Курс «Эмоциональный интеллект и лидерство»: обучение развитию эмоцинального интеллекта с нуля онлайн — Skillbox
2026-02-21 01:12 Diff
https://skillbox.ru/course/emotional-intelligence/

Найди себя в Skillbox Скидка 45% действует 0 дней 00:00:00

Курс

Эмоциональный интеллект и лидерство

Вы научитесь управлять своими эмоциями, влиять ими на окружающих, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и выгоранием. Поймёте, как точно угадывать поведение собеседника, убеждать и вызывать доверие. Сможете легко наладить отношения с коллегами и начальством.

  • ★ 4,6 из 5 на основе 1 000+ оценок пользователей
  • Длительность 1 месяц
  • Онлайн в удобное время
  • Доступ к курсу навсегда

Эмоциональный интеллект — это ключевое качество для современного лидера. Он помогает понимать и мотивировать команду, выстраивать доверительные отношения и управлять конфликтами. Развитый эмоциональный интеллект позволяет лидеру быть более эффективным.

Кому подойдёт этот курс

  • Менеджерам проектов и продуктов, руководителям

    Научитесь строить доверительные отношения со своей командой, предотвращать и разрешать конфликты. Разовьёте эмпатию и сможете эффективно взаимодействовать с партнерами и сотрудниками. Поймёте, как стать лидером, за которым тянутся люди.

  • Дизайнерам и разработчикам

    Узнаете, как бороться с эмоциональным выгоранием. Научитесь убеждать, вызывать доверие, выстраивать отношения с коллегами. Сможете развить лидерские качества, чтобы управлять командой.

  • HR-специалистам

    Научитесь распознавать эмоции сотрудников, понимать их намерения и желания. Узнаете, как выстроить доверительные отношения внутри компании и сможете создать доброжелательную атмосферу в коллективе.

  • Менеджерам по работе с клиентам, офисным работникам

    Узнаете, как справляться с эмоциями во время переговоров и презентаций. Научитесь предотвращать и решать конфликтные ситуации, считывать эмоции партнёров, коллег и клиентов. Сможете контролировать эмоции и справляться со стрессом.

Чему вы научитесь

  • Управлять своими эмоциями

  • Предотвращать выгорания и справляться с ними

  • Проявлять и развивать эмпатию

  • Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины

  • Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях

  • Определять свои цели и задачи и стремиться к ним

  • Правильно мотивировать себя и достигать целей

  • Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать

⠀

Skillbox —

по качеству обучения. Вся теория записана с топовыми экспертами рынка, а практика максимально приближена к реальным рабочим задачам. Послушайте, что говорят те, кто уже достиг своих целей вместе со Skillbox.

Как проходит обучение на платформе

  • Регистрация

    Знакомитесь с платформой

    Платформа Skillbox — собственная разработка компании, которую мы постоянно улучшаем. Вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами. Доступ к материалам откроется сразу после покупки курса.

  • Теория

    Получаете знания

    Курсы состоят из тематических видео разной длительности. Смотрите их когда и где угодно. Доступ бессрочный, чтобы вы всегда могли вернуться и повторить теорию.

  • Практика

    Выполняете задания

    Мы уверены, что навыки отрабатываются только через практику. Поэтому после теории вас ждёт практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным — их можно с гордостью положить в портфолио.

  • Обратная связь

    Работаете с куратором

    Проверкой заданий занимаются кураторы. Это эксперты по теме курса. Они помогут с трудными задачами и подскажут, как улучшить ваши проекты. Общаться с проверяющими кураторами можно прямо на платформе.

  • Мобильная версия

    Учебные материалы всегда под рукой

    Вы можете проходить обучение в мобильной версии платформы прямо с телефона — весь прогресс сохранится.

Программа обучения

  • 72 часа теории
  • 64 практические работы
  • 1 итоговый проект
  • Курс создан в 2025 году
  1. Основные курсы
    1. Введение 7 практических заданий
      • Разберёте, что такое эмоциональный интеллект
      • Поймёте, почему эмоциональный интеллект так важен
      • Погрузитесь в тему «Эмоциональный интеллект и бизнес»
    2. Распознавание своих эмоций 7 практических заданий
      • Узнаете, какие бывают эмоции и состояния, чем они отличаются друг от друга
      • Поймёте, как проявляются эмоции и чем они бывают вызваны
      • Научитесь составлять карту эмоций, получать обратную связь от окружающих, правильно на неё реагировать и определять координаты своих ресурсных состояний
    3. Распознавание эмоций окружающих 10 практических заданий
      • Научитесь распознавать эмоции окружающих и определять их причины
      • Узнаете, что такое пирамида потребностей и эмпатия, поймёте, как её развить
      • Сможете составить карту эмоций окружающих
    4. Самоуправление 10 практических заданий
      • Поймёте, как управлять эмоциями и переключаться с отрицательных на положительные
      • Узнаете, как предотвратить выгорание или быстро справиться с ним
    5. Управление выгоранием 10 практических заданий
      • Научитесь диагностировать выгорание и работать с ним и с мотивацией
      • Поймёте, как определить вектор своего развития
    6. Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями 10 практических заданий
      • Узнаете, как эффективно разрешать конфликтные и кризисные ситуации и предотвращать их
      • Научитесь видеть ситуацию с разных сторон
    7. Итоговая работа
      • Проверите уровень знаний, полученных на курсе, и оцените свой прогресс
      • Составите план, который поможет развивать лидерские навыки и повышать уровень эмоционального интеллекта

Кураторы-эксперты и живая обратная связь

Кураторы дадут комментарии к вашим работам и помогут сделать их лучше. Это эксперты с опытом работы в отрасли от 5 лет, они прошли методическое обучение — умеют объяснять сложное и вдохновлять на развитие.

Помогаем разобраться и справиться

Оперативно ответим на вопросы по домашнему заданию и пришлём качественный разбор 💙

  • Учебное комьюнити для общения и обмена опытом

    Встречайтесь в чатах курса, делитесь решениями, объединяйтесь в команды с первых дней обучения.

  • Помощь по всем техническим вопросам

    Поможем установить необходимые для обучения программы, ответим на вопросы о платформе.

  • Доступ навсегда — к курсу и чату в Telegram

    Сможете задавать вопросы в чате и смотреть обновления программы даже после окончания обучения.

Спикеры

Елена
Гапоненко Автор и спикер курса «Искусство коммуникаций». Консультант по личностному росту

13 лет ведёт лекции и консультирует по вопросам личностного развития: выстраиванию коммуникаций, конфликтологии, распознаванию разных типов людей, переговорам, целеполаганию и планированию, творческому мышлению. Золотой диплом профессионального коуча в международном институте коучинга Ericsson, Рига.

Анна
Стогова Эксперт по мотивации в обучении

Ведущая и продюсер онлайн-курса «Учимся учиться: как преуспеть в школе, не тратя всё время на учебу» на Coursera.org. Автор статей на Forbes, «МЕЛ», iHappyMama, WorkingMama, SheDreams, Hubspeakers, «Летидор» и других площадках.

Студенты довольны обучением

  • 93% выпускников отмечают, что Skillbox помог достичь поставленной цели
  • 78% выпускников готовы рекомендовать обучение в Skillbox

Данные независимого опроса выпускников Skillbox, проведённого Высшей школой экономики (НИУ ВШЭ)

4 500+ оценок на разных независимых площадках

  • 4,7 4 967 оценок
  • 4,7 974 оценки
  • 4,8 490 оценок
  • 4,5 2 368 оценок
  • 4,7 559 оценок
  • 5,0 321 оценка
  • 4,5 230 оценок
  • 4,7 232 оценки

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена

Часто задаваемые вопросы

  • Какой график обучения на платформе? Получится ли совмещать его с работой?

    Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент. Наш онлайн-курс высоко оценили студенты. Его средняя оценка — 4,5 из 5 на основе 2459 отзывов.

  • Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?

    Всё зависит только от вас. В среднем пользователи платформы занимаются от 3 до 5 часов в неделю.

  • Кто будет мне помогать в обучении на платформе?

    У вас будут проверяющие эксперты и куратор в Telegram-чате курса. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки.

  • Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?

    Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.

  • Могу ли я получить налоговый вычет за обучение на платформе?

    Да, вы можете вернуть часть средств в виде налогового вычета. Основные условия: быть налоговым резидентом РФ и платить НДФЛ. Налоговый вычет составит до 13% от стоимости курса. Максимальная сумма возврата части НДФЛ — 15 600 рублей за год при цене курса 120 000 рублей.

    • Вы можете вернуть средства через работодателя или налоговую.
    • Для этого понадобится договор на обучение на платформе, наша лицензия на образовательную деятельность и чек об оплате курса, который придёт вам на почту или в личный кабинет банка.
    • Если вы будете оформлять вычет через налоговую, нужно будет заполнить декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего это сделать в личном кабинете на сайте Федеральной налоговой службы.
    • В течение 30 дней налоговая подтвердит ваше право на вычет.
    • Если будете оформлять возврат части НДФЛ через работодателя, вам останется подать ему заявление о получении налогового вычета.

    Не переживайте, если процесс кажется вам сложным. Наши менеджеры помогут разобраться в том, как вернуть налоговый вычет.

Имя Телефон Электронная почта Я соглашаюсь на обработку персональных данных Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Записаться на курс

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь  с правилами пользования Платформой и публичной офертой, правилами акций «Поможем найти работу или вернем деньги» и «Учись сейчас — плати потом»

Я согласен получать рекламу и звонки Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена

Телефон Я соглашаюсь на обработку персональных данных Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Отправить

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь  с правилами пользования Платформой , правилами акции «Поможем найти работу или вернем деньги»

Я согласен получать рекламу и звонки Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена

Остались вопросы об оплате?

  • Могу ли я получить отсрочку платежа?

    При онлайн-оплате и самостоятельном оформлении рассрочки отложить первый платёж не получится. Если вам нужна отсрочка, дождитесь звонка менеджера — он расскажет, возможно ли отложить платёж на этом курсе и как это сделать.

  • Чем рассрочка отличается от кредита?

    Стоимость делится на 24 месяца — вы платите только за курс. Проценты мы берём на себя.

  • Если я оформлю рассрочку, курс откроется полностью?

    Конечно. Не имеет значения, какой вариант оплаты вы выбрали. Доступ ко всем материалам курса мы откроем в течение 2 часов после покупки.

  • Смогу ли я оформить рассрочку, если у меня плохая кредитная история или временно нет работы?

    Чтобы оформить рассрочку, не требуется официального трудоустройства и справки о доходах. Обязательные условия для одобрения — совершеннолетие, гражданство РФ или регистрация.

Похоже, произошла ошибка при отправке. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Оформить рассрочку

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с публичной офертой, правилами акций «Поможем найти работу или вернем деньги» и «Учись сейчас — плати потом»

«Эмоциональный интеллект и лидерство»

За месяц научитесь управлять своими эмоциями, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и выгоранием

11 008 ₽ 6 054 ₽ −45%

В рассрочку на 6 месяцев

Рекомендуем

Soft Skills for Hard Times. Тариф «Менеджер»

За 4 месяца научитесь управлять командами, распознавать эмоции коллег и уверенно выступать на публике

10 700 ₽ 4 815 ₽ −55%

В рассрочку на 24 месяца

  • 2 дополнительных курса на выбор

    Освоите эмоциональный интеллект, искусство публичных выступлений, стресс- или тайм-менеджмент

  • Больше практики и проектов для портфолио

    Выполните 11 задач с обратной связью и добавите в портфолио 2 дополнительных кейса

  • 2 индивидуальные консультации с куратором

    Зададите эксперту любые вопросы по обучению, разберёте сложные темы и практические работы

  • 3 консультации с профессиональным коучем

    Обретёте уверенность в себе, выявите точки роста и навыки, которые важно развивать

  • Дополнительная экономия

    Выгоднее сразу купить более полную программу, чем докупать дополнительные опции и курсы по отдельности

Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Выбрать
  • Санкт-Петербург
  • Алматы
  • Минск
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Алматы
  • Волгоград
  • Воронеж
  • Екатеринбург
  • Казань
  • Красноярск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Пермь
  • Ростов-на-Дону
  • Уфа
  • Челябинск
  • Вологда
  • Гомель
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Калининград
  • Кемерово
  • Киров
  • Краснодар
  • Курск
  • Липецк
  • Махачкала
  • Оренбург
  • Пенза
  • Ростов
  • Рязань
  • Саратов
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Сургут
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Ульяновск
  • Хабаровск
  • Чебоксары

Получите до 50 000 ₽

50 000 ₽ — вознаграждение за покупку самого дорогого курса в реферальной программе

Понятно за рекомендацию курса

Друзья получат максимальную скидку, а вы — 10% с каждой их покупки.

Рекомендовать