Максимализм — объясняем простыми словами, что это такое
2026-02-21 16:27 Diff
https://skillbox.ru/media/growth/maximalism/

#статьи

  • 9 авг 2024
  • 0

Максимализм — объясняем простыми словами, что это такое

Разбираемся, почему черты юношеского максимализма остаются во взрослом возрасте и всегда ли это вредно.

Кадр: фильм «Шеф Адам Джонс» / The Weinstein Company

Практикующий психолог, писательница, ведёт телеграм-канал «Устойчивое самопознание». Учится рисовать, любит нон-фикшен, занятия фитнесом и животных.

Из этой статьи вы узнаете:

Мы завели телеграм-канал «Ты как?». Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте. Подписывайтесь!

Максимализм — это черта характера, при которой человек склонен к крайностям в оценках, суждениях и требованиях к себе и другим.

Чаще всего максимализм свойственен людям в подростковом и юношеском периоде — от 12 до 22 лет. Хотя может встречаться и в более старшем возрасте.

  • Категоричность — крайности в оценках, чёрно-белое мышление. На практике это значит, что какие-то вещи принимаются полностью, а другие полностью отвергаются, без компромиссов.
  • Стремление к идеалу — поиск новых фигур для подражания вне семьи, а также стремление достичь идеала. Это объясняет эксперименты со внешностью в подростковом возрасте.
  • Болезненная реакция на критику — в этот период личность активно формируется, человек ищет себя. Это большое испытание, поэтому чужие замечания часто воспринимаются в штыки — особенно, если «наставники» придерживаются двойных стандартов: ведут себя определённым образом, а от тех, кто их младше, требуют иного поведения. Взрослеющий видит эту нестыковку и начинает протестовать.
  • Чувство взрослости — с 12 лет ребёнок постепенно начинает осознавать себя самостоятельной личностью, у него растёт чувство собственного достоинства, ему становится важно высказываться о том, с чем он не согласен, и спорить с этим. Часто взрослые воспринимают это как непослушание и стремятся пресечь такое поведение. Хотя это всего лишь желание подростка быть замеченным, почувствовать собственную значимость.
  • Эгоцентризм — эта черта личности, при которой человек считает своё мнение единственно правильным и не замечает другие. Также эгоцентристам несвойственно ставить себя на место другого человека и смотреть на себя со стороны. Подростки часто не хотят прислушиваться к чужой точке зрения из-за того, что у них мало жизненного опыта, или потому что такую модель поведения они перенимают у близких им взрослых.
  • Зацикленность — максимализм проявляется в стремлении посвящать как можно больше времени тому, что вызывает симпатию. Например, так подростки могут увлекаться компьютерными играми или общению с друзьями в ущерб учёбе.

Период юношеского максимализма затрагивает два возрастных кризиса:

  • подростковый (12–18 лет), задача которого — подготовиться ко взрослой жизни;
  • юношеский (19–22 года), задача которого — найти себя, сформировать жизненные ориентиры.

Чтобы человек благополучно прошёл эти кризисы, для него нужно сформировать эмоционально-здоровую среду.

В первую очередь разберёмся, чего не следует делать родителям в отношении подростка:

  • Обесценивать проблемы и увлечения. Когда родители повторяют подростку, что его проблемы — ерунда и впереди его ждут «более серьёзные» жизненные трудности, это может обострить его протестные взгляды.
  • Подавлять или высмеивать любые попытки подростка высказать своё мнение: если не давать ему высказываться, то он так и не научится это делать, станет ведомым, тревожным и боязливым человеком.
  • Быть категоричными — если вы будете транслировать чёрно-белое мышление, где есть только «так или никак иначе», ребёнок ответит вам тем же.
  • Препятствовать взрослению — если гиперопекать подростка и не позволять ему делать всё то, что делают его сверстники, то он не сможет успешно адаптироваться в обществе. Если вам болезненно принять тот факт, что ваш ребёнок взрослеет, то необходимо разобраться в причинах этого.
  • Транслировать постоянное недоверие к его выбору, часто вступать с ним в конфронтацию: если вы будете ждать чего-то плохого от ребёнка, внушать, что он не справится, то он так и не научится решать проблемы и будет неуверен в себе. Как раз такой человек с большей долей вероятности станет ведомым и скорее попадёт в плохую компанию.

Что, наоборот, следует делать:

  • Относиться без предвзятости и поощрять высказывание мнения, выслушивать возражения и точку зрения подростка. Если вы не согласны с ней, с уважением аргументируйте своё мнение. Также важно подчёркивать то, с чем вы согласны и почему.
  • Войти в положение. В подростковом возрасте с ребёнком происходит много сложных процессов: ему необходимо учиться налаживать связи, хорошо учиться, думать о том, куда поступать, а ещё в его теле постоянно происходят изменения. В юношеском возрасте проблем не меньше — учёба, переезд от родителей, первые серьёзные отношения. Всё это — большая нагрузка, к которой нужно отнестись с пониманием.
  • Показывать конструктивный пример решения проблем: анализировать, говорить аргументированно, проявлять внимание к словам близких и признавать свои ошибки.
  • Решить собственные психологические проблемы, которые мешают конструктивно общаться с ребёнком, если таковые имеются. В том числе необходимо уметь отследить, остались ли черты максимализма у вас. Категоричный и воспринимающий любую критику в штыки родитель — это плохой пример для ребёнка.
  • Показывать эмоционально тёплое и принимающее поведение, проявлять заботу — это будет большой опорой для вашего ребёнка, вступающего во взрослую жизнь.
  • Исключить или использовать по минимуму нравоучения и поучения — они никому не нравятся и скорее отталкивают, чем помогают.

Все перечисленные выше черты максимализма встречаются и у взрослых людей, и это может говорить о том, что человек ментально застрял в подростковом или юношеском возрасте. И это может стать проблемой.

Например, в подростковом и юношеском возрасте эгоцентризм имеет основание: человек вступает во взрослую жизнь, ему нужно разобраться в том, кто он такой, какие у него ценности и взгляды. Поэтому естественно, что он концентрируется на себе и своей точке зрения во всём.

Но во взрослом возрасте «слепоту» к чужому мнению нельзя оправдать таким образом. Взрослые люди должны уважать друг друга, а эгоцентрики склонны нарушать личные границы, давать непрошеные советы, самоутверждаться за чужой счёт, оскорблять.

У максимализма есть ещё одно проявление: его приписывают людям, которые стремятся к своим мечтам и полностью выкладываются в том, чем занимаются. Если максимализм связан с амбициями, то он действительно может принести пользу, причём не только для человека, но и для общества в целом.

Например, если молодой учёный с усердием проводит исследования, то он может не только исполнить собственную мечту стать всемирно известным, но и послужить своей работой на благо науки и всего человечества.

Полезный максимализм должен быть:

  • Локальным, то есть касаться конкретных областей жизни, допустим, в нашем примере — исследований.
  • По совести. На пути к амбициозным целям необходимо сохранять уважение к другим людям и не идти по головам. Иначе можно заработать репутацию отталкивающего человека, с которым мало кто захочет иметь дело.

Но даже если человек будет максималистом в положительном понимании этого слова, ему придётся нелегко: действовать с крайней самоотдачей во всём подряд — верный путь к эмоциональному и физическому истощению.

Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?
Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!