1 added
7 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>26 май 2025</li>
2
<ul><li>26 май 2025</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Опросник Шмишека: как и зачем проходить его</h2>
4
</ul><h2>Опросник Шмишека: как и зачем проходить его</h2>
5
<p>И почему не стоит слишком серьёзно относиться к результатам.</p>
5
<p>И почему не стоит слишком серьёзно относиться к результатам.</p>
6
<p>Иллюстрация: allan7 / pngwing / Colowgee / Midjourney / Colowgee для Skillbox Media</p>
6
<p>Иллюстрация: allan7 / pngwing / Colowgee / Midjourney / Colowgee для Skillbox Media</p>
7
<p>Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.</p>
7
<p>Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.</p>
8
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
8
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
9
<ul><li>что<a>оценивает</a>тест Шмишека и каких вопросов в нём<a>ждать</a>;</li>
9
<ul><li>что<a>оценивает</a>тест Шмишека и каких вопросов в нём<a>ждать</a>;</li>
10
<li>зачем<a>проходить</a>этот тест и о каких чертах своей личности можно<a>узнать</a>из опросника;</li>
10
<li>зачем<a>проходить</a>этот тест и о каких чертах своей личности можно<a>узнать</a>из опросника;</li>
11
<li>как правильно<a>отвечать</a>на вопросы в тесте Шмишека;</li>
11
<li>как правильно<a>отвечать</a>на вопросы в тесте Шмишека;</li>
12
<li>почему самодиагностика -<a>опасная штука</a>.</li>
12
<li>почему самодиагностика -<a>опасная штука</a>.</li>
13
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
13
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
14
<p>Это тест для определения акцентуаций характера. Акцентуации - это усиленные черты в личности человека. Саму теорию акцентуаций в 1970-х годах<a>разработал</a>немецкий психиатр Карл Леонгард, и потому опросник Ганса Шмишека во многих источниках называют опросником Шмишека - Леонгарда.</p>
14
<p>Это тест для определения акцентуаций характера. Акцентуации - это усиленные черты в личности человека. Саму теорию акцентуаций в 1970-х годах<a>разработал</a>немецкий психиатр Карл Леонгард, и потому опросник Ганса Шмишека во многих источниках называют опросником Шмишека - Леонгарда.</p>
15
<p>В тесте 88 вопросов с ответами "Да"/"Нет". Например, предлагается согласиться или опровергнуть такие утверждения о себе:</p>
15
<p>В тесте 88 вопросов с ответами "Да"/"Нет". Например, предлагается согласиться или опровергнуть такие утверждения о себе:</p>
16
<ul><li>Раздражает ли вас, если скатерть или занавеска висят неровно; стараетесь ли вы её расправить?</li>
16
<ul><li>Раздражает ли вас, если скатерть или занавеска висят неровно; стараетесь ли вы её расправить?</li>
17
<li>Вы быстро забываете, если вас кто-то обидел?</li>
17
<li>Вы быстро забываете, если вас кто-то обидел?</li>
18
<li>Вы склонны заступаться за людей, с которыми поступили несправедливо?</li>
18
<li>Вы склонны заступаться за людей, с которыми поступили несправедливо?</li>
19
<li>Вы можете зарезать курицу или овцу?</li>
19
<li>Вы можете зарезать курицу или овцу?</li>
20
</ul><p>Да, некоторые вопросы заставят брови поползти вверх - скучным тест не назвать. Пройти его можно<a>здесь</a>.</p>
20
</ul><p>Да, некоторые вопросы заставят брови поползти вверх - скучным тест не назвать. Пройти его можно<a>здесь</a>.</p>
21
<p>Чтобы лучше узнать себя и <strong>осознать</strong>своё поведение.</p>
21
<p>Чтобы лучше узнать себя и <strong>осознать</strong>своё поведение.</p>
22
<p>Допустим, в рабочий понедельник Катя приходит на работу сонной и недовольной всем миром. Погружаясь в трудовые задачи, девушка вдруг отвлекается на телефон: она вспомнила, что ещё вчера должна была заказать корм коту. Листая приложение маркетплейса, Катя цепляется взглядом за рекламу кошачьей игрушки, оттуда переходит в магазин одежды для животных, а через пару минут обнаруживает себя за просмотром вечерних платьев.</p>
22
<p>Допустим, в рабочий понедельник Катя приходит на работу сонной и недовольной всем миром. Погружаясь в трудовые задачи, девушка вдруг отвлекается на телефон: она вспомнила, что ещё вчера должна была заказать корм коту. Листая приложение маркетплейса, Катя цепляется взглядом за рекламу кошачьей игрушки, оттуда переходит в магазин одежды для животных, а через пару минут обнаруживает себя за просмотром вечерних платьев.</p>
23
<p>Цепочку перемещений в дебрях маркетплейса Катя не осознаёт. Как и не сразу осознаёт, что отвлеклась от работы по конкретному делу, а в итоге попалась в маркетинговый капкан. Так вот, таких неосознанных действий в нашей жизни тысячи. И некоторые из них куда менее безобидны, чем привычка зависать в телефоне.</p>
23
<p>Цепочку перемещений в дебрях маркетплейса Катя не осознаёт. Как и не сразу осознаёт, что отвлеклась от работы по конкретному делу, а в итоге попалась в маркетинговый капкан. Так вот, таких неосознанных действий в нашей жизни тысячи. И некоторые из них куда менее безобидны, чем привычка зависать в телефоне.</p>
24
<p>Например, наша Катя узнаёт, что в офисе планируется кулинарный конкурс на Хэллоуин. Девушка тут же забывает о горящих дедлайнах и отправляется в Pinterest на поиски идеального страшного тортика. Мысли о работе, важных задачах и сроках заметаются на периферию сознания, и весь разум захватывает предвкушение кулинарной битвы.</p>
24
<p>Например, наша Катя узнаёт, что в офисе планируется кулинарный конкурс на Хэллоуин. Девушка тут же забывает о горящих дедлайнах и отправляется в Pinterest на поиски идеального страшного тортика. Мысли о работе, важных задачах и сроках заметаются на периферию сознания, и весь разум захватывает предвкушение кулинарной битвы.</p>
25
<p>Подобные "рейдерские захваты" внимания в Катиной жизни не редкость. Поддаваясь им, девушка не раз бросала прежние увлечения, забывала о старых друзьях и пропускала сроки сдачи документов. При этом на подобные неудачи Катя обычно реагирует фразами "Опять не повезло", "Ну что со мной не так?", "Почему у меня ничего не выходит?".</p>
25
<p>Подобные "рейдерские захваты" внимания в Катиной жизни не редкость. Поддаваясь им, девушка не раз бросала прежние увлечения, забывала о старых друзьях и пропускала сроки сдачи документов. При этом на подобные неудачи Катя обычно реагирует фразами "Опять не повезло", "Ну что со мной не так?", "Почему у меня ничего не выходит?".</p>
26
<p>А если бы она осознала свою<strong>впечатлительность и возбудимость</strong>, сдерживать себя в моменте стало бы проще. Зная особенности своей психики, девушка, например, могла бы освоить техники заземления и научилась бы применять их в разгар бури нового интереса.</p>
26
<p>А если бы она осознала свою<strong>впечатлительность и возбудимость</strong>, сдерживать себя в моменте стало бы проще. Зная особенности своей психики, девушка, например, могла бы освоить техники заземления и научилась бы применять их в разгар бури нового интереса.</p>
27
<p>Итак, тест Шмишека помогает подсветить особо выраженные черты нашей личности и задуматься о том, как эти черты влияют на наши поступки, выборы и поведение в целом.</p>
27
<p>Итак, тест Шмишека помогает подсветить особо выраженные черты нашей личности и задуматься о том, как эти черты влияют на наши поступки, выборы и поведение в целом.</p>
28
<p>Всего их десять.</p>
28
<p>Всего их десять.</p>
29
<p>Люди с развитой демонстративностью склонны ко лжи и эгоцентризму. Избалованные актёры с ненасытной жаждой внимания - пример такого типа поведения. Признание, лидерство, власть, похвала - в погоне за ними человек с демонстративной акцентуацией<a>готов</a>пожертвовать и своими, и чужими чувствами.</p>
29
<p>Люди с развитой демонстративностью склонны ко лжи и эгоцентризму. Избалованные актёры с ненасытной жаждой внимания - пример такого типа поведения. Признание, лидерство, власть, похвала - в погоне за ними человек с демонстративной акцентуацией<a>готов</a>пожертвовать и своими, и чужими чувствами.</p>
30
<p>А ещё такие люди склонны приукрашивать свои заслуги и легко верить в собственные фантазии. Остро реагируют на комплименты другим, тяжело переносят сильных и ярких личностей рядом, часто ввязываются в конфликты, чтобы доказать всем своё превосходство.</p>
30
<p>А ещё такие люди склонны приукрашивать свои заслуги и легко верить в собственные фантазии. Остро реагируют на комплименты другим, тяжело переносят сильных и ярких личностей рядом, часто ввязываются в конфликты, чтобы доказать всем своё превосходство.</p>
31
<p>Эта акцентуация приводит к тому, что человек<a>становится</a>злопамятным и мстительным, во всём видит мнимую угрозу и попытку других себя задеть. Люди застревающего типа уязвимы и легко поддаются эмоциям. Им хорошо знакома бессонница: голова касается подушки, и мысли тут же обращаются ко всем обидам и болям прошлого.</p>
31
<p>Эта акцентуация приводит к тому, что человек<a>становится</a>злопамятным и мстительным, во всём видит мнимую угрозу и попытку других себя задеть. Люди застревающего типа уязвимы и легко поддаются эмоциям. Им хорошо знакома бессонница: голова касается подушки, и мысли тут же обращаются ко всем обидам и болям прошлого.</p>
32
<p>Вылезти из болезненных воспоминаний не выходит, человек застревает в ощущении, будто мир несправедлив и злобен. Ревность, гордость, честолюбие - характерные черты для этой акцентуации.</p>
32
<p>Вылезти из болезненных воспоминаний не выходит, человек застревает в ощущении, будто мир несправедлив и злобен. Ревность, гордость, честолюбие - характерные черты для этой акцентуации.</p>
33
<p>Людям этого типа свойственны пунктуальность, аккуратность, любовь к чистоте и порядку во всём. Также педанты придирчивы, ведь они страдают, когда правила нарушаются. Строить доверительные отношения таким людям непросто: чрезмерная требовательность многих отталкивает, а чрезмерное внимание педанта к бытовым мелочам выматывает сожителей.</p>
33
<p>Людям этого типа свойственны пунктуальность, аккуратность, любовь к чистоте и порядку во всём. Также педанты придирчивы, ведь они страдают, когда правила нарушаются. Строить доверительные отношения таким людям непросто: чрезмерная требовательность многих отталкивает, а чрезмерное внимание педанта к бытовым мелочам выматывает сожителей.</p>
34
<p>Кроме того, педанты вечно<a>сомневаются</a>в своей и чужой работе, склонны к ворчанию и медлительности. При этом их часто не интересует лидерство, так что строить карьеру с этой акцентуацией - тоже задача не из лёгких.</p>
34
<p>Кроме того, педанты вечно<a>сомневаются</a>в своей и чужой работе, склонны к ворчанию и медлительности. При этом их часто не интересует лидерство, так что строить карьеру с этой акцентуацией - тоже задача не из лёгких.</p>
35
<p>Слишком возбудимые люди<a>не могут</a>остановить себя в момент, когда в голове появляется новая идея или желание. Людям этой акцентуации свойственны импульсивные покупки, грубость и гневливость из-за слабого контроля над эмоциями. Нахамить, накричать и хлопнуть дверью, а через пять минут сожалеть о содеянном - типичная модель поведения.</p>
35
<p>Слишком возбудимые люди<a>не могут</a>остановить себя в момент, когда в голове появляется новая идея или желание. Людям этой акцентуации свойственны импульсивные покупки, грубость и гневливость из-за слабого контроля над эмоциями. Нахамить, накричать и хлопнуть дверью, а через пять минут сожалеть о содеянном - типичная модель поведения.</p>
36
<p>Учиться и кропотливо работать для возбудимых людей мучительно, ведь их мучает тяга жить "здесь и сейчас" и желательно всегда как в последний раз.</p>
36
<p>Учиться и кропотливо работать для возбудимых людей мучительно, ведь их мучает тяга жить "здесь и сейчас" и желательно всегда как в последний раз.</p>
37
<p>Шут - так нередко нарекают представителей гипертимной акцентуации. Впрочем, "душа компании" - это тоже про них. Гипертимные личности подвижны, всегда веселы и общительны. Их всегда<a>сопровождает</a>шум: они любят много говорить и смеяться и вполне могут нарушать чьи-то границы, сами того не замечая.</p>
37
<p>Шут - так нередко нарекают представителей гипертимной акцентуации. Впрочем, "душа компании" - это тоже про них. Гипертимные личности подвижны, всегда веселы и общительны. Их всегда<a>сопровождает</a>шум: они любят много говорить и смеяться и вполне могут нарушать чьи-то границы, сами того не замечая.</p>
38
<p>Как и возбудимые персоны, гипертимные склонны к вспышкам гнева, а ещё такие люди искренне любят удовольствие и с трудом контролируют себя в еде, беседах и сне.</p>
38
<p>Как и возбудимые персоны, гипертимные склонны к вспышкам гнева, а ещё такие люди искренне любят удовольствие и с трудом контролируют себя в еде, беседах и сне.</p>
39
<p>Противоположность гипертимного типа. Дистимные люди медлительны, им трудно мотивировать себя к действию. Сдержанная мимика, полуприкрытые глаза, молчаливость и вечный пессимизм - вот портрет дистимной акцентуации.</p>
39
<p>Противоположность гипертимного типа. Дистимные люди медлительны, им трудно мотивировать себя к действию. Сдержанная мимика, полуприкрытые глаза, молчаливость и вечный пессимизм - вот портрет дистимной акцентуации.</p>
40
<p>Личности этого типа отличаются верностью и преданностью "своим". А ещё - обострённым чувством справедливости. Но там, где человек с застревающей акцентуацией полезет защищать невиновного, дистимный скажет: "Жизнь - боль", похлопает по плечу и в очередной раз убедится, что всё тлен. Перспективы и надежды дистимной персоне чужды.</p>
40
<p>Личности этого типа отличаются верностью и преданностью "своим". А ещё - обострённым чувством справедливости. Но там, где человек с застревающей акцентуацией полезет защищать невиновного, дистимный скажет: "Жизнь - боль", похлопает по плечу и в очередной раз убедится, что всё тлен. Перспективы и надежды дистимной персоне чужды.</p>
41
<p>Тревожная акцентуация провоцирует неуверенность в себе. Всё новое тревожному человеку кажется страшным и опасным. Мир в целом видится опасным парком Юрского периода, где всё может потенциально навредить.</p>
41
<p>Тревожная акцентуация провоцирует неуверенность в себе. Всё новое тревожному человеку кажется страшным и опасным. Мир в целом видится опасным парком Юрского периода, где всё может потенциально навредить.</p>
42
<p>При этом тревожность рождает и высокое чувство долга, гиперответственность и уязвимость к критике. В результате человек с больш<strong>и</strong>м потенциалом оказывается заперт в клетке собственной нерешительности и застенчивости.</p>
42
<p>При этом тревожность рождает и высокое чувство долга, гиперответственность и уязвимость к критике. В результате человек с больш<strong>и</strong>м потенциалом оказывается заперт в клетке собственной нерешительности и застенчивости.</p>
43
<p>Человек с виляющим хвостиком - так можно представить экзальтированную личность. Анимешные звёздочки в глазах у таких персон возникают по малейшему поводу: милое видео приводит в восторг, трогательный фильм вызывает водопады слёз, а поход в картинную галерею заставляет ещё неделю рассказывать окружающим о великой силе искусства.</p>
43
<p>Человек с виляющим хвостиком - так можно представить экзальтированную личность. Анимешные звёздочки в глазах у таких персон возникают по малейшему поводу: милое видео приводит в восторг, трогательный фильм вызывает водопады слёз, а поход в картинную галерею заставляет ещё неделю рассказывать окружающим о великой силе искусства.</p>
44
<p>А ещё высокая экзальтированность связана с невероятной влюбчивостью и желанием всех вокруг пожалеть, понять и поддержать.</p>
44
<p>А ещё высокая экзальтированность связана с невероятной влюбчивостью и желанием всех вокруг пожалеть, понять и поддержать.</p>
45
<p>1/2 экзальтированности - это эмотивность. Люди с этой акцентуацией чуть менее влюбчивы и чуть менее восторженны, но в целом также склонны всем сочувствовать и сопереживать.</p>
45
<p>1/2 экзальтированности - это эмотивность. Люди с этой акцентуацией чуть менее влюбчивы и чуть менее восторженны, но в целом также склонны всем сочувствовать и сопереживать.</p>
46
<p>Эмотивные личности всё принимают близко к сердцу, они отзывчивы и <a><strong>добры</strong></a>, легко впадают в депрессивные состояния: даже чужое горе может потрясти эмотивного человека слишком глубоко. Но <a>не бросаются</a>из слёз радости в горестные рыдания, в то время как экзальтированные персоны вполне могут страдать от таких перепадов чувств.</p>
46
<p>Эмотивные личности всё принимают близко к сердцу, они отзывчивы и <a><strong>добры</strong></a>, легко впадают в депрессивные состояния: даже чужое горе может потрясти эмотивного человека слишком глубоко. Но <a>не бросаются</a>из слёз радости в горестные рыдания, в то время как экзальтированные персоны вполне могут страдать от таких перепадов чувств.</p>
47
<p>Или зависимость от внешних обстоятельств. У циклотимных личностей нередко чередуются признаки дистимной и гипертимной акцентуации. Периоды всепоглощающего веселья сменяются неделями угрюмости и пессимизма, вчерашний болтливый экстраверт легко превращается в грустного медлительного одиночку.</p>
47
<p>Или зависимость от внешних обстоятельств. У циклотимных личностей нередко чередуются признаки дистимной и гипертимной акцентуации. Периоды всепоглощающего веселья сменяются неделями угрюмости и пессимизма, вчерашний болтливый экстраверт легко превращается в грустного медлительного одиночку.</p>
48
<p>И происходит такая трансформация обычно на фоне внешних, а не внутренних перемен. Получил плохую оценку, послушал вечерние новости, узнал о радости друга - всё, мир и его восприятие перевернулись на 180 градусов.</p>
48
<p>И происходит такая трансформация обычно на фоне внешних, а не внутренних перемен. Получил плохую оценку, послушал вечерние новости, узнал о радости друга - всё, мир и его восприятие перевернулись на 180 градусов.</p>
49
<p>Тест Шмишека помогает увидеть и осознать акцентуации, вшитые в личность человека. И через них - понять, какие страхи и привычные модели поведения мешают строить отношения и добиваться успеха. Но акцентуация в большинстве случаев не равна патологии и болезни. Всегда есть шанс скорректировать свои привычки, научиться вовремя замечать и контролировать эмоции. И шаг за шагом менять жизнь к лучшему.</p>
49
<p>Тест Шмишека помогает увидеть и осознать акцентуации, вшитые в личность человека. И через них - понять, какие страхи и привычные модели поведения мешают строить отношения и добиваться успеха. Но акцентуация в большинстве случаев не равна патологии и болезни. Всегда есть шанс скорректировать свои привычки, научиться вовремя замечать и контролировать эмоции. И шаг за шагом менять жизнь к лучшему.</p>
50
<p>Быстро: постарайтесь не зацикливаться на вопросах и отвечать, доверившись первому ощущению. В противном случае на каждое "Да" память подкинет пару контраргументов, и все утверждения покажутся спорными. Это нормально, но тест не предполагает глубокого анализа вашего жизненного опыта, поэтому лучше давать ответы отчасти интуитивно.</p>
50
<p>Быстро: постарайтесь не зацикливаться на вопросах и отвечать, доверившись первому ощущению. В противном случае на каждое "Да" память подкинет пару контраргументов, и все утверждения покажутся спорными. Это нормально, но тест не предполагает глубокого анализа вашего жизненного опыта, поэтому лучше давать ответы отчасти интуитивно.</p>
51
<p>В результате вы получите оценки по каждой из десяти акцентуаций. Максимум в одной категории можно набрать 24 балла, но, чтобы черта считалась акцентуацией,<a>достаточно</a>12-18 очков.</p>
51
<p>В результате вы получите оценки по каждой из десяти акцентуаций. Максимум в одной категории можно набрать 24 балла, но, чтобы черта считалась акцентуацией,<a>достаточно</a>12-18 очков.</p>
52
<p>Кроме того, в результатах теста вы увидите график с изломанной линией ваших акцентуаций. Стараться интерпретировать его самостоятельно не стоит.</p>
52
<p>Кроме того, в результатах теста вы увидите график с изломанной линией ваших акцентуаций. Стараться интерпретировать его самостоятельно не стоит.</p>
53
<p>Такое "самопрепарирование" личности едва ли будет информативным. А в худшем сценарии приведёт к тому, что человек повесит на себя сомнительный ярлык и подсознательно устремится этому ярлыку соответствовать.</p>
53
<p>Такое "самопрепарирование" личности едва ли будет информативным. А в худшем сценарии приведёт к тому, что человек повесит на себя сомнительный ярлык и подсознательно устремится этому ярлыку соответствовать.</p>
54
<p>"Ага, я склонен<a><strong>драматизировать</strong></a>и вести себя эпатажно, фонтанировать эмоциями и не контролировать гнев - приму себя таким, как есть, это моя природа!" - опасность подобных выводов в том, что человек снимает с себя ответственность за своё поведение.</p>
54
<p>"Ага, я склонен<a><strong>драматизировать</strong></a>и вести себя эпатажно, фонтанировать эмоциями и не контролировать гнев - приму себя таким, как есть, это моя природа!" - опасность подобных выводов в том, что человек снимает с себя ответственность за своё поведение.</p>
55
<p>Но принимать себя - не значит списывать свои ошибки и проступки на характер и особенности личности. Осознанное принятие требует навыка адаптироваться к своим<a><strong>чертам</strong></a>, видеть их слабые стороны и учиться нивелировать их негативные эффекты. И конечно, работать над этим лучше в паре со специалистом (особенно в случае, если акцентуации раз за разом мешают самореализации, отношениям и общему благополучию).</p>
55
<p>Но принимать себя - не значит списывать свои ошибки и проступки на характер и особенности личности. Осознанное принятие требует навыка адаптироваться к своим<a><strong>чертам</strong></a>, видеть их слабые стороны и учиться нивелировать их негативные эффекты. И конечно, работать над этим лучше в паре со специалистом (особенно в случае, если акцентуации раз за разом мешают самореализации, отношениям и общему благополучию).</p>
56
<p>P. S. Напомним: пройти тест можно<a>здесь</a>.</p>
56
<p>P. S. Напомним: пройти тест можно<a>здесь</a>.</p>
57
-
<p>Как начать карьеру в IT в 2025 году?</p>
57
+
<a><b>Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?</b>Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!</a>
58
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Выберите подходящее направление и получите полезные подарки.</p>
59
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
60
-
<p>Хотели бы работать на удалёнке, но не знаете, с чего начать?</p>
61
-
<p>Попробуйте себя в IT, дизайне или маркетинге. На практике узнайте, как устроена работа по топовым digital-профессиям 2025 года.</p>
62
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
63
-
<a><b>Хотите попасть в IT? ➞</b>Пройдите 4 бесплатных курса по топовым направлениям IT. Определите, какая сфера вам ближе, и сделайте первый шаг к новой профессии. Пройти курс→</a>