1 added
1 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#Мнения</a></p>
1
<p><a>#Мнения</a></p>
2
<ul><li>18 ноя 2024</li>
2
<ul><li>18 ноя 2024</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Как чувствовать себя хорошо: советы Логикам, Бунтарям и другим типам руководителей</h2>
4
</ul><h2>Как чувствовать себя хорошо: советы Логикам, Бунтарям и другим типам руководителей</h2>
5
<p>Как понять, кто вы, и что с этим делать дальше.</p>
5
<p>Как понять, кто вы, и что с этим делать дальше.</p>
6
<p>Кадр: фильм "Ужин с придурками" / Paramount Pictures</p>
6
<p>Кадр: фильм "Ужин с придурками" / Paramount Pictures</p>
7
<p>Пишет тексты самостоятельно вместо того, чтобы создавать машину, которая смогла бы писать за неё. Сопротивляется пустоте и цифровому рабству.</p>
7
<p>Пишет тексты самостоятельно вместо того, чтобы создавать машину, которая смогла бы писать за неё. Сопротивляется пустоте и цифровому рабству.</p>
8
<p>Разобраться в типах личности помогла сертифицированный тренер PCM, психолог-консультант и коуч<a>Анна Мусаханова</a>.</p>
8
<p>Разобраться в типах личности помогла сертифицированный тренер PCM, психолог-консультант и коуч<a>Анна Мусаханова</a>.</p>
9
<p>Если руководитель чувствует себя хорошо, это влияет на сотрудников и компанию в целом. В стрессе управленец может принимать импульсивные решения, которые повлекут массу проблем для него самого, его команды, отдела, компании. Поэтому руководителю важно заботиться о своём эмоциональном состоянии.</p>
9
<p>Если руководитель чувствует себя хорошо, это влияет на сотрудников и компанию в целом. В стрессе управленец может принимать импульсивные решения, которые повлекут массу проблем для него самого, его команды, отдела, компании. Поэтому руководителю важно заботиться о своём эмоциональном состоянии.</p>
10
<p>В этой статье мы разберём типы личности по методике PCM - process communication model (модель процесса коммуникации). Автор PCM - Тайби Кэлер, клинический психолог. В 1970-х годах он помогал NASA разработать методику отбора астронавтов, уделяя особое внимание вопросам взаимодействия между членами экипажа и их поведения в стрессовых ситуациях.<strong></strong>Эта работа легла в основу PCM.</p>
10
<p>В этой статье мы разберём типы личности по методике PCM - process communication model (модель процесса коммуникации). Автор PCM - Тайби Кэлер, клинический психолог. В 1970-х годах он помогал NASA разработать методику отбора астронавтов, уделяя особое внимание вопросам взаимодействия между членами экипажа и их поведения в стрессовых ситуациях.<strong></strong>Эта работа легла в основу PCM.</p>
11
<p>Кэлер выделяет шесть типов личности. У каждого человека есть черты всех шести типов, но качества одного из них выражены более ярко. Этот тип личности называют базовым.</p>
11
<p>Кэлер выделяет шесть типов личности. У каждого человека есть черты всех шести типов, но качества одного из них выражены более ярко. Этот тип личности называют базовым.</p>
12
<p>В этой статье мы рассмотрим все шесть типов, их сильные черты и особенности поведения в стрессовых ситуациях. А также поговорим о том, как руководители с разными базовыми типами личности могут "зарядить батарейку".</p>
12
<p>В этой статье мы рассмотрим все шесть типов, их сильные черты и особенности поведения в стрессовых ситуациях. А также поговорим о том, как руководители с разными базовыми типами личности могут "зарядить батарейку".</p>
13
<ul><li><a>Логик</a> - дисциплинированный, трудоспособный, организованный</li>
13
<ul><li><a>Логик</a> - дисциплинированный, трудоспособный, организованный</li>
14
<li><a>Упорный</a> - преданный, внимательный к деталям, наблюдательный</li>
14
<li><a>Упорный</a> - преданный, внимательный к деталям, наблюдательный</li>
15
<li><a>Душевный</a> - сопереживающий, дружелюбный, заботливый</li>
15
<li><a>Душевный</a> - сопереживающий, дружелюбный, заботливый</li>
16
<li><a>Бунтарь</a> - спонтанный, креативный, весёлый</li>
16
<li><a>Бунтарь</a> - спонтанный, креативный, весёлый</li>
17
<li><a>Деятель</a> - харизматичный, адаптивный, любит риск</li>
17
<li><a>Деятель</a> - харизматичный, адаптивный, любит риск</li>
18
<li><a>Мечтатель</a> - спокойный, мечтательный, обладает богатой фантазией</li>
18
<li><a>Мечтатель</a> - спокойный, мечтательный, обладает богатой фантазией</li>
19
</ul><em>Кадр: фильм "Люди Икс: Первый класс" / 20th Century Fox Film Corporation</em><p><strong>Сильные черты Логика.</strong>Дисциплинированность, трудоспособность, организованность.</p>
19
</ul><em>Кадр: фильм "Люди Икс: Первый класс" / 20th Century Fox Film Corporation</em><p><strong>Сильные черты Логика.</strong>Дисциплинированность, трудоспособность, организованность.</p>
20
<p><strong>Какой это человек.</strong>Для него во всём важна структура. Логик копает глубоко и любит дойти до сути, планирует и придерживается дедлайнов. Выполняя работу на высоком уровне, он требует того же от окружающих.</p>
20
<p><strong>Какой это человек.</strong>Для него во всём важна структура. Логик копает глубоко и любит дойти до сути, планирует и придерживается дедлайнов. Выполняя работу на высоком уровне, он требует того же от окружающих.</p>
21
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Нападает, задавая вопрос: "Как можно этого не понимать?!"</p>
21
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Нападает, задавая вопрос: "Как можно этого не понимать?!"</p>
22
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Логик":</strong></p>
22
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Логик":</strong></p>
23
<ul><li>Принятие того, что не все обладают таким уровнем интеллекта и дисциплинированности, как он сам. И это нормально.</li>
23
<ul><li>Принятие того, что не все обладают таким уровнем интеллекта и дисциплинированности, как он сам. И это нормально.</li>
24
<li>Осознание, что не всё в жизни надо доводить до идеала. Иногда хороший или нормальный результат может быть лучше, чем бесконечная оптимизация.</li>
24
<li>Осознание, что не всё в жизни надо доводить до идеала. Иногда хороший или нормальный результат может быть лучше, чем бесконечная оптимизация.</li>
25
<li>Понимание того, что не все дедлайны можно выдержать, а изменения планов - не всегда плохо.</li>
25
<li>Понимание того, что не все дедлайны можно выдержать, а изменения планов - не всегда плохо.</li>
26
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
26
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
27
<ul><li>Умение отдыхать и говорить себе: "На сегодня хватит. Пока я не отдохну, к этой работе не вернусь".</li>
27
<ul><li>Умение отдыхать и говорить себе: "На сегодня хватит. Пока я не отдохну, к этой работе не вернусь".</li>
28
<li>Делегирование и доверие.</li>
28
<li>Делегирование и доверие.</li>
29
<li>Развитие в себе эмпатии, спонтанности и умения видеть возможности в смене планов.</li>
29
<li>Развитие в себе эмпатии, спонтанности и умения видеть возможности в смене планов.</li>
30
<li>Занятия дыхательными практиками, которые позволяют расслабить тело и ум.</li>
30
<li>Занятия дыхательными практиками, которые позволяют расслабить тело и ум.</li>
31
</ul><em>Кадр: фильм "Голые перцы" / Original Film</em><p><strong>Сильные черты Упорного.</strong>Преданность, внимание к деталям, наблюдательность.</p>
31
</ul><em>Кадр: фильм "Голые перцы" / Original Film</em><p><strong>Сильные черты Упорного.</strong>Преданность, внимание к деталям, наблюдательность.</p>
32
<p><strong>Какой это человек.</strong>Свои принципы и убеждения он с готовностью демонстрирует миру. У Упорного высокий уровень мотивации и много энергии для того, чтобы идти к целям, в которые он верит. Ещё он любит долгосрочные проекты.</p>
32
<p><strong>Какой это человек.</strong>Свои принципы и убеждения он с готовностью демонстрирует миру. У Упорного высокий уровень мотивации и много энергии для того, чтобы идти к целям, в которые он верит. Ещё он любит долгосрочные проекты.</p>
33
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Как и Логик, нападает. Бывает излишне критичен, требователен к другим, может навязывать своё мнение.</p>
33
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Как и Логик, нападает. Бывает излишне критичен, требователен к другим, может навязывать своё мнение.</p>
34
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Упорный":</strong></p>
34
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Упорный":</strong></p>
35
<ul><li>Умение спокойно признавать точку зрения оппонента, даже если она отличается от его.</li>
35
<ul><li>Умение спокойно признавать точку зрения оппонента, даже если она отличается от его.</li>
36
<li>Принятие того, что мир несовершенен и непредсказуем, что существуют внешние факторы вне контроля Упорного.</li>
36
<li>Принятие того, что мир несовершенен и непредсказуем, что существуют внешние факторы вне контроля Упорного.</li>
37
<li>Способность видеть многообразие вариантов, мнений и решений и не зацикливаться на своих.</li>
37
<li>Способность видеть многообразие вариантов, мнений и решений и не зацикливаться на своих.</li>
38
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
38
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
39
<ul><li>Навык отпускать контроль.</li>
39
<ul><li>Навык отпускать контроль.</li>
40
<li>Развитие навыков позитивной коммуникации, когда общение происходит в формате: "Я окей, ты окей". Эта позиция подразумевает принятие чужой точки зрения без эмоциональных нападок на собеседника и попыток повлиять на его убеждения.</li>
40
<li>Развитие навыков позитивной коммуникации, когда общение происходит в формате: "Я окей, ты окей". Эта позиция подразумевает принятие чужой точки зрения без эмоциональных нападок на собеседника и попыток повлиять на его убеждения.</li>
41
<li>Параллельные работе действия, которые позволят "спасать мир" экологично для окружающих. Это должна быть деятельность, которая наполнена смыслом, носит некоммерческий характер и направлена на решение морально-этических задач или привлечение общественного внимания к ним. Например, можно завести сообщество или блог.</li>
41
<li>Параллельные работе действия, которые позволят "спасать мир" экологично для окружающих. Это должна быть деятельность, которая наполнена смыслом, носит некоммерческий характер и направлена на решение морально-этических задач или привлечение общественного внимания к ним. Например, можно завести сообщество или блог.</li>
42
</ul><em>Кадр: сериал "В лучшем мире" / Universal Television</em><p><strong>Сильные черты Душевного.</strong>Умение сопереживать, дружелюбие, забота о себе и об окружающих.</p>
42
</ul><em>Кадр: сериал "В лучшем мире" / Universal Television</em><p><strong>Сильные черты Душевного.</strong>Умение сопереживать, дружелюбие, забота о себе и об окружающих.</p>
43
<p><strong>Какой это человек.</strong>Он обладает развитой способностью воспринимать окружающий мир через эмоции и ощущения. Для него важен физический комфорт, но ещё сильнее он ценит душевное спокойствие. Легко находит общий язык с коллегами и клиентами. Всегда готов помочь и поддержать.</p>
43
<p><strong>Какой это человек.</strong>Он обладает развитой способностью воспринимать окружающий мир через эмоции и ощущения. Для него важен физический комфорт, но ещё сильнее он ценит душевное спокойствие. Легко находит общий язык с коллегами и клиентами. Всегда готов помочь и поддержать.</p>
44
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>"Сыплется", даже если научился не показывать это внешне. Чувствует себя виноватым, совершает нелепые ошибки.</p>
44
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>"Сыплется", даже если научился не показывать это внешне. Чувствует себя виноватым, совершает нелепые ошибки.</p>
45
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Душевный":</strong></p>
45
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Душевный":</strong></p>
46
<ul><li>Отстаивание личных границ.</li>
46
<ul><li>Отстаивание личных границ.</li>
47
<li>Чувство уверенности в себе.</li>
47
<li>Чувство уверенности в себе.</li>
48
<li>Здоровая обстановка в коллективе.</li>
48
<li>Здоровая обстановка в коллективе.</li>
49
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
49
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
50
<ul><li>Работа над самоуверенностью и самопринятием.</li>
50
<ul><li>Работа над самоуверенностью и самопринятием.</li>
51
<li>Расставание с токсичными людьми в окружении.</li>
51
<li>Расставание с токсичными людьми в окружении.</li>
52
<li>Работа с психологом над перепрограммированием негативных сценариев.</li>
52
<li>Работа с психологом над перепрограммированием негативных сценариев.</li>
53
</ul><em>Кадр: фильм "Круэлла" / Walt Disney Pictures</em><p><strong>Сильные черты Бунтаря.</strong>Импульсивность, энергичность, креативность.</p>
53
</ul><em>Кадр: фильм "Круэлла" / Walt Disney Pictures</em><p><strong>Сильные черты Бунтаря.</strong>Импульсивность, энергичность, креативность.</p>
54
<p><strong>Какой это человек.</strong>Он видит мир в чёрно-белых красках. Не даст заскучать, всегда что-то придумывает, умеет увидеть нестандартные пути. Руководитель с типом личности "Бунтарь" не любит скучные долгосрочные проекты, поэтому здорово, если где-то неподалёку есть Логик, который поможет справиться с дедлайнами и поддержать качество работы.</p>
54
<p><strong>Какой это человек.</strong>Он видит мир в чёрно-белых красках. Не даст заскучать, всегда что-то придумывает, умеет увидеть нестандартные пути. Руководитель с типом личности "Бунтарь" не любит скучные долгосрочные проекты, поэтому здорово, если где-то неподалёку есть Логик, который поможет справиться с дедлайнами и поддержать качество работы.</p>
55
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Не берёт ответственность на себя. Может провоцировать других, проявлять токсичность и отпускать злобные шутки по отношению к коллегам.</p>
55
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Не берёт ответственность на себя. Может провоцировать других, проявлять токсичность и отпускать злобные шутки по отношению к коллегам.</p>
56
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Бунтарь":</strong></p>
56
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Бунтарь":</strong></p>
57
<ul><li>Делегирование рутинной работы.</li>
57
<ul><li>Делегирование рутинной работы.</li>
58
<li>Наличие проектов, где можно проявить креативность.</li>
58
<li>Наличие проектов, где можно проявить креативность.</li>
59
<li>Взаимодействие с коллегами, разделяющими ценность веселья и радости жизни даже в рабочих моментах.</li>
59
<li>Взаимодействие с коллегами, разделяющими ценность веселья и радости жизни даже в рабочих моментах.</li>
60
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
60
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
61
<ul><li>Хобби и общение с друзьями.</li>
61
<ul><li>Хобби и общение с друзьями.</li>
62
<li>Работа над принятием ответственности за своё эмоциональное состояние и поступки.</li>
62
<li>Работа над принятием ответственности за своё эмоциональное состояние и поступки.</li>
63
<li>Развитие навыков планирования, соблюдения дедлайнов и договорённостей.</li>
63
<li>Развитие навыков планирования, соблюдения дедлайнов и договорённостей.</li>
64
</ul><em>Кадр: сериал "Проповедник" / DC Studios</em><p><strong>Сильные черты</strong><strong>Деятеля.</strong>Харизматичность, адаптивность, умение рисковать.</p>
64
</ul><em>Кадр: сериал "Проповедник" / DC Studios</em><p><strong>Сильные черты</strong><strong>Деятеля.</strong>Харизматичность, адаптивность, умение рисковать.</p>
65
<p><strong>Какой это человек.</strong>Он стремится к соперничеству и предпочитает действовать, а не размышлять. Достигает задуманного, игнорируя преграды. Не тратит время на планирование, предпочитая действовать интуитивно. Готов манипулировать людьми ради достижения результата.</p>
65
<p><strong>Какой это человек.</strong>Он стремится к соперничеству и предпочитает действовать, а не размышлять. Достигает задуманного, игнорируя преграды. Не тратит время на планирование, предпочитая действовать интуитивно. Готов манипулировать людьми ради достижения результата.</p>
66
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Тестирует команду на прочность, предлагая ей самостоятельно выбраться из затруднительной ситуации.</p>
66
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Тестирует команду на прочность, предлагая ей самостоятельно выбраться из затруднительной ситуации.</p>
67
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Деятель":</strong></p>
67
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Деятель":</strong></p>
68
<ul><li>Наличие увлекательных проектов, где можно сорвать куш и посоревноваться с конкурентами.</li>
68
<ul><li>Наличие увлекательных проектов, где можно сорвать куш и посоревноваться с конкурентами.</li>
69
<li>Возможность жить на широкую ногу, празднуя большие и маленькие победы с клиентами, партнёрами и коллегами.</li>
69
<li>Возможность жить на широкую ногу, празднуя большие и маленькие победы с клиентами, партнёрами и коллегами.</li>
70
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
70
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
71
<ul><li>Развитие умения проигрывать и позволять выигрывать другим.</li>
71
<ul><li>Развитие умения проигрывать и позволять выигрывать другим.</li>
72
<li>Работа в паре со специалистами, которые умеют просчитывать риски.</li>
72
<li>Работа в паре со специалистами, которые умеют просчитывать риски.</li>
73
<li>Активный образ жизни вне работы, который позволит получить необходимую порцию адреналина.</li>
73
<li>Активный образ жизни вне работы, который позволит получить необходимую порцию адреналина.</li>
74
</ul><em>Кадр: сериал "Мифический квест" / Lionsgate Television</em><p><strong>Сильные черты</strong><strong>Мечтателя.</strong>Спокойствие, богатая фантазия.</p>
74
</ul><em>Кадр: сериал "Мифический квест" / Lionsgate Television</em><p><strong>Сильные черты</strong><strong>Мечтателя.</strong>Спокойствие, богатая фантазия.</p>
75
<p><strong>Какой это человек.</strong>Мечтатель - самый редкий тип личности среди руководителей. Это погружённый в себя человек, воспринимающий мир через воображаемые действия. Он визионер; умеет увидеть и придумать то, что другим не под силу. Обладает внутренней деликатностью, редко инициирует коммуникацию сам из-за стеснительности.</p>
75
<p><strong>Какой это человек.</strong>Мечтатель - самый редкий тип личности среди руководителей. Это погружённый в себя человек, воспринимающий мир через воображаемые действия. Он визионер; умеет увидеть и придумать то, что другим не под силу. Обладает внутренней деликатностью, редко инициирует коммуникацию сам из-за стеснительности.</p>
76
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Выходит из общения, забывает про сроки выполнения заданий и взятые обязательства.</p>
76
<p><strong>Как ведёт себя в стрессе.</strong>Выходит из общения, забывает про сроки выполнения заданий и взятые обязательства.</p>
77
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Мечтатель":</strong></p>
77
<p><strong>От чего зависит эмоциональное благополучие руководителя с типом личности "Мечтатель":</strong></p>
78
<ul><li>Возможность работать размеренно, без внешнего давления.</li>
78
<ul><li>Возможность работать размеренно, без внешнего давления.</li>
79
<li>Возможность уединяться и размышлять в спокойной обстановке.</li>
79
<li>Возможность уединяться и размышлять в спокойной обстановке.</li>
80
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
80
</ul><p><strong>Что поможет обрести спокойствие:</strong></p>
81
<ul><li>Развитие навыков активной коммуникации.</li>
81
<ul><li>Развитие навыков активной коммуникации.</li>
82
<li>Работа с психологом над развитием инициативы.</li>
82
<li>Работа с психологом над развитием инициативы.</li>
83
<li>Занятия йогой и медитацией.</li>
83
<li>Занятия йогой и медитацией.</li>
84
</ul><p>Эффективный руководитель</p>
84
</ul><p>Эффективный руководитель</p>
85
<p>Вы научитесь разрабатывать стратегию, ставить цели, создавать бизнес‑процессы и комфортный климат в команде. Найдёте точки роста в своей компании, сможете претендовать на повышение или масштабировать бизнес.</p>
85
<p>Вы научитесь разрабатывать стратегию, ставить цели, создавать бизнес‑процессы и комфортный климат в команде. Найдёте точки роста в своей компании, сможете претендовать на повышение или масштабировать бизнес.</p>
86
<p><a>Узнать про курс</a></p>
86
<p><a>Узнать про курс</a></p>
87
-
<a><b>Более 80 курсов со скидкой до 60%</b>Курсы по Excel, бухгалтерии, управлению проектами, аналитике для старта карьеры. Подарок - бесплатные уроки по нейросетям. Записаться →</a>
87
+
<a><b>Более 80 курсов со скидкой до 55%</b>Курсы по Excel, бухгалтерии, управлению проектами, аналитике для старта карьеры. Подарок - бесплатные уроки по нейросетям. Записаться →</a>