В начале было слово: как правильная мотивация помогает побеждать
2026-02-21 09:07 Diff
https://skillbox.ru/media/growth/kak-pravilnaya-motivatsiya-pomogaet-pobezhdat/

#статьи

  • 11 ноя 2021
  • 0

В начале было слово: как правильная мотивация помогает побеждать

Рассказываем о том, как тренеры настраивают подопечных на победу и причём здесь полёты гусей и фильм «Гладиатор».

evgeniy kornilov / shutterstock

Пишет о спорте, работает выпускающим редактором в крупном информационном агентстве. Мама убеждена в том, что он Золотое перо России.

Главное в мотивации — это не переборщить, уверяет немецкий футбольный тренер Юрген Клопп и в подтверждение своего убеждения рассказывает историю из советского спорта. Одну из пловчих гипнотизировали — заставляли думать, что за ней плывёт акула. Спортсменка действительно стала быстрее преодолевать 50-метровый бассейн. Но проблема в том, что после этого она выпрыгивала из воды и убегала прочь. Для 200-метровой дистанции такая «мотивация» явно не подходила.

То, что любая мотивация должна быть оправданной, доказывает и случай из карьеры колумбийского футболиста Фаустино Асприльи. Он числился в итальянской «Парме», но тренер Невио Скала постоянно оставлял его в запасе. В перерыве одного из матчей игрок подошёл к тренеру и спросил, что ему сделать, чтобы наконец покинуть скамейку запасных.

Невио Скала заверил футболиста, что если он будет «разминаться как лев», то выйдет на поле. Весь второй тайм футболист рьяно разминался, но его звёздный час так и не настал. Матч завершился, и Асприлья спросил у тренера, почему наставник не дал ему сыграть, несмотря на то, что он был настоящим львом. «Львы не играют в футбол», — ответил Скала, чем окончательно деморализовал игрока.

Зато правильная мотивация даёт положительный эффект.

2009 год, финал Лиги чемпионов по футболу. Ставки перед началом игры «Барселона» — «Манчестер Юнайтед» максимально высоки.

За 10 минут до матча тренер каталонцев Хосеп Гвардиола показал игрокам нарезку самых духоподъёмных кадров из фильма «Гладиатор» вперемежку с лучшими моментами игры «Барселоны». Уже после этого ролика глаза у футболистов были на мокром месте.

Затем на экране появился один из спонсоров команды, который произнёс проникновенную речь. Текст для неё написал сам тренер. В том матче «Барселона» победила соперника и выиграла Лигу чемпионов.

Сэр Алекс Фергюсон признан журналом World Soccer лучшим тренером всех времён и народов. Шотландец также является самым титулованным тренером в истории британского футбола. Одним из секретов своего успеха он считал близкий контакт с игроками и умение психологически подготовить их к важнейшим матчам.

Чтобы настроить футболистов на победу, тренер нередко использовал притчи. Причём многие из них придумывал сам. Свои сказания он обычно начинал неожиданно. Так, однажды во время рядовой тренировки тренер попросил игроков прекратить занятие и поднять голову к небу. Над стадионом пролетала стая гусей.

«Посмотрите, они летят 5000 миль из Канады во Францию, летят клином, и только один из них ведёт, а другие идут на подхвате, чтобы в нужный момент его подменить. А если какому-то гусю становится плохо, рядом с ним оказываются два других для поддержки. Я не прошу вас лететь 5000 миль. Я прошу вас только продержаться со мной 38 туров и выиграть Премьер-лигу!» — обратился он к футболистам. В том сезоне «Манчестер Юнайтед» под руководством Фергюсона так и поступил — преодолел 38 туров и стал чемпионом английской лиги.

Сэр Алекс Фергюсон, выйдя на пенсию, изложил многие из своих принципов в книге «Уроки лидерства». Также специалиста приглашали читать лекции в Гарвардской школе бизнеса в Бостоне.

Детские тренеры тоже часто используют мотивационные приёмы. Но в случае с маленькими футболистами сладости действуют лучше всяких притч и проникновенных видео. Карлос Маркони, первый тренер Лионеля Месси, шёл на хитрости, чтобы будущая суперзвезда развивала свои слабые стороны.

Игрок никогда не отличался физическими данными, среди сверстников в команде он был самым низким. Поэтому он предпочитал забивать голы ногами и не использовал удары головой. Тренер детской команды «Ньюэллс Олд Бойз» решил пойти на уловку и стал за каждый гол, забитый головой, давать Месси по одному шоколадному печенью. Когда футболист вошёл во вкус, тренер увеличил гонорар — два печенья за гол головой!

Во время одного из матчей юный Месси обыграл всю защиту, потом вратаря команды соперника. Затем остановился рядом с воротами, подкинул сам себе мяч и забил его в пустые ворота головой. После этого он подбежал к тренеру и напомнил о поощрении. Тренер выдал молодому таланту сразу два печенья. Во время взрослой карьеры Лионель Месси забил не так много мячей головой, но после каждого из них он вспоминает своего первого тренера и те самые печенья.

Победителей последнего чемпионата Европы по футболу, сборную Италии, перед турниром не считали фаворитом. Весь турнир тренер Роберто Манчини проповедовал своим игрокам простую мысль — они должны получать удовольствие от игры, как когда-то в детстве. А ещё наставник призывал футболистов играть по мушкетёрскому принципу: «Один за всех, и все за одного».

Одним из открытий группового этапа стал защитник итальянцев Леонардо Спинаццола. Футболист провёл несколько ярких матчей и претендовал на звание лучшего игрока турнира. Но в четвертьфинале он получил травму ахиллова сухожилия и выбыл на долгий срок.

Без него команде удалось дойти до финала. Перед матчем против англичан Роберто Манчини не стал излишне заводить футболистов, а, наоборот, разрядил обстановку шуткой. Написав на доске стартовый состав, он указал, что на поле выйдет травмированный Леонардо Спинаццола. Таким образом он снял предстартовый мандраж и одновременно напомнил, что в финале команда будет биться ещё и за того парня.

«Мне больше нечего сказать. Вы знаете, кто мы и что мы здесь неслучайно. Мы хозяева своей судьбы, мы знаем, что нужно делать», — сказал тренер за секунды перед стартовым свистком.

В финале Италия обыграла Англию, а первым получать медаль приковылял на костылях именно Леонардо Спинаццола.

* Решением суда запрещена «деятельность компании Meta Platforms Inc. по реализации продуктов — социальных сетей Facebook* и Instagram* на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности».

Научитесь: Психология спортивных побед Узнать больше