиться и <a>справиться с болью</a>. Однако антистресс-эффект, пусть и менее интенсивный, на малышей<a>оказывает</a>и запах чужой кормящей мамы, так что не стоит взваливать на себя постулат"Я - всё для ребёнка".

44 Мама значит больше, чем кто бы то ни было, но игры и гигиену иногда можно делегировать папе, бабушке, подруге или няне.

45 Для начала - не мучить себя словами "хорошая" и "плохая". Материнство - не школьный предмет и не экзамен, чтобы оценивать его в таких категориях. А ещё оценки влекут побуждают к соревнованиям, а на деле никакого конкурса матерей нет. Опыт материнства индивидуален, и выстраивать его по чужому плану, идеалу или убеждению не нужно.

46 Вот что ещё пишут психологи о здоровомматеринстве:

47 <ul><li>Быть мамой - трудно,временами испытывать нелюбовь и негативные чувства к ребёнку -<a>нормально</a>. Замалчивать такие эмоции, подавлять их и винить себя за "плохие" мысли - путь к тревоге и депрессивным состояниям.</li>

48 <li>Если опыт материнства и стратегия воспитания не совпадают с представлениями окружающих или собственным ранее намеченным планом - это<a>не вина</a>и не проблема мамы.Брать или не брать в кровать, кормить грудью или смесью, уходить в декрет или нет - многие решения нельзя принять заранее и оценить со стороны. Каждый малыш - человек, нужно учиться слышать его интересы и запросы и искать с ними компромиссы.</li>

49 <li>Разрешить себе быть уязвимой и уставшей, прощать себе злость и страх, иногда выбирать себя, а не ребёнка, - здоровая<a>стратегия</a>.Потому что у счастливой мамы гораздо больше сил и возможностей для того, чтобы вырастить счастливого человека. А ещё, если родители игнорируют свои эмоции, не прислушиваются к ним, не признают и не умеют экологично их выражать, - как это всё научатся делать дети?</li>

50 <li>Даже с лучшими в мире матерями<a>случаются</a>плохие вещи.Если мама моргнула или отвлеклась на сообщение, а ребёнок в эту секунду упал и сломал палец, это не халатность матери, а несчастный случай.</li>

51 <li>Детям часто нужно<a>меньше</a>, чем думают мамы и папы.Внимание 24 часа в сутки, дорогая школа и игрушки, как у сына маминой подруги, обычно не так уж необходимы. Куда важнее чувствовать любовь родителей и их поддержку, особенно в моменты обиды и сомнений в себе, а также иметь возможность поговорить о своих интересах, проявлять эмоции и не стыдиться их.</li>

52 <li>Иногда то, что мама считает своей ошибкой и виной, на самом деле<a>площадка</a>для роста ребёнка.Жизнь неидеальна, и идеальное родительство, во-первых, вряд ли достижимо, а во-вторых, обманывает детей, которым придётся жить в реальных условиях.</li>

53 - </ul>Хотели бы работать на удалёнке, но не знаете, с чего начать?

53 + </ul><a>Научитесь: Младший школьник. Большая инструкция для родителей Узнать больше</a>

54 - Попробуйте себя в IT, дизайне или маркетинге. На практике узнайте, как устроена работа по топовым digital-профессиям 2025 года.

55 - <a>Пройти курс</a>

56 - <a>Научитесь: Младший школьник. Большая инструкция для родителей Узнать больше</a>