2 added
8 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>31 июл 2024</li>
2
<ul><li>31 июл 2024</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Аддиктивное поведение - что это и как формируется</h2>
4
</ul><h2>Аддиктивное поведение - что это и как формируется</h2>
5
<p>Справиться с деструктивными пристрастиями непросто. Но шанс на успех есть.</p>
5
<p>Справиться с деструктивными пристрастиями непросто. Но шанс на успех есть.</p>
6
<p>Изображение: A Martin & Rossi ad from the 1960s / Flickr / Stonesdonotdisappear / Pexels / Annie для Skillbox Media</p>
6
<p>Изображение: A Martin & Rossi ad from the 1960s / Flickr / Stonesdonotdisappear / Pexels / Annie для Skillbox Media</p>
7
<p>В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.</p>
7
<p>В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.</p>
8
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
8
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
9
<ul><li>что такое<a>аддиктивное поведение</a>и каким оно<a>бывает</a>;</li>
9
<ul><li>что такое<a>аддиктивное поведение</a>и каким оно<a>бывает</a>;</li>
10
<li>почему люди<a>ведут</a>себя аддиктивно и как<a>формируется</a>зависимость;</li>
10
<li>почему люди<a>ведут</a>себя аддиктивно и как<a>формируется</a>зависимость;</li>
11
<li>как<a>помочь</a>близкому с аддиктивным поведением и сколько времени<a>нужно</a>на исцеление.</li>
11
<li>как<a>помочь</a>близкому с аддиктивным поведением и сколько времени<a>нужно</a>на исцеление.</li>
12
</ul><p>Врач-психиатр, нарколог первой категории, психотерапевт клиники Фомина.</p>
12
</ul><p>Врач-психиатр, нарколог первой категории, психотерапевт клиники Фомина.</p>
13
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
13
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
14
<p>Аддиктивное поведение - это привычка человека поступать деструктивно из-за своих аддикций (зависимостей). Пагубные привычки закрепляются на уровне тела и психики и на постоянной основе вредят жизни зависимого.</p>
14
<p>Аддиктивное поведение - это привычка человека поступать деструктивно из-за своих аддикций (зависимостей). Пагубные привычки закрепляются на уровне тела и психики и на постоянной основе вредят жизни зависимого.</p>
15
<p>"Хороших, "невредных“ зависимостей не существует. Любое подобное пристрастие колоссально меняет жизненный уклад, существование человека полностью сплетается с приёмом веществ или необходимостью играть на деньги, например. Это занимает<strong>всё</strong>свободное время и становится главным видом досуга, а со временем - стилем жизни".</p>
15
<p>"Хороших, "невредных“ зависимостей не существует. Любое подобное пристрастие колоссально меняет жизненный уклад, существование человека полностью сплетается с приёмом веществ или необходимостью играть на деньги, например. Это занимает<strong>всё</strong>свободное время и становится главным видом досуга, а со временем - стилем жизни".</p>
16
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
16
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
17
<p>Аддикции<a>делят</a>на <strong>химические</strong>и <strong>нехимические</strong>(поведенческие).</p>
17
<p>Аддикции<a>делят</a>на <strong>химические</strong>и <strong>нехимические</strong>(поведенческие).</p>
18
<p>Связаны с употреблением психоактивных веществ (в том числе седативных и успокаивающих препаратов). К самым распространённым видам таких зависимостей относятся<strong>алкоголизм</strong>и<strong>наркомания</strong>.</p>
18
<p>Связаны с употреблением психоактивных веществ (в том числе седативных и успокаивающих препаратов). К самым распространённым видам таких зависимостей относятся<strong>алкоголизм</strong>и<strong>наркомания</strong>.</p>
19
<p>На алкоголиков приходится около 70% всех зависимых людей, которые редко самостоятельно решают вылечиться. Большинство алкоголиков обращаются за помощью по инициативе родственников. Люди с наркотической зависимостью, напротив, чаще сами принимают решение завязать.</p>
19
<p>На алкоголиков приходится около 70% всех зависимых людей, которые редко самостоятельно решают вылечиться. Большинство алкоголиков обращаются за помощью по инициативе родственников. Люди с наркотической зависимостью, напротив, чаще сами принимают решение завязать.</p>
20
<p>Ремиссии в случае наркомании зачастую короткие, но, когда зависимым показывают и напоминают, какой бывает жизнь без наркотиков, многие прекращают употреблять на целые годы. А иногда людям удаётся прийти и к окончательному отказу от веществ.</p>
20
<p>Ремиссии в случае наркомании зачастую короткие, но, когда зависимым показывают и напоминают, какой бывает жизнь без наркотиков, многие прекращают употреблять на целые годы. А иногда людям удаётся прийти и к окончательному отказу от веществ.</p>
21
<p>"Кстати, к числу химически зависимых также можно отнести курильщиков. Они редко приходят к врачу, в основном - по факту ухудшения здоровья. Например, после инфарктов, инсультов и любых других заболеваний, при которых доктора советуют бросить эту вредную привычку".</p>
21
<p>"Кстати, к числу химически зависимых также можно отнести курильщиков. Они редко приходят к врачу, в основном - по факту ухудшения здоровья. Например, после инфарктов, инсультов и любых других заболеваний, при которых доктора советуют бросить эту вредную привычку".</p>
22
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
22
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
23
<p>Определяются зависимостью от определённой деятельности. Сюда относятся желание постоянно играть в компьютерные игры, заниматься сексом, ходить по магазинам.</p>
23
<p>Определяются зависимостью от определённой деятельности. Сюда относятся желание постоянно играть в компьютерные игры, заниматься сексом, ходить по магазинам.</p>
24
<p>Вот самые типичные нехимические аддикции:</p>
24
<p>Вот самые типичные нехимические аддикции:</p>
25
<ul><li>лудомания (игромания);</li>
25
<ul><li>лудомания (игромания);</li>
26
<li>трудоголизм;</li>
26
<li>трудоголизм;</li>
27
<li>зависимость от еды.</li>
27
<li>зависимость от еды.</li>
28
</ul><p>Любая нехимическая зависимость - это, по сути, закрытие эмоциональной потребности. Например, игромания и трудоголизм<a>нацелены</a>на самоутверждение и зачастую связаны с заниженной самооценкой. В этом случае человеком движет успокоительная мысль: "Когда у меня появится много денег, меня начнут ценить и любить".</p>
28
</ul><p>Любая нехимическая зависимость - это, по сути, закрытие эмоциональной потребности. Например, игромания и трудоголизм<a>нацелены</a>на самоутверждение и зачастую связаны с заниженной самооценкой. В этом случае человеком движет успокоительная мысль: "Когда у меня появится много денег, меня начнут ценить и любить".</p>
29
<p>Иногда зависимые люди сами не в восторге от своих опасных увлечений, но страх потерять то малое облегчение, что дают аддикции, сильнее желания отказаться от деструктивного поведения.</p>
29
<p>Иногда зависимые люди сами не в восторге от своих опасных увлечений, но страх потерять то малое облегчение, что дают аддикции, сильнее желания отказаться от деструктивного поведения.</p>
30
<p>Все зависимости - это<a>метод</a>ухода от реальности.</p>
30
<p>Все зависимости - это<a>метод</a>ухода от реальности.</p>
31
<p><strong>Главная цель аддикции</strong> - получить лёгкий дофамин с минимальным количеством затрат. И нередко за фасадом зависимости<a>стоит</a>депрессивное состояние, тревога или<a>одиночество</a>.</p>
31
<p><strong>Главная цель аддикции</strong> - получить лёгкий дофамин с минимальным количеством затрат. И нередко за фасадом зависимости<a>стоит</a>депрессивное состояние, тревога или<a>одиночество</a>.</p>
32
<p>Также аддикции иногда<a>выступают</a>реакцией на желание не отрываться от коллектива: "Все курят, и я курю". А ещё зависимости нередко мотивируются желанием изменить своё состояние, чтобы в моменте стало лучше. Так, после тяжёлого расставания люди откупоривают бутылку спиртного, чтобы притупить душевную боль, или отправляются на шопинг после ссоры с партнёром, чтобы отвлечься от тревоги и чувства вины.</p>
32
<p>Также аддикции иногда<a>выступают</a>реакцией на желание не отрываться от коллектива: "Все курят, и я курю". А ещё зависимости нередко мотивируются желанием изменить своё состояние, чтобы в моменте стало лучше. Так, после тяжёлого расставания люди откупоривают бутылку спиртного, чтобы притупить душевную боль, или отправляются на шопинг после ссоры с партнёром, чтобы отвлечься от тревоги и чувства вины.</p>
33
<p>Кроме того, опасные пристрастия<a>зарождаются</a>по биопсихосоциальной модели. Это значит, что для запуска зависимости должна сложиться тройка факторов: наследственность,<a>характер</a>и пусковой триггер.</p>
33
<p>Кроме того, опасные пристрастия<a>зарождаются</a>по биопсихосоциальной модели. Это значит, что для запуска зависимости должна сложиться тройка факторов: наследственность,<a>характер</a>и пусковой триггер.</p>
34
<p><strong>Во-первых</strong>, если кто-то из родственников страдал от зависимости, человек автоматически попадает в зону риска.</p>
34
<p><strong>Во-первых</strong>, если кто-то из родственников страдал от зависимости, человек автоматически попадает в зону риска.</p>
35
<p><strong>Во-вторых</strong>, от характера человека зависит вещество, которое станет "обезболивающим" от невыносимой реальности. Например, алкоголь в основном принимают тревожные и депрессивные люди, наркотики - эмоционально неустойчивые. А вот "психопатам" вовсе неважно, что употреблять.</p>
35
<p><strong>Во-вторых</strong>, от характера человека зависит вещество, которое станет "обезболивающим" от невыносимой реальности. Например, алкоголь в основном принимают тревожные и депрессивные люди, наркотики - эмоционально неустойчивые. А вот "психопатам" вовсе неважно, что употреблять.</p>
36
<p>И,<strong>в-третьих</strong>, нельзя впасть в зависимость, не вступив в сценарий первого употребления. Спусковыми крючками часто становятся:</p>
36
<p>И,<strong>в-третьих</strong>, нельзя впасть в зависимость, не вступив в сценарий первого употребления. Спусковыми крючками часто становятся:</p>
37
<ul><li>эмоционально значимые события (например, увольнение, развод, смерть близкого человека);</li>
37
<ul><li>эмоционально значимые события (например, увольнение, развод, смерть близкого человека);</li>
38
<li>социальные факторы ("Все пробуют, и я буду", "Девушки любят плохих парней, пойду выпью чего-нибудь покрепче");</li>
38
<li>социальные факторы ("Все пробуют, и я буду", "Девушки любят плохих парней, пойду выпью чего-нибудь покрепче");</li>
39
<li>желание изменить своё сознание или отдохнуть от гнёта бытовых проблем.</li>
39
<li>желание изменить своё сознание или отдохнуть от гнёта бытовых проблем.</li>
40
</ul><p>"Выбор первого вещества всегда максимально лёгкий: либо никотин, либо алкоголь. Это легально, и культура употребления психоактивных веществ транслируется повсеместно: люди пьют и курят на улице, в кино, в театральных постановках, в дань традициям (пить шампанское на Новый год или привычка в шутку чокаться стаканами с детьми на праздниках)".</p>
40
</ul><p>"Выбор первого вещества всегда максимально лёгкий: либо никотин, либо алкоголь. Это легально, и культура употребления психоактивных веществ транслируется повсеместно: люди пьют и курят на улице, в кино, в театральных постановках, в дань традициям (пить шампанское на Новый год или привычка в шутку чокаться стаканами с детьми на праздниках)".</p>
41
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
41
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
42
<p>Кстати, когда дети видят примеры аддикций, срабатывает механизм<strong>подражания</strong>. Несмотря на отвращение от первого глотка спиртного или сигаретной затяжки, подростки продолжают экспериментировать, чтобы больше походить на взрослых.</p>
42
<p>Кстати, когда дети видят примеры аддикций, срабатывает механизм<strong>подражания</strong>. Несмотря на отвращение от первого глотка спиртного или сигаретной затяжки, подростки продолжают экспериментировать, чтобы больше походить на взрослых.</p>
43
<p>Аддикция появляется, когда "невинное" развлечение<a>становится</a>регулярной практикой. Поначалу человек выпивает, отправляется на шопинг или заходит в казино с целью скрасить вечерок. То есть обращается к ПАВ (психоактивным веществам) или конкретным занятиям в качестве отдыха и отвлечения от работы, например. На этом моменте формируется<strong>психологическая зависимость</strong>.</p>
43
<p>Аддикция появляется, когда "невинное" развлечение<a>становится</a>регулярной практикой. Поначалу человек выпивает, отправляется на шопинг или заходит в казино с целью скрасить вечерок. То есть обращается к ПАВ (психоактивным веществам) или конкретным занятиям в качестве отдыха и отвлечения от работы, например. На этом моменте формируется<strong>психологическая зависимость</strong>.</p>
44
<p>Постепенно происходит<strong>увеличение толерантности</strong>к объекту аддикции. Проще говоря, человеку нужна всё б<strong>о</strong>льшая доза для достижения эйфории и облегчения.</p>
44
<p>Постепенно происходит<strong>увеличение толерантности</strong>к объекту аддикции. Проще говоря, человеку нужна всё б<strong>о</strong>льшая доза для достижения эйфории и облегчения.</p>
45
<p>Рано или поздно происходит<strong>потеря количественного и качественного контроля</strong>. Это значит, что зависимость прогрессирует, и человек уже не в состоянии контролировать количество и качество выпитого, проигранного, купленного и не может вовремя остановиться.</p>
45
<p>Рано или поздно происходит<strong>потеря количественного и качественного контроля</strong>. Это значит, что зависимость прогрессирует, и человек уже не в состоянии контролировать количество и качество выпитого, проигранного, купленного и не может вовремя остановиться.</p>
46
<p>После происходит<strong>потеря ситуационного контроля</strong>. Аддикция начинает сказываться на жизни: учащаются пропуски работы из-за похмелья, рушатся дружеские и семейные отношения из-за долгов и невыполненных обязательств.</p>
46
<p>После происходит<strong>потеря ситуационного контроля</strong>. Аддикция начинает сказываться на жизни: учащаются пропуски работы из-за похмелья, рушатся дружеские и семейные отношения из-за долгов и невыполненных обязательств.</p>
47
<p>Это этап, на котором люди чаще всего обращаются за помощью. Часть из них сходит с разрушительной дистанции и возвращается к трезвому образу жизни. Но некоторые идут дальше. И тогда формируется<strong>физическая зависимость</strong>.</p>
47
<p>Это этап, на котором люди чаще всего обращаются за помощью. Часть из них сходит с разрушительной дистанции и возвращается к трезвому образу жизни. Но некоторые идут дальше. И тогда формируется<strong>физическая зависимость</strong>.</p>
48
<p>"Как только наступает момент "выпью рюмочку с утра, и станет полегче“, зависимость сформирована полностью, обратного пути нет. В организме уже произошли необратимые изменения, которые каждый раз будут приводить к более длительным срывам. Жизнь станет не в радость, человек будет пить или играть в казино не ради веселья, а чтобы было не так плохо морально и физически".</p>
48
<p>"Как только наступает момент "выпью рюмочку с утра, и станет полегче“, зависимость сформирована полностью, обратного пути нет. В организме уже произошли необратимые изменения, которые каждый раз будут приводить к более длительным срывам. Жизнь станет не в радость, человек будет пить или играть в казино не ради веселья, а чтобы было не так плохо морально и физически".</p>
49
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
49
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
50
<p>Такие явные последствия зачастую серьёзно пугают людей, и страх довести жизнь до печального исхода тоже заставляет зависимых обращаться за помощью.</p>
50
<p>Такие явные последствия зачастую серьёзно пугают людей, и страх довести жизнь до печального исхода тоже заставляет зависимых обращаться за помощью.</p>
51
-
<em>Фото: фильм "На игле" / Miramax Films</em><p>Но опасность зависимости в том, что единоразового желания что-то изменить недостаточно. Уходя в ремиссию, люди порой думают: "Да я сейчас, как раньше, один вечер отдохну, а утром буду огурцом". Это ловушка: "как раньше" больше не будет. Дав организму "поощрительную" дозу алкоголя, наркотиков или никотина, человек пробуждает спящую "чёрную дыру", которая неминуемо снова затянет.</p>
51
+
<em>Фото: филь�� "На игле" / Miramax Films</em><p>Но опасность зависимости в том, что единоразового желания что-то изменить недостаточно. Уходя в ремиссию, люди порой думают: "Да я сейчас, как раньше, один вечер отдохну, а утром буду огурцом". Это ловушка: "как раньше" больше не будет. Дав организму "поощрительную" дозу алкоголя, наркотиков или никотина, человек пробуждает спящую "чёрную дыру", которая неминуемо снова затянет.</p>
52
<p>Именно поэтому борьба с зависимостью требует<strong>полного отказа</strong>от употребления ПАВ или избегания личного триггера (неупорядоченного секса, азартных игр, интернета, сверхурочной работы и так далее).</p>
52
<p>Именно поэтому борьба с зависимостью требует<strong>полного отказа</strong>от употребления ПАВ или избегания личного триггера (неупорядоченного секса, азартных игр, интернета, сверхурочной работы и так далее).</p>
53
<p>Самый страшный сценарий разыгрывается, если человек не обращается к врачу на этапе активации физиологической зависимости. Следующая "остановка" в таком случае -<strong>деградация и потеря личности</strong>:</p>
53
<p>Самый страшный сценарий разыгрывается, если человек не обращается к врачу на этапе активации физиологической зависимости. Следующая "остановка" в таком случае -<strong>деградация и потеря личности</strong>:</p>
54
<ul><li>зависимый перестаёт нуждаться в семье и друзьях;</li>
54
<ul><li>зависимый перестаёт нуждаться в семье и друзьях;</li>
55
<li>меняет постоянную работу на однодневные заработки, не в силах прожить без аддикции больше суток;</li>
55
<li>меняет постоянную работу на однодневные заработки, не в силах прожить без аддикции больше суток;</li>
56
<li>забывает есть, спать и следить за гигиеной;</li>
56
<li>забывает есть, спать и следить за гигиеной;</li>
57
<li>теряет понимание морали и общественных норм.</li>
57
<li>теряет понимание морали и общественных норм.</li>
58
</ul><p>А в случае употребления ПАВ из-за постоянного токсического воздействия на органы (особенно печень, сердце и мозг) происходят необратимые изменения в организме.</p>
58
</ul><p>А в случае употребления ПАВ из-за постоянного токсического воздействия на органы (особенно печень, сердце и мозг) происходят необратимые изменения в организме.</p>
59
<p>"Например, отличительная черта алкогольной дегенерации - нравственно-этическое снижение: беспечность, ослабление чувства совести и долга, утрата любых других интересов, эгоизм, паразитические тенденции, эмоциональное огрубление, лживость. Они возникают с самого начала употребления и постепенно усугубляются с прогрессированием болезни. Также в 70% случаев происходит ухудшение памяти и способности к решению проблем. Мышление становится малопродуктивным, суждения - поверхностными, а личность - гораздо грубее и проще".</p>
59
<p>"Например, отличительная черта алкогольной дегенерации - нравственно-этическое снижение: беспечность, ослабление чувства совести и долга, утрата любых других интересов, эгоизм, паразитические тенденции, эмоциональное огрубление, лживость. Они возникают с самого начала употребления и постепенно усугубляются с прогрессированием болезни. Также в 70% случаев происходит ухудшение памяти и способности к решению проблем. Мышление становится малопродуктивным, суждения - поверхностными, а личность - гораздо грубее и проще".</p>
60
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
60
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
61
<p>Всё это - результат повреждений мозга. При регулярном поступлении алкоголя в организм, мозг<a>уменьшается</a>в массе и объёме: 100 граммов алкоголя в среднем убивают 7,5 тысячи нервных клеток.</p>
61
<p>Всё это - результат повреждений мозга. При регулярном поступлении алкоголя в организм, мозг<a>уменьшается</a>в массе и объёме: 100 граммов алкоголя в среднем убивают 7,5 тысячи нервных клеток.</p>
62
<p>Продолжительное употребление спиртных напитков<a>приводит</a>к передозировке алкоголя. В этом случае области мозга, курирующие, например, дыхание или частоту сердечных сокращений, начинают отключаться. В итоге человек сталкивается с судорогами и рвотой, чувствует рассеянность сознания, дышит с б<strong>о</strong>льшим трудом и ощущает замедление пульса.</p>
62
<p>Продолжительное употребление спиртных напитков<a>приводит</a>к передозировке алкоголя. В этом случае области мозга, курирующие, например, дыхание или частоту сердечных сокращений, начинают отключаться. В итоге человек сталкивается с судорогами и рвотой, чувствует рассеянность сознания, дышит с б<strong>о</strong>льшим трудом и ощущает замедление пульса.</p>
63
<p><strong>Важно!</strong>Безопасной дозы не существует: алкоголь в любом случае вредит мозгу вне зависимости от индивидуальной толерантности человека. Если вам кажется, что вы пьёте без последствий, - так только кажется.</p>
63
<p><strong>Важно!</strong>Безопасной дозы не существует: алкоголь в любом случае вредит мозгу вне зависимости от индивидуальной толерантности человека. Если вам кажется, что вы пьёте без последствий, - так только кажется.</p>
64
<p>Первое, что нужно сделать, - перестать спасать.</p>
64
<p>Первое, что нужно сделать, - перестать спасать.</p>
65
<p>Зависимый человек мыслит так: "Зачем прекращать играть на ставках, это весело, а если наберу долгов - помогут родственники"; "Для чего бросать пить, меня всё равно прокапают, и можно продолжать".</p>
65
<p>Зависимый человек мыслит так: "Зачем прекращать играть на ставках, это весело, а если наберу долгов - помогут родственники"; "Для чего бросать пить, меня всё равно прокапают, и можно продолжать".</p>
66
<p>"Не нужно закрывать чужие долги, вызывать "капальщиков“ и пытаться изменить образ жизни зависимого. Пока мы спасаем человека, ему нет смысла менять своё поведение. И чем больше мы влезаем в жизнь другого без его желания (а родственники делают именно так), тем хуже прогноз на долгосрочную ремиссию".</p>
66
<p>"Не нужно закрывать чужие долги, вызывать "капальщиков“ и пытаться изменить образ жизни зависимого. Пока мы спасаем человека, ему нет смысла менять своё поведение. И чем больше мы влезаем в жизнь другого без его желания (а родственники делают именно так), тем хуже прогноз на долгосрочную ремиссию".</p>
67
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
67
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
68
<p>Но не всё так безнадёжно. Действенный способ помочь - указать близкому на его проблему, если он сам её не замечает.</p>
68
<p>Но не всё так безнадёжно. Действенный способ помочь - указать близкому на его проблему, если он сам её не замечает.</p>
69
<p>Если человек осознаёт свою аддикцию и мотивирован на прекращение, то можно рассчитывать на положительный результат. Чтобы посодействовать близкому в благом намерении, вы в силах найти клинику, которая специализируется на конкретных проблемах, или подобрать хорошего врача. Например,<a>обратиться</a>к психиатру, наркологу и психотерапевту.</p>
69
<p>Если человек осознаёт свою аддикцию и мотивирован на прекращение, то можно рассчитывать на положительный результат. Чтобы посодействовать близкому в благом намерении, вы в силах найти клинику, которая специализируется на конкретных проблемах, или подобрать хорошего врача. Например,<a>обратиться</a>к психиатру, наркологу и психотерапевту.</p>
70
<p>Психиатрия объединяется с наркологией и воздействует на причины аддикции, за которой часто стоят психиатрические заболевания. Кстати, в наркологической классификации заболеваний все аддикции начинаются с фразы: "Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением…" А психотерапевты с помощью разных методов, протоколов и разборов выявляют психологические причины, триггеры зависимости; анализируют моменты срывов и учат с ними справляться.</p>
70
<p>Психиатрия объединяется с наркологией и воздействует на причины аддикции, за которой часто стоят психиатрические заболевания. Кстати, в наркологической классификации заболеваний все аддикции начинаются с фразы: "Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением…" А психотерапевты с помощью разных методов, протоколов и разборов выявляют психологические причины, триггеры зависимости; анализируют моменты срывов и учат с ними справляться.</p>
71
<p><strong>Важно!</strong>Предпосылки аддикции могут<a>дать о себе знать</a>уже в подростковом возрасте, когда формируется личность. Поэтому важно установить доверительные отношения со своим ребёнком до начала пубертата. Необходимо, чтобы в случае каких-либо проблем школьник искал помощи у родителей, а не врал взрослым и не стремился изменить сознание ради краткосрочного облегчения.</p>
71
<p><strong>Важно!</strong>Предпосылки аддикции могут<a>дать о себе знать</a>уже в подростковом возрасте, когда формируется личность. Поэтому важно установить доверительные отношения со своим ребёнком до начала пубертата. Необходимо, чтобы в случае каких-либо проблем школьник искал помощи у родителей, а не врал взрослым и не стремился изменить сознание ради краткосрочного облегчения.</p>
72
<p>Вся жизнь.</p>
72
<p>Вся жизнь.</p>
73
<p>Если человек решается отказаться от зависимости, он должен понимать, что до срыва всегда один шаг. В борьбе за здоровое будущее важно научиться брать ответственность за свою реальность.</p>
73
<p>Если человек решается отказаться от зависимости, он должен понимать, что до срыва всегда один шаг. В борьбе за здоровое будущее важно научиться брать ответственность за свою реальность.</p>
74
<p>"Чудесно помогает психотерапия в тандеме с медикаментозным лечением. В одиночестве справляться довольно сложно. Поэтому, если зависимый не доверяет врачам (а так часто бывает), потому что "заколют и сделают овощем“, в ход вступают группы анонимных наркоманов, алкоголиков, игроманов, сексоголиков и так далее. В спокойной атмосфере и без страха осуждения человек может поделиться своей проблемой, найти себе "спонсора“ (персонального куратора) и проходить специальную программу по избавлению от недуга в 12 шагов".</p>
74
<p>"Чудесно помогает психотерапия в тандеме с медикаментозным лечением. В одиночестве справляться довольно сложно. Поэтому, если зависимый не доверяет врачам (а так часто бывает), потому что "заколют и сделают овощем“, в ход вступают группы анонимных наркоманов, алкоголиков, игроманов, сексоголиков и так далее. В спокойной атмосфере и без страха осуждения человек может поделиться своей проблемой, найти себе "спонсора“ (персонального куратора) и проходить специальную программу по избавлению от недуга в 12 шагов".</p>
75
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
75
<p><strong>Евгений Шнейдер</strong></p>
76
<p>Аддиктивное поведение подрывает здоровье, портит отношения с людьми и рушит жизни. Но путь освобождения есть. Под наблюдением специалистов и при помощи терапии появляется надежда на ясный разум и гармонию с собой и миром. И этого шанса заслуживает каждый.</p>
76
<p>Аддиктивное поведение подрывает здоровье, портит отношения с людьми и рушит жизни. Но путь освобождения есть. Под наблюдением специалистов и при помощи терапии появляется надежда на ясный разум и гармонию с собой и миром. И этого шанса заслуживает каждый.</p>
77
-
<p>Как начать карьеру в IT в 2025 году?</p>
77
+
<a><b>Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?</b>Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!</a>
78
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Выберите подходящее направление и получите полезные подарки.</p>
79
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
80
-
<p>Хотели бы работать на удалёнке, но не знаете, с чего начать?</p>
81
-
<p>Попробуйте себя в IT, дизайне или маркетинге. На практике узнайте, как устроена работа по топовым digital-профессиям 2025 года.</p>
82
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
83
-
<a><b>Хотите попасть в IT? ➞</b>Пройдите 4 бесплатных курса по топовым направлениям IT. Определите, какая сфера вам ближе, и сделайте первый шаг к новой профессии. Пройти курс→</a>