1 added
7 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>21 дек 2023</li>
2
<ul><li>21 дек 2023</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Признаки отношений: как определить, в каком вы романтическом статусе</h2>
4
</ul><h2>Признаки отношений: как определить, в каком вы романтическом статусе</h2>
5
<p>Мы вместе или не вместе? Или всё сложно, но есть шанс? Или вообще без шансов?</p>
5
<p>Мы вместе или не вместе? Или всё сложно, но есть шанс? Или вообще без шансов?</p>
6
<p>Кадр: телесериал "Девочки" / HBO Entertainment / Apatow Productions</p>
6
<p>Кадр: телесериал "Девочки" / HBO Entertainment / Apatow Productions</p>
7
<p>Тьютор, автор текстов и своей жизни, запойная чтица и приёмная мама телеграм-канала "<a>Ты как?</a>". Верит, что каждый человек способен на лучшее.</p>
7
<p>Тьютор, автор текстов и своей жизни, запойная чтица и приёмная мама телеграм-канала "<a>Ты как?</a>". Верит, что каждый человек способен на лучшее.</p>
8
<p>Когда уже учёные изобретут определятор отношений: наводишь его на любого человека и понимаешь, что он к тебе чувствует! Но пока такого прибора нет, поэтому учимся определять статус отношений по косвенным признакам и с помощью прямого разговора. В этом нам поможет психолог Анна Агамирян.</p>
8
<p>Когда уже учёные изобретут определятор отношений: наводишь его на любого человека и понимаешь, что он к тебе чувствует! Но пока такого прибора нет, поэтому учимся определять статус отношений по косвенным признакам и с помощью прямого разговора. В этом нам поможет психолог Анна Агамирян.</p>
9
<p>Практикующий психолог, ведущая групп и нарративный практик. Ведёт канал о психологии и самопринятии "<a>Пока так</a>".</p>
9
<p>Практикующий психолог, ведущая групп и нарративный практик. Ведёт канал о психологии и самопринятии "<a>Пока так</a>".</p>
10
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
10
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
11
<ul><li>какие бывают<a>романтические отношения</a>,</li>
11
<ul><li>какие бывают<a>романтические отношения</a>,</li>
12
<li>можно ли<a>понять статус отношений</a>без разговоров,</li>
12
<li>можно ли<a>понять статус отношений</a>без разговоров,</li>
13
<li>как правильно<a>обсуждать статус в отношениях</a>.</li>
13
<li>как правильно<a>обсуждать статус в отношениях</a>.</li>
14
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
14
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
15
<p><strong>- Раньше все искали любовь, а теперь мы строим отношения. Когда и почему произошёл такой перелом?</strong></p>
15
<p><strong>- Раньше все искали любовь, а теперь мы строим отношения. Когда и почему произошёл такой перелом?</strong></p>
16
<p>- Ого, вот это вопрос! Так сразу и не ответишь. Вообще, слово "отношения" существует в общественном диалоге очень давно, но раньше оно чаще всего означало общественные или финансовые отношения. Со временем - ещё и семейные. При этом любовь в течение сотен лет общественного внимания к этому феномену считалась чем-то внеземным, не поддающимся логике остальных отношений. В нашем веке эта позиция изменилась: сегодня люди разделяют любовь как чувство и построение отношений как процесс, которым можно управлять. Теперь в общественном дискурсе есть просто отношения - семейные, рабочие, финансовые - и Отношения (именно с большой буквы): романтические отношения между партнёрами.</p>
16
<p>- Ого, вот это вопрос! Так сразу и не ответишь. Вообще, слово "отношения" существует в общественном диалоге очень давно, но раньше оно чаще всего означало общественные или финансовые отношения. Со временем - ещё и семейные. При этом любовь в течение сотен лет общественного внимания к этому феномену считалась чем-то внеземным, не поддающимся логике остальных отношений. В нашем веке эта позиция изменилась: сегодня люди разделяют любовь как чувство и построение отношений как процесс, которым можно управлять. Теперь в общественном дискурсе есть просто отношения - семейные, рабочие, финансовые - и Отношения (именно с большой буквы): романтические отношения между партнёрами.</p>
17
<p><strong>- Ты застала этот предыдущий этап общественного диалога?</strong></p>
17
<p><strong>- Ты застала этот предыдущий этап общественного диалога?</strong></p>
18
<p>- Да! Мне 25 лет, и ещё во времена моих родителей не так часто говорили об отношениях. Я выросла в верующей семье. Мы ходили в церковь: там отношения между возлюбленными называли "дружбой", слово "любовь" не употреблялось.</p>
18
<p>- Да! Мне 25 лет, и ещё во времена моих родителей не так часто говорили об отношениях. Я выросла в верующей семье. Мы ходили в церковь: там отношения между возлюбленными называли "дружбой", слово "любовь" не употреблялось.</p>
19
<p><strong>- Раньше во "ВКонтакте" были статусы для обозначения отношений: "В активном поиске", "Всё сложно" и другие. А какие статусы в отношениях существуют сейчас?</strong></p>
19
<p><strong>- Раньше во "ВКонтакте" были статусы для обозначения отношений: "В активном поиске", "Всё сложно" и другие. А какие статусы в отношениях существуют сейчас?</strong></p>
20
<p>- Наверное, надо начать с того, что сейчас подвергается пересмотру сама идея "пары". То есть если раньше считалось, что есть влюблённые и их двое, то сейчас появилось гораздо больше вариантов того, как люди могут быть вместе. Есть такая книга Светланы Кольчик, называется "Гостевой брак, лоскутная семья и другие форматы отношений в современном мире" - в ней как раз описываются разные форматы, которые люди выбирают для себя. Можно выбрать отношения в паре, или полиаморные, или моногамные, но открытые. Можно жить вместе, или раздельно, или вообще в разных городах. Можно по-разному растить детей и планировать финансы. Тут каждый человек выбирает то, что ему лучше подходит.</p>
20
<p>- Наверное, надо начать с того, что сейчас подвергается пересмотру сама идея "пары". То есть если раньше считалось, что есть влюблённые и их двое, то сейчас появилось гораздо больше вариантов того, как люди могут быть вместе. Есть такая книга Светланы Кольчик, называется "Гостевой брак, лоскутная семья и другие форматы отношений в современном мире" - в ней как раз описываются разные форматы, которые люди выбирают для себя. Можно выбрать отношения в паре, или полиаморные, или моногамные, но открытые. Можно жить вместе, или раздельно, или вообще в разных городах. Можно по-разному растить детей и планировать финансы. Тут каждый человек выбирает то, что ему лучше подходит.</p>
21
<p><strong>- И всё же в романтических отношениях между людьми всегда есть два полюса: "мы совсем чужие друг другу" и "мы в отношениях". А какие статусы существуют между ними?</strong></p>
21
<p><strong>- И всё же в романтических отношениях между людьми всегда есть два полюса: "мы совсем чужие друг другу" и "мы в отношениях". А какие статусы существуют между ними?</strong></p>
22
<p>- Например,<strong>дружба</strong> - с неё часто могут начинаться романтические отношения. А могут и не начинаться - могут оставаться на этом уровне. Быть друзьями - прекрасный, безопасный статус, который говорит, что у вас есть особая симпатия друг к другу, но ни к чему не обязывает.</p>
22
<p>- Например,<strong>дружба</strong> - с неё часто могут начинаться романтические отношения. А могут и не начинаться - могут оставаться на этом уровне. Быть друзьями - прекрасный, безопасный статус, который говорит, что у вас есть особая симпатия друг к другу, но ни к чему не обязывает.</p>
23
<em>Кадр: фильм "Секс по дружбе" / Columbia / Sony</em><p>Затем есть<strong>влюблённость</strong>. На этапе влюблённости вы присматриваетесь друг к другу, проводите время вместе, но при этом открыто не заявляете о том, что у вас чувства. По крайней мере, до какого-то момента. Потом кто-то набирается смелости, и вы разговариваете.</p>
23
<em>Кадр: фильм "Секс по дружбе" / Columbia / Sony</em><p>Затем есть<strong>влюблённость</strong>. На этапе влюблённости вы присматриваетесь друг к другу, проводите время вместе, но при этом открыто не заявляете о том, что у вас чувства. По крайней мере, до какого-то момента. Потом кто-то набирается смелости, и вы разговариваете.</p>
24
<p>Бывает, что<strong>романтические чувства есть только у одного человека</strong>. В этом случае обычно бывает два варианта развития событий: либо случается разговор, в ходе которого люди открываются друг другу и обсуждают, как их общий статус может измениться, либо продолжается такая напряжённая дружба, где один человек чего-то не понимает, а второй страдает. Всё это - та самая "безответная любовь".</p>
24
<p>Бывает, что<strong>романтические чувства есть только у одного человека</strong>. В этом случае обычно бывает два варианта развития событий: либо случается разговор, в ходе которого люди открываются друг другу и обсуждают, как их общий статус может измениться, либо продолжается такая напряжённая дружба, где один человек чего-то не понимает, а второй страдает. Всё это - та самая "безответная любовь".</p>
25
<p>Ещё один вариант - это когда люди в ходе обсуждения приходят к тому, что<strong>им нравится быть вместе</strong>, они видят совместное будущее похожим образом, поэтому с этого момента они, пожалуй, начинают транслировать окружающим и друг другу, что они в отношениях.</p>
25
<p>Ещё один вариант - это когда люди в ходе обсуждения приходят к тому, что<strong>им нравится быть вместе</strong>, они видят совместное будущее похожим образом, поэтому с этого момента они, пожалуй, начинают транслировать окружающим и друг другу, что они в отношениях.</p>
26
<p>И, кстати, формат<strong>"мы не встречаемся, у нас только секс"</strong> - это тоже отношения. И о нём тоже нужно поговорить, чтобы удостовериться, что это всех участников устраивает.</p>
26
<p>И, кстати, формат<strong>"мы не встречаемся, у нас только секс"</strong> - это тоже отношения. И о нём тоже нужно поговорить, чтобы удостовериться, что это всех участников устраивает.</p>
27
<p><strong>- Так как же прояснить, на какой стадии вы находитесь? Понятно, что можно поговорить, но часто люди стесняются… Может, есть такие-то косвенные признаки отношений?</strong></p>
27
<p><strong>- Так как же прояснить, на какой стадии вы находитесь? Понятно, что можно поговорить, но часто люди стесняются… Может, есть такие-то косвенные признаки отношений?</strong></p>
28
<p>- Мы можем попытаться опереться на представления об отношениях, которые закреплены в нашей культуре. Например, мы же смотрим фильмы и читаем книги. Косвенные признаки отношений действительно существуют: это и то, сколько времени вы проводите с этим человеком и насколько комфортно себя чувствуете. Есть ли у вас общие планы и общие ценности.</p>
28
<p>- Мы можем попытаться опереться на представления об отношениях, которые закреплены в нашей культуре. Например, мы же смотрим фильмы и читаем книги. Косвенные признаки отношений действительно существуют: это и то, сколько времени вы проводите с этим человеком и насколько комфортно себя чувствуете. Есть ли у вас общие планы и общие ценности.</p>
29
<em>Кадр: фильм "Отпуск по обмену" / "Мьюзик-Трейд"</em><p>Можно подумать о поведении вашего возлюбленного: насколько охотно он откликается на ваши сигналы, ведёт он себя скорее открыто или пытается отгородиться, стремится ли быть к вам ближе или показывает словами и действиями, что френдзона - лучшее место для вас?</p>
29
<em>Кадр: фильм "Отпуск по обмену" / "Мьюзик-Трейд"</em><p>Можно подумать о поведении вашего возлюбленного: насколько охотно он откликается на ваши сигналы, ведёт он себя скорее открыто или пытается отгородиться, стремится ли быть к вам ближе или показывает словами и действиями, что френдзона - лучшее место для вас?</p>
30
<p>Но без откровенного разговора всё это напоминает гадание на кофейной гуще: вроде похоже на отношения, а под другим углом непохоже.</p>
30
<p>Но без откровенного разговора всё это напоминает гадание на кофейной гуще: вроде похоже на отношения, а под другим углом непохоже.</p>
31
<p><strong>- А ведь есть ещё и культурные различия!</strong></p>
31
<p><strong>- А ведь есть ещё и культурные различия!</strong></p>
32
<p>- Да. Например, я армянка, у нас вообще нет идеи, что можно встречаться с разными людьми. Если уж вы решили встречаться - значит, всё серьёзно, дальше, скорее всего, свадьба. Но различия бывают не только национальные, но и семейные. В разных семьях есть разные стереотипы насчёт отношений, которые передаются из поколения в поколение. А ещё у разных социальных групп разные привычки в поведении. Например, есть дружеские сообщества, в которых при встрече принято обниматься. Но если я этого не знаю, я могу решить, что человек обнимает меня, потому что я ему нравлюсь, его ко мне влечёт. В общем, без непосредственного разговора мы никогда с уверенностью не узнаем, что чувствует к нам другой человек и готов ли он к романтическим отношениям.</p>
32
<p>- Да. Например, я армянка, у нас вообще нет идеи, что можно встречаться с разными людьми. Если уж вы решили встречаться - значит, всё серьёзно, дальше, скорее всего, свадьба. Но различия бывают не только национальные, но и семейные. В разных семьях есть разные стереотипы насчёт отношений, которые передаются из поколения в поколение. А ещё у разных социальных групп разные привычки в поведении. Например, есть дружеские сообщества, в которых при встрече принято обниматься. Но если я этого не знаю, я могу решить, что человек обнимает меня, потому что я ему нравлюсь, его ко мне влечёт. В общем, без непосредственного разговора мы никогда с уверенностью не узнаем, что чувствует к нам другой человек и готов ли он к романтическим отношениям.</p>
33
<p><strong>- Я заметила, что люди обычно робеют перед разговором об отношениях. Им страшно! Откуда такие эмоции?</strong></p>
33
<p><strong>- Я заметила, что люди обычно робеют перед разговором об отношениях. Им страшно! Откуда такие эмоции?</strong></p>
34
<p>- Чаще всего эта реакция означает, что вы очень неравнодушны к этому человеку и боитесь наткнуться на реакцию, которая вам не подходит. Страшно услышать "Нет". Это про страх отторжения. Мы действительно можем столкнуться с тем, что нас не принимают, не выбирают. Тут возможно два типа реакций.</p>
34
<p>- Чаще всего эта реакция означает, что вы очень неравнодушны к этому человеку и боитесь наткнуться на реакцию, которая вам не подходит. Страшно услышать "Нет". Это про страх отторжения. Мы действительно можем столкнуться с тем, что нас не принимают, не выбирают. Тут возможно два типа реакций.</p>
35
<ul><li>Если у нас в детстве была сформирована стабильная самооценка и устойчивость к отказам, тогда отказ другого не выбивает почву из-под наших ног. Тогда мы можем думать: "Конечно, неприятно, но в мире много других людей и в будущем мне больше повезёт. Это не единственный человек для меня".</li>
35
<ul><li>Если у нас в детстве была сформирована стабильная самооценка и устойчивость к отказам, тогда отказ другого не выбивает почву из-под наших ног. Тогда мы можем думать: "Конечно, неприятно, но в мире много других людей и в будущем мне больше повезёт. Это не единственный человек для меня".</li>
36
<li>Но если мы росли в атмосфере неуверенности, страха и амбивалентных отношений, когда нас то любят, то игнорируют, отказ может быть чрезвычайно болезненным. Тогда мы начинаем думать, что причина не в другом человеке, а в нас самих: "Просто я ничего собой не представляю" - и проецируем этот неудачный опыт в будущее: "Меня никогда никто не полюбит". Людям с таким типом реакций открываться особенно тяжело, они готовы молчать годами, лишь бы не быть отвергнутыми.</li>
36
<li>Но если мы росли в атмосфере неуверенности, страха и амбивалентных отношений, когда нас то любят, то игнорируют, отказ может быть чрезвычайно болезненным. Тогда мы начинаем думать, что причина не в другом человеке, а в нас самих: "Просто я ничего собой не представляю" - и проецируем этот неудачный опыт в будущее: "Меня никогда никто не полюбит". Людям с таким типом реакций открываться особенно тяжело, они готовы молчать годами, лишь бы не быть отвергнутыми.</li>
37
</ul><p><strong>- Если вы всё же решились, как начать разговор о статусе ваших отношений?</strong></p>
37
</ul><p><strong>- Если вы всё же решились, как начать разговор о статусе ваших отношений?</strong></p>
38
<p>- Я думаю, точно не стоит использовать фразу "Нам надо серьёзно поговорить" ? Даже если у вас хорошие намерения. Строгость тона этой фразы сразу вводит оппонента в панику, и мягкого обсуждения тут не достичь.</p>
38
<p>- Я думаю, точно не стоит использовать фразу "Нам надо серьёзно поговорить" ? Даже если у вас хорошие намерения. Строгость тона этой фразы сразу вводит оппонента в панику, и мягкого обсуждения тут не достичь.</p>
39
<ul><li>Для начала стоит выбрать удачный момент, удостовериться, что человеку будет комфортно об этом поговорить. Потому что иногда мы выбираем неподходящий момент, и разговор идёт совсем не так, как хотелось бы. Например, человек в стрессе или заболевает, а мы лезем со своими расспросами об отношениях - получается ссора. Лучше обозначить время, когда обоим будет удобно. Можно, например, совместить это с походом в кафе или прогулкой, когда ничего не мешает.</li>
39
<ul><li>Для начала стоит выбрать удачный момент, удостовериться, что человеку будет комфортно об этом поговорить. Потому что иногда мы выбираем неподходящий момент, и разговор идёт совсем не так, как хотелось бы. Например, человек в стрессе или заболевает, а мы лезем со своими расспросами об отношениях - получается ссора. Лучше обозначить время, когда обоим будет удобно. Можно, например, совместить это с походом в кафе или прогулкой, когда ничего не мешает.</li>
40
</ul><ul><li>Не стоит обозначать ваше намерение радикально и в давящем тоне: "Нам надо поговорить". Можно использовать более лёгкий тон и фокус на себе: "Я хочу рассказать о своих чувствах и узнать, как это у тебя", "Я хочу прояснить для себя несколько моментов", "Я хочу сформулировать наш статус: как мне говорить о тебе с родственниками", "Я сейчас не понимаю, кто мы друг другу, и мне важно внести определённость".</li>
40
</ul><ul><li>Не стоит обозначать ваше намерение радикально и в давящем тоне: "Нам надо поговорить". Можно использовать более лёгкий тон и фокус на себе: "Я хочу рассказать о своих чувствах и узнать, как это у тебя", "Я хочу прояснить для себя несколько моментов", "Я хочу сформулировать наш статус: как мне говорить о тебе с родственниками", "Я сейчас не понимаю, кто мы друг другу, и мне важно внести определённость".</li>
41
</ul><p><strong>- А что же делать, если ты думал, что у вас серьёзные отношения, а другой человек их так не воспринимает?</strong></p>
41
</ul><p><strong>- А что же делать, если ты думал, что у вас серьёзные отношения, а другой человек их так не воспринимает?</strong></p>
42
<p>- О, это очень неприятно, обидно. Но да, такое происходит сплошь и рядом. Тут обычно бывает три исхода: либо люди смиряются с ситуацией и остаются в статусе друзей, либо решают: "Раз ты мне отказываешь, тогда мы больше не будем общаться вообще никогда", либо берут тайм-аут в общении, чтобы прийти в себя и восстановиться. Конечно, больно, когда наши ожидания не совпадают с реальностью и нам приходится с этим сталкиваться. Но мне кажется, что в любом случае это стоит делать.</p>
42
<p>- О, это очень неприятно, обидно. Но да, такое происходит сплошь и рядом. Тут обычно бывает три исхода: либо люди смиряются с ситуацией и остаются в статусе друзей, либо решают: "Раз ты мне отказываешь, тогда мы больше не будем общаться вообще никогда", либо берут тайм-аут в общении, чтобы прийти в себя и восстановиться. Конечно, больно, когда наши ожидания не совпадают с реальностью и нам приходится с этим сталкиваться. Но мне кажется, что в любом случае это стоит делать.</p>
43
-
<p>Хотите стать востребованным специалистом с высокой зарплатой?</p>
43
+
<a>Научитесь: Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях Узнать больше</a>
44
-
<p>Откройте доступ к 5 бесплатным курсам по IT, дизайну, маркетингу и другим топовым направлениям. Определите, какая сфера вам ближе, и узнайте, как в неё попасть.</p>
45
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
46
-
<p>Мечтаете работать в IT, но не знаете, с чего начать?</p>
47
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Определите, какое направление вам подходит, и получите подарки.</p>
48
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
49
-
<a><b>Хотели бы работать на удалёнке? ➞</b>Освойте IT, дизайн или маркетинг. Пройдите 5 онлайн-курсов для старта работы по топовым digital-профессиям. Пройти курс→</a>