2 added
2 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p>Курс</p>
1
<p>Курс</p>
2
<h2>Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими</h2>
2
<h2>Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими</h2>
3
<p>Вы поймёте, как замечать, распознавать и управлять своими эмоциями. Узнаете, как выражать и проживать их, а не подавлять. Сможете достичь эмоционального баланса.</p>
3
<p>Вы поймёте, как замечать, распознавать и управлять своими эмоциями. Узнаете, как выражать и проживать их, а не подавлять. Сможете достичь эмоционального баланса.</p>
4
<ul><li><strong>Прикладные знания</strong>которые сможет применить каждый</li>
4
<ul><li><strong>Прикладные знания</strong>которые сможет применить каждый</li>
5
<li><strong>Практические упражнения</strong>для самопроверки и рефлексии</li>
5
<li><strong>Практические упражнения</strong>для самопроверки и рефлексии</li>
6
<li><strong>1 месяц занятий</strong>в комфортном темпе</li>
6
<li><strong>1 месяц занятий</strong>в комфортном темпе</li>
7
<li><strong>Доступ к курсу</strong>на 6 месяцев</li>
7
<li><strong>Доступ к курсу</strong>на 6 месяцев</li>
8
</ul><h2>Кому подойдёт этот курс</h2>
8
</ul><h2>Кому подойдёт этот курс</h2>
9
-
<ul><li><b>Тем, кто не знает, как выражать эмоции, и подавляет их</b><p>Научитесь прислушиваться к своим эмоциям. Узнаете, как давать им выход, а не подавлять. Поймёте, как не срываться на близких.</p>
9
+
<ul><li><b>Тем, кто не знает, как выражать эмоции, и подавляет их</b><p>Научитесь прислушиваться к своим эмоц��ям. Узнаете, как давать им выход, а не подавлять. Поймёте, как не срываться на близких.</p>
10
</li>
10
</li>
11
<li><b>Тем, кто хочет справляться с экстремально сильными эмоциями</b><p>Узнаете, как экологично переживать и выражать сильные эмоции. Научитесь избегать импульсивных поступков.</p>
11
<li><b>Тем, кто хочет справляться с экстремально сильными эмоциями</b><p>Узнаете, как экологично переживать и выражать сильные эмоции. Научитесь избегать импульсивных поступков.</p>
12
</li>
12
</li>
13
<li><b>Тем, кому сложно распознавать свои эмоции</b><p>Поймёте, как проявляются эмоции, и сможете их различать. Научитесь корректно выражать свои эмоции в соответствии с ситуацией.</p>
13
<li><b>Тем, кому сложно распознавать свои эмоции</b><p>Поймёте, как проявляются эмоции, и сможете их различать. Научитесь корректно выражать свои эмоции в соответствии с ситуацией.</p>
14
</li>
14
</li>
15
<li><b>Тем, кто накручивает себя и подолгу обижается</b><p>Сможете понимать истинные причины эмоций. Научитесь объективно смотреть на ситуации и не переносить свои эмоции на других.</p>
15
<li><b>Тем, кто накручивает себя и подолгу обижается</b><p>Сможете понимать истинные причины эмоций. Научитесь объективно смотреть на ситуации и не переносить свои эмоции на других.</p>
16
</li>
16
</li>
17
</ul><h2>Чему вы научитесь</h2>
17
</ul><h2>Чему вы научитесь</h2>
18
<ul><li><b>Распознавать свои эмоции</b><p>Сможете замечать эмоции и правильно их идентифицировать. Научитесь понимать, что вы испытываете в конкретной ситуации.</p>
18
<ul><li><b>Распознавать свои эмоции</b><p>Сможете замечать эмоции и правильно их идентифицировать. Научитесь понимать, что вы испытываете в конкретной ситуации.</p>
19
</li>
19
</li>
20
<li><b>Справляться с сильными переживаниями</b><p>Поймёте, как не поддаваться порывам, и избежать импульсивных действий. Узнаете, как перестать накручивать себя в стрессовых ситуациях.</p>
20
<li><b>Справляться с сильными переживаниями</b><p>Поймёте, как не поддаваться порывам, и избежать импульсивных действий. Узнаете, как перестать накручивать себя в стрессовых ситуациях.</p>
21
</li>
21
</li>
22
<li><b>Понимать причины эмоций</b><p>Узнаете, как формируются эмоции, и перестанете делить их на плохие и хорошие. Избавитесь от стыда за свои эмоции и их проявления.</p>
22
<li><b>Понимать причины эмоций</b><p>Узнаете, как формируются эмоции, и перестанете делить их на плохие и хорошие. Избавитесь от стыда за свои эмоции и их проявления.</p>
23
</li>
23
</li>
24
<li><b>Контролировать свои эмоциональные реакции</b><p>Сможете объективно оценивать ситуацию и действовать осознанно. Научитесь прислушиваться к эмоциям, но не идти у них на поводу.</p>
24
<li><b>Контролировать свои эмоциональные реакции</b><p>Сможете объективно оценивать ситуацию и действовать осознанно. Научитесь прислушиваться к эмоциям, но не идти у них на поводу.</p>
25
</li>
25
</li>
26
<li><b>Поддерживать эмоциональный баланс</b><p>Сможете достичь баланса желательных и нежелательных эмоций.</p>
26
<li><b>Поддерживать эмоциональный баланс</b><p>Сможете достичь баланса желательных и нежелательных эмоций.</p>
27
</li>
27
</li>
28
</ul><h2>Кураторы-эксперты и живая обратная связь</h2>
28
</ul><h2>Кураторы-эксперты и живая обратная связь</h2>
29
<p>Кураторы дадут комментарии к вашим работам и помогут сделать их лучше. Это эксперты с опытом работы в отрасли от 5 лет, они прошли методическое обучение - умеют объяснять сложное и вдохновлять на развитие.</p>
29
<p>Кураторы дадут комментарии к вашим работам и помогут сделать их лучше. Это эксперты с опытом работы в отрасли от 5 лет, они прошли методическое обучение - умеют объяснять сложное и вдохновлять на развитие.</p>
30
<p><strong>Помогаем разобраться и справиться</strong></p>
30
<p><strong>Помогаем разобраться и справиться</strong></p>
31
<p>Оперативно ответим на вопросы по домашнему заданию и пришлём качественный разбор 💙</p>
31
<p>Оперативно ответим на вопросы по домашнему заданию и пришлём качественный разбор 💙</p>
32
<ul><li><strong>Учебное комьюнити для общения и обмена опытом</strong><p>Встречайтесь в чатах курса, делитесь решениями, объединяйтесь в команды с первых дней обучения.</p>
32
<ul><li><strong>Учебное комьюнити для общения и обмена опытом</strong><p>Встречайтесь в чатах курса, делитесь решениями, объединяйтесь в команды с первых дней обучения.</p>
33
</li>
33
</li>
34
<li><strong>Помощь по всем техническим вопросам</strong><p>Поможем установить необходимые для обучения программы, ответим на вопросы о платформе.</p>
34
<li><strong>Помощь по всем техническим вопросам</strong><p>Поможем установить необходимые для обучения программы, ответим на вопросы о платформе.</p>
35
</li>
35
</li>
36
<li><strong>Доступ навсегда - к курсу и чату в Telegram</strong><p>Сможете задавать вопросы в чате и смотреть обновления программы даже после окончания обучения.</p>
36
<li><strong>Доступ навсегда - к курсу и чату в Telegram</strong><p>Сможете задавать вопросы в чате и смотреть обновления программы даже после окончания обучения.</p>
37
</li>
37
</li>
38
</ul><ol><li><h4>Эмоции и их функции</h4>
38
</ul><ol><li><h4>Эмоции и их функции</h4>
39
<p>Познакомитесь с видами эмоций, их функциями и проявлениями. Узнаете, почему иногда выражать и распознавать эмоции очень сложно. Познакомитесь с понятием эмоциональной регуляции и разберётесь, почему эмоциями важно управлять. Рассмотрите популярные мифы об эмоциях.</p>
39
<p>Познакомитесь с видами эмоций, их функциями и проявлениями. Узнаете, почему иногда выражать и распознавать эмоции очень сложно. Познакомитесь с понятием эмоциональной регуляции и разберётесь, почему эмоциями важно управлять. Рассмотрите популярные мифы об эмоциях.</p>
40
</li>
40
</li>
41
<li><h4>Осознанность</h4>
41
<li><h4>Осознанность</h4>
42
<p>Узнаете, что такое осознанность и поймёте, как её развивать. Получите базовые навыки эмоциональной регуляции и сделаете первый шаг к пониманию своих эмоций. Научитесь отделять интерпретации от фактов.</p>
42
<p>Узнаете, что такое осознанность и поймёте, как её развивать. Получите базовые навыки эмоциональной регуляции и сделаете первый шаг к пониманию своих эмоций. Научитесь отделять интерпретации от фактов.</p>
43
</li>
43
</li>
44
<li><h4>Изменение эмоциональных реакций - альтернатива подавлению эмоций</h4>
44
<li><h4>Изменение эмоциональных реакций - альтернатива подавлению эмоций</h4>
45
<p>Научитесь замечать, как эмоции соотносятся с реальностью. Поймёте, как регулировать проявление и интенсивность переживаний, не подавляя их.</p>
45
<p>Научитесь замечать, как эмоции соотносятся с реальностью. Поймёте, как регулировать проявление и интенсивность переживаний, не подавляя их.</p>
46
</li>
46
</li>
47
<li><h4>Снижение эмоциональной уязвимости</h4>
47
<li><h4>Снижение эмоциональной уязвимости</h4>
48
<p>Создадите баланс желательных и нежелательных эмоций в своей жизни. Освоите практические инструменты, которые помогут снижать эмоциональную уязвимость. Проанализируете свои ценности и пересмотрите жизненные приоритеты в соответствии с ними.</p>
48
<p>Создадите баланс желательных и нежелательных эмоций в своей жизни. Освоите практические инструменты, которые помогут снижать эмоциональную уязвимость. Проанализируете свои ценности и пересмотрите жизненные приоритеты в соответствии с ними.</p>
49
</li>
49
</li>
50
<li><h4>Работа с эмоциями в кризисном состоянии</h4>
50
<li><h4>Работа с эмоциями в кризисном состоянии</h4>
51
<p>Научитесь справляться с экстремально сильными эмоциями, сможете не допускать импульсивных поступков и ухудшения ситуации. Поймёте, как "не накручивать" себя в стрессовых обстоятельствах.</p>
51
<p>Научитесь справляться с экстремально сильными эмоциями, сможете не допускать импульсивных поступков и ухудшения ситуации. Поймёте, как "не накручивать" себя в стрессовых обстоятельствах.</p>
52
</li>
52
</li>
53
</ol><h2>Спикеры</h2>
53
</ol><h2>Спикеры</h2>
54
<p><strong>Ирина Ушкова</strong>Клинический психолог</p>
54
<p><strong>Ирина Ушкова</strong>Клинический психолог</p>
55
<p>Когнитивно-поведенческий и DBT-информированный психотерапевт. Помогает взрослым и подросткам с трудностями эмоциональной регуляции. Обучалась в The Linehan Institute, МГППУ, The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford, МГУ имени М.В. Ломоносова.</p>
55
<p>Когнитивно-поведенческий и DBT-информированный психотерапевт. Помогает взрослым и подросткам с трудностями эмоциональной регуляции. Обучалась в The Linehan Institute, МГППУ, The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford, МГУ имени М.В. Ломоносова.</p>
56
<p><strong>Анна Рознатовская</strong>Психолог</p>
56
<p><strong>Анна Рознатовская</strong>Психолог</p>
57
<p>Использует в работе когнитивно-поведенческий подход. Специализируется на расстройствах пищевого поведения, расстройствах настроения и трудностях эмоциональной регуляции. Проводит тренинги и индивидуальные консультации по эмоциональной регуляции.</p>
57
<p>Использует в работе когнитивно-поведенческий подход. Специализируется на расстройствах пищевого поведения, расстройствах настроения и трудностях эмоциональной регуляции. Проводит тренинги и индивидуальные консультации по эмоциональной регуляции.</p>
58
<p><strong>Артур Абраменков</strong>Клинический психолог</p>
58
<p><strong>Артур Абраменков</strong>Клинический психолог</p>
59
<p>Специалист по диалектико-поведенческой терапии. Ведёт тренинги по навыкам эмоциональной регуляции.</p>
59
<p>Специалист по диалектико-поведенческой терапии. Ведёт тренинги по навыкам эмоциональной регуляции.</p>
60
<h2>Студенты довольны обучением</h2>
60
<h2>Студенты довольны обучением</h2>
61
<ul><li><b>93%</b>выпускников отмечают, что Skillbox помог достичь поставленной цели</li>
61
<ul><li><b>93%</b>выпускников отмечают, что Skillbox помог достичь поставленной цели</li>
62
<li><b>78%</b>выпускников готовы рекомендовать обучение в Skillbox</li>
62
<li><b>78%</b>выпускников готовы рекомендовать обучение в Skillbox</li>
63
</ul><p>Данные независимого опроса выпускников Skillbox, проведённого Высшей школой экономики (НИУ ВШЭ)</p>
63
</ul><p>Данные независимого опроса выпускников Skillbox, проведённого Высшей школой экономики (НИУ ВШЭ)</p>
64
<p>4 500+ оценок на разных независимых площадках</p>
64
<p>4 500+ оценок на разных независимых площадках</p>
65
<ul><li><strong>4,7</strong>4 967 оценок</li>
65
<ul><li><strong>4,7</strong>4 967 оценок</li>
66
<li><strong>4,7</strong>974 оценки</li>
66
<li><strong>4,7</strong>974 оценки</li>
67
<li><strong>4,8</strong>490 оценок</li>
67
<li><strong>4,8</strong>490 оценок</li>
68
<li><strong>4,5</strong>2 368 оценок</li>
68
<li><strong>4,5</strong>2 368 оценок</li>
69
<li><strong>4,7</strong>559 оценок</li>
69
<li><strong>4,7</strong>559 оценок</li>
70
<li><strong>5,0</strong>321 оценка</li>
70
<li><strong>5,0</strong>321 оценка</li>
71
<li><strong>4,5</strong>230 оценок</li>
71
<li><strong>4,5</strong>230 оценок</li>
72
<li><strong>4,7</strong>232 оценки</li>
72
<li><strong>4,7</strong>232 оценки</li>
73
</ul><h2>Начните проходить курс бесплатно</h2>
73
</ul><h2>Начните проходить курс бесплатно</h2>
74
<ul></ul><p>0₽/мес</p>
74
<ul></ul><p>0₽/мес</p>
75
<p>Старт курса: Прямо сейчас!</p>
75
<p>Старт курса: Прямо сейчас!</p>
76
<h3>Записаться и начать обучение</h3>
76
<h3>Записаться и начать обучение</h3>
77
<p><b>Спасибо!</b></p>
77
<p><b>Спасибо!</b></p>
78
<p>Ссылка на бесплатный доступ к первым урокам уже на вашей почте</p>
78
<p>Ссылка на бесплатный доступ к первым урокам уже на вашей почте</p>
79
<h2>Часто задаваемые вопросы</h2>
79
<h2>Часто задаваемые вопросы</h2>
80
<ul><li><strong>Я далёк от психологии и никогда не обращался к психологу. Мне подойдёт курс?</strong><p>Да, для прохождения курса вам не нужны знания по психологии. Он создан для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях, научиться их выражать и повысить качество жизни. Доступ к курсу останется у вас на 6 месяцев - вы в любое время сможете пересмотреть видео и освежить знания.</p>
80
<ul><li><strong>Я далёк от психологии и никогда не обращался к психологу. Мне подойдёт курс?</strong><p>Да, для прохождения курса вам не нужны знания по психологии. Он создан для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях, научиться их выражать и повысить качество жизни. Доступ к курсу останется у вас на 6 месяцев - вы в любое время сможете пересмотреть видео и освежить знания.</p>
81
</li>
81
</li>
82
<li><strong>Сколько часов в неделю нужно будет уделять курсу?</strong><p>Всё зависит только от вас. Мы рекомендуем смотреть не более одного модуля в неделю - это займёт примерно полтора часа.</p>
82
<li><strong>Сколько часов в неделю нужно будет уделять курсу?</strong><p>Всё зависит только от вас. Мы рекомендуем смотреть не более одного модуля в неделю - это займёт примерно полтора часа.</p>
83
-
<p>После ��росмотра видеоуроков вы можете выполнить практические задания, чтобы отследить свои эмоции. Выполняйте их и в комфортном для себя темпе. Но не торопитесь и не требуйте от себя слишком много - здесь важно качество перемен, а не их скорость.</p>
83
+
<p>После просмотра видеоуроков вы можете выполнить практические задания, чтобы отследить свои эмоции. Выполняйте их и в комфортном для себя темпе. Но не торопитесь и не требуйте от себя слишком много - здесь важно качество перемен, а не их скорость.</p>
84
</li>
84
</li>
85
<li><strong>Кто мне будет помогать в обучении на платформе?</strong><p>В Telegram-чате у вас будет куратор, которому вы можете задавать дополнительные вопросы. Проверяющие кураторы - профессиональные психологи - прокомментируют практические работы и дадут письменную обратную связь по ним.</p>
85
<li><strong>Кто мне будет помогать в обучении на платформе?</strong><p>В Telegram-чате у вас будет куратор, которому вы можете задавать дополнительные вопросы. Проверяющие кураторы - профессиональные психологи - прокомментируют практические работы и дадут письменную обратную связь по ним.</p>
86
</li>
86
</li>
87
<li><strong>Я нахожусь в кризисной ситуации, мне нужна срочная психологическая помощь. Вы сможете помочь?</strong><p>Если ваша проблема требует немедленного решения, постарайтесь его не откладывать! Ниже приведён список телефонов, по которым вы сможете получить экстренную психологическую помощь.</p>
87
<li><strong>Я нахожусь в кризисной ситуации, мне нужна срочная психологическая помощь. Вы сможете помочь?</strong><p>Если ваша проблема требует немедленного решения, постарайтесь его не откладывать! Ниже приведён список телефонов, по которым вы сможете получить экстренную психологическую помощь.</p>
88
<p>- Московская служба психологической помощи населению</p>
88
<p>- Московская служба психологической помощи населению</p>
89
<p>• с городского 051 (бесплатно)• с мобильного 8 (495) 051 (оплата согласно тарифному плану)• Единый справочный телефон:</p>
89
<p>• с городского 051 (бесплатно)• с мобильного 8 (495) 051 (оплата согласно тарифному плану)• Единый справочный телефон:</p>
90
+7 (499) 173-09-09<p>- Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России</p>
90
+7 (499) 173-09-09<p>- Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России</p>
91
<p>•</p>
91
<p>•</p>
92
8 (495) 989-50-50<p>- Горячая линия отделения психолого-психиатрической помощи при ЧС Центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского</p>
92
8 (495) 989-50-50<p>- Горячая линия отделения психолого-психиатрической помощи при ЧС Центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского</p>
93
<p>•</p>
93
<p>•</p>
94
8 (495) 637-70-70<p>- Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей</p>
94
8 (495) 637-70-70<p>- Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей</p>
95
<p>• 8 (800) 2000-122</p>
95
<p>• 8 (800) 2000-122</p>
96
</li>
96
</li>
97
<li><strong>Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?</strong><p>Да, вы можете купить курс в рассрочку и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.</p>
97
<li><strong>Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?</strong><p>Да, вы можете купить курс в рассрочку и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.</p>
98
</li>
98
</li>
99
<li><strong>Могу ли я получить налоговый вычет за обучение на платформе?</strong><p>Да, вы можете вернуть часть средств в виде налогового вычета. Основные условия: быть налоговым резидентом РФ и платить НДФЛ. Налоговый вычет составит до 13% от стоимости курса. Максимальная сумма возврата части НДФЛ - 15 600 рублей за год при цене курса 120 000 рублей.</p>
99
<li><strong>Могу ли я получить налоговый вычет за обучение на платформе?</strong><p>Да, вы можете вернуть часть средств в виде налогового вычета. Основные условия: быть налоговым резидентом РФ и платить НДФЛ. Налоговый вычет составит до 13% от стоимости курса. Максимальная сумма возврата части НДФЛ - 15 600 рублей за год при цене курса 120 000 рублей.</p>
100
<ul><li>Вы можете вернуть средства через работодателя или налоговую.</li>
100
<ul><li>Вы можете вернуть средства через работодателя или налоговую.</li>
101
<li>Для этого понадобится<a>договор на обучение</a>на платформе,<a>наша лицензия</a>на образовательную деятельность и чек об оплате курса, который придёт вам на почту или в личный кабинет банка.</li>
101
<li>Для этого понадобится<a>договор на обучение</a>на платформе,<a>наша лицензия</a>на образовательную деятельность и чек об оплате курса, который придёт вам на почту или в личный кабинет банка.</li>
102
<li>Если вы будете оформлять вычет через налоговую, нужно будет заполнить декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего это сделать в личном кабинете на сайте<a>Федеральной налоговой службы</a>.</li>
102
<li>Если вы будете оформлять вычет через налоговую, нужно будет заполнить декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего это сделать в личном кабинете на сайте<a>Федеральной налоговой службы</a>.</li>
103
<li>В течение 30 дней налоговая подтвердит ваше право на вычет.</li>
103
<li>В течение 30 дней налоговая подтвердит ваше право на вычет.</li>
104
<li>Если будете оформлять возврат части НДФЛ через работодателя, вам останется подать ему заявление о получении налогового вычета.</li>
104
<li>Если будете оформлять возврат части НДФЛ через работодателя, вам останется подать ему заявление о получении налогового вычета.</li>
105
</ul><p>Не переживайте, если процесс кажется вам сложным. Наши менеджеры помогут разобраться в том, как вернуть налоговый вычет.</p>
105
</ul><p>Не переживайте, если процесс кажется вам сложным. Наши менеджеры помогут разобраться в том, как вернуть налоговый вычет.</p>
106
</li>
106
</li>
107
</ul>Имя Телефон Электронная почта Я соглашаюсь на <a>обработку персональных данных</a>Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Записаться на курс<p>Нажимая на кнопку, я соглашаюсь <a>с правилами пользования Платформой</a>и <a>публичной офертой</a>, правилами акций<a>"Поможем найти работу или вернем деньги"</a>и <a>"Учись сейчас - плати потом"</a></p>
107
</ul>Имя Телефон Электронная почта Я соглашаюсь на <a>обработку персональных данных</a>Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Записаться на курс<p>Нажимая на кнопку, я соглашаюсь <a>с правилами пользования Платформой</a>и <a>публичной офертой</a>, правилами акций<a>"Поможем найти работу или вернем деньги"</a>и <a>"Учись сейчас - плати потом"</a></p>
108
<a>Я согласен получать рекламу и звонки</a><b>Спасибо!</b><p>Ссылка на бесплатный доступ к первым урокам уже на вашей почте</p>
108
<a>Я согласен получать рекламу и звонки</a><b>Спасибо!</b><p>Ссылка на бесплатный доступ к первым урокам уже на вашей почте</p>
109
Телефон Я соглашаюсь на <a>обработку персональных данных</a>Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Отправить<p>Нажимая на кнопку, я соглашаюсь <a>с правилами пользования Платформой</a>, правилами акции<a>"Поможем найти работу или вернем деньги"</a></p>
109
Телефон Я соглашаюсь на <a>обработку персональных данных</a>Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Отправить<p>Нажимая на кнопку, я соглашаюсь <a>с правилами пользования Платформой</a>, правилами акции<a>"Поможем найти работу или вернем деньги"</a></p>
110
<a>Я согласен получать рекламу и звонки</a><b>Спасибо!</b><p>Ссылка на бесплатный доступ к первым урокам уже на вашей почте</p>
110
<a>Я согласен получать рекламу и звонки</a><b>Спасибо!</b><p>Ссылка на бесплатный доступ к первым урокам уже на вашей почте</p>
111
<h4>Остались вопросы об оплате?</h4>
111
<h4>Остались вопросы об оплате?</h4>
112
<ul><li><strong>Могу ли я получить отсрочку платежа?</strong><p>При онлайн-оплате и самостоятельном оформлении рассрочки отложить первый платёж не получится. Если вам нужна отсрочка, дождитесь звонка менеджера - он расскажет, возможно ли отложить платёж на этом курсе и как это сделать.</p>
112
<ul><li><strong>Могу ли я получить отсрочку платежа?</strong><p>При онлайн-оплате и самостоятельном оформлении рассрочки отложить первый платёж не получится. Если вам нужна отсрочка, дождитесь звонка менеджера - он расскажет, возможно ли отложить платёж на этом курсе и как это сделать.</p>
113
</li>
113
</li>
114
<li><strong>Чем рассрочка отличается от кредита?</strong><p>Стоимость делится на 24 месяца - вы платите только за курс. Проценты мы берём на себя.</p>
114
<li><strong>Чем рассрочка отличается от кредита?</strong><p>Стоимость делится на 24 месяца - вы платите только за курс. Проценты мы берём на себя.</p>
115
</li>
115
</li>
116
<li><strong>Если я оформлю рассрочку, курс откроется полностью?</strong><p>Конечно. Не имеет значения, какой вариант оплаты вы выбрали. Доступ ко всем материалам курса мы откроем в течение 2 часов после покупки.</p>
116
<li><strong>Если я оформлю рассрочку, курс откроется полностью?</strong><p>Конечно. Не имеет значения, какой вариант оплаты вы выбрали. Доступ ко всем материалам курса мы откроем в течение 2 часов после покупки.</p>
117
</li>
117
</li>
118
<li><strong>Смогу ли я оформить рассрочку, если у меня плохая кредитная история или временно нет работы?</strong><p>Чтобы оформить рассрочку, не требуется официального трудоустройства и справки о доходах. Обязательные условия для одобрения - совершеннолетие, гражданство РФ или регистрация.</p>
118
<li><strong>Смогу ли я оформить рассрочку, если у меня плохая кредитная история или временно нет работы?</strong><p>Чтобы оформить рассрочку, не требуется официального трудоустройства и справки о доходах. Обязательные условия для одобрения - совершеннолетие, гражданство РФ или регистрация.</p>
119
</li>
119
</li>
120
</ul>Похоже, произошла ошибка при отправке. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Оформить рассрочку<p>Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с <a>публичной офертой</a>, правилами акций<a>"Поможем найти работу или вернем деньги"</a>и <a>"Учись сейчас - плати потом"</a></p>
120
</ul>Похоже, произошла ошибка при отправке. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу. Оформить рассрочку<p>Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с <a>публичной офертой</a>, правилами акций<a>"Поможем найти работу или вернем деньги"</a>и <a>"Учись сейчас - плати потом"</a></p>
121
<ul><li>Санкт-Петербург</li>
121
<ul><li>Санкт-Петербург</li>
122
<li>Алматы</li>
122
<li>Алматы</li>
123
<li>Минск</li>
123
<li>Минск</li>
124
<li>Москва</li>
124
<li>Москва</li>
125
<li>Санкт-Петербург</li>
125
<li>Санкт-Петербург</li>
126
<li>Алматы</li>
126
<li>Алматы</li>
127
</ul><ul><li>Волгоград</li>
127
</ul><ul><li>Волгоград</li>
128
<li>Воронеж</li>
128
<li>Воронеж</li>
129
<li>Екатеринбург</li>
129
<li>Екатеринбург</li>
130
<li>Казань</li>
130
<li>Казань</li>
131
<li>Красноярск</li>
131
<li>Красноярск</li>
132
<li>Нижний Новгород</li>
132
<li>Нижний Новгород</li>
133
<li>Новосибирск</li>
133
<li>Новосибирск</li>
134
<li>Омск</li>
134
<li>Омск</li>
135
<li>Пермь</li>
135
<li>Пермь</li>
136
<li>Ростов-на-Дону</li>
136
<li>Ростов-на-Дону</li>
137
<li>Уфа</li>
137
<li>Уфа</li>
138
<li>Челябинск</li>
138
<li>Челябинск</li>
139
</ul><ul><li>Вологда</li>
139
</ul><ul><li>Вологда</li>
140
<li>Гомель</li>
140
<li>Гомель</li>
141
<li>Ижевск</li>
141
<li>Ижевск</li>
142
<li>Иркутск</li>
142
<li>Иркутск</li>
143
<li>Калининград</li>
143
<li>Калининград</li>
144
<li>Кемерово</li>
144
<li>Кемерово</li>
145
<li>Киров</li>
145
<li>Киров</li>
146
<li>Краснодар</li>
146
<li>Краснодар</li>
147
<li>Курск</li>
147
<li>Курск</li>
148
<li>Липецк</li>
148
<li>Липецк</li>
149
<li>Махачкала</li>
149
<li>Махачкала</li>
150
<li>Оренбург</li>
150
<li>Оренбург</li>
151
<li>Пенза</li>
151
<li>Пенза</li>
152
<li>Ростов</li>
152
<li>Ростов</li>
153
<li>Рязань</li>
153
<li>Рязань</li>
154
<li>Саратов</li>
154
<li>Саратов</li>
155
<li>Сочи</li>
155
<li>Сочи</li>
156
<li>Ставрополь</li>
156
<li>Ставрополь</li>
157
<li>Сургут</li>
157
<li>Сургут</li>
158
<li>Тверь</li>
158
<li>Тверь</li>
159
<li>Тольятти</li>
159
<li>Тольятти</li>
160
<li>Томск</li>
160
<li>Томск</li>
161
<li>Тула</li>
161
<li>Тула</li>
162
<li>Тюмень</li>
162
<li>Тюмень</li>
163
<li>Ульяновск</li>
163
<li>Ульяновск</li>
164
<li>Хабаровск</li>
164
<li>Хабаровск</li>
165
<li>Чебоксары</li>
165
<li>Чебоксары</li>
166
</ul><ul><li><a>ВКонтакте</a></li>
166
</ul><ul><li><a>ВКонтакте</a></li>
167
<li><a>Telegram</a></li>
167
<li><a>Telegram</a></li>
168
</ul><h3>Получите до 50 000 ₽<p>50 000 ₽ - вознаграждение за покупку самого дорогого курса в реферальной программе</p>
168
</ul><h3>Получите до 50 000 ₽<p>50 000 ₽ - вознаграждение за покупку самого дорогого курса в реферальной программе</p>
169
Понятно за рекомендацию курса</h3>
169
Понятно за рекомендацию курса</h3>
170
<p>Друзья получат максимальную скидку, а вы - 10% с каждой их покупки.</p>
170
<p>Друзья получат максимальную скидку, а вы - 10% с каждой их покупки.</p>
171
<a>Рекомендовать</a>
171
<a>Рекомендовать</a>