Rivalry2

HTML Diff

1 added 4 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-02-21

1 <a>#статьи</a>

2 <ul><li>7 сен 2023</li>

3 <li>0</li>

4 </ul><h2>Дежавю - что это такое и почему возникает</h2>

5 И в какие ещё игры играет наш мозг.

6 Кадр: фильм "Назад в будущее 3" / Premier Digital

7 В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.

8 Из этой статьи вы узнаете:

9 <ul><li>что такое<a>дежавю</a>;</li>

10 <li>какие<a>виды дежавю</a>бывают;</li>

11 <li>почему<a>возникает</a>дежавю и что известно<a>науке</a>об этом явлении;</li>

12 <li>почему частые эпизоды дежавю -<a>плохой</a>знак.</li>

13 </ul>Мы завелителеграм-канал "Ты как?". Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a>

14 В дословном переводе французское déjà vu значит "уже виденное". Это ощущение, будто место, человек или ситуация знакомы, но при этом есть понимание: "Я здесь впервые", "Мы не встречались раньше", "Со мной такого не случалось".

15 Происходит несостыковка чувственного и рационального, люди теряются и не знают, чему верить: данным памяти или интуитивным ощущениям.

16 Например, вы прогуливаетесь по незнакомому городу. Дует ветер, на углу играет музыкант, мимо проносится красный автомобиль. Вы внезапно ощущаете, что всё это уже видели и проживали, хотя точно знаете - такого быть не могло.

17 Концепция "уже увиденного"<a>зародилась</a>в 400 году. Тогда блаженный Августин назвал это ложными воспоминаниями. Термин "дежавю" появился в литературе лишь в 1890 году.

18 Если вы никогда не сталкивались с дежавю - что ж, вы в команде редких 3% людей. Остальные 97%<a>испытывали</a>это чувство хотя бы раз в жизни. А 67% сталкиваются с ним регулярно.

19 Кстати, дежавю - самое популярное название для ощущения повторного проживания. Но не <a>единственное</a>:

20 <ul><li>déjà entendu [deʒa ɑ̃tɑ̃dy], [дэжа́ антандю́] - "ужеслышанное";</li>

21 <li>déjà vécu [deʒa veky], [дэжа́ векю́] - "ужепережитое";</li>

22 <li>déjà fait [deʒa fɛ], [дэжа́ фэ́] - "ужесделанное";</li>

23 <li>déjà pensé [deʒa pɑ̃se], [дэжа́ понсэ́] - "ужеподуманное".</li>

24 </ul>У дежавю есть и противоположность - jamais vu [ʒamɛ vy], [жамэ́ вю́]: человеку в объективно знакомой ситуации всё<a>кажется</a>незнакомым и чужим.

25 Исследователи<a>проверили</a>, как работает эффект жамевю на словах. Участников эксперимента попросили переписывать одно и то же слово без остановки. Примерно на тридцатом повторении бо́льшая часть группы заметила, что испытывает необычные ощущения и чувствует себя странно.

26 Попробуйте повторить этот эксперимент дома и произнесите слово "миска" много раз подряд. Вероятно, через минуту-две повторения набор звуков начнёт казаться несуразным, будто не соответствующим знакомому значению.

27 А ещё многие наверняка сталкивались с presque vu [pʁɛsk vy], [прескевю́] - "почти увиденным". Это чувство приходит, когда мучительно пытаешься вспомнить известное слово, имя актёра, название песни или фильма. Прескевю редко доставляет удовольствие, но его красиво называют "ощущением неизбежного озарения".

28 Мнения о природе дежавю разнятся.

29 <ul><li>Психоаналитики<a>видят</a>в дежавю процесс принятия желаемого за действительное.</li>

30 <li>Психиатры - сбой работы мозга, при котором путаются настоящее и прошлое.</li>

31 <li>Парапсихологиверят, что дежавю - это просочившийся опыт прошлой жизни.</li>

32 - </ul>Научный ин��ерес дежавю вызывает уже более<a>150 лет</a>, и сейчас это явление<a>рассматривают</a>как<a>следствие</a>, "побочку" работы когнитивных механизмов. Это способы, которыми мозг взаимодействует с информацией: воспринимает, оценивает, интерпретирует, "архивирует".

32 + </ul>Научный интерес дежавю вызывает уже более<a>150 лет</a>, и сейчас это явление<a>рассматривают</a>как<a>следствие</a>, "побочку" работы когнитивных механизмов. Это способы, которыми мозг взаимодействует с информацией: воспринимает, оценивает, интерпретирует, "архивирует".

33 Так, к основными когнитивным "виновникам" дежавю причисляют работувнимания.

34 Ситуация:вы стоите в цветочном магазине и сосредоточенно смотрите на красные розы в углу. Вы сконцентрированы на цветах, но мозг продолжает воспринимать всё происходящее вокруг: продавец по телефону принимает заказ, другой покупатель спешно выходит из магазина, колокольчик на двери звенит, сама дверь - скрипучая, выкрашенная в синий цвет.

35 Эти детали проходят неосознанный анализ - человекне замечает, что всё замечает. И когда розы выбраны и фокус внимания вдруг возвращается в "цельную" реальность, кажется, что всё вокруг уже происходило когда-то в далёком прошлом. На самом деле обстановка действительно знакома - вы неосознанно изучили её пару секунд назад.

36 Другой поставщик дежавю -память. Дело в том, что иногда мозг воспроизводит, но не расшифровывает воспоминание. То есть ощущение повторного проживания ситуации есть, но чёткой картинки из прошлого нет.

37 Люди каждый день сталкиваются с огромным количеством информации и многое забывают. Ощущения знакомости ситуации могут спровоцировать детали.

38 Ситуация:ужиная в новом кафе, вы обратили внимание на скатерть - она показалась очень знакомой. Но почему - необъяснимо. Тем временем скатерть с похожим орнаментом вы могли видеть в детстве на семейных застольях. То есть скатерть вы вспомнили, но жизненный контекст вокруг неё - нет.

39 Двойная обработка познания - причина дежавю №3. Теория двойной обработки предполагает, что в момент дежавю происходит рассинхрон когнитивных процессов, своего рода сбой в мозговой деятельности.

40 Ситуация:вы видите, как ребёнок с грохотом падает с велосипеда, начинает плакать и мама бежит к малышу. Ваш мозг считывает звуки, запахи, свет, движения участников ситуации как одно событие - обычно все составляющие происшествия воспринимаются синхронно.

41 Эти данные проносятся по нейронным цепочкам за миллисекунды. Но если одна из деталей (например, звук удара) обрабатывается с задержкой, то мозг принимает её за отдельное событие, происходившее раньше. Возникает ощущение "Кажется, я это уже слышал/видел".

42 Дежавю происходит быстро, внезапно и без физических проявлений - крайне сложно спровоцировать это интуитивное переживание в условиях лаборатории. Поэтому некоторые учёные<a>считают</a>, что изучить дежавю на практике невозможно.

43 Но известно, например, чтостресс и алкоголь<a>провоцируют</a>иллюзию повторного проживания ситуации. А ещё есть<a>мнение</a>, что дежавю - этонапоминание о снеили предвидение,предчувствие будущего.

44 В 1959 году был проведён<a>эксперимент</a>с целью вызвать у человека ощущение предвидения. Исследователи провели электрическую стимуляцию мозга. В момент дежавю подопытного настигло яркое предчувствие будущих действий врача, и это предвидение совпало с реальностью в следующие мгновения. Гипотеза о возможной связи дежавю с вектором будущего, а не прошлого - подтвердилась.

45 Проверить "прорицательные" возможности дежавю пытались в большом современном<a>исследовании</a>, созданном на основе игры The Sims 2.

46 Учёные смоделировали в виртуальном пространстве свалку и сад с идентичными "лабиринтами" из мусора на первой локации и растений на второй. Далее участников перемещали сперва по свалке, а затем по саду и в последний момент просили угадать, каким должен быть последний поворот растительного "лабиринта".

47 Схожее расположение объектов на свалке и в саду провоцировало у людей эффект дежавю. И около половины отмечали, что предчувствуют, куда следует повернуть. Но в результате точность этого "предвидения" оказалась не выше, чем при случайном ответе контрольной группы. Связь дежавю и работы центров памяти подтвердилась, но едва ли это чувство приблизит человечество к предсказаниям будущего.

48 Испытывать дежавю<a>несколько</a>раз в год нормально. Чаще и ярче этот эффект проявляется в <a>возрасте</a>от 15 до 25 лет.

49 Если эпизоды необъяснимого узнавания случаются раз в несколько дней и мешают сосредоточиться на бытовых делах и работе, это<a>могут</a>быть<a>симптомы</a>:

50 <ul><li>височной эпилепсии;</li>

51 <li>шизофрении;</li>

52 <li>сосудистой деменции;</li>

53 <li>повышенной тревожности;</li>

54 <li>синдрома<a>дереализации и деперсонализации</a>.</li>

55 </ul>Есть также<a>гипотеза</a>, что частые ощущения "уже виденного" могут быть маркерами развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это актуально, если дежавю появляется в результате нарушений в височной доле, которая отвечает за регулирование кровяного давления и частоты сердечных сокращений.

56 Дежавю остаётся малоизученным явлением. В умеренном проявлении оно не оказывает серьёзного влияния на здоровье и жизнь человека. Но если вы сталкиваетесь с дежавю часто и его проявления вызывают тревогу, возможно, стоит обратиться к неврологу.

57 - Мечтаете работать в IT, но не знаете, с чего начать?

58 - Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Определите, какое направление вам подходит, и получите подарки.

59 - <a>Пройти курс</a>

60 <a>Научитесь: Кто я и чего хочу? Узнать больше</a>

57 <a>Научитесь: Кто я и чего хочу? Узнать больше</a>