Виды психологов: какие бывают специалисты
2026-02-21 18:20 Diff
https://skillbox.ru/media/growth/what-kind-of-psychologe-can-i-choose/

#статьи

  • 17 дек 2024
  • 0

Виды психологов: какие бывают специалисты

Обзор профессиональных направлений и карьерных путей для психологов.

Кадр: фильм «Хочешь или нет?» / Warner Bros.

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.

Стресс, тревога, фобии, депрессия, панические атаки — слова, которые сегодня знакомы всем. А ведь ещё полвека назад всё это принято было списывать на усталость, плохое настроение и последствия скуки. Но развитие науки, массовое повышение продолжительности и уровня жизни задают новые правила выживания, и мы всё чаще задумываемся о своём ментальном здоровье.

К счастью, специалистов, которые готовы «подлатать» психику и эмоциональный фон людей, тоже становится больше. Выяснили, какие есть специальности у психологов, и расскажем:

Мы завели телеграм-канал «Ты как?». Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте. Подписывайтесь!

Для начала сразу же отделим психологов от тех, с кем их часто путают, — от психиатров. Итак, психиатр — это врач, который ставит психиатрические диагнозы и выписывает лекарства. Психолог без психиатрического образования не имеет права назначать таблетки и диагностировать расстройства психики.

Например, констатировать депрессию, шизофрению, БАР или ПРЛ и назначить препараты для купирования симптомов этих болезней может только врач-психиатр.

Теперь переходим к психологии. Базово есть три вида психологов по направлениям: психолог-консультант, клинический психолог и психолог-психотерапевт.

Психолог-консультант — это специалист с высшим гуманитарным психологическим образованием, который проводит сессии разговорной терапии с людьми, у которых нет ментальных расстройств.

К знаниям и обязанностям таких специалистов выдвинуты строгие требования: они описаны на 16 страницах профстандарта, опубликованного Минтруда в 2022 году. Там же указано, что высшее образование для психолога-консультанта — обязательно, но на деле стать практикующим психологом можно и с помощью курсов профессиональной переподготовки. Да, на работу в госучреждение с таким дипломом вас, скорее всего, не возьмут, но если вы хотите заниматься частной практикой, то прийти к этому пока что можно и без вуза.

Обязанность психолога — выслушать, задать наводящие на размышления вопросы и дать базу знаний, чтобы человек:

  • нашёл выход из трудной ситуации;
  • справился со стрессом;
  • разрешил внутренний конфликт;
  • сохранил отношения, давшие трещину, или принял решение о расставании;
  • нашёл мотивацию к развитию;
  • научился продуктивно вести себя в конфликтах;
  • разобрался с тем, что и почему испытывает;
  • освоил навык управления (не подавления!) эмоциями.

То есть к психологам-консультантам обращаются за поддержкой и помощью в кризисные периоды. Когда сталкиваются с выгоранием, изменой, утратой или, например, страхом не справиться с работой.

А вот если у человека, допустим, регулярно «скачет настроение» и фоново в голове всегда «играют» тревожные мысли, стоит обратиться к другому типу психолога ⤵️

В словаре Американской психологической ассоциации указано, что клинические психологи работают с эмоциональными и поведенческими расстройствами. Например, поводом для визита к клиническому психологу должны стать:

  • вандализм, прогулы и страх школы у детей и подростков;
  • повышенная тревожность или агрессия;
  • интенсивная реакция на стресс;
  • самоповреждения;
  • неконтролируемые вспышки гнева;
  • чрезмерная плаксивость, длящаяся дольше недели;
  • нарушения сна и аппетита;
  • неадекватные (несоразмерные поводу) эмоциональные реакции;
  • вредные привычки, ставшие способом снять стресс (например, привычка грызть ногти, трудоголизм или лудомания).

Клинические психологи — это специалисты с высшим психологическим образованием по специальности «Клиническая психология». Это может быть основное образование (бакалавриат, специалитет) или магистратура после оконченного психологического бакалавриата. Несмотря на то что это специальность гуманитарная и получить её можно на обычном психфаке университета, учиться на заочном отделении будущим клиническим психологам нельзя, как и врачам.

Работа клинического психолога заточена под работу с людьми, у которых диагностированы или подозреваются расстройства: например, тревожное, обсессивно-компульсивное или большое депрессивное. При этом ставит диагноз психиатр, а не клинический психолог.

Кадр: фильм «Путешествие Гектора в поисках счастья» / Plaion

То есть эти специалисты, как правило, работают в связке. Если человек пришёл к клиническому психологу с подозрением на расстройство, то тот проверит, есть ли у него признаки, и направит его для постановки диагноза к психиатру. А психиатр после постановки диагноза и выписки медикаментов (если это потребуется) отправит пациента обратно к клиническому психологу, потому что лечения расстройств — это почти всегда схема «лекарства + психотерапия». Если клинический психолог замечает, что лекарства пациенту не помогают, то он опять отправляет его к психиатру.

По закону 2023 года в России психотерапевтом считается врач, окончивший ординатуру по специальности «Психотерапия». Или прошедший профессиональную переподготовку на базе высшего психиатрического образования. Но на деле с этой профессией — путаница.

В мире есть такие понятия, как:

  • медицинский психотерапевт — это как раз врач (как правило, психиатр), который окончил ординатуру или получил учёную степень по специальности «Психотерапия»;
  • немедицинский психотерапевт — это специалист с высшим психологическим образованием, который после вуза дополнительно обучался какому-то конкретному методу, например когнитивно-поведенческой терапии или психоанализу.

Немедицинский психотерапевт, как и психолог-консультант, тоже может работать только со здоровыми людьми. Но разница между этими специалистами всё же есть. Вот как её описывает кандидат психологических наук, профессор Московского института психоанализа Николай Линде в книге «Психологическое консультирование. Теория и практика»:

  • Консультирование предполагает в основном рациональную работу с сознательным и заинтересованным клиентом. Психотерапия же больше работает с бессознательными и иррациональными сторонами психической жизни индивида.
  • Консультирование в большей степени предполагает советы и решения, исходящие от психолога, просвещение, информирование и разъяснение. <…> Психотерапия более ориентирована на задачи коррекции. <…>
  • Психотерапия более длительна. Она делится на долгосрочную (от 100 до 400 сеансов) и краткосрочную (от 10 до 30 встреч). Консультирование обычно занимает одну-две встречи или до десяти встреч.
  • Психотерапия более специализирована. Во-первых, психотерапевт обычно работает в рамках той или иной терапевтической школы. Во-вторых, он обычно специализируется в определённой области психологических проблем. Например, он может работать исключительно с алкогольной зависимостью или лечить фобии и так далее. Психолог-консультант чаще работает как «сельский доктор», который может столкнуться с самыми разными проблемами, и должен суметь правильно сориентироваться в непредвиденных случаях.

Тем не менее в своей книге Николай Линде предлагает «пользоваться терминами „психолог-консультант“, „психолог“, „психотерапевт“, а для краткости — просто „терапевт“ как эквивалентными». В повседневной речи люди тоже, как правило, не придают значения разнице между психотерапией и психологическим консультированием.

Мы в этом статье будем говорить о психологах-консультантах и тех психотерапевтах, которых за рубежом называют немедицинскими.

Рабочих направлений у психологов десятки. Самая распространённая «категория» психологов — частные специалисты. Об их обязанностях мы говорили выше. А сейчас рассмотрим восемь других популярных специальностей.

Воспитание детей, совместная эмиграция, общий бюджет, раздельный бюджет, домашние обязанности — поводов сходить к семейному психологу достаточно. Такой специалист помогает людям услышать друг друга и понять, ради чего стоит сохранять отношения. Или задуматься, а стоит ли сохранять.

Кстати, к семейному психологу обращаются не только пары: прийти за помощью могут и родители с ребёнком. Специалист порой необходим, чтобы разрешить конфликт между поколениями. Причём неважно, сколько лет представителям враждующих «эпох»: иногда раскол случается в отношениях, где старшая «сторона» конфликта давно перешла в статус бабушек и дедушек.

В частности, семейные психологи учат членов семьи находить истинные причины регулярных ссор. Пресловутые разбросанные носки, как правило, браки не рушат — это лишь материальный повод для конфликта. Источником недовольства при этом может быть:

  • чувство женщины или мужчины, что усилия по наведению порядка не ценятся;
  • нехватка внимания и заботы между супругами;
  • финансовое неравенство, при котором уборка сваливается на того, кто меньше зарабатывает;
  • эмоциональное выгорание, из-за которого любая мелочь становится поводом для развода.

А ещё специалисты по семейной психологии помогают клиентам освоить технику Я-сообщений, чтобы ясно и без агрессивных обвинений доносить до близких свои мысли и желания. Особенно актуальна эта тактика общения в семьях с детьми.

Если кратко, вместо «Ты меня бесишь» можно сказать: «Я злюсь, когда случается так, что…». А дальше в тактике Я-сообщений важно проговорить, почему вы злитесь/обижаетесь/грустите и как бы вам хотелось, чтобы ситуация сложилась в следующий раз.

Специалист с психологическим образованием и профессиональной переподготовкой по узкому профилю «Консультирование в сфере сексуальных отношений».

Между секс-терапевтом и сексологом та же разница, что и между психологом-консультантом и психиатром. Сексолог — это врач, специалист с высшим медицинским образованием, который может выписать лекарства, поставить диагноз, направить к другому врачу. Например, урологу, гинекологу или эндокринологу. Секс-терапевт (или секс-консультант) использует только методы разговорной терапии, например, чтобы:

  • помочь человеку наладить контакт с телом, принять его особенности и недостатки;
  • обучить партнёров разговаривать друг с другом об интимных желаниях и фетишах;
  • подтолкнуть обратившегося к размышлению о том, чего именно тот ищет в сексе (физического удовольствия, близости, способа снять стресс и выплеснуть эмоции);
  • сопроводить человека на пути преодоления стереотипов и ограничений, заложенных культурой и воспитанием.

Задачи детского психолога могут быть такие:

  • помогать ребёнку адаптироваться к новому и справляться с эмоциями и страхами;
  • помогать развивать память, внимание и воображение;
  • помогать родителям создать гармоничные отношения с их детьми;
  • корректировать вредные привычки и деструктивное поведение детей (от обгрызенных ногтей до пристрастия ломать игрушки и бросаться книгами в знак протеста) и так далее.

Важно: если ребёнку нужна помощь специалиста, это не обязательно значит, что родители плохо справляются. Не стоит забывать, что психологи любого направления годами учатся, чтобы эффективно помогать самым разным людям.

Их опыт и знания нужны как раз для тех случаев, когда родительской любви, заботы и внимания по объективным причинам не хватает для адаптации ребёнка к миру. И обратиться за помощью в таком случае не стыдно, а, напротив, естественно и ответственно.

Также есть специальность клинический детский психолог, который помогает детям с диагностированными особенностями ментального здоровья. Таким специалистам, как и обычным клиническим психологам, нужно профильное высшее образование.

Представители этого профиля психологов работают в образовательных учреждениях и отвечают за комфортное сосуществование всех обитателей школы.

В большинстве школьные психологи получают образование по профилю «Психолог-педагог» или оканчивают психологические факультеты в педагогических вузах. Но работать в должности школьного психологического консультанта могут и другие специалисты: например, социальные психологи или клинические психологи, прошедшие переподготовку на курсах педагогической психологии.

Кадр: сериал «Пациенты» / HBO

В частности, школьные психологи:

  • проводят анкетирование учеников и учителей, чтобы выявить потенциальные точки напряжения;
  • разговаривают со старшеклассниками о выборе профессии и вуза;
  • беседуют с нарушителями дисциплины;
  • налаживают отношения между педагогами и их подопечными;
  • помогают новичкам адаптироваться к новой среде;
  • предотвращают травлю;
  • общаются с родителями детей, нуждающихся в поддержке.

Специфика этой области работы психологов в том, что порой приходится говорить с теми, кто этого не хочет. К частному психологу клиенты приходят добровольно, к школьному — не всегда. И к подобным вызовам нужно быть готовым.

Это вид психологов, которым интереснее работать с командами, а не с частными клиентами. Своими навыками и знаниями в области групповой динамики корпоративные психологи помогают работникам сохранять ментальное здоровье, а бизнесу — деньги.

Например, канадские исследователи выяснили, что выгорание менеджеров влияет на общую готовность команды к переменам. А в условиях турбулентности рынка выжить без изменений, причём оперативных, бизнесу достаточно трудно. Так вот, в задачи корпоративного психолога, в частности, входит:

  • отслеживать негативное эмоциональное состояние управленцев и предотвратить выгорание;
  • выявлять особенности разных членов команды и помочь им максимально реализовать свой потенциал;
  • оказывать работникам «дежурную» психологическую помощь, чтобы поддерживать общий эмоциональный фон коллектива;
  • сотрудничать с HR-отделом в процессе найма новых сотрудников;
  • разрабатывать сценарии тимбилдингов, корпоративов и других объединяющих мероприятий.

Есть ещё один смежный вид психологической работы — промышленная организационная психология. Представители этого направления:

  • участвуют в компоновке рабочих команд;
  • продумывают программы обучения и мотивации сотрудников;
  • оценивают эффективность коллектива;
  • анализируют поведение потребителей и целевой аудитории продукта.

Тех, кто занимается исключительно последним, также называют психологами-маркетологами, и это тоже самостоятельное направление психологии со своими акцентами и требуемой теоретической базой.

Человек, который помогает другим побеждать. На льду, на гоночной трассе или в виртуальном мире — каждому спортсмену (и киберспортсмену) нужна поддержка, ведь давление в индустрии спорта невероятное.

В этой области профессиональной деятельности психолога важно хорошо разбираться:

  • в вопросах формирования и поддержки мотивации;
  • в психологии физического здоровья и соматических симптомах;
  • в командообразовании и философии сплочённости;
  • в темах амбиций и профессиональной реализации;
  • в механизмах, которые составляют конкуренцию и соперничество;
  • в различных психологических подходах (например, в телесно-ориентированной или арт-терапии).

Направление для тех, кто не боится пропускать через себя концентрированную чужую боль. Социальные психологи призваны помогать особо уязвимым людям: беженцам, инвалидам, сиротам, тяжелобольным, тем, кто пережил природные бедствия, насилие или утрату.

Социальные психологи могут работать в школах и на военных объектах — последним особенно важно освоить техники работы с ПТСР. А ещё такие специалисты востребованы в государственных учреждениях: например, социальные психологи сопровождают процедуры усыновления и оказывают поддержку одиноким пожилым людям.

К сожалению, при экстремально высоких эмоциональных нагрузках зарплаты у социальных психологов обычно незавидные. И пока справедливость в этом вопросе не восторжествует, работа остаётся выбором тех, для кого помощь другим — приоритетный интерес в жизни.

Виды работы для психологов, которые выросли на историях о Шерлоке Холмсе. Криминалисты анализируют поведение жертв и места преступлений, составляют психологические портреты преступников и проводят следственные экспертизы.

В частности, такие специалисты решают, был ли преступник вменяем в момент нарушения закона, интервьюируют подозреваемых и «вскрывают» вторичные мотивы и выгоды действий преступника и жертвы.

Работа подойдёт крайне дотошным и недоверчивым людям. Тем, кто не боится разочароваться в человечестве и готов признать, что помочь можно не всем. Сверхгуманизм в специальности психолога-криминалиста не приветствуется: здесь важно чётко разделять сочувствующий и когнитивный компоненты эмпатии.

Первый помогает нам почувствовать чужую боль на себе, толкает помогать и сопереживать другим. Второй отвечает за понимание и различение чужих эмоций. Когнитивная эмпатия — ключевой навык психолога-криминалиста, а развитая сочувствующая — препятствие на пути правосудия.

Как мы рассказывали выше, психолог-консультант с высшим психологическим образованием, получивший допобразование в конкретном психотерапевтическом подходе, может называться психотерапевтом (немедицинским). Поэтому также можно поделить этих специалистов по направлениям, которые они выбрали:

Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?
Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!