Женская дружба: существует или нет
2026-02-21 07:16 Diff
https://skillbox.ru/media/growth/women-friendship/

#статьи

  • 4 июл 2023
  • 0

Женская дружба: существует или нет

Спойлер: заводите подруг — они продлевают жизнь.

Кадр: сериал «Зена — королева воинов» / Renaissance Pictures

В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.

Из статьи вы узнаете:

Дружба — это личные взаимоотношения, которые основываются на привязанности, доверии и уважении. Точного определения, как и в случае с любовью, не существует. Но вот какие есть авторитетные мнения:

  • Цицерон писал, что «без истинной дружбы жизнь — ничто».
  • Последователи Эпикура считали, что такие отношения — одно из бессмертных благ человечества.
  • Аристотель посвятил дружеским отношениям три тома трактата «Никомахова этика» и утверждал, что дружба — высшая добродетель, и никто не выбрал бы жизнь без друзей, даже имея все возможные радости и богатства.

Секрет дружбы в том, что она не имеет причин — дружат просто так, а иногда и вопреки. Дружба — одна из форм любви, а любовь не надо заслуживать или оправдывать, она безусловна.

Дружеские союзы помогают удовлетворять потребности в общении, заботе и ощущении собственной значимости. А ещё положительно влияют на здоровье. Глобальное гарвардское исследование длиною в 75 лет показывает, что межличностные отношения делают нас счастливее, здоровее и даже продлевают жизнь.

В 1938 году учёные набрали группу из 724 мужчин, с которыми систематически проводили беседы о работе, личной жизни и самочувствии. На старте эксперимента одни видели смыслом жизни успех и богатство, другие — отношения с людьми. В итоге именно те, кто вкладывался в социальные связи, меньше сталкивались с проблемами со здоровьем и выше оценивали качество своей жизни.

Дружба бывает разной: продолжительной и не очень, здоровой и созависимой. В последней нет баланса и взаимной отдачи — один только «даёт», жертвуя собой, а другой «берёт». А ещё на дружбу и её «полезность» влияет возраст и гендерные различия.

Различия наблюдаются из-за различий в психоэмоциональном устройстве мужчин и женщин. Например, друзья-мужчины на проблему товарища чаще реагируют активным поиском и реализацией решения. Женское комьюнити скорее выслушает, расспросит об эмоциях и даст возможность выговориться или даже выплакаться. Девушки делают больший акцент на проживании чувств.

Также мужчины и женщины расходятся в восприятии дружбы и в своих ожиданиях от неё.Мужчинам обычно важнее статус и возможность товарища помочь делом, у девушек в приоритете навыки эмоционального отклика и поддержки.

В гендерных различиях дружбы замешана эволюция. В древности мужчины вместе охотились и защищали племена. В условиях беспощадного выживания рядом был необходим сильный и надёжный соплеменник, готовый не раздумывая броситься на хищника, прикрывая свою «стаю».

Женщины тоже решали вопросы выживания. Но по-своему. Вынашивать, рожать и растить детей, создавать комфортный быт, развивать собирательство — задачи со звёздочкой, особенно когда не у кого подсмотреть проверенные решения. И все эти таски — продолжительны и процессуальны, быстрый результат в них недостижим. Накапливать знания, формировать сообщество, поддерживать друг друга на долгой дистанции — вот что требовалось от женских союзов.

К сожалению, история не раз превращала женщин в товар: девушек отдавали в другие семьи и племена, учили быть желанными, удобными и послушными. Это делало женщин более эмпатичными, что позволяло мимикрировать под законы чужого дома или племени, эффективно и быстро находить подход к людям, которые распоряжались их судьбой. Так что внимание к чувственной, эмоциональной сфере, к деталям и осторожности в формировании связей тоже объяснимо.

Но на самом деле двух одинаковых историй дружбы не существует. Это уникальный опыт, и неважно, между людьми какого пола, гендера и возраста складываются дружеские отношения. Иногда мужчины завидуют женской дружбе, дамы не имеют близких подруг, а в «тестостероновых кругах» говорят о чувствах и глубинных эмоциях.

Попытки разделить мужчин и женщин на существ, принципиально разно «скроенных» психологически, формируют стереотипы и мешают реальным людям строить здоровые отношения.

Женская дружба систематически подвергается инфонападкам. Скепсис по поводу девичьей близости выражают не только мужчины, но и сами женщины с внутренней мизогинией. Разберёмся, что на самом деле скрывается за ширмой стереотипов.

Как на самом деле. К сожалению, часто девочек воспитывают так, что замужество и «вторая половинка» должны стать для них приоритетом. Поэтому когда девушка влюбляется, то дружба действительно может отойти на второй план. Но от дружбы с грустным финалом не застрахован никто. И прекращение дружбы из-за личной жизни скорее исключение, чем правило. На самом деле женщины ценят свои привязанности. Более того, многие дамы чувствуют себя счастливее, общаясь с друзьями, а не с романтическими партнёрами и детьми.

Как на самом деле. Соперничество и условные «пакты о ненападениях» между подругами действительно случаются — как и между людьми любого гендера и возраста. И кстати, мужчины более склонны к конфликтности в отношениях, чем женщины.

По мнению противников женской дружбы, девушки завидуют друг другу и конкурируют даже в бытовых вещах. Стремятся быть красивыми, успешными, стильными не ради себя, а назло сопернице. Но дело не в гендере, а в структуре отношений и особенностях конкретных людей. В искренней, крепкой дружбе люди умеют радоваться чужим успехам и находят в них мотивацию самим становиться лучше.

Как на самом деле. Это ещё один гендерный стереотип, пережиток прошлого. Женщины в 21-м веке не менее образованны, чем мужчины. И нельзя сказать, что есть сугубо женские и сугубо мужские темы для разговоров.

Женщины сегодня наравне с мужчинами (а нередко — с большим знанием дела) обсуждают политику, бизнес, автомобили, гаджеты и прочие темы, которые раньше считались прерогативой мужчин.

К сожалению, традиционно женскими темами остаются воспитание детей и ведение домашнего хозяйства. Очень жаль, что многие мужчины до сих пор не хотят погружаться в обустройство домашнего очага и проблемы своих детей.

Как на самом деле. Не все женщины — ценительницы тем, которые поднимают в «Пусть говорят».

Но даже обсуждения платьев или новой работы общей знакомой часто заканчиваются разговорами о морали, моде, психологии. Женщины выстраивают картину мира, задействуя максимум источников информации. Из обычной «сплетни» можно извлечь инсайт.

Например, сделать вывод, что работа как у знакомой не подошла бы самой «сплетнице» по глубоким личным причинам или, наоборот, вызывает зависть из-за неудовлетворённых потребностей в самореализации. Такие разговоры могут стать мощным толчком к развитию и подсветить вектор для позитивных изменений.

Как на самом деле. Дружба дарит бонусы. И вычёркивать из этого постулата именно женские взаимоотношения — необоснованно. Женское сообщество — это безопасное пространство для участниц: место, в котором царит эмпатия, принятие и безусловная любовь.

Фото: Maria Sbytova / Shutterstock

Конечно, в любой дружбе, да и в любых отношениях вообще, случаются злость и недовольства, но это не обнуляет совместный опыт и сложившуюся привязанность. Через встречи, откровенные разговоры, эмоциональную вовлечённость люди растут.

К тому же наука всё чаще убеждается в том, что женская дружба положительно влияет на здоровье:

  • Вместе веселее и психологически комфортнее вступать в почтенный возраст: есть с кем обсудить неизбежные изменения внешности и самочувствия или найти новые хобби. Верная компания смягчает страх перед старением.
  • С подругами мягче переживаются потери супруга и другие семейные кризисы.
  • При раке молочной железы шанс выжить выше, если у пациентки много подруг. Даже если они живут далеко, их общение и близость всё равно исцеляют.

После 25 лет количество социальных связей сокращается. Для поддержания отношений уже недостаточно просто выйти во двор и поиграть в казаки-разбойники. Школа и университет тоже остаются позади, а ведь именно там впервые сталкиваются с интенсивным продолжительным внесемейным общением.

Дружба — это осознанный выбор, и она требует вложений. Вот что можно сделать для улучшения дружеских отношений:

  • проявлять искреннее внимание к подруге и не стесняться запрашивать его для себя;
  • быть честными, но тактичными друг с другом;
  • говорить открыто и о хорошем в вашей дружбе, и о плохом;
  • разбираться с недопониманиями, не додумывать за подругу, проговаривать общий план решения конфликтов и выхода из недомолвок;
  • придумывать свои традиции и планировать совместный досуг;
  • помнить, что дружба волнообразна: в разные периоды в ней нуждаются больше или меньше, и это нормально;
  • вкладываться в общение — временем, эмоциями, усилиями.

Дружба учит созиданию, сочувствию, открытости, честности, любви. Если удастся взрастить это чудо коммуникации и научиться его совершенствовать, то надёжный тыл и безопасное пространство обеспечены. И женская дружба — не исключение.


Научитесь: Искусство коммуникации Узнать больше