1 added
7 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>16 ноя 2023</li>
2
<ul><li>16 ноя 2023</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Харизма - что это: объясняем простыми словами</h2>
4
</ul><h2>Харизма - что это: объясняем простыми словами</h2>
5
<p>И как изменить свой социальный облик.</p>
5
<p>И как изменить свой социальный облик.</p>
6
<p>Кадр: фильм "Линкольн" / "Двадцатый Век Фокс СНГ"</p>
6
<p>Кадр: фильм "Линкольн" / "Двадцатый Век Фокс СНГ"</p>
7
<p>В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.</p>
7
<p>В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.</p>
8
<p>В этой статье вы узнаете:</p>
8
<p>В этой статье вы узнаете:</p>
9
<ul><li>что такое<a>харизма</a>и на чём она<a>основывается</a>;</li>
9
<ul><li>что такое<a>харизма</a>и на чём она<a>основывается</a>;</li>
10
<li>какие<a>виды</a>харизмы существуют;</li>
10
<li>какие<a>виды</a>харизмы существуют;</li>
11
<li>от чего<a>зависит</a>харизма;</li>
11
<li>от чего<a>зависит</a>харизма;</li>
12
<li>как<a>определить</a>свой уровень харизмы и <a>развить</a>его;</li>
12
<li>как<a>определить</a>свой уровень харизмы и <a>развить</a>его;</li>
13
<li>какие<a>книги</a>о харизме читать.</li>
13
<li>какие<a>книги</a>о харизме читать.</li>
14
</ul><p>Психолог, гештальт- и КПТ-психотерапевт, рекомендованный терапевт СПБиГ (Санкт-Петербургский институт гештальта), автор тикток-канала<a>psy_dadre</a>.</p>
14
</ul><p>Психолог, гештальт- и КПТ-психотерапевт, рекомендованный терапевт СПБиГ (Санкт-Петербургский институт гештальта), автор тикток-канала<a>psy_dadre</a>.</p>
15
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
15
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
16
<p>Харизма - это способность привлекать и мотивировать других людей, а также влиять на них своими словами и поступками. Но это не психологический или научный термин: чёткого определения и конкретной формулы выражения у харизмы нет.</p>
16
<p>Харизма - это способность привлекать и мотивировать других людей, а также влиять на них своими словами и поступками. Но это не психологический или научный термин: чёткого определения и конкретной формулы выражения у харизмы нет.</p>
17
<p>"Харизма - понятие очень субъективное и зависит от того, кто кажется вам обаятельным и привлекает внимание. Часто в других мы ищем недостающие нам самим качества. Например, это может быть интеллектуальная харизма, когда человек транслирует интересные мысли и делает это мастерски. Или энергетическая харизма: харизматичные танцоры ничего не говорят, но двигаются так, что весь мир смотрит с замиранием сердца".</p>
17
<p>"Харизма - понятие очень субъективное и зависит от того, кто кажется вам обаятельным и привлекает внимание. Часто в других мы ищем недостающие нам самим качества. Например, это может быть интеллектуальная харизма, когда человек транслирует интересные мысли и делает это мастерски. Или энергетическая харизма: харизматичные танцоры ничего не говорят, но двигаются так, что весь мир смотрит с замиранием сердца".</p>
18
<p><strong>Наталия Власевская</strong></p>
18
<p><strong>Наталия Власевская</strong></p>
19
<p>Эталонами харизматичности часто<a>называют</a>Мартина Лютера Кинга - младшего, Ганди и Уинстона Черчилля. Все они были<strong>искусными коммуникаторами</strong>: доносили идеи до сердец миллионов с помощью красноречия, будили в людях глубокие чувства.</p>
19
<p>Эталонами харизматичности часто<a>называют</a>Мартина Лютера Кинга - младшего, Ганди и Уинстона Черчилля. Все они были<strong>искусными коммуникаторами</strong>: доносили идеи до сердец миллионов с помощью красноречия, будили в людях глубокие чувства.</p>
20
<p>Но быть коммуникабельным, искренним, эмпатичным и выразительным - всё ещё не значит быть харизматичным. Харизма<a>подкрепляется</a>стремлением влиять на других. Мартин Лютер Кинг - младший, Ганди, Черчилль - каждый из них был в первую очередь лидером с желанием вести за собой людей.</p>
20
<p>Но быть коммуникабельным, искренним, эмпатичным и выразительным - всё ещё не значит быть харизматичным. Харизма<a>подкрепляется</a>стремлением влиять на других. Мартин Лютер Кинг - младший, Ганди, Черчилль - каждый из них был в первую очередь лидером с желанием вести за собой людей.</p>
21
<p>Харизма - это инструмент влияния, который может опираться на силу убеждения.</p>
21
<p>Харизма - это инструмент влияния, который может опираться на силу убеждения.</p>
22
<p>Аристотель<a>считал</a>, что для убеждения других необходимо применить аргументированную риторику, установить личный и моральный авторитет, а потом пробудить эмоции и страсти в тех, на кого хочешь произвести впечатление.</p>
22
<p>Аристотель<a>считал</a>, что для убеждения других необходимо применить аргументированную риторику, установить личный и моральный авторитет, а потом пробудить эмоции и страсти в тех, на кого хочешь произвести впечатление.</p>
23
<p>Формула убеждения<a>по</a>Аристотелю: убеждение =<strong>логос</strong>(логика и рассуждения) +<strong>этос</strong>(авторитет) +<strong>пафос</strong>(призыв к эмоциям).</p>
23
<p>Формула убеждения<a>по</a>Аристотелю: убеждение =<strong>логос</strong>(логика и рассуждения) +<strong>этос</strong>(авторитет) +<strong>пафос</strong>(призыв к эмоциям).</p>
24
<p>Объясним на простом примере. Блогер готовит продажу курса об удалённой работе:</p>
24
<p>Объясним на простом примере. Блогер готовит продажу курса об удалённой работе:</p>
25
<ul><li>Сначала он рассуждает о том, как здорово трудиться в путешествиях, и рассказывает, сколько возможностей открывается перед пташками, покинувшими офисное гнездо (<strong>логос</strong>).</li>
25
<ul><li>Сначала он рассуждает о том, как здорово трудиться в путешествиях, и рассказывает, сколько возможностей открывается перед пташками, покинувшими офисное гнездо (<strong>логос</strong>).</li>
26
<li>Потом проявляет авторитет: "Я точно знаю, о чём говорю, потому что уже пять лет работаю то с Бали, то из Дубая. А с моим курсом в счастливую свободную жизнь упорхнули три тысячи человек!" (<strong>этос</strong>).</li>
26
<li>Потом проявляет авторитет: "Я точно знаю, о чём говорю, потому что уже пять лет работаю то с Бали, то из Дубая. А с моим курсом в счастливую свободную жизнь упорхнули три тысячи человек!" (<strong>этос</strong>).</li>
27
<li>Завершающий шаг - эмоции: "Представьте, как вы с улыбкой просыпаетесь на берегу океана и работаете с ноутбуком в одной руке и кокосом в другой" (<strong>пафос</strong>).</li>
27
<li>Завершающий шаг - эмоции: "Представьте, как вы с улыбкой просыпаетесь на берегу океана и работаете с ноутбуком в одной руке и кокосом в другой" (<strong>пафос</strong>).</li>
28
</ul><p>Вот какие качества и навыки нужно<a>развивать</a>инфлюенсеру, чтобы дотянуться до образа харизматичного человека и получить заветные заявки на курс:</p>
28
</ul><p>Вот какие качества и навыки нужно<a>развивать</a>инфлюенсеру, чтобы дотянуться до образа харизматичного человека и получить заветные заявки на курс:</p>
29
<ul><li>уверенность в себе;</li>
29
<ul><li>уверенность в себе;</li>
30
<li>жизнерадостность;</li>
30
<li>жизнерадостность;</li>
31
<li>оптимизм;</li>
31
<li>оптимизм;</li>
32
<li>выразительный язык тела;</li>
32
<li>выразительный язык тела;</li>
33
<li>сильный голос;</li>
33
<li>сильный голос;</li>
34
<li>энтузиазм;</li>
34
<li>энтузиазм;</li>
35
<li>напористость в речи.</li>
35
<li>напористость в речи.</li>
36
</ul><p>Попытку разгадать природу харизмы предпринимал не только Аристотель. Так, по <a>мнению</a>современных учёных, харизма строится на совокупности социальных и эмоциональных навыков. Список "столпов" харизмы выглядит так:</p>
36
</ul><p>Попытку разгадать природу харизмы предпринимал не только Аристотель. Так, по <a>мнению</a>современных учёных, харизма строится на совокупности социальных и эмоциональных навыков. Список "столпов" харизмы выглядит так:</p>
37
<ul><li><strong>эмоциональная выразительность</strong> - способность выражать эмоции, быть экспрессивным и энергичным;</li>
37
<ul><li><strong>эмоциональная выразительность</strong> - способность выражать эмоции, быть экспрессивным и энергичным;</li>
38
<li><strong>эмоциональная чувствительность</strong> - умение считывать невербальные сигналы, особенно эмоции других людей, проявлять эмпатию и устанавливать глубокие эмоциональные связи;</li>
38
<li><strong>эмоциональная чувствительность</strong> - умение считывать невербальные сигналы, особенно эмоции других людей, проявлять эмпатию и устанавливать глубокие эмоциональные связи;</li>
39
<li><strong>эмоциональный контроль</strong> - навык эмоционального самоконтроля, помогающий выглядеть спокойным и собранным даже в кризисной ситуации.</li>
39
<li><strong>эмоциональный контроль</strong> - навык эмоционального самоконтроля, помогающий выглядеть спокойным и собранным даже в кризисной ситуации.</li>
40
</ul><p>После планёрки коллега говорит: "Ты сегодня блистал идеями, у тебя так глаза горят!" - это комплимент<strong>эмоциональной выразительности</strong>. Способность найти правильные слова для друга после расставания - показатель<strong>развитой эмоциональной чувствительности</strong>. А сохранение спокойствия, когда новостные ленты переполнены ужасом и паникой, - проявление<strong>эмоционального контроля</strong>.</p>
40
</ul><p>После планёрки коллега говорит: "Ты сегодня блистал идеями, у тебя так глаза горят!" - это комплимент<strong>эмоциональной выразительности</strong>. Способность найти правильные слова для друга после расставания - показатель<strong>развитой эмоциональной чувствительности</strong>. А сохранение спокойствия, когда новостные ленты переполнены ужасом и паникой, - проявление<strong>эмоционального контроля</strong>.</p>
41
<p>Эмоциональным скиллам вторят социальные:</p>
41
<p>Эмоциональным скиллам вторят социальные:</p>
42
<ul><li><strong>социальная выразительность</strong> - владение ораторским искусством и красноречием;</li>
42
<ul><li><strong>социальная выразительность</strong> - владение ораторским искусством и красноречием;</li>
43
<li><strong>социальная чувствительность</strong> - навык анализировать сложные ситуации и внимательно слушать собеседника;</li>
43
<li><strong>социальная чувствительность</strong> - навык анализировать сложные ситуации и внимательно слушать собеседника;</li>
44
<li><strong>социальный контроль</strong> - способность приспосабливаться к разным людям (в том числе к тем, кто сильно не нравится) и устанавливать с ними контакт, не теряя самообладания.</li>
44
<li><strong>социальный контроль</strong> - способность приспосабливаться к разным людям (в том числе к тем, кто сильно не нравится) и устанавливать с ними контакт, не теряя самообладания.</li>
45
</ul><p>Чем больше компонентов развито, тем выше уровень харизмы. Но между эмоциональными и социальными навыками важно соблюдать баланс: перекос в одну из сторон может<a>ослабить</a>личную харизму.</p>
45
</ul><p>Чем больше компонентов развито, тем выше уровень харизмы. Но между эмоциональными и социальными навыками важно соблюдать баланс: перекос в одну из сторон может<a>ослабить</a>личную харизму.</p>
46
<p>Например, чрезмерная экспрессивность и напористость в публичных выступлениях без способности контролировать эмоции, вероятно, породит эффект актёрства или несерьёзности.</p>
46
<p>Например, чрезмерная экспрессивность и напористость в публичных выступлениях без способности контролировать эмоции, вероятно, породит эффект актёрства или несерьёзности.</p>
47
<p>А ещё харизматичный человек может проявлять высокомерие и не выражать эмпатию к другим, если заинтересован только в своём успехе или выгоде. В этом случае учёные<a>говорят</a>о возможном пересечении харизматичности и нарциссизма. Это опасное сочетание: такие люди умело манипулируют другими, используя своё обаяние и флёр уверенных, сильных личностей.</p>
47
<p>А ещё харизматичный человек может проявлять высокомерие и не выражать эмпатию к другим, если заинтересован только в своём успехе или выгоде. В этом случае учёные<a>говорят</a>о возможном пересечении харизматичности и нарциссизма. Это опасное сочетание: такие люди умело манипулируют другими, используя своё обаяние и флёр уверенных, сильных личностей.</p>
48
<p>Есть разные классификации. Так, некоторые<a>делят</a>харизму на оппортунистическую и гуманистическую.</p>
48
<p>Есть разные классификации. Так, некоторые<a>делят</a>харизму на оппортунистическую и гуманистическую.</p>
49
<ul><li><strong>Оппортунистическая харизма</strong>используется для личной выгоды. Например, одноклассник не готов к уроку и подбивает весь класс прогулять занятия. Он находит много аргументов в пользу своей затеи: погода на улице солнечная, уроков и так много, от одного пропуска ничего не будет, да и всех наказывать точно не станут. Или апеллирует к эмоциям: кто не прогулял - тот трус и ботаник. А ведь по сути прогул нужен только самому заводиле.</li>
49
<ul><li><strong>Оппортунистическая харизма</strong>используется для личной выгоды. Например, одноклассник не готов к уроку и подбивает весь класс прогулять занятия. Он находит много аргументов в пользу своей затеи: погода на улице солнечная, уроков и так много, от одного пропуска ничего не будет, да и всех наказывать точно не станут. Или апеллирует к эмоциям: кто не прогулял - тот трус и ботаник. А ведь по сути прогул нужен только самому заводиле.</li>
50
<li><strong>Гуманистическая харизма</strong>, напротив, - это инструмент расширения возможностей других. Учитель перед уроком готовит конспект занятия, делает яркую презентацию, тренирует речь, походку, подготавливает интерактивные задания. Его цель - проявить харизму и заинтересовать детей предметом, чтобы раскрыть их потенциал.</li>
50
<li><strong>Гуманистическая харизма</strong>, напротив, - это инструмент расширения возможностей других. Учитель перед уроком готовит конспект занятия, делает яркую презентацию, тренирует речь, походку, подготавливает интерактивные задания. Его цель - проявить харизму и заинтересовать детей предметом, чтобы раскрыть их потенциал.</li>
51
</ul><p>А бизнес-тренер Оливия Фокс Кабейн в книге "Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять" описывает четыре стиля харизмы:</p>
51
</ul><p>А бизнес-тренер Оливия Фокс Кабейн в книге "Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять" описывает четыре стиля харизмы:</p>
52
<ul><li><strong>дальновидная</strong>- проявляется, когда человек уверенно демонстрирует своё видение мира и полную убеждённость в своих идеях, вдохновляя других (стиль Стива Джобса или Илона Маска);</li>
52
<ul><li><strong>дальновидная</strong>- проявляется, когда человек уверенно демонстрирует своё видение мира и полную убеждённость в своих идеях, вдохновляя других (стиль Стива Джобса или Илона Маска);</li>
53
<li><strong>сосредоточенная</strong>- помогает в дебатах и выражается в холодной и сдержанной сосредоточенности на словах собеседника (стиль Билла Гейтса);</li>
53
<li><strong>сосредоточенная</strong>- помогает в дебатах и выражается в холодной и сдержанной сосредоточенности на словах собеседника (стиль Билла Гейтса);</li>
54
<li><strong>тёплая</strong>- стиль, при котором человек напротив чувствует, что его уважают и принимают (стиль принцессы Дианы);</li>
54
<li><strong>тёплая</strong>- стиль, при котором человек напротив чувствует, что его уважают и принимают (стиль принцессы Дианы);</li>
55
<li><strong>властная</strong>- заставляет других воспринимать лидера всерьёз, транслирует окружающим силу и стойкость (стиль Маргарет Тэтчер).</li>
55
<li><strong>властная</strong>- заставляет других воспринимать лидера всерьёз, транслирует окружающим силу и стойкость (стиль Маргарет Тэтчер).</li>
56
</ul><p>Стиль харизмы по Кабейн<a>определяется</a>соотношением трёх основных компонентов:</p>
56
</ul><p>Стиль харизмы по Кабейн<a>определяется</a>соотношением трёх основных компонентов:</p>
57
<ul><li><strong>силы</strong>- люди тянутся к сильным и самодостаточным личностям, способным принимать решения и брать на себя ответственность;</li>
57
<ul><li><strong>силы</strong>- люди тянутся к сильным и самодостаточным личностям, способным принимать решения и брать на себя ответственность;</li>
58
<li><strong>присутствия</strong>(или вовлечённости) - люди ценят, когда их внимательно слушают, подмечают важные для них детали, и чувствуют, если к ним проявляют безразличие;</li>
58
<li><strong>присутствия</strong>(или вовлечённости) - люди ценят, когда их внимательно слушают, подмечают важные для них детали, и чувствуют, если к ним проявляют безразличие;</li>
59
<li><strong>теплоты</strong>- люди тянутся к тем, кто искренне желает другим добра и не боится быть слабым и человечным на публике.</li>
59
<li><strong>теплоты</strong>- люди тянутся к тем, кто искренне желает другим добра и не боится быть слабым и человечным на публике.</li>
60
</ul><p>Есть три разных мнения.</p>
60
</ul><p>Есть три разных мнения.</p>
61
<ul><li><a>Первое</a>: харизма - это врождённый исключительный авторитет человека.</li>
61
<ul><li><a>Первое</a>: харизма - это врождённый исключительный авторитет человека.</li>
62
<li><a>Второе</a>: харизма - это частично врождённая черта, частично - приобретённая;</li>
62
<li><a>Второе</a>: харизма - это частично врождённая черта, частично - приобретённая;</li>
63
<li><a>Третье</a>: человек с рождения обладает некоторым потенциалом харизмы - у кого-то на старте больше шансов стать "звездой", у кого-то меньше.</li>
63
<li><a>Третье</a>: человек с рождения обладает некоторым потенциалом харизмы - у кого-то на старте больше шансов стать "звездой", у кого-то меньше.</li>
64
</ul><p>В 2018 году<a>провели</a>исследование биологических схем, которые могут лежать в основе харизматического лидерства. Исследователи предположили, что между слушателями и харизматичным лидером возникает особая связь, которая напоминает привязанность родителя к ребёнку. А в формировании этой связи особую роль играет окситоцин: оказалось, что гормон также влияет на установление доверия между лидером и аудиторией.</p>
64
</ul><p>В 2018 году<a>провели</a>исследование биологических схем, которые могут лежать в основе харизматического лидерства. Исследователи предположили, что между слушателями и харизматичным лидером возникает особая связь, которая напоминает привязанность родителя к ребёнку. А в формировании этой связи особую роль играет окситоцин: оказалось, что гормон также влияет на установление доверия между лидером и аудиторией.</p>
65
<p>А ещё харизма, вероятно,<a>связана</a>с быстротой мышления. Люди, которые быстрее отвечали на вопросы общего характера и оперативно решали визуальные задания, воспринимались близкими как более харизматичные, независимо от IQ и других личностных качеств.</p>
65
<p>А ещё харизма, вероятно,<a>связана</a>с быстротой мышления. Люди, которые быстрее отвечали на вопросы общего характера и оперативно решали визуальные задания, воспринимались близкими как более харизматичные, независимо от IQ и других личностных качеств.</p>
66
<p>Также есть<a>мнение</a>, что харизма заключается не в самом человеке, а в "глазах смотрящего". Убедительный пример - лидеры религиозных культов. Для людей вне "круга избранных" глава просвещённых может совсем не отличаться притягательностью, в то время как последователи учения убеждены в харизматичности и уникальности своего гуру.</p>
66
<p>Также есть<a>мнение</a>, что харизма заключается не в самом человеке, а в "глазах смотрящего". Убедительный пример - лидеры религиозных культов. Для людей вне "круга избранных" глава просвещённых может совсем не отличаться притягательностью, в то время как последователи учения убеждены в харизматичности и уникальности своего гуру.</p>
67
<p>Немецкий социолог<strong>Макс Вебер</strong>тоже<a>отмечал</a>, что именно аудитория<strong>верит</strong>в своего лидера и тем самым наделяет его харизмой.</p>
67
<p>Немецкий социолог<strong>Макс Вебер</strong>тоже<a>отмечал</a>, что именно аудитория<strong>верит</strong>в своего лидера и тем самым наделяет его харизмой.</p>
68
<p>Вы можете:</p>
68
<p>Вы можете:</p>
69
<ul><li><strong>проанализировать</strong>уровень своих эмоциональных и социальных навыков, о которых говорилось выше;</li>
69
<ul><li><strong>проанализировать</strong>уровень своих эмоциональных и социальных навыков, о которых говорилось выше;</li>
70
<li><strong>запросить</strong>обратную связь у близких о себе и о тех, кто их вдохновляет;</li>
70
<li><strong>запросить</strong>обратную связь у близких о себе и о тех, кто их вдохновляет;</li>
71
<li><strong>подумать</strong>, что вас привлекает в харизматичных людях, и сопоставить эти характеристики с собственными.</li>
71
<li><strong>подумать</strong>, что вас привлекает в харизматичных людях, и сопоставить эти характеристики с собственными.</li>
72
</ul><p>Или просто<strong>пройти</strong><a>тест</a>на харизму.</p>
72
</ul><p>Или просто<strong>пройти</strong><a>тест</a>на харизму.</p>
73
<p>Если результаты расстроили, отчаиваться не стоит: коэффициент харизматичности можно<a>повысить</a>. Но это требует времени и усилий.</p>
73
<p>Если результаты расстроили, отчаиваться не стоит: коэффициент харизматичности можно<a>повысить</a>. Но это требует времени и усилий.</p>
74
<p>Принс, известный американский музыкант, в начале своей карьеры не умел держать внимание толпы. После очередного вялого выступления певца в кинотеатре Миннеаполиса в 1979 году представители Warner Records засомневались в успехе будущего турне Принса - и над карьерой музыканта повис жирный знак вопроса.</p>
74
<p>Принс, известный американский музыкант, в начале своей карьеры не умел держать внимание толпы. После очередного вялого выступления певца в кинотеатре Миннеаполиса в 1979 году представители Warner Records засомневались в успехе будущего турне Принса - и над карьерой музыканта повис жирный знак вопроса.</p>
75
<p>Тогда Принс решил активно действовать. Певец занялся самоанализом, изучил поведение других звёзд и стал методично<a>перенимать</a>тактику любимых исполнителей. К концу турне будущий кумир миллионов виртуозно "дирижировал" аудиторией и приводил зрителей в восторг простым щелчком микрофона.</p>
75
<p>Тогда Принс решил активно действовать. Певец занялся самоанализом, изучил поведение других звёзд и стал методично<a>перенимать</a>тактику любимых исполнителей. К концу турне будущий кумир миллионов виртуозно "дирижировал" аудиторией и приводил зрителей в восторг простым щелчком микрофона.</p>
76
<p>Профессор по организационному поведению Джон Антонакис со своей командой<a>разработал</a>"Тактику харизматического лидерства" (CLTS). Всего в ней 12 пунктов, девять из них - вербальные приёмы красивой речи.</p>
76
<p>Профессор по организационному поведению Джон Антонакис со своей командой<a>разработал</a>"Тактику харизматического лидерства" (CLTS). Всего в ней 12 пунктов, девять из них - вербальные приёмы красивой речи.</p>
77
<p>Вот что Антонакис предлагает использовать ораторам в выступлениях:</p>
77
<p>Вот что Антонакис предлагает использовать ораторам в выступлениях:</p>
78
<ul><li>метафоры, сравнения и аналогии;</li>
78
<ul><li>метафоры, сравнения и аналогии;</li>
79
<li>истории и анекдоты;</li>
79
<li>истории и анекдоты;</li>
80
<li>противопоставления;</li>
80
<li>противопоставления;</li>
81
<li>риторические вопросы;</li>
81
<li>риторические вопросы;</li>
82
<li>моральные убеждения;</li>
82
<li>моральные убеждения;</li>
83
<li>отражение настроений группы;</li>
83
<li>отражение настроений группы;</li>
84
<li>постановку высоких целей;</li>
84
<li>постановку высоких целей;</li>
85
<li>передачу уверенности в том, что цели могут быть достигнуты;</li>
85
<li>передачу уверенности в том, что цели могут быть достигнуты;</li>
86
<li>списки из трёх частей.</li>
86
<li>списки из трёх частей.</li>
87
</ul><p><strong>Список из трёх частей</strong> - это эффективный приём убеждения. Он превращает сообщение в ключевые выводы: трёх пунктов обычно достаточно, чтобы проиллюстрировать закономерность доводов и создать впечатление завершённости выступления.</p>
87
</ul><p><strong>Список из трёх частей</strong> - это эффективный приём убеждения. Он превращает сообщение в ключевые выводы: трёх пунктов обычно достаточно, чтобы проиллюстрировать закономерность доводов и создать впечатление завершённости выступления.</p>
88
<p>К оставшимся трём невербальным CLTS-маркерам относятся<strong>мимика</strong>,<strong>жесты</strong>и<strong>спокойный голос</strong>с оптимистической интонацией.</p>
88
<p>К оставшимся трём невербальным CLTS-маркерам относятся<strong>мимика</strong>,<strong>жесты</strong>и<strong>спокойный голос</strong>с оптимистической интонацией.</p>
89
<p>Также стать более харизматичным в глазах других<a>помогут</a>несколько рекомендаций.</p>
89
<p>Также стать более харизматичным в глазах других<a>помогут</a>несколько рекомендаций.</p>
90
<ul><li>Заранее<strong>оценивайте</strong>, что вы говорите, в какой позе и с какой интонацией.</li>
90
<ul><li>Заранее<strong>оценивайте</strong>, что вы говорите, в какой позе и с какой интонацией.</li>
91
<li><strong>Слушайте</strong>активно и заинтересованно: это важно для развития эмпатии и установления контакта с другими.</li>
91
<li><strong>Слушайте</strong>активно и заинтересованно: это важно для развития эмпатии и установления контакта с другими.</li>
92
<li><strong>Посмотрите</strong>на себя со стороны: запишите себя на видео или поработайте над эмоциональной выразительностью перед зеркалом.</li>
92
<li><strong>Посмотрите</strong>на себя со стороны: запишите себя на видео или поработайте над эмоциональной выразительностью перед зеркалом.</li>
93
<li><strong>Практикуйтесь в безопасном пространстве:</strong>пройдите курс публичных выступлений, посетите занятия по импровизации, актёрскому мастерству или стендап-комедии.</li>
93
<li><strong>Практикуйтесь в безопасном пространстве:</strong>пройдите курс публичных выступлений, посетите занятия по импровизации, актёрскому мастерству или стендап-комедии.</li>
94
<li><strong>Следите</strong>за осанкой:<a>держите</a>спину и голову прямо и расслабленно, отводя плечи чуть назад. И не допускайте спешки ни в движениях, ни в голосе: быстрый темп речи связывают с нечестностью и плохим самоконтролем.</li>
94
<li><strong>Следите</strong>за осанкой:<a>держите</a>спину и голову прямо и расслабленно, отводя плечи чуть назад. И не допускайте спешки ни в движениях, ни в голосе: быстрый темп речи связывают с нечестностью и плохим самоконтролем.</li>
95
<li><strong>Потренируйтесь</strong>в<strong></strong>упражнении "подбородок Обамы": политик слегка приподнимает подбородок, особенно когда высказывает спорное замечание.</li>
95
<li><strong>Потренируйтесь</strong>в<strong></strong>упражнении "подбородок Обамы": политик слегка приподнимает подбородок, особенно когда высказывает спорное замечание.</li>
96
</ul><p>А ещё многое зависит от одежды. Предпочтение<a>стоит отдавать</a>не модным лукам, а тщательно сбалансированным по цвету дизайнам, в меру дополненным аксессуарами.</p>
96
</ul><p>А ещё многое зависит от одежды. Предпочтение<a>стоит отдавать</a>не модным лукам, а тщательно сбалансированным по цвету дизайнам, в меру дополненным аксессуарами.</p>
97
<p>Достойные внимания и времени примеры:</p>
97
<p>Достойные внимания и времени примеры:</p>
98
<ul><li><strong>"</strong><strong>Харизма речи. Воркбук для развития магнетизма</strong><strong>"</strong>, Айнур Зиннатуллин;<strong></strong></li>
98
<ul><li><strong>"</strong><strong>Харизма речи. Воркбук для развития магнетизма</strong><strong>"</strong>, Айнур Зиннатуллин;<strong></strong></li>
99
<li><strong>"Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять"</strong>, Оливия Кабейн;</li>
99
<li><strong>"Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять"</strong>, Оливия Кабейн;</li>
100
<li><strong>"Харизма. Искусство успешного общения. Язык телодвижений на работе"</strong>, Аллан и Барбара Пиз.</li>
100
<li><strong>"Харизма. Искусство успешного общения. Язык телодвижений на работе"</strong>, Аллан и Барбара Пиз.</li>
101
</ul><p>Даже если харизма - не ваша конечная цель, работа над ней пойдёт вам на пользу: навыки эффективного общения и умение производить впечатление всегда пригодятся.</p>
101
</ul><p>Даже если харизма - не ваша конечная цель, работа над ней пойдёт вам на пользу: навыки эффективного общения и умение производить впечатление всегда пригодятся.</p>
102
-
<p>Как начать карьеру в IT в 2025 году?</p>
102
+
<a>Научитесь: Soft Skills for Hard Times Узнать больше</a>
103
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Выберите подходящее направление и получите полезные подарки.</p>
104
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
105
-
<p>Мечтаете работать в IT, но не знаете, с чего начать?</p>
106
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Определите, какое направление вам подходит, и получите подарки.</p>
107
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
108
-
<a><b>Хотите попасть в IT? ➞</b>Пройдите 4 бесплатных курса по топовым направлениям IT. Определите, какая сфера вам ближе, и сделайте первый шаг к новой профессии. Пройти курс→</a>