#статьи
Как может помочь обучению жестикуляция преподавателя и самих учащихся
Человеческий мозг — штука сложная, мы воспринимаем информацию не только на слух и визуально, но и кинестетически. Стоит ли использовать это в обучении?
Иллюстрация: Sora AI / 8photo / Freepik / Дима Руденок для Skillbox Media
Обозреватель Skillbox Media. Магистр по научной коммуникации, интересуется социологией науки, историей и будущим образования.
Большинство маленьких детей считают на пальцах, водят по строкам во время чтения, изображают жестами предметы, о которых рассказывают. К окончанию начальной школы эти привычки в основном исчезают: для чисел в учебнике по математике перестаёт хватать пальцев, да и темы по другим предметам становятся слишком сложными.
Однако есть педагогические приёмы, построенные на том, чтобы и дети постарше, и даже взрослые задействовали при обучении жесты и другие движения. Исследования таких практик дают противоречивые результаты. Ясно одно: совсем игнорировать моторику и жестикуляцию при обучении нельзя.
В этой статье мы разберёмся:
- какая научная теория лежит в основе применения жестов в обучении;
- когда жестикуляция помогает разгрузить голову;
-
могут ли жесты просто повышать вовлечённость;
- есть ли темы, которые проще понять с помощью движений;
- и почему результаты имеющихся исследований пока не означают, что жестикуляцию стоит внедрять специально.
Ещё у классиков педагогики можно найти идеи о том, как задействовать в обучении жестикуляцию. Лев Выготский считал это важным для развития языковых навыков. А Мария Монтессори предложила перед обучением письму тренировать детей на «шершавых буквах» — вырезанных из наждачной бумаги и приклеенных к гладкой поверхности. До сих пор их применяют в монтессори-педагогике: считается, что, проводя по ним, ребёнок запоминает не только внешний вид букв, но и необходимые для письма движения. Заметим, что в этом случае задействованы ещё и тактильные ощущения.
Мария Монтессори
Фото: Montessori ParentingСовременные исследователи объясняют роль движений, в том числе жестов, в теоретическом обучении через теорию воплощённого познания (embodied cognition). Суть этой теории в том, что не стоит рассматривать работу ума как отвлечённую от всего телесного, нужно учитывать, что на неё влияют сигналы от всех органов чувств — в том числе о положении тела в пространстве, температуре, движениях и так далее.
Конкретно о жестикуляции теория воплощённого познания говорит следующее. Многие виды жестов естественны для человека. Например, как описать собеседнику незнакомый для него объект? Форму, размер объекта и действия, которые с ним можно производить, люди обычно пытаются изобразить руками в воздухе или показать на примере других похожих предметов. Жестикулируют даже незрячие от рождения дети. Поэтому предполагается, что если задействовать такого рода жесты — естественные, укоренённые в биологической природе человека — в обучении чему-то, то новое будет проще понять и запомнить.
Исследователи подчёркивают, что включение движений в теоретическое обучение соответствует также теории двойного кодирования. Согласно ей, информация лучше усваивается мозгом, если поступает в двух разных модальностях — например, в виде текста и картинки. Одной из модальностей вполне может быть и кинестетика в виде движения.
Применение жестов и прочих движений в обучении много исследуют. Но есть как минимум две проблемы:
- Практически все эксперименты проводили с маленькими выборками участников, как правило студентов, иногда детей.
- За общим ключевым словом «жест» скрываются довольно непохожие друг на друга движения — например, простое указывание пальцем на числа или буквы на доске, имитация какого-либо действия, эмоциональная жестикуляция в ходе рассказа или даже попытка схватить объект в виртуальной реальности. Поэтому не вполне правильно на основе выводов о пользе или бесполезности одних конкретных жестов делать универсальный вывод о пользе или бесполезности жестикуляции и тактильности вообще.
- Однако имеющиеся метаанализы, которых объединяют результаты многих таких исследований, посвящены влиянию на обучение движения вообще, а не конкретных жестов.
С учётом всех ограничений по опубликованным исследованиям тем не менее можно выделить несколько дельных наблюдений о том, для чего именно и кому могут быть полезны жесты и тактильность при обучении.
Жестикуляция может снизить нагрузку на рабочую память — мы все используем этот механизм в детстве, когда учимся считать на пальцах. Проще говоря, решая задачу, сложно держать все детали в голове, проще куда-то их «выгрузить» — то есть записать, зарисовать, проговорить вслух и даже просто изобразить подручными средствами или жестами. Это помогает освободить рабочую память (у неё очень небольшая ёмкость), чтобы направить внимание непосредственно на решение.
В одном остроумном американском исследовании удалось показать, что одна и та же задача требует разного объёма ресурсов рабочей памяти у людей в зависимости от того, жестикулируют они при решении или нет. В эксперименте участвовали 115 студентов вузов, которым нужно было запомнить бессмысленный набор букв.
Нюанс состоял в том, что надпись с этими буквами участникам показывали сразу после того, как они решили 15 квадратных уравнений, — и перед тем, как им требовалось объяснить свои решения организатору. То есть порядок был такой:
- шаг 1 — участник получал уравнения и решал их;
- шаг 2 — участник видел на экране набор букв и запоминал его;
- шаг 3 — участник возвращался к уравнениям и объяснял организатору, как решил их;
- шаг 4 — участник вспоминал, какие буквы видел некоторое время назад.
При чём тут жесты? Участников делили на три группы. Одну инструктировали объяснять свои решения как можно сосредоточеннее, не делая лишних движений руками. Второй группе, наоборот, сообщили, что сфокусироваться помогает как раз движение и они должны вращать кистями рук (что на самом деле, конечно, не несло никакого смысла). Третьим посоветовали просто использовать в процессе объяснения любые удобные им жесты. В основном участники этой группы просто указывали на те части уравнения, о которых в каждый момент говорили.
Фото: Mirjana Pusicic / iStockПредположение исследователей состояло в том, что если жесты помогают снизить когнитивную нагрузку, то участники в третьей группе лучше остальных запомнят буквы, увиденные на шаге 2, потому что у них будет достаточно ресурсов для удержания в рабочей памяти этой информации. Так и оказалось! О том, насколько хорошими получились объяснения у разных групп, в исследовании не сказано, но оно продемонстрировало, что жестикуляция, похоже, правда помогает разгрузить голову. Аналогичный эксперимент та же исследовательская команда проводила ранее и с детьми — с тем же результатом.
Исследования, в которых жесты использовали именно как подспорье в обучении (а не для проверки того, насколько свободна рабочая память участников), тоже встречаются. Например, в одном маленьком эксперименте с участием всего 44 студентов половина из них на лекции по астрономии указывала пальцем на космические объекты, а другая половина держала во время лекции руки на коленях. Первые лучше справились с тестом по теме лекции и восприняли её как более простую, чем вторые.
Кроме того, есть доказательства, что жесты помогают решать задачи. Например, в Нидерландах провели эксперимент с ханойской башней. Это головоломка, по условиям которой надо перенести диски пирамидки с одного основания на другое, следуя строгим правилам: не перемещать больше одного диска за один ход, не ставить диск большего диаметра на меньший и так далее.
Исследователи работали с 73 студентами вуза. Группа, участникам которой посоветовали в решении пользоваться жестами, и те из участников контрольной группы, кто спонтанно жестикулировал (например, пересчитывал оставшиеся диски, указывая на них пальцем), справились с задачей быстрее.
Eielts, C., Pouw, W., Ouwehand, K. et al. Co-thought gesturing supports more complex problem solving in subjects with lower visual working-memory capacity. Psychological Research 84, 502–513 (2020).
Фото: Erasmus Universiteit RotterdamНо другие исследования показывают, что когнитивную нагрузку снижают далеко не любые жесты. В одном эксперименте группа из 90 студентов изучала материал о строении человеческого сердца, и часть из них проинструктировали при чтении не просто рассматривать схемы, но и указывать пальцем на ключевые элементы. В другой группе студентов попросили не просто указывать на изображения, а обводить пальцем их контуры. Наконец, третья группа получила задание просто прочитать материал, не прикасаясь к картинкам.
Тесты на знание изученного показали, что лучшее понимание темы сложилось у тех, кто указывал пальцем на картинки. Авторы предположили, что на результат могли повлиять одновременно три механизма: указательный жест помогал сосредоточить внимание на нужном элементе, выполнял роль дополнительной модальности при освоении материала и снижал когнитивную нагрузку (так как студенты могли не просто держать в голове, о какой детали в строении сердца сейчас читают, а как бы зафиксировать это, указывая на неё на картинке).
Почему же обводить пальцем контуры изображения оказалось менее эффективным? Исследователи предположили, что это, наоборот, увеличивало когнитивную нагрузку. Можно предположить, что простой указательный жест более естественный, он помогает во время чтения удерживать внимание на нужном элементе на странице. А обведение контуров картинки — усложнённое и бессмысленное для обучения действие, ведь студентам потом не надо было зарисовывать то, что они увидели.
Есть, однако, исследования, в которых ни указывание пальцем, ни обведение контуров картинки не помогли запомнить изученное. Например, в одном австралийском эксперименте от 2023 года такие приёмы не помогли студентам лучше решать геометрические задачи. Авторы предполагают, что в этом случае участников отвлекало то, что по условиям эксперимента требовалось жестикулировать: задачи нужно было решить за ограниченное время, и ситуация была в целом более стрессовой, чем при других подобных экспериментах.
Кроме того, во многих исследованиях использование жестов помогало лишь тем, кому труднее остальных давалось изучение предложенного материала. Например, в упомянутом выше нидерландском исследовании с ханойской башней жестикуляция сработала для тех участников, у кого по результатам предварительного теста была относительно слабая визуальная рабочая память. Получается, тем, кому не составляло труда вообразить перемещение дисков пирамидки, никакая жестикуляция не требовалась, — но она помогла тем, у кого пространственное мышление и воображение было похуже.
Такие выводы подтверждаются и в наблюдениях за детьми. Например, обзор 75 исследований о том, как жесты задействованы в простом счёте, показал, что дети с трудностями в изучении математики (например, с дискалькулией) дольше своих сверстников считают на пальцах.
Яснее всего роль жестикуляции в обучении видна на примерах с изучением новых иностранных слов. Например, в одном австралийском исследовании 111 дошкольников (в основном пятилетние) заучивали 14 итальянских слов. Это были как глаголы действия, так и существительные, прилагательные и наречия: «метла», «футбол», «быстрый», «высоко», «ловить», «бросать» и так далее. Все они обозначали простые и конкретные понятия, явления или действия, и к каждому без труда можно было подобрать иллюстрирующий жест.
Фото: PeopleImages / iStockИсследователи сравнили, как запомнили слова четыре группы дошкольников, которые в течение нескольких недель заучивали их в разных условиях:
- просто повторяли вслух за учителем, рассматривая картинки (сидя);
- повторяли вслух за учителем вместе со словами соответствующие им жесты (тоже сидя, то есть использовали только жестикуляцию);
- повторяли слова и жесты в более активной игровой форме (например, на слове, означающем «летать», дети не просто махали руками, изображая полёт, а ещё и бегали при этом, — то есть у них жестикуляция соединялась с физической активностью);
- повторяли слова за учителем, гуляя и бегая по комнате в свободной манере (то есть им просто добавили физической активности).
В итоге, хотя все участники через несколько недель смогли вспомнить даже с опорой на картинки мало слов (максимум четыре из 14), разница между группами получилась значительной. Лучше всех слова выучили дети из третьей группы, которые запоминали их с помощью жестов, соединённых с физической активностью. По отдельности физическая активность и жесты работали гораздо хуже (хотя они были лучше, чем устное заучивание).
Авторы пришли к выводу, что дошкольникам действительно полезно тем или иным способом разыгрывать, воплощать изучаемое. Кстати, обзор исследований по применению жестов и вообще любой двигательной активности в изучении слов (как родного, так и иностранного языка) показал, что связывать новые слова с движениями полезно не только маленьким детям. Особенно когда жест напрямую отражает значение слова (при изучении абстрактных понятий такой подход заведомо не работает). Причём вводить жест можно не только во время знакомства со словом, но и при его повторении: это тоже помогает вспомнить больше слов при последующих проверках.
Но тот факт, что во второй группе жесты сами по себе сработали не так хорошо, как активная игра, показывает, что важно не только отображать смысл заученных слов в жестах, но и организовать запоминающуюся обстановку. Ведь в варианте с изображением жестов в игре дети не просто запоминали слова и соответствующие им движения, но и активно играли. Значит, им, вероятно, запомнилось не только выученное, но и то, как полёт, футбол или метлу изображали их одногруппники. Так работает экфория — восстановление целостного воспоминания по фрагментарным отрывкам. Мы рассказывали о нём в этой статье.
Похожие примеры есть и в исследованиях со взрослыми участниками. Жестикуляция, похоже, иногда помогает взрослым учащимся вовлечься и сосредоточиться на теме, а потом жесты выступают дополнительными «якорями», с помощью которых можно вспомнить изученное. Например, эксперимент по изучению нового языка, проведённый в Австрии с 46 взрослыми участниками, включал обучение в виртуальной реальности (VR). Чтобы гарантировать, что все находятся в равных условиях, использовали искусственный язык, специально созданный для такого рода исследований. Участники занимались в трёх разных группах в VR:
- первая группа видела написанные слова и слышала, как они звучат (то есть всё было так, как при обучении в обычных условиях, только в VR-очках);
- вторая группа наблюдала виртуальные объекты, названия которых надо было запомнить;
- третьей группе следовало не просто рассмотреть, но и «схватить» нужный виртуальный объект рукой.
Изображение: Macedonia, M., Mathias, B., Lehner, A.E. Grasping Virtual Objects Benefits Lower Aptitude Learners’ Acquisition of Foreign Language Vocabulary. Educ Psychol Rev 35, 115, 2023Изображение: Macedonia, M., Mathias, B., Lehner, A.E. Grasping Virtual Objects Benefits Lower Aptitude Learners’ Acquisition of Foreign Language Vocabulary. Educ Psychol Rev 35, 115, 2023По результатам выяснилось, что из тех, кто делал хватающие жесты, лучше запомнили слова участники, у которых, по их собственной оценке, способности к языковому обучению были слабыми. А для участников с хорошими способностями к языкам особой разницы не было. Очевидно, что в этом исследовании хватательные жесты не добавляли смысла заучиваемым словам и не снижали когнитивную нагрузку, — видимо, эффект был основан только на том, что благодаря совершённому движению момент появления того или иного объекта запоминался лучше, чем если бы участник при этом был неподвижен.
Ещё раз подчеркнём, что в этом исследовании снова заметили ту же закономерность, что и в исследованиях, где жесты, предположительно, разгружали рабочую память: жестикуляция помогает тем, у кого есть какие-то трудности с темой.
В такого рода экспериментах проявился ещё один нюанс: похоже, жестикуляция помогает запоминать информацию только тем, кто в принципе склонен жестикулировать. Например, в Австралии провели эксперимент с участием 98 студентов-психологов, в ходе которого они пересказывали только что прочитанные короткие истории и отвечали на вопросы по ним.
Эксперимент показал: участники, которых проинструктировали во время ответов и пересказа жестикулировать, лучше справлялись, если они и до этого в нейтральной ситуации, без рекомендаций со стороны экспериментаторов, использовали жесты в коммуникации. Те же из участников, кому пришлось активно жестикулировать в эксперименте, хотя в обычной жизни они к этому не склонны, только отвлекались из-за этого условия и запомнили историю хуже.
Жестикуляция может быть полезна при изучении таких тем, когда важно разобраться именно в движении объектов, их расположении в пространстве, особенностях структуры или в том, как между ними проходят связи (воображаемые или физические). Это в первую очередь касается естественно-научных и технических дисциплин, предметы изучения которых важнее показать, чем описать словами.
При изучении таких объектов имеют значение и жесты преподавателя. Например, они особенно важны для понимания динамических систем. Об этом свидетельствуют результаты одного эксперимента (правда, совсем небольшого — с участием 15 взрослых учащихся). От участников требовалось четыре раза посмотреть видео с объяснением устройства и принципа работы четырёхтактного двигателя внутреннего сгорания (причём нельзя было ни останавливать видео, чтобы лучше рассмотреть схемы, ни делать заметки), потом пройти тест на знание ключевых элементов и действий, а после этого — нарисовать схемы двигателя и процессов его работы, а также записать собственное видеообъяснение этой темы якобы для другого студента.
При этом разным группам участников показывали разные видео. Объяснение из уст преподавателя во всех видео было одним и тем же, как и схема на доске рядом с ним. Но в первом видео преподаватель при объяснении использовал только жесты, показывающие форму или расположение друг относительно друга структурных элементов двигателя. А при записи второго видео этот же преподаватель, объясняя принцип работы двигателя, руками показывал направление движения поршней, потоков воздуха, топлива и так далее.
Оказалось, что зрители, которым досталось второе видео, гораздо лучше поняли и смогли объяснить главное — как работает четырёхтактный двигатель. Они чуть хуже ответили на вопросы по элементам его устройства в тесте, чем группа с первым видео, но их схемы и объяснения были лучше со всех точек зрения — более верными, полными и доходчивыми.
Фото: Kang, S., Tversky, B. From hands to minds: Gestures promote understanding. Cogn. Research 1, 4, 2016Фото: Kang, S., Tversky, B. From hands to minds: Gestures promote understanding. Cogn. Research 1, 4, 2016Из результатов этого эксперимента (но нужно учитывать, что в нём участвовала очень небольшая группа) следует, что, когда преподавателю нужно донести информацию о движении чего-либо, демонстрация этого движения — даже в самом схематичном жестовом виде — просто необходима. Можно предположить, что ещё лучше и нагляднее показывать сами объекты и более реалистичные анимированные схемы, чем чертежи, которые приходится объяснять на пальцах. На такого варианта в этом эксперименте не было.
Впрочем, если рассуждать в рамках теории воплощённого познания, жесты преподавателей при объяснении динамических процессов работают не только потому, что иллюстрируют движение, но и потому, что в таком варианте — когда человек не просто наблюдает за процессом, но и пытается его воспроизвести — к визуальному восприятию добавляется физическое движение.
Учащиеся подключают дополнительную модальность и полнее осознают характер процессов, которые изучают. Поэтому исследователи рекомендуют развивать пространственное мышление школьников при освоении физических концепций, задействуя в том числе жесты и движения, имитирующие реальные процессы: движение планет, тектонических плит и так далее.
Помогают ли жесты усвоить абстрактные понятия? В некоторых исследованиях пытались это выяснить. Так, в американском исследовании, состоявшем из двух экспериментов с общим числом участников-студентов около 200, нужно было посмотреть короткую лекцию по статистике. В видео добавили цветные линии рядом с графиками, и от участников требовалось при просмотре расположить в воздухе руки сообразно этим линиям.
Для одной группы направление линий соответствовало значению понятия, которое объяснялось в этот момент, а для другой — противоречило ему. Например, когда объяснялось понятие вариации признака, нужно было поднять руки вертикально на уровень груди и водить ими вправо-влево, вдоль оси X на диаграмме на видео. Это, как считают авторы статьи, помогало воспринять идею о том, что значения в выборке принимают очень разные значения по признаку X, то есть варьируют.
Фото: Zhang, I., Givvin, K. B., Sipple, J. M., Son, J. Y., & Stigler, J. W. Instructed hand movements affect students’ learning of an abstract concept from video. Cognitive Science, 45(2), 2021.Студентам не объяснили смысл этих жестов, тем не менее по итогам эксперимента участники группы, где заданное положение рук соответствовало смыслу объяснения, продемонстрировали лучшее знание материала. Авторы пришли к выводу, что в данном случае жестикуляция сработала как дополнение к диаграммам.
В другом исследовании группу из 166 студентов американского вуза обучали далёкой от их специализации (это была психология) теме электромагнитных полей. Всем участникам показывали лекцию, записанную в формате VR-симуляции.
Во время коротких тестов в ходе часовой лекции зрителям нужно было взаимодействовать с интерфейсом с помощью жестов. У контрольной группы это были простые нажатия на кнопки, а в группе с активной жестикуляцией надо было перетаскивать электроны в нужное место, прочерчивать векторы на экране и так далее.
Результаты показали, что группа с высокой степенью физической и жестовой активности, во-первых, сильнее увлеклась непривычной для себя темой, а во-вторых, больше поняла и запомнила из лекции. Но что конкретно сыграло в этом эффекте ключевую роль — фактор движения, элемент игры и новизны от взаимодействия с интересной технологией или общая вовлечённость в процесс, судить трудно.
То же касается жестов при изучении математики. Например, в американском исследовании с участием 128 детей 9–10 лет проверяли, как жесты помогают им освоить конкретный тип арифметических задач вида «6 + 7 + 4 =… + 4» (когда нужно определить пропущенное число).
Ключевая гипотеза была в том, что если научить детей указывать двумя пальцами одной руки (то есть указательный и средний палец составляют букву «V») на два числа, которые нужно сложить для решения, а указательным пальцем другой руки — на пустое место во второй части равенства, то дети легче освоят стратегию группировки чисел, а она будет им полезна и при решении других задач.
В экспериментальной группе детей обучили этим полезным жестам, в одной контрольной группе детей просто познакомили с таким типом задач (и не учили жестикуляции при их решении), а во второй контрольной группе детей научили неправильным (бесполезным) жестам — так, в приведённом выше примере они указывали не на 6 и 7, которые следовало сложить, а на 7 и 4. Эту контрольную группу выделили для чистоты эксперимента — вдруг пониманию помогают жесты сами по себе, а не только осмысленные?
Фото: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009Фото: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009Фото: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009Результаты подтвердили, что ребята из экспериментальной группы, освоившие правильный жест, при последующем тесте решили верно больше задач, чем участники обеих контрольных групп. Но сюрприз-сюрприз: дети контрольной группы, которые показывали не на те числа, тоже справились лучше, чем те, кто вообще не прибегал к жестам!
Авторы исследования предположили, что даже при изначально неверном объяснении жесты всё равно помогли детям уловить идею группировки. Но верной может быть и другая гипотеза: что даже бесполезные жесты помогли просто лучше сфокусировать внимание на составляющих равенства. Её авторы отвергли из-за того, что некоторые участники фокусировались не на тех числах, при этом всё равно решали примеры верно.
Однако доказательств первому предположению в исследовании тоже нет. И единственный вывод, который можно сделать с уверенностью: при использовании любых указующих жестов ученик активнее взаимодействует с задачей, и, вероятно, лучше фокусируется на ней.
Резюмируя современные исследования жестикуляции и прочих движений в обучении, можно сделать такие выводы:
-
Естественные и простые движения, к которым люди прибегают при счёте или при решении других задач, — в основном указательные. Они, как правило, помогают снизить нагрузку на рабочую память и уделить больше внимания сложным аспектам задачи просто за счёт того, что не нужно держать в голове все детали. Логично, что, если задача для человека изначально не сложна, такая помощь ему и не нужна.
-
Жесты и прочие движения, которые служат тому, чтобы как бы проиллюстрировать изучаемый предмет (например, иностранное слово), тоже могут быть полезны. Это менее универсальный способ, и эффект таких приёмов тоже заметен только для тех, кому обучение в той или иной сфере обычно даётся с трудом. Стоит учитывать, что, если жест слишком сложен или если человек в принципе не склонен жестикулировать, эти приёмы могут, наоборот, помешать ему фокусироваться.
-
Могут быть полезны и жесты, при которых движение отражает механику или устройство изучаемых процессов. Но тут каждый случай индивидуален — специфичны и сами темы, к изучению которых можно подобрать жесты, и способы их применения в учебном процессе. Потому универсальных рекомендаций быть не может.
Как не раз отмечал в своём блоге «Обучение и мозг» британский педагог Эндрю Уотсон, пока не собрано достаточно данных, чтобы однозначно заявить — жесты помогают обучению. Всегда приходится уточнять, какую информацию связывают с жестом (и обычно это иностранное слово с конкретным бытовым значением или очень специфический динамический процесс), кто демонстрирует жесты — сами ученики или учитель, какого возраста эти ученики и всем ли из них жесты помогают одинаково. Словом, жестикуляция в обучении — точно не тот приём, который стоит внедрять везде.
Курс с трудоустройством: «Профессия Методист с нуля до PRO»
Узнать о курсе
<!DOCTYPE html>
<html class="l-html" lang="ru">
<head>
<script>
mindbox = window.mindbox || function() { mindbox.queue.push(arguments); };
mindbox.queue = mindbox.queue || [];
mindbox('create', {
endpointId: 'skillbox.skillboxMediaWebsite'
});
</script>
<script src="https://api.s.mindbox.ru/scripts/v1/tracker.js" async></script>
<script>window.yaContextCb = window.yaContextCb || []</script>
<script src="https://yandex.ru/ads/system/context.js" async></script>
<!-- Google Tag Manager -->
<script async data-skip-moving="true" type="text/javascript">
/** Google Tagmanager */
;(function (w, d, s, l, i) {
w[l] = w[l] || [];
w[l].push({
'gtm.start':
new Date().getTime(), event: 'gtm.js'
});
var f = d.getElementsByTagName(s)[0],
j = d.createElement(s), dl = l != 'dataLayer' ? '&l=' + l : '';
j.async = true;
j.src = 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id=' + i + dl;
f.parentNode.insertBefore(j, f);
})(window, document, 'script', 'dataLayer', 'GTM-NLCGQ25');
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag() {
window.dataLayer.push(arguments);
}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'GTM-NLCGQ25');
</script>
<!-- End Google Tag Manager -->
<!-- Retail Rocket -->
<script type="text/javascript">
var rrPartnerId = "6048a0d097a52514f050731f";
var rrApi = {};
var rrApiOnReady = rrApiOnReady || [];
rrApi.addToBasket = rrApi.order = rrApi.categoryView = rrApi.view =
rrApi.recomMouseDown = rrApi.recomAddToCart = function() {};
(function(d) {
var ref = d.getElementsByTagName('script')[0];
var apiJs, apiJsId = 'rrApi-jssdk';
if (d.getElementById(apiJsId)) return;
apiJs = d.createElement('script');
apiJs.id = apiJsId;
apiJs.async = true;
apiJs.src = "//cdn.retailrocket.ru/content/javascript/tracking.js";
ref.parentNode.insertBefore(apiJs, ref);
}(document));
</script>
<!-- End Retail Rocket -->
<meta charset="UTF-8"/>
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"/>
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="ie=edge"/>
<meta name="google-site-verification" content="UA-kf725UpqwkHenFmDQ05SW115fL9UdD9uXiFy-ibQ"/>
<meta name="robots" content="index, follow"/>
<link rel="dns-prefetch" href="//fonts.googleapis.com">
<link rel="shortcut icon" href="/favicon.ico">
<link rel="canonical" href="https://skillbox.ru/media/education/kak-mozhet-pomoch-obucheniyu-zhestikulyaciya-prepodavatelya-i-samih-uchaschihsya/">
<link rel="preload" href="https://marketplace.canva.com/EAD2962NKnQ/2/0/1600w/canva-rainbow-gradient-pink-and-purple-zoom-virtual-background-_Tcjok-d9b4.jpg" as="image" />
<link rel="preload" href="https://via.placeholder.com/1170x250/92c952" as="image" />
<link rel="preload" href="https://via.placeholder.com/768x250/40E0D0" as="image" />
<link rel="preload" href="https://via.placeholder.com/375x250/ffbcee" as="image" />
<title>Как может помочь обучению жестикуляция преподавателя и самих учащихся / Skillbox Media</title>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" />
<meta name="description" content="Человеческий мозг — штука сложная, мы воспринимаем информацию не только на слух и визуально, но и кинестетически. Стоит ли использовать это в обучении?" />
<link href="/bitrix/cache/css/s1/media/kernel_main/kernel_main_v1.css?177096852510536" type="text/css" rel="stylesheet" />
<link href="/bitrix/js/ui/fonts/opensans/ui.font.opensans.css?16341171742599" type="text/css" rel="stylesheet" />
<link href="/bitrix/js/main/popup/dist/main.popup.bundle.css?163411696226345" type="text/css" rel="stylesheet" />
<link href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/Swiper/4.5.1/css/swiper.min.css" type="text/css" rel="stylesheet" />
<link href="/bitrix/cache/css/s1/media/page_a1ad23d5ae1fea4c6ac7c690c80a4763/page_a1ad23d5ae1fea4c6ac7c690c80a4763_v1.css?1771490810746236" type="text/css" rel="stylesheet" />
<link href="/bitrix/cache/css/s1/media/template_176a7c2453ad8025fa7d27f65ba6a4b1/template_176a7c2453ad8025fa7d27f65ba6a4b1_v1.css?1771490810442835" type="text/css" data-template-style="true" rel="stylesheet" />
<script type="text/javascript">if(!window.BX)window.BX={};if(!window.BX.message)window.BX.message=function(mess){if(typeof mess==='object'){for(let i in mess) {BX.message[i]=mess[i];} return true;}};</script>
<script type="text/javascript">(window.BX||top.BX).message({'JS_CORE_LOADING':'Загрузка...','JS_CORE_NO_DATA':'- Нет данных -','JS_CORE_WINDOW_CLOSE':'Закрыть','JS_CORE_WINDOW_EXPAND':'Развернуть','JS_CORE_WINDOW_NARROW':'Свернуть в окно','JS_CORE_WINDOW_SAVE':'Сохранить','JS_CORE_WINDOW_CANCEL':'Отменить','JS_CORE_WINDOW_CONTINUE':'Продолжить','JS_CORE_H':'ч','JS_CORE_M':'м','JS_CORE_S':'с','JSADM_AI_HIDE_EXTRA':'Скрыть лишние','JSADM_AI_ALL_NOTIF':'Показать все','JSADM_AUTH_REQ':'Требуется авторизация!','JS_CORE_WINDOW_AUTH':'Войти','JS_CORE_IMAGE_FULL':'Полный размер'});</script>
<script type="text/javascript" src="/bitrix/js/main/core/core.js?1634117028565340"></script>
<script>BX.setJSList(['/bitrix/js/main/core/core_ajax.js','/bitrix/js/main/core/core_promise.js','/bitrix/js/main/polyfill/promise/js/promise.js','/bitrix/js/main/loadext/loadext.js','/bitrix/js/main/loadext/extension.js','/bitrix/js/main/polyfill/promise/js/promise.js','/bitrix/js/main/polyfill/find/js/find.js','/bitrix/js/main/polyfill/includes/js/includes.js','/bitrix/js/main/polyfill/matches/js/matches.js','/bitrix/js/ui/polyfill/closest/js/closest.js','/bitrix/js/main/polyfill/fill/main.polyfill.fill.js','/bitrix/js/main/polyfill/find/js/find.js','/bitrix/js/main/polyfill/matches/js/matches.js','/bitrix/js/main/polyfill/core/dist/polyfill.bundle.js','/bitrix/js/main/core/core.js','/bitrix/js/main/polyfill/intersectionobserver/js/intersectionobserver.js','/bitrix/js/main/lazyload/dist/lazyload.bundle.js','/bitrix/js/main/polyfill/core/dist/polyfill.bundle.js','/bitrix/js/main/parambag/dist/parambag.bundle.js']);
BX.setCSSList(['/bitrix/js/main/lazyload/dist/lazyload.bundle.css','/bitrix/js/main/parambag/dist/parambag.bundle.css']);</script>
<script type="text/javascript">(window.BX||top.BX).message({'AMPM_MODE':false});(window.BX||top.BX).message({'MONTH_1':'Январь','MONTH_2':'Февраль','MONTH_3':'Март','MONTH_4':'Апрель','MONTH_5':'Май','MONTH_6':'Июнь','MONTH_7':'Июль','MONTH_8':'Август','MONTH_9':'Сентябрь','MONTH_10':'Октябрь','MONTH_11':'Ноябрь','MONTH_12':'Декабрь','MONTH_1_S':'января','MONTH_2_S':'февраля','MONTH_3_S':'марта','MONTH_4_S':'апреля','MONTH_5_S':'мая','MONTH_6_S':'июня','MONTH_7_S':'июля','MONTH_8_S':'августа','MONTH_9_S':'сентября','MONTH_10_S':'октября','MONTH_11_S':'ноября','MONTH_12_S':'декабря','MON_1':'янв','MON_2':'фев','MON_3':'мар','MON_4':'апр','MON_5':'май','MON_6':'июн','MON_7':'июл','MON_8':'авг','MON_9':'сен','MON_10':'окт','MON_11':'ноя','MON_12':'дек','DAY_OF_WEEK_0':'Воскресенье','DAY_OF_WEEK_1':'Понедельник','DAY_OF_WEEK_2':'Вторник','DAY_OF_WEEK_3':'Среда','DAY_OF_WEEK_4':'Четверг','DAY_OF_WEEK_5':'Пятница','DAY_OF_WEEK_6':'Суббота','DOW_0':'Вс','DOW_1':'Пн','DOW_2':'Вт','DOW_3':'Ср','DOW_4':'Чт','DOW_5':'Пт','DOW_6':'Сб','FD_SECOND_AGO_0':'#VALUE# секунд назад','FD_SECOND_AGO_1':'#VALUE# секунду назад','FD_SECOND_AGO_10_20':'#VALUE# секунд назад','FD_SECOND_AGO_MOD_1':'#VALUE# секунду назад','FD_SECOND_AGO_MOD_2_4':'#VALUE# секунды назад','FD_SECOND_AGO_MOD_OTHER':'#VALUE# секунд назад','FD_SECOND_DIFF_0':'#VALUE# секунд','FD_SECOND_DIFF_1':'#VALUE# секунда','FD_SECOND_DIFF_10_20':'#VALUE# секунд','FD_SECOND_DIFF_MOD_1':'#VALUE# секунда','FD_SECOND_DIFF_MOD_2_4':'#VALUE# секунды','FD_SECOND_DIFF_MOD_OTHER':'#VALUE# секунд','FD_SECOND_SHORT':'#VALUE#с','FD_MINUTE_AGO_0':'#VALUE# минут назад','FD_MINUTE_AGO_1':'#VALUE# минуту назад','FD_MINUTE_AGO_10_20':'#VALUE# минут назад','FD_MINUTE_AGO_MOD_1':'#VALUE# минуту назад','FD_MINUTE_AGO_MOD_2_4':'#VALUE# минуты назад','FD_MINUTE_AGO_MOD_OTHER':'#VALUE# минут назад','FD_MINUTE_DIFF_0':'#VALUE# минут','FD_MINUTE_DIFF_1':'#VALUE# минута','FD_MINUTE_DIFF_10_20':'#VALUE# минут','FD_MINUTE_DIFF_MOD_1':'#VALUE# минута','FD_MINUTE_DIFF_MOD_2_4':'#VALUE# минуты','FD_MINUTE_DIFF_MOD_OTHER':'#VALUE# минут','FD_MINUTE_0':'#VALUE# минут','FD_MINUTE_1':'#VALUE# минуту','FD_MINUTE_10_20':'#VALUE# минут','FD_MINUTE_MOD_1':'#VALUE# минуту','FD_MINUTE_MOD_2_4':'#VALUE# минуты','FD_MINUTE_MOD_OTHER':'#VALUE# минут','FD_MINUTE_SHORT':'#VALUE#мин','FD_HOUR_AGO_0':'#VALUE# часов назад','FD_HOUR_AGO_1':'#VALUE# час назад','FD_HOUR_AGO_10_20':'#VALUE# часов назад','FD_HOUR_AGO_MOD_1':'#VALUE# час назад','FD_HOUR_AGO_MOD_2_4':'#VALUE# часа назад','FD_HOUR_AGO_MOD_OTHER':'#VALUE# часов назад','FD_HOUR_DIFF_0':'#VALUE# часов','FD_HOUR_DIFF_1':'#VALUE# час','FD_HOUR_DIFF_10_20':'#VALUE# часов','FD_HOUR_DIFF_MOD_1':'#VALUE# час','FD_HOUR_DIFF_MOD_2_4':'#VALUE# часа','FD_HOUR_DIFF_MOD_OTHER':'#VALUE# часов','FD_HOUR_SHORT':'#VALUE#ч','FD_YESTERDAY':'вчера','FD_TODAY':'сегодня','FD_TOMORROW':'завтра','FD_DAY_AGO_0':'#VALUE# дней назад','FD_DAY_AGO_1':'#VALUE# день назад','FD_DAY_AGO_10_20':'#VALUE# дней назад','FD_DAY_AGO_MOD_1':'#VALUE# день назад','FD_DAY_AGO_MOD_2_4':'#VALUE# дня назад','FD_DAY_AGO_MOD_OTHER':'#VALUE# дней назад','FD_DAY_DIFF_0':'#VALUE# дней','FD_DAY_DIFF_1':'#VALUE# день','FD_DAY_DIFF_10_20':'#VALUE# дней','FD_DAY_DIFF_MOD_1':'#VALUE# день','FD_DAY_DIFF_MOD_2_4':'#VALUE# дня','FD_DAY_DIFF_MOD_OTHER':'#VALUE# дней','FD_DAY_AT_TIME':'#DAY# в #TIME#','FD_DAY_SHORT':'#VALUE#д','FD_MONTH_AGO_0':'#VALUE# месяцев назад','FD_MONTH_AGO_1':'#VALUE# месяц назад','FD_MONTH_AGO_10_20':'#VALUE# месяцев назад','FD_MONTH_AGO_MOD_1':'#VALUE# месяц назад','FD_MONTH_AGO_MOD_2_4':'#VALUE# месяца назад','FD_MONTH_AGO_MOD_OTHER':'#VALUE# месяцев назад','FD_MONTH_DIFF_0':'#VALUE# месяцев','FD_MONTH_DIFF_1':'#VALUE# месяц','FD_MONTH_DIFF_10_20':'#VALUE# месяцев','FD_MONTH_DIFF_MOD_1':'#VALUE# месяц','FD_MONTH_DIFF_MOD_2_4':'#VALUE# месяца','FD_MONTH_DIFF_MOD_OTHER':'#VALUE# месяцев','FD_MONTH_SHORT':'#VALUE#мес','FD_YEARS_AGO_0':'#VALUE# лет назад','FD_YEARS_AGO_1':'#VALUE# год назад','FD_YEARS_AGO_10_20':'#VALUE# лет назад','FD_YEARS_AGO_MOD_1':'#VALUE# год назад','FD_YEARS_AGO_MOD_2_4':'#VALUE# года назад','FD_YEARS_AGO_MOD_OTHER':'#VALUE# лет назад','FD_YEARS_DIFF_0':'#VALUE# лет','FD_YEARS_DIFF_1':'#VALUE# год','FD_YEARS_DIFF_10_20':'#VALUE# лет','FD_YEARS_DIFF_MOD_1':'#VALUE# год','FD_YEARS_DIFF_MOD_2_4':'#VALUE# года','FD_YEARS_DIFF_MOD_OTHER':'#VALUE# лет','FD_YEARS_SHORT_0':'#VALUE#л','FD_YEARS_SHORT_1':'#VALUE#г','FD_YEARS_SHORT_10_20':'#VALUE#л','FD_YEARS_SHORT_MOD_1':'#VALUE#г','FD_YEARS_SHORT_MOD_2_4':'#VALUE#г','FD_YEARS_SHORT_MOD_OTHER':'#VALUE#л','CAL_BUTTON':'Выбрать','CAL_TIME_SET':'Установить время','CAL_TIME':'Время','FD_LAST_SEEN_TOMORROW':'завтра в #TIME#','FD_LAST_SEEN_NOW':'только что','FD_LAST_SEEN_TODAY':'сегодня в #TIME#','FD_LAST_SEEN_YESTERDAY':'вчера в #TIME#','FD_LAST_SEEN_MORE_YEAR':'более года назад'});</script>
<script type="text/javascript">(window.BX||top.BX).message({'WEEK_START':'1'});</script>
<script type="text/javascript">(window.BX||top.BX).message({'LANGUAGE_ID':'ru','FORMAT_DATE':'DD.MM.YYYY','FORMAT_DATETIME':'DD.MM.YYYY HH:MI:SS','COOKIE_PREFIX':'BITRIX_SM','SERVER_TZ_OFFSET':'10800','UTF_MODE':'Y','SITE_ID':'s1','SITE_DIR':'/','USER_ID':'','SERVER_TIME':'1771713062','USER_TZ_OFFSET':'0','USER_TZ_AUTO':'Y','bitrix_sessid':'696854acddf1fab52bba4daa2cd19fcd'});</script>
<script type="text/javascript" src="/bitrix/js/main/date/main.date.js?159955296434530"></script>
<script type="text/javascript" src="/bitrix/js/main/popup/dist/main.popup.bundle.js?1634116962109107"></script>
<script type="text/javascript" src="/bitrix/js/main/core/core_date.js?163411653136080"></script>
<script type="text/javascript" src="/bitrix/js/ui/vue/vue2/prod/dist/vue.bundle.js?1635848017173206"></script>
<script type="text/javascript" src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/Swiper/4.5.1/js/swiper.min.js"></script>
<script type="text/javascript" src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/fingerprintjs2/2.1.0/fingerprint2.min.js"></script>
<script type="text/javascript">BX.setCSSList(['/bitrix/js/main/core/css/core_date.css','/setka/css/setka_skillbox.css','/local/templates/.default/components/bitrix/news.detail/article/style.css','/static/css/newarticle.css','/local/templates/media/libs/jquery.formstyler.css','/local/templates/media/fonts/graphik-font/stylesheet.css','/static/css/main.css','/local/templates/media/template_styles.css']);</script>
<script src="https://cdn.skillbox.pro/frontend-libs/promo-banner/5.10.1/banner-plugin.min.js"></script>
<script type="text/javascript" async src="https://relap.io/api/v6/head.js?token=sI73Ph6a5BnkqK2o"></script>
<meta property="og:title" content="Как может помочь обучению жестикуляция преподавателя и самих учащихся" />
<meta property="og:description" content="Человеческий мозг — штука сложная, мы воспринимаем информацию не только на слух и визуально, но и кинестетически. Стоит ли использовать это в обучении?" />
<meta property="og:url" content="https://skillbox.ru/media/education/kak-mozhet-pomoch-obucheniyu-zhestikulyaciya-prepodavatelya-i-samih-uchaschihsya/" />
<meta property="og:type" content="article" />
<meta property="og:site_name" content="skillbox.ru" />
<meta property="og:locale" content="ru_RU" />
<meta property="og:image" content="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/33d/33d8d7d03e43448c8da614bf9e339ec4/1cb4d626454551ae94c3a2cfbe241243.jpg" />
<meta name="relap-image" content="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/33d/33d8d7d03e43448c8da614bf9e339ec4/1cb4d626454551ae94c3a2cfbe241243.jpg" />
<meta property="og:image:width" content="600" />
<meta property="og:image:height" content="315" />
<meta property="twitter:card" content="summary_large_image" />
<meta property="twitter:image" content="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/33d/33d8d7d03e43448c8da614bf9e339ec4/1cb4d626454551ae94c3a2cfbe241243.jpg" />
<meta property="vk:image" content="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/7d4/7d4d5fb422534e77d418c53dce02d9a2/3bc298019fb4badac49611df0cfdec82.jpg" />
<meta property="article:author" content="Екатерина Ерохина" />
<meta property="article:tag" content="статьи" />
<meta property="article:section" content="Образование" />
<script type="text/javascript" src="/static/js/vendor.js?1771489421543641"></script>
<script type="text/javascript" src="/local/assets/js/common.js?177148933727419"></script>
<script type="text/javascript" src="/static/js/main.js?1771489421125222"></script>
<script type="text/javascript" src="/local/templates/media/js/main.js?17714893372418"></script>
<script type="text/javascript" src="/local/components/prmedia/popup.subscribe/templates/.default/script.js?17714893376820"></script>
<script type="text/javascript" src="/local/templates/.default/components/bitrix/news.detail/article/infinity.js?177148933713735"></script>
<script type="text/javascript" src="/local/templates/.default/components/bitrix/news/articles/script.js?1771489337246"></script>
<script type="text/javascript" src="/setka/js/setka_skillbox.js?1771489337106775"></script>
<script type="text/javascript" src="/local/templates/.default/components/bitrix/news.detail/article/script.js?17714893377503"></script>
<script type="text/javascript">var _ba = _ba || []; _ba.push(["aid", "84a6082a990bbac8858fb733b97bed30"]); _ba.push(["host", "skillbox.ru"]); (function() {var ba = document.createElement("script"); ba.type = "text/javascript"; ba.async = true;ba.src = (document.location.protocol == "https:" ? "https://" : "http://") + "bitrix.info/ba.js";var s = document.getElementsByTagName("script")[0];s.parentNode.insertBefore(ba, s);})();</script>
</head>
<body>
<div class="js-sticky-delimiter"></div>
<div class="bx-panel"></div>
<!-- Google Tag Manager (noscript) -->
<noscript>
<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NLCGQ25" height="0" width="0"
style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
</noscript>
<!-- End Google Tag Manager (noscript) -->
<svg class="app-svg-visually-hidden" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink">
<defs>
<path id="def-arrow-down-a" d="M223 20813l4 5 4-5z"/>
<path id="def-arrow-a" d="M1044.6 803.2a.81.81 0 01-.5.18.8.8 0 01-.8-.8v-3.24c-2.97.1-5.17.88-6.52 2.3a4.86 4.86 0 00-1.39 3.29.8.8 0 01-.75.83h-.04a.79.79 0 01-.79-.74c-.22-3.78.69-6.76 2.69-8.84a10.76 10.76 0 016.81-3.07v-3.3a.8.8 0 011.29-.63l7.91 6.39a.8.8 0 010 1.25zm.3-11.73v2.42a.5.5 0 01-.03.1.8.8 0 01-.05.21.78.78 0 01-.47.42.67.67 0 01-.25.05h-.01c-.06 0-3.93-.04-6.46 2.62-.8.85-1.4 1.87-1.74 2.99 1.79-1.7 4.55-2.57 8.21-2.57.44 0 .8.36.8.8v2.4l5.85-4.72z"/>
<path id="def-be-a" d="M55.6 29.58h6.12v-1.59H55.6zm.64 5.74s.26-2.23 2.58-2.23c2.32 0 2.26 2.23 2.26 2.23zm-3.23 1.27S52.56 42 58.72 42c0 0 5.26.37 5.26-3.81H61.4s-.09 1.59-2.58 1.59c0 0-2.58.17-2.58-2.55l7.74-.01c-.08-.32.9-6.42-5.16-6.36-5.77.05-5.81 5.73-5.81 5.73zm-10.34 2.8v-4.24H47s1.7.16 1.7 2.24c0 1.76-1.06 1.99-1.7 2zM47 29.61s1.16.06 1.16 1.62-.76 1.64-1.49 1.64h-4v-3.26zm4.33 1.3c0-2.68-1.81-3.91-4.26-3.91H39v15.01h8.07s4.92.15 4.92-4.43c0 0 .22-3.73-2.9-3.73 0 0 2.24-.25 2.24-2.94z"/>
<path id="def-briefcase-a" d="M855 13538c0-1.7 1.3-3 3-3s3 1.3 3 3v7c0 1.7-1.3 3-3 3s-3-1.3-3-3v-7z"/>
<path id="def-comments-a" d="M752 8958l-4 4v-12a1 1 0 011-1h11a1 1 0 011 1v7a1 1 0 01-1 1zm12-6v13l-3.2-4H751l2-2h9v-8h1c1 0 1 .45 1 1z"/>
<path id="def-eaye-a" d="M630 8956.22c0 1.04-3.58 5.21-8 5.21s-8-4.26-8-5.21c0-1.05 3.58-5.22 8-5.22s8 4.17 8 5.22zm-5 0h-3v-3.13a3.13 3.13 0 100 6.26 3.07 3.07 0 003-3.13z"/>
<path id="def-file-a" d="M493 9457a2 2 0 01-1.98-2v-16a2 2 0 011.98-2h19.82c1.13 0 2.07.87 2.15 2v16a2.15 2.15 0 01-2.15 2zm0-18v8.83l5.3-4.59a.98.98 0 011.35.05l5.34 5.39 3.27-2.48a.98.98 0 011.36.16l3.35 4.07V9439zm19.97 14.55l-4.27-5.18-3.21 2.43c-.4.3-.95.26-1.3-.09l-5.3-5.35-5.9 5.1v4.54h19.98zm-6.1-10.55a1.98 1.98 0 113.97.04 1.98 1.98 0 01-3.97-.04z"/>
<path id="def-gplus-a" d="M466 10169a4 4 0 013.87-3.99 4.14 4.14 0 012.93.99c-.33.36-.67.71-1.03 1.04-.72-.42-1.58-.75-2.41-.46a2.52 2.52 0 00-1.67 3.23c.41 1.35 2.09 2.1 3.4 1.52a2.22 2.22 0 001.33-1.51c-.78-.01-1.56 0-2.34-.03v-1.36h3.9a4.45 4.45 0 01-.83 3.2c-1 1.28-2.88 1.66-4.4 1.16a4 4 0 01-2.75-3.79z"/><path id="def-gplus-b" d="M476.34 10166h1.32l.01 1.33H479v1.33l-1.33.01v1.33h-1.33l-.01-1.33H475v-1.33l1.33-.01.01-1.33z"/>
<path id="def-inst-a" d="M1480.93 332c-3.5 0-3.95.02-5.32.07-1.37.07-2.3.28-3.14.6-.84.34-1.57.77-2.28 1.5a6.36 6.36 0 00-1.5 2.28 9.84 9.84 0 00-.6 3.14c-.07 1.37-.07 1.82-.07 5.32s.02 3.96.07 5.32c.07 1.37.28 2.31.6 3.14.34.85.77 1.58 1.5 2.29a6.51 6.51 0 002.28 1.5c.82.3 1.77.53 3.14.6 1.37.07 1.82.07 5.32.07s3.96-.02 5.32-.07a9.48 9.48 0 003.14-.6 6.14 6.14 0 002.29-1.5 6.36 6.36 0 001.5-2.29c.3-.81.53-1.77.6-3.14.07-1.36.07-1.82.07-5.32s-.02-3.95-.07-5.32a9.48 9.48 0 00-.6-3.14 6.14 6.14 0 00-1.5-2.28 6.36 6.36 0 00-2.29-1.5 9.84 9.84 0 00-3.14-.6c-1.38-.05-1.82-.07-5.32-.07zm0 2.32c3.45 0 3.85.02 5.22.07 1.27.05 1.94.26 2.4.45.6.25 1.03.52 1.48.97.45.45.73.89.97 1.5.18.44.39 1.14.45 2.39.07 1.37.07 1.76.07 5.21s-.01 3.85-.07 5.22a6.55 6.55 0 01-.45 2.4c-.24.6-.52 1.03-.97 1.48-.45.45-.88.73-1.49.97-.45.18-1.14.39-2.39.45-1.37.07-1.77.07-5.22.07-3.45 0-3.84-.01-5.21-.07a6.55 6.55 0 01-2.4-.45 4.11 4.11 0 01-1.49-.97 4.11 4.11 0 01-.97-1.49 7.52 7.52 0 01-.45-2.39c-.07-1.37-.07-1.77-.07-5.22 0-3.45.02-3.84.07-5.21.05-1.27.26-1.95.45-2.4.25-.6.52-1.04.97-1.49.45-.45.89-.72 1.5-.97a7.52 7.52 0 012.39-.45c1.35-.05 1.76-.07 5.21-.07z"/><path id="def-inst-b" d="M1480.93 349.2a4.3 4.3 0 110-8.59 4.3 4.3 0 010 8.6zm0-10.93a6.62 6.62 0 100 13.24 6.62 6.62 0 000-13.24z"/><path id="def-inst-c" d="M1486.27 338.01a1.54 1.54 0 113.09 0 1.54 1.54 0 01-3.09 0z"/>
<path id="def-like-down-a" d="M1004.33 543.66c-1.1 0-2.45-.86-2.61-3.31-.05-1.41.11-2.82.48-4.19h-2.96c-2.15 0-3.42-1.35-3.42-2.67 0-.39.05-.77.17-1.13a2.4 2.4 0 01-.99-2.03 2.35 2.35 0 011.02-2.05c-.12-.34-.18-.7-.17-1.06.86-.6 1.2-1.7.86-2.7 0-2.52 3.45-2.52 4.57-2.52h2.85c1.3.06 2.56.4 3.71 1 .67.36 1.41.6 2.18.67h3.23c.25 0 .5.11.65.31.12.14 1.1 1.47 1.1 4.69.03 1.8-.28 3.6-.9 5.31a.83.83 0 01-.67.5c-.03 0-3.27.4-4.85 1.98a10.32 10.32 0 00-2.8 5.94 1.4 1.4 0 01-1.45 1.26zm-6.84-10.17c0 .34.52 1 1.75 1h4.06a.83.83 0 01.8 1.1c-.5 1.5-.73 3.07-.72 4.65.08 1.1.44 1.6.79 1.72a11.94 11.94 0 013.23-6.67c1.57-1.58 4.2-2.18 5.32-2.38.41-1.37.62-2.8.61-4.24a8.18 8.18 0 00-.56-3.34h-2.75c-1-.07-1.97-.35-2.85-.81a7.53 7.53 0 00-3.04-.85h-2.85c-1.32 0-2.9.15-2.9.85-.02.11.02.22.09.3a.73.73 0 01.75.77.92.92 0 01-.85.87.85.85 0 00-.85.77c-.05.22.01.44.17.6.42.07.71.45.67.88a.87.87 0 01-.86.77.77.77 0 00-.83.85.8.8 0 00.87.85c.46.01.82.4.81.85 0 .43-.33.78-.76.8-.09.21-.12.44-.1.66z"/>
<path id="def-like-up-a" d="M944.67 520c1.1 0 2.45.87 2.61 3.32.05 1.4-.11 2.82-.48 4.18h2.96c2.15 0 3.42 1.36 3.42 2.67 0 .39-.05.77-.17 1.14a2.4 2.4 0 01.99 2.02c.04.81-.35 1.59-1.02 2.05.12.34.18.7.17 1.07-.86.6-1.2 1.7-.86 2.69 0 2.52-3.45 2.52-4.57 2.52h-2.85a8.94 8.94 0 01-3.71-.99 5.67 5.67 0 00-2.18-.67h-3.23a.83.83 0 01-.65-.32c-.12-.14-1.1-1.47-1.1-4.68-.03-1.81.28-3.62.9-5.32a.83.83 0 01.67-.5c.03 0 3.27-.4 4.85-1.98a10.32 10.32 0 002.8-5.93 1.4 1.4 0 011.45-1.27zm6.84 10.17c0-.34-.52-1-1.75-1h-4.06a.83.83 0 01-.8-1.1c.5-1.5.73-3.07.72-4.65-.08-1.1-.44-1.6-.79-1.72a11.94 11.94 0 01-3.23 6.67c-1.57 1.58-4.2 2.19-5.32 2.38a14.38 14.38 0 00-.61 4.25 8.18 8.18 0 00.56 3.33h2.75c1 .07 1.97.35 2.85.82.94.49 1.98.78 3.04.85h2.85c1.32 0 2.9-.15 2.9-.86a.35.35 0 00-.09-.3.73.73 0 01-.75-.77.92.92 0 01.85-.87c.44 0 .81-.33.85-.77a.65.65 0 00-.17-.6.81.81 0 01-.67-.87.87.87 0 01.86-.78.77.77 0 00.83-.85.8.8 0 00-.87-.85.83.83 0 01-.81-.85c0-.43.33-.78.76-.8.09-.21.12-.43.1-.66z"/>
<path id="def-like-a" d="M701.32 8960.32a.95.95 0 01-.95.95h-5.72c-.96 0-1.92-.95-2.87-.95h-.95v-6.68c.04-.6.4-1.12.95-1.36a4.78 4.78 0 002.87-4.37v-.96a.95.95 0 01.95-.95h.95c.53 0 .95.43.95.95v5.73h3.82a.9.9 0 01.96.96zm-14.31.95v-9.54h1.9a.96.96 0 01.97.95v7.64a.96.96 0 01-.96.95zm.99-8.3a.48.48 0 10.88.38.48.48 0 00-.88-.38z"/>
<path id="def-link-a" d="M626.02 1163.93l-.02 15.99 13.02.01v-4a.86.86 0 01.24-.68.9.9 0 01.66-.28 1 1 0 011 1v4.95a1 1 0 01-.29.7 1 1 0 01-.71.29H625a1 1 0 01-.71-.29 1 1 0 01-.29-.7V1163a1 1 0 011-1h3.95a1 1 0 011 1 .89.89 0 01-.93.93z"/><path id="def-link-b" d="M641.95 1171a1 1 0 01-1-1v-5.59l-9.25 9.3a.99.99 0 01-1.41-.01.99.99 0 01.01-1.41l9.24-9.29h-5.56a1 1 0 01-1-1 1 1 0 011-1h7.97a1 1 0 011 1v8a1 1 0 01-1 1z"/>
<path id="def-mail-a" d="M1058 261c0-.6-.4-1-1-1h-14c-.6 0-1 .4-1 1l8 6.5z"/><path id="def-mail-b" d="M1042 262.5v8.5c0 .6.4 1 1 1h14c.6 0 1-.4 1-1v-8.5l-8 6.5z"/>
<path id="def-outside-a" d="M1204.24 9231.16h-10.05c-.92 0-1.67-.75-1.67-1.68v-4.2c0-.46.38-.84.84-.84a.81.81 0 01.8.84v4.2h10.08v-16.8h-10.08v4.2a.81.81 0 01-.8.84.84.84 0 01-.84-.84v-4.2c0-.93.75-1.68 1.67-1.68h10.05c.92 0 1.67.75 1.67 1.68v16.8c0 .93-.75 1.68-1.67 1.68zm-15.56-10.92h11.37a.84.84 0 110 1.68h-11.36l1.91 1.92a.84.84 0 11-1.18 1.2l-3.35-3.36a.86.86 0 01-.24-.6v-.02a.83.83 0 01.24-.58l3.35-3.36a.83.83 0 011.18 0c.33.33.33.87 0 1.2z"/>
<path id="def-pencil-a" d="M1190.84 9818.68a.64.64 0 01-.19.13l-.07.06-4.42 1.82c-.1.05-.21.07-.32.07a.83.83 0 01-.77-1.15l1.84-4.4v-.02a.38.38 0 01.09-.13l.08-.13v-.01l10.82-10.82-.44-.44-3.56 3.57a.83.83 0 01-1.18-1.18l4.16-4.15a.81.81 0 011.17 0l1.03 1.03 1.86-1.86a.84.84 0 011.17 0l2.58 2.58c.33.32.33.85 0 1.18zm-2.88-1.7l-.58 1.41 1.41-.58zm.88-1.47l1.41 1.4 10.24-10.23-1.4-1.4zm12.69-12.68l-1.27 1.27 1.4 1.4 1.28-1.27z"/>
<path id="def-phone-a" d="M732.62 41c-2.25 0-6.37-2.73-10.24-6.78a33.08 33.08 0 01-5.22-6.96c-1.33-2.53-1.52-4.32-.56-5.31l2.91-2.72c.17-.16.4-.24.63-.23.24.02.46.13.61.32l3.79 4.58c.23.28.28.68.12 1.01l-1.47 3.08 5.24 5.48 2.93-1.54a.83.83 0 01.96.12l4.38 3.96c.17.16.28.38.3.63a.97.97 0 01-.22.67l-2.53 3.02c-.33.34-.81.67-1.63.67zm-14.76-17.78c-.15.21-.25 1.09.83 3.15 1.06 2 2.8 4.32 4.93 6.55 3.87 4.06 7.53 6.25 9 6.25.2 0 .3-.04.33-.08l1.94-2.3-3.27-2.95-2.98 1.56a.84.84 0 01-1.01-.17l-6.12-6.42a.92.92 0 01-.16-1.05l1.48-3.12-2.82-3.42z"/>
<path id="def-plus-a" d="M1223.33 4172.67h-6.66v6.66a.67.67 0 01-1.34 0v-6.66h-6.66a.67.67 0 010-1.34h6.66v-6.66a.67.67 0 011.34 0v6.66h6.66a.67.67 0 010 1.34z"/>
<path id="def-search-a" d="M1092.53 24.87a6.7 6.7 0 10-.05 13.4 6.7 6.7 0 00.05-13.4zm12.1 18.85a.95.95 0 01-1.35 0l-5.4-5.43a8.62 8.62 0 111.35-1.35l5.4 5.43c.37.37.37.98 0 1.35z"/>
<path id="def-shape-a" d="M879 13323h-4a1 1 0 01-1-1v-4a1 1 0 011-1h.85c-1.29-8.14-8.38-15.22-16.85-16.81v.81a1 1 0 01-1 1h-4a1 1 0 01-1-1v-.81c-8.47 1.6-15.56 8.67-16.85 16.81h.85a1 1 0 011 1v4a1 1 0 01-1 1h-4a1 1 0 01-1-1v-4a1 1 0 011-1h1.13c1.03-7.24 6.24-13.76 13.07-17h-6.48a1.98 1.98 0 01-1.72 1.01c-.97 0-1.8-.69-1.98-1.65a2 2 0 011.28-2.23 2 2 0 012.42.87H853v-1a1 1 0 011-1h4a1 1 0 011 1v1h12.27a2.01 2.01 0 110 2h-6.47c6.83 3.24 12.04 9.76 13.07 17H879a1 1 0 011 1v4a1 1 0 01-1 1zm-43-4h-2v2h2zm21-21h-2v2h2zm21 21h-2v2h2zm-22.93-12.51a.52.52 0 01.1-.18l.01-.03.03-.03a1 1 0 01.2-.21l.06-.04c.06-.04.12-.08.19-.1l.04-.02.09-.01.05-.01.16-.03.15.03h.04l.11.01.04.02.19.1.02.02.02.01a.92.92 0 01.24.25l.02.03c.04.05.08.12.1.18l.03.05c.02.07 2.33 7.26 8.51 10.59.26.14.45.39.51.68a.97.97 0 01-.2.82 23.7 23.7 0 00-3.99 8.81 8.02 8.02 0 012.21 5.57 1 1 0 01-1 1h-14a1 1 0 01-1-1 8.02 8.02 0 012.21-5.57 23.66 23.66 0 00-3.99-8.8 1 1 0 01.31-1.51c6.21-3.34 8.49-10.52 8.51-10.59l.03-.04zm.93 20.49a6 6 0 00-5.92 5.02h11.84a6 6 0 00-5.92-5.02zm-4.06-.9a8.17 8.17 0 018.12 0 25.8 25.8 0 013.47-7.78 20.33 20.33 0 01-6.53-6.96v6.93a2 2 0 01-.97 3.73 2.03 2.03 0 01-2.03-2 2 2 0 011-1.7v-6.96a20.33 20.33 0 01-6.53 6.96 25.8 25.8 0 013.47 7.78z"/>
<path id="def-strawberry-a" d="M873.26 13427.96a7.49 7.49 0 01-4.13-1.21 20.45 20.45 0 012.02 8.92c0 10.41-17.26 18.25-28.46 18.25-3.71 0-6.53-.86-8.17-2.48l-.1-.1c-3.9-4.01-2.65-13.97.62-21.78 3.77-9.01 9.53-14.39 15.41-14.39 3.1 0 6.17.68 8.97 1.99a8.12 8.12 0 01-.65-1.24c-1.09-2.7-.53-5.87 1.68-9.44a1 1 0 011.11-.45c.21.06 5.12 1.38 6.8 5.49.8 2.19.7 4.61-.29 6.72 1.25-.51 2.58-.79 3.92-.83 5.12 0 7.74 4.75 8.4 7.26a.97.97 0 01-.45 1.1 12.95 12.95 0 01-6.68 2.19zm-36.36 2.36c-3.42 8.19-3.85 16.84-.97 19.69l.08.09c1.26 1.18 3.62 1.82 6.68 1.82a38.27 38.27 0 0017.26-4.82c3.43-1.92 9.18-5.96 9.18-11.43a18.4 18.4 0 00-18.68-18.5c-5.93 0-10.89 6.79-13.55 13.15zm29.59-18.05c-.97-2.38-3.49-3.6-4.73-4.07-1.52 2.71-1.89 5.05-1.12 6.96.96 2.37 3.48 3.6 4.73 4.08 1.52-2.71 1.89-5.05 1.12-6.97zm5.5 7.13c-1.75.08-3.45.6-4.95 1.51.59 1.54 2.36 5.06 6.22 5.06 1.75-.08 3.45-.6 4.94-1.5-.59-1.55-2.36-5.07-6.21-5.07zm-13.43 13.54h3v3h-3zm-4-5h3v3h-3zm2 13h-3v-3h3zm-7-8h3v3h-3zm0-9h3v3h-3zm2 22h-3v-3h3zm-7-8h3v3h-3zm0-9h3v3h-3zm-5 14h3v3h-3zm0-9h3v3h-3z"/>
<path id="def-telegram-a" d="M823.8 272.93l-4.09 20.05c-.3 1.42-1.16 1.76-2.36 1.1l-6.52-4.77-3.13 3c-.55.47-.75.66-1.27.65-.5 0-.74-.3-1.03-1.1l-2.4-7.29-6.26-1.94c-1.01-.32-1.06-1.66.31-2.05l25.01-9.39c1.14-.52 2.18 0 1.74 1.74zm-17.39 18.55l.6-5.26 11.83-10.54c.31-.36.09-.88-.61-.42l-14.24 8.87z"/>
<path id="def-tm-a" d="M1406.46 346.34l13.28-8.34c.65-.44.86.05.57.39l-11.02 9.91-.57 4.96zm16.84-12.16l-23.32 8.83c-1.27.37-1.24 1.62-.3 1.93l5.84 1.82 2.24 6.86c.28.75.5 1.04.96 1.04.49 0 .67-.18 1.19-.62.58-.55 1.5-1.43 2.92-2.83l6.08 4.49c1.12.62 1.92.3 2.21-1.04l3.8-18.85c.41-1.63-.55-2.12-1.62-1.63z"/>
<path id="def-trash-a" d="M1175 9805h-1.09l-1.8 13.12a2.15 2.15 0 01-2.11 1.88h-8a2.14 2.14 0 01-2.1-1.88l-1.78-13.12H1157a1 1 0 010-2h5v-1a3 3 0 013-3h2a3 3 0 013 3v1h5a1 1 0 010 2zm-7-3a1 1 0 00-1-1h-2a1 1 0 00-1 1v1h4zm-7.87 3l1.75 12.9c.02.05.07.09.12.1h8c.06-.01.1-.05.12-.11l1.78-12.89zm6.87 3h2v6h-2zm-4 0h2v6h-2z"/>
<path id="def-triangle-a" d="M1238 6883l7.22 7.22 7.22-7.22z"/>
<path id="def-user-circle-a" d="M1265.24 30.18a10 10 0 01-2.18 10.9 6.94 6.94 0 00-4.7-4.69 5 5 0 10-4.66.01c-2.24.72-4 2.47-4.72 4.71a10 10 0 1116.26-10.93zm-6.22 1.82a3 3 0 11-6-.01 3 3 0 016 .01zm-8.3 10.48c.4-2.6 2.65-4.5 5.28-4.48 2.73 0 5.1 1.96 5.27 4.37l.03.09a9.9 9.9 0 01-10.57.02zM1256 46a12.01 12.01 0 000-24 12 12 0 100 24z"/>
<path id="def-vb-a" d="M955.45 276.38c.68 3.25.79 6.51-.02 9.76-.14.57-.36 1.11-.58 1.65-.84 2.05-2.5 3.13-4.57 3.73-1.63.48-3.31.69-5 .82-.89.07-2.29.03-3.18.02-.76-.01-.55-.04-1.04.45-.96.97-1.84 1.82-2.76 2.84a28 28 0 01-1.35 1.35v-4.93c0-.25-.07-.4-.3-.5-.26-.1-.5-.24-.75-.34a6.95 6.95 0 01-4.35-4.98 19.93 19.93 0 01-.51-6.16c.07-1.4.26-2.79.64-4.15a6.8 6.8 0 013.48-4.25 13.83 13.83 0 014.79-1.47 25.9 25.9 0 019.8.59 8.9 8.9 0 013.5 1.69 6.59 6.59 0 012.2 3.88zm-12.05-1.52c.54.04 1.07.15 1.6.28 1.98.5 3.52 1.53 4.32 3.43.42.99.63 2.02.7 3.08.02.27.15.42.43.42.27-.01.38-.19.39-.43.02-.21.01-.42.01-.64a7.41 7.41 0 00-1.39-4.12c-1.49-1.96-3.43-2.7-6-2.82-.31-.02-.49.1-.51.42-.01.31.21.36.45.38zm4.39 4.61c.11.4.21.81.26 1.22.03.27-.03.64.42.65.32.01.4-.13.43-.67a4.58 4.58 0 00-.68-2.46c-.96-1.52-2.37-2.16-4.16-2.32-.28-.03-.48.08-.52.37-.05.3.14.44.41.48.55.08 1.08.22 1.6.4a3.32 3.32 0 012.24 2.33zm-2.22-1.46a2.29 2.29 0 00-.89-.22c-.38.03-.58.19-.58.45.01.33.3.33.52.39l.27.06c.72.19 1.13.65 1.27 1.36.03.13.04.27.08.4.06.18.18.31.4.31.21-.01.34-.13.39-.32l.04-.35a2.4 2.4 0 00-1.5-2.08zm4.89 7.94c-.78-.65-1.6-1.25-2.47-1.78-1.02-.62-1.77-.45-2.47.49l-.11.14c-.32.39-.72.54-1.22.4a5.89 5.89 0 01-1.51-.74 6.76 6.76 0 01-2.77-3.19c-.35-.82-.19-1.35.54-1.88l.28-.2c.55-.45.68-.89.37-1.52a9.94 9.94 0 00-2.3-3.05 1.3 1.3 0 00-.97-.36 2.9 2.9 0 00-2.62 2.74c-.01.37.08.78.24 1.17 2.23 5.38 6.16 9.1 11.6 11.36.4.17.82.27 1.25.15a3.75 3.75 0 002.55-2.16c.28-.61.14-1.13-.39-1.57z"/>
<path id="def-ynadex-a" d="M471.93 10326.44h-.59c-.92 0-1.8-.64-1.8-2.24 0-1.67.83-2.35 1.68-2.35h.7v4.59zm.92-5.44h-1.6c-1.55 0-2.87 1.13-2.87 3.33 0 1.32.64 2.3 1.78 2.78l-2.13 3.68c-.07.12 0 .21.1.21h1c.08 0 .14-.03.17-.1l1.93-3.6h.7v3.6c0 .05.04.1.1.1h.86c.08 0 .11-.04.11-.1v-9.77c0-.09-.06-.13-.15-.13z"/>
<path id="def-ytube-a" d="M1343.37 349.72v-9.44l6.27 4.72zm-7.81-14.03a3.54 3.54 0 00-3.56 3.51v11.6a3.54 3.54 0 003.56 3.51h19.88a3.54 3.54 0 003.56-3.5V339.2a3.54 3.54 0 00-3.56-3.51h-19.88z"/>
</defs>
<symbol id="icon-arrow-chevron" viewBox="0 0 9 15"><path d="M7.07.862L0 7.93 7.072 15l1.06-1.06-6.011-6.01L8.13 1.922 7.07.862z"/></symbol>
<symbol id="icon-arrow-down" viewBox="0 0 8 5"><use xlink:href="#def-arrow-down-a" transform="translate(-223 -20813)"/></symbol>
<symbol id="icon-arrow-left" viewBox="0 0 18 12"><path d="M.1 6.3c-.1-.3 0-.6.1-.8l4.3-4.3c.3-.3.7-.3 1 0 .3.3.3.7 0 1l-3 3.1h14.1c.4 0 .7.3.7.7 0 .4-.3.7-.7.7H2.5l3.1 3.1c.3.3.3.8 0 1-.2.2-.3.2-.4.3-.2.1-.5 0-.7-.2L.2 6.6c-.1-.1-.1-.2-.1-.3z"/></symbol>
<symbol id="icon-arrow-menu" viewBox="0 0 10 5"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M0 0l5 5 5-5H0z"/></symbol>
<symbol id="icon-arrow-right" viewBox="0 0 15 12"><path d="M14.19 5.77c.11.26.05.57-.15.78l-4.32 4.33a.72.72 0 01-1.02 0 .72.72 0 010-1.02l3.09-3.1H.69A.72.72 0 010 6.04c0-.38.31-.7.69-.72h11.1L8.7 2.23a.73.73 0 01.33-1.21c.24-.06.51.01.69.19l4.32 4.32a.6.6 0 01.15.24z"/></symbol>
<symbol id="icon-arrow" viewBox="0 0 20 17"><use xlink:href="#def-arrow-a" transform="translate(-1033 -789)"/></symbol>
<symbol id="icon-be" viewBox="0 0 25 16"><use xlink:href="#def-be-a" transform="translate(-39 -27)"/></symbol>
<symbol id="icon-be2-mob" viewBox="0 0 34 34"><path d="M15.426 16.508s1.507-.112 1.507-1.879S15.7 12 14.138 12H9v9.875h5.138s3.137.099 3.137-2.915c0 0 .137-2.452-1.85-2.452zm-4.162-2.753h2.874s.699 0 .699 1.027c0 1.028-.411 1.177-.877 1.177h-2.696v-2.204zm2.742 6.365h-2.742v-2.64h2.874s1.041-.013 1.041 1.357c0 1.142-.761 1.271-1.173 1.283zM23.408 12.582h-4.074v1.216h4.074v-1.216zM21.458 14.513c-3.797 0-3.794 3.793-3.794 3.793s-.26 3.775 3.794 3.775c0 0 3.38.193 3.38-2.626H23.1s.058 1.062-1.584 1.062c0 0-1.737.116-1.737-1.718h5.116s.56-4.286-3.437-4.286zm1.545 2.968h-3.244s.213-1.522 1.738-1.522 1.506 1.522 1.506 1.522z"/></symbol>
<symbol id="icon-be2" viewBox="0 0 56 56"><path d="M27.475 27.946s1.987-.148 1.987-2.479c0-2.33-1.625-3.467-3.685-3.467H19v13.024h6.777s4.137.13 4.137-3.844c0 0 .18-3.234-2.439-3.234zm-5.489-3.631h3.791s.921 0 .921 1.355-.542 1.551-1.156 1.551h-3.556v-2.906zm3.616 8.394h-3.616v-3.48h3.79s1.374-.018 1.374 1.788c0 1.506-1.004 1.677-1.548 1.692zM38.004 22.767H32.63v1.604h5.373v-1.604zM35.432 25.314c-5.009 0-5.004 5.003-5.004 5.003s-.344 4.98 5.004 4.98c0 0 4.456.254 4.456-3.464h-2.292s.077 1.4-2.088 1.4c0 0-2.291.154-2.291-2.266h6.748s.738-5.653-4.533-5.653zm2.037 3.915H33.19s.28-2.008 2.291-2.008c2.013 0 1.987 2.008 1.987 2.008z"/></symbol>
<symbol id="icon-briefcase" viewBox="834 13519 48 44"><path d="M836.5 13563c-1.4 0-2.5-1.2-2.5-2.6v-19.4c0 .6.4 1 1 1h1v18.4c0 .3.2.6.5.6h42.9c.3 0 .5-.3.5-.6v-18.4h1c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1h-1v-10.4c0-.3-.2-.5-.5-.6h-42.9c-.3 0-.5.3-.5.6v10.4h-1c-.6 0-1 .4-1 1v-11.4c0-1.4 1.1-2.5 2.5-2.6H849v1c0 .6.4 1 1 1s1-.4 1-1v-1h14v1c0 .6.4 1 1 1 .3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.4.3-.7v-1h12.5c1.4 0 2.5 1.2 2.5 2.6v30.9c0 1.4-1.1 2.6-2.5 2.6h-43zm18.4-21H836v-2h18.9c.6 0 1 .4 1 1s-.4 1-1 1zm25.1-2v2h-18.9c-.6 0-1-.4-1-1s.4-1 1-1H880zm-13-16.8c0-2.3-1.9-4.2-4.2-4.2h-9.6c-2.3 0-4.2 1.9-4.2 4.2v3.8h2v-3.8c0-1.2 1-2.2 2.2-2.2h9.6c1.2 0 2.2 1 2.2 2.2v3.8h2v-3.8z"/><clipPath id="def-briefcase-b"><use xlink:href="#def-briefcase-a" overflow="visible"/></clipPath><g clip-path="url(#def-briefcase-b)"><path stroke-width="4" stroke-miterlimit="50" d="M855 13538c0-1.7 1.3-3 3-3s3 1.3 3 3v7c0 1.7-1.3 3-3 3s-3-1.3-3-3v-7z"/></g></symbol>
<symbol id="icon-burger" viewBox="0 0 20 14"><g fill-rule="evenodd"><path d="M0 0h20v2H0zM0 6h20v2H0zM0 12h20v2H0z"/></g></symbol>
<symbol id="icon-cancel-circle" viewBox="0 0 24 24"><path d="M12 24a12 12 0 110-24 12 12 0 010 24zm0-22a10 10 0 100 20 10 10 0 000-20zm4.71 13.29L13.41 12l3.3-3.29a1 1 0 00-.02-1.4 1 1 0 00-1.4-.02L12 10.59l-3.29-3.3a1 1 0 00-1.4.02 1 1 0 00-.02 1.4l3.3 3.29-3.3 3.29a1 1 0 00.02 1.4 1 1 0 001.4.02l3.29-3.3 3.29 3.3a1 1 0 001.42 0 1 1 0 000-1.42z"/></symbol>
<symbol id="icon-clip" viewBox="0 0 25 22"><path d="M12.1 21.37a1.02 1.02 0 01-.71-1.73L21.74 9.11a4.19 4.19 0 000-5.87 4.04 4.04 0 00-5.78 0l-12 12.21c-.59.49-.94 1.2-.97 1.97.05.49.28.95.63 1.29.31.35.77.53 1.23.48.74-.17 1.4-.57 1.89-1.15l9.42-9.58a.98.98 0 011.41 0c.39.4.39 1.04 0 1.44l-9.42 9.58A5.3 5.3 0 015.1 21.2a3.37 3.37 0 01-2.89-1.05A4.16 4.16 0 011 17.54a4.62 4.62 0 011.55-3.53l12-12.2a6.03 6.03 0 018.6 0 6.24 6.24 0 010 8.74L12.8 21.07a.98.98 0 01-.7.3z"/></symbol>
<symbol id="icon-clock" viewBox="0 0 24 24"><path d="M0 12a12 12 0 1124 0 12 12 0 01-24 0zm2 0a10 10 0 1020 0 10 10 0 00-20 0zm14 5a1 1 0 00.71-1.71L13 11.59V5a1 1 0 00-1-1 1 1 0 00-1 1v7a1 1 0 00.08.38c.05.12.12.24.21.33l4 4c.19.18.45.29.71.29z"/></symbol>
<symbol id="icon-close-menu" viewBox="0 0 16 16"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M15.636 2.303L13.97.636 8.136 6.469 2.303.636.636 2.303 6.47 8.136.636 13.97l1.667 1.667 5.833-5.833 5.833 5.833 1.667-1.666-5.833-5.834 5.833-5.833z"/></symbol>
<symbol id="icon-close" viewBox="0 0 16 15"><g fill-rule="evenodd"><path d="M1.963.045l13.791 12.86-1.364 1.463L.6 1.508z"/><path d="M14.39.045L.6 12.905l1.364 1.463 13.79-12.86z"/></g></symbol>
<symbol id="icon-comments" viewBox="0 0 16 16"><use xlink:href="#def-comments-a" transform="translate(-748 -8949)"/></symbol>
<symbol id="icon-eaye" viewBox="0 0 16 11"><use xlink:href="#def-eaye-a" transform="translate(-614 -8951)"/></symbol>
<symbol id="icon-fb" viewBox="0 0 13 25"><path d="M8.44 25V13.6h3.83l.58-4.45H8.44V6.31c0-1.28.36-2.16 2.2-2.16H13V.18A29.7 29.7 0 009.57 0c-3.4 0-5.73 2.07-5.73 5.87v3.28H0v4.45h3.84V25z"/></symbol>
<symbol id="icon-fb2-mob" viewBox="0 0 34 34"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M18.415 24.638v-7.131h2.457l.366-2.784h-2.823v-1.776c0-.8.23-1.351 1.411-1.351h1.514v-2.49A21.931 21.931 0 0019.14 9c-2.182 0-3.677 1.295-3.677 3.672v2.051H13v2.784h2.463v7.13h2.952z"/></symbol>
<symbol id="icon-fb2" viewBox="0 0 56 56"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M30.142 38.625V29.22h3.24l.483-3.671H30.14v-2.343c0-1.056.305-1.782 1.862-1.782H34V18.14a28.937 28.937 0 00-2.902-.14c-2.877 0-4.849 1.708-4.849 4.843v2.706H23v3.671h3.25v9.405h3.892z"/></symbol>
<symbol id="icon-file" viewBox="0 0 24 20"><use xlink:href="#def-file-a" transform="translate(-491 -9437)"/></symbol>
<symbol id="icon-github-mob" viewBox="0 0 34 34"><path d="M17.2 10c-3.978 0-7.2 3.307-7.2 7.386 0 3.263 2.063 6.031 4.923 7.007.36.07.492-.16.492-.355 0-.175-.006-.64-.009-1.256-2.003.445-2.425-.99-2.425-.99-.328-.853-.801-1.081-.801-1.081-.652-.458.05-.449.05-.449.723.052 1.103.761 1.103.761.642 1.13 1.685.803 2.097.615.065-.478.25-.803.456-.988-1.599-.185-3.28-.82-3.28-3.65 0-.806.28-1.464.741-1.981-.08-.187-.324-.938.063-1.955 0 0 .603-.198 1.98.757a6.754 6.754 0 011.8-.25 6.754 6.754 0 011.8.25c1.368-.955 1.971-.757 1.971-.757.387 1.017.144 1.768.072 1.955.46.517.738 1.175.738 1.981 0 2.838-1.683 3.462-3.285 3.644.252.222.486.674.486 1.366 0 .989-.009 1.783-.009 2.023 0 .193.126.424.495.35 2.881-.969 4.942-3.739 4.942-6.997 0-4.079-3.224-7.386-7.2-7.386z"/></symbol>
<symbol id="icon-github" viewBox="0 0 56 56"><path d="M27.913 19C22.436 19 18 23.362 18 28.741c0 4.305 2.84 7.955 6.778 9.242.496.092.677-.21.677-.468 0-.232-.008-.844-.012-1.657-2.758.588-3.34-1.306-3.34-1.306-.45-1.125-1.102-1.425-1.102-1.425-.898-.604.07-.592.07-.592.995.068 1.518 1.004 1.518 1.004.884 1.49 2.32 1.059 2.887.81.09-.63.344-1.059.628-1.302-2.202-.244-4.515-1.082-4.515-4.814 0-1.063.384-1.932 1.02-2.614-.112-.246-.446-1.236.086-2.578 0 0 .83-.26 2.727.999a9.676 9.676 0 012.478-.329 9.676 9.676 0 012.478.329c1.883-1.26 2.714-.999 2.714-.999.532 1.342.198 2.332.099 2.578a3.737 3.737 0 011.016 2.614c0 3.742-2.317 4.566-4.523 4.805.347.293.67.89.67 1.803 0 1.303-.013 2.35-.013 2.667 0 .255.173.56.681.463 3.966-1.279 6.804-4.932 6.804-9.23 0-5.38-4.439-9.741-9.913-9.741z"/></symbol>
<symbol id="icon-gplus" viewBox="0 0 13 8"><use xlink:href="#def-gplus-a" transform="translate(-466 -10165)"/><use xlink:href="#def-gplus-b" transform="translate(-466 -10165)"/></symbol>
<symbol id="icon-head" viewBox="0 0 54 45"><g transform="translate(2 2)" fill-rule="evenodd"><path d="M9.23 19.458v17.61s14.232 8.328 28.462 0V19.231" fill-rule="nonzero"/><path stroke-width="3" fill-rule="nonzero" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" d="M46.923 13.25L22.99 0 0 14.007l23.179 13.44L46.923 13.25V30"/><path d="M9.23 19.458v17.61s14.232 8.328 28.462 0V19.231" stroke-width="3" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/><circle stroke-width="3" fill-rule="nonzero" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" cx="47.308" cy="32.692" r="2.692"/><path d="M32.733 18.745c.53.295 1.074.575 1.604.87 1.302.7 2.468-1.164 1.181-1.865-3.694-1.99-7.403-3.98-11.097-5.957-.53-.294-1.075-.575-1.604-.869-1.302-.7-2.468 1.163-1.181 1.864 3.694 1.99 7.403 3.981 11.097 5.957zM36.733 15.745c.53.295 1.074.575 1.604.87 1.302.7 2.468-1.164 1.181-1.865a4281.61 4281.61 0 00-11.097-5.957c-.53-.294-1.075-.575-1.604-.869-1.302-.7-2.468 1.163-1.181 1.864 3.694 1.99 7.403 3.981 11.097 5.957z" fill-rule="nonzero"/></g></symbol>
<symbol id="icon-inst" viewBox="0 0 26 26"><use xlink:href="#def-inst-a" transform="translate(-1468 -332)"/><use xlink:href="#def-inst-b" transform="translate(-1468 -332)"/><use xlink:href="#def-inst-c" transform="translate(-1468 -332)"/></symbol>
<symbol id="icon-instagram-mob" viewBox="0 0 34 34"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M24.027 20.23a3.801 3.801 0 01-3.797 3.797h-6.433A3.801 3.801 0 0110 20.23v-6.433A3.801 3.801 0 0113.797 10h6.433a3.801 3.801 0 013.797 3.797v6.433zm-7.014-7.052a3.84 3.84 0 00-3.835 3.835 3.84 3.84 0 003.835 3.836 3.84 3.84 0 003.836-3.836 3.84 3.84 0 00-3.836-3.835zm0 6.848A3.016 3.016 0 0114 17.013 3.016 3.016 0 0117.013 14a3.016 3.016 0 013.013 3.013 3.016 3.016 0 01-3.013 3.013zm2.794-7.077c0-.625.509-1.133 1.133-1.133.625 0 1.134.508 1.134 1.133s-.509 1.134-1.134 1.134a1.135 1.135 0 01-1.133-1.134z"/></symbol>
<symbol id="icon-instagram" viewBox="0 0 56 56"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M37.5 32.492a5.014 5.014 0 01-5.008 5.008h-8.484A5.014 5.014 0 0119 32.492v-8.484A5.014 5.014 0 0124.008 19h8.484a5.014 5.014 0 015.008 5.008v8.484zm-9.25-9.3a5.064 5.064 0 00-5.058 5.058c0 2.79 2.269 5.059 5.058 5.059 2.79 0 5.059-2.27 5.059-5.059 0-2.79-2.27-5.058-5.059-5.058zm0 9.032a3.978 3.978 0 01-3.974-3.974 3.978 3.978 0 013.974-3.974 3.978 3.978 0 013.974 3.974 3.978 3.978 0 01-3.974 3.974zm3.685-9.334c0-.825.67-1.495 1.494-1.495.825 0 1.495.67 1.495 1.495 0 .824-.67 1.495-1.495 1.495-.824 0-1.494-.67-1.494-1.495z"/></symbol>
<symbol id="icon-like-down" viewBox="0 0 20 22"><use xlink:href="#def-like-down-a" transform="translate(-995 -522)"/></symbol>
<symbol id="icon-like-up" viewBox="0 0 20 22"><use xlink:href="#def-like-up-a" transform="translate(-934 -520)"/></symbol>
<symbol id="icon-like" viewBox="0 0 16 16"><use xlink:href="#def-like-a" transform="translate(-687 -8946)"/></symbol>
<symbol id="icon-link" viewBox="0 0 19 21"><use xlink:href="#def-link-a" transform="translate(-624 -1161)"/><use xlink:href="#def-link-b" transform="translate(-624 -1161)"/></symbol>
<symbol id="icon-mail" viewBox="0 0 16 12"><use xlink:href="#def-mail-a" transform="translate(-1042 -260)"/><use xlink:href="#def-mail-b" transform="translate(-1042 -260)"/></symbol>
<symbol id="icon-minus-zoom" viewBox="0 0 26 2"><path stroke-linecap="square" stroke-miterlimit="50" stroke-width="2" d="M1.5 1h23.19"/></symbol>
<symbol id="icon-outside" viewBox="0 0 21 21"><use xlink:href="#def-outside-a" transform="translate(-1185 -9211)"/></symbol>
<symbol id="icon-pencil" viewBox="0 0 20 21"><use xlink:href="#def-pencil-a" transform="translate(-1185 -9800)"/></symbol>
<symbol id="icon-phone" viewBox="0 0 21 22"><use xlink:href="#def-phone-a" transform="translate(-716 -19)"/></symbol>
<symbol id="icon-play-circle" viewBox="0 0 24 24"><path d="M12 24a12 12 0 110-24 12 12 0 010 24zM2 12a10 10 0 1020 0 10 10 0 00-20 0z"/><path d="M11.01 14.52c-.05.28.1.55.35.67.25.13.55.07.74-.14l2.85-2.94c.26-.27.27-.7.02-.98l-2.83-2.94a.69.69 0 00-.75-.13.67.67 0 00-.38.65z"/></symbol>
<symbol id="icon-play-reviews" viewBox="0 0 9 9"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M8.074 4.507c0 .41-.745.741-.745.741l-5.854 2.91a.619.619 0 01-.563-.054.649.649 0 01-.294-.494V1.392A.586.586 0 01.895.853a.557.557 0 01.595.01l5.839 2.903s.745.331.745.741z"/></symbol>
<symbol id="icon-play" viewBox="0 0 17 17"><path d="M17 9.02c0 .88-1.6 1.59-1.6 1.59L2.84 16.86c-.4.16-.84.12-1.21-.12A1.4 1.4 0 011 15.68V2.33c-.03-.47.2-.92.6-1.16.39-.24.89-.23 1.27.02L15.4 7.43s1.6.71 1.6 1.59z"/></symbol>
<symbol id="icon-plus-zoom" viewBox="0 0 24 24"><path d="M23 13H13v10a1 1 0 01-1 1 1 1 0 01-1-1V13H1a1 1 0 01-1-1 1 1 0 011-1h10V1a1 1 0 011-1 1 1 0 011 1v10h10a1 1 0 011 1 1 1 0 01-1 1z"/></symbol>
<symbol id="icon-plus" viewBox="0 0 16 16"><use xlink:href="#def-plus-a" transform="translate(-1208 -4164)"/></symbol>
<symbol id="icon-search" viewBox="0 0 22 22"><use xlink:href="#def-search-a" transform="translate(-1083 -22)"/></symbol>
<symbol id="icon-shape" viewBox="0 0 48 38"><use xlink:href="#def-shape-a" transform="translate(-832 -13296)"/></symbol>
<symbol id="icon-share" viewBox="0 0 26 24"><path d="M21.03 8a3.95 3.95 0 01-3.02-1.41l-9.08 4.54c.12.55.13 1.11.02 1.66l9.06 4.61a3.98 3.98 0 11-.9 1.79l-9.05-4.61a4 4 0 11-.05-5.22l9.1-4.55A4 4 0 1121.03 8zm0 14a2 2 0 002-2 2 2 0 10-2 2zm-18-10a2 2 0 104 0 2 2 0 00-4 0zm16-8a2 2 0 104 0 2 2 0 00-4 0z"/></symbol>
<symbol id="icon-smile" viewBox="0 0 23 24"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M11.5 23.278c-6.351 0-11.5-5.148-11.5-11.5C0 5.427 5.149.278 11.5.278S23 5.427 23 11.778c-.005 6.35-5.15 11.495-11.5 11.5zm0-21.083a9.583 9.583 0 00-9.583 9.583 9.584 9.584 0 1019.167 0A9.599 9.599 0 0011.5 2.195zm-6.613 12.87a7.38 7.38 0 006.613 4.38 7.333 7.333 0 006.613-4.38.957.957 0 00-.93-1.427.96.96 0 00-.796.603 5.277 5.277 0 01-9.774 0 .959.959 0 00-1.726.824zm10.447-3.287a1.917 1.917 0 110-3.833 1.917 1.917 0 010 3.833zM5.75 9.862a1.917 1.917 0 103.833 0 1.917 1.917 0 00-3.833 0z"/></symbol>
<symbol id="icon-socials" viewBox="0 0 40 40"><g fill-rule="evenodd"><circle cx="20" cy="20" r="20"/><path d="M20.021 31h-.485C13.717 31 9 26.08 9 20.009c0-6.07 4.717-10.991 10.536-10.991.309-.024.619-.024.928 0 5.819 0 10.536 4.92 10.536 10.99C31 26.08 26.283 31 20.464 31h-.443zm0-2.198h.316c4.655 0 8.43-3.937 8.43-8.793s-3.775-8.793-8.43-8.793h-.632c-4.655 0-8.43 3.937-8.43 8.793s3.775 8.793 8.43 8.793h.316z"/><path d="M19.382 31C13.648 31 9 26.08 9 20.009c0-6.07 4.648-10.991 10.382-10.991.305-.024.61-.024.914 0 .252.02.488.138.665.33 5.385 5.95 5.385 15.338 0 21.29a.998.998 0 01-1.142.252.992.992 0 01-.437.11zm.322-19.784h-.238c-4.588 0-8.306 3.937-8.306 8.793s3.718 8.793 8.306 8.793a.981.981 0 01.26 0c4.23-5.007 4.23-12.58 0-17.586h-.022z" clip-rule="evenodd"/><path d="M19.91 30.967a1.101 1.101 0 01-.419-.077 1.101 1.101 0 01-1.21-.253c-5.708-5.95-5.708-15.337 0-21.288a1.1 1.1 0 01.704-.33 6.664 6.664 0 011.012 0C26.074 9.02 31 13.94 31 20.01S26.074 31 19.997 31l-.088-.033zm-.353-19.783a13.177 13.177 0 000 17.585c.091-.012.184-.012.275 0 4.861 0 8.802-3.936 8.802-8.792s-3.94-8.793-8.802-8.793h-.275z" clip-rule="evenodd"/><path d="M27.944 17H11.056C10.473 17 10 16.552 10 16s.473-1 1.056-1h16.888c.583 0 1.056.448 1.056 1s-.473 1-1.056 1zM27.944 25H11.056C10.473 25 10 24.552 10 24s.473-1 1.056-1h16.888c.583 0 1.056.448 1.056 1s-.473 1-1.056 1z"/></g></symbol>
<symbol id="icon-strawberry" viewBox="0 0 49 48"><use xlink:href="#def-strawberry-a" transform="translate(-832 -13406)"/></symbol>
<symbol id="icon-telegram" viewBox="0 0 29 24"><use xlink:href="#def-telegram-a" transform="translate(-795 -271)"/></symbol>
<symbol id="icon-telegram2-mob" viewBox="0 0 34 34"><path d="M14.95 19.329l-.25 3.528c.358 0 .514-.154.7-.34l1.683-1.607 3.486 2.553c.64.356 1.09.168 1.263-.588L24.12 12.15c.204-.946-.341-1.316-.964-1.084l-13.452 5.15c-.918.357-.904.869-.156 1.1l3.44 1.07 7.988-4.998c.375-.25.717-.112.436.137L14.95 19.33z"/></symbol>
<symbol id="icon-telegram2" viewBox="0 0 56 56"><path d="M25.848 30.985l-.331 4.653c.473 0 .678-.203.924-.447l2.22-2.121 4.598 3.367c.843.47 1.437.223 1.665-.776l3.018-14.143.001-.001c.268-1.247-.45-1.734-1.272-1.428L18.929 26.88c-1.211.47-1.193 1.145-.206 1.451l4.536 1.411 10.536-6.593c.495-.328.946-.146.575.182l-8.522 7.653z"/></symbol>
<symbol id="icon-tm" viewBox="0 0 26 22"><use xlink:href="#def-tm-a" transform="translate(-1399 -334)"/></symbol>
<symbol id="icon-trash" viewBox="0 0 20 21"><use xlink:href="#def-trash-a" transform="translate(-1156 -9799)"/></symbol>
<symbol id="icon-triangle" viewBox="0 0 16 8"><use xlink:href="#def-triangle-a" transform="translate(-1237 -6883)"/></symbol>
<symbol id="icon-tw" viewBox="0 0 18 15"><path d="M18 1.75c-.66.3-1.37.5-2.12.59A3.7 3.7 0 0017.5.27c-.71.43-1.5.74-2.34.91a3.68 3.68 0 00-6.39 2.56c0 .3.03.58.09.85A10.45 10.45 0 011.25.69 3.75 3.75 0 002.4 5.68a3.67 3.67 0 01-1.68-.47v.05a3.75 3.75 0 002.97 3.67 3.51 3.51 0 01-1.67.06 3.7 3.7 0 003.45 2.6A7.33 7.33 0 010 13.14a10.37 10.37 0 005.66 1.68c6.79 0 10.51-5.7 10.51-10.64l-.01-.49A7.35 7.35 0 0018 1.76z"/></symbol>
<symbol id="icon-twitter-mob" viewBox="0 0 34 34"><path d="M24.406 12.386a6.16 6.16 0 01-1.702.466 2.937 2.937 0 001.3-1.632c-.572.34-1.202.58-1.873.715a2.952 2.952 0 00-5.109 2.02c0 .233.02.458.068.672a8.36 8.36 0 01-6.087-3.089 2.957 2.957 0 00.908 3.947 2.917 2.917 0 01-1.335-.363v.032a2.967 2.967 0 002.366 2.902c-.24.066-.502.097-.774.097-.189 0-.38-.01-.56-.05a2.981 2.981 0 002.76 2.057 5.934 5.934 0 01-3.661 1.26c-.242 0-.475-.011-.707-.04a8.314 8.314 0 004.53 1.325c5.435 0 8.406-4.502 8.406-8.404 0-.13-.004-.257-.01-.382a5.89 5.89 0 001.48-1.533z"/></symbol>
<symbol id="icon-twitter" viewBox="0 0 56 56"><path d="M38 21.828c-.707.31-1.46.515-2.244.615a3.874 3.874 0 001.713-2.153 7.783 7.783 0 01-2.47.943 3.894 3.894 0 00-6.738 2.664c0 .308.026.605.09.887a11.025 11.025 0 01-8.028-4.074 3.922 3.922 0 00-.533 1.969 3.9 3.9 0 001.73 3.237 3.847 3.847 0 01-1.76-.48v.043a3.913 3.913 0 003.12 3.827 3.887 3.887 0 01-1.02.129c-.25 0-.502-.015-.738-.067.505 1.543 1.937 2.677 3.64 2.714a7.827 7.827 0 01-4.83 1.66c-.32 0-.626-.013-.932-.052a10.966 10.966 0 005.976 1.748c7.167 0 11.086-5.938 11.086-11.085a9.95 9.95 0 00-.014-.503A7.77 7.77 0 0038 21.828z"/></symbol>
<symbol id="icon-user-circle" viewBox="0 0 24 24"><use xlink:href="#def-user-circle-a" transform="translate(-1244 -22)"/></symbol>
<symbol id="icon-vb" viewBox="0 0 25 27"><use xlink:href="#def-vb-a" transform="translate(-931 -270)"/></symbol>
<symbol id="icon-view-list" viewBox="0 0 15 15"><path d="M0 6V0h15v6zm0 9V9h15v6z"/></symbol>
<symbol id="icon-view-tile" viewBox="0 0 15 15"><path d="M0 6V0h6v6zm9 0V0h6v6zm0 9V9h6v6zm-9 0V9h6v6z"/></symbol>
<symbol id="icon-vk" viewBox="0 0 22 14"><path d="M10.61 13.8h1.3s.39-.04.59-.27c.19-.2.18-.59.18-.59s-.02-1.8.78-2.07c.8-.26 1.82 1.75 2.91 2.52.81.58 1.44.46 1.44.46l2.89-.05s1.52-.09.8-1.33c-.06-.1-.42-.92-2.15-2.59-1.82-1.75-1.58-1.47.61-4.5 1.33-1.84 1.87-2.97 1.7-3.45-.16-.46-1.14-.34-1.14-.34l-3.26.02s-.24-.03-.42.08-.29.36-.29.36-.52 1.43-1.2 2.64c-1.46 2.57-2.04 2.7-2.27 2.54-.56-.37-.42-1.49-.42-2.28 0-2.49.36-3.52-.71-3.79A5.26 5.26 0 0010.43 1c-1.16-.01-2.15.01-2.7.29-.38.19-.66.61-.49.63.22.03.71.14.97.51.33.47.32 1.53.32 1.53s.19 2.92-.45 3.29c-.44.25-1.04-.26-2.34-2.59-.66-1.19-1.16-2.5-1.16-2.5s-.1-.25-.27-.38c-.21-.16-.5-.21-.5-.21l-3.1.02s-.47.01-.64.22c-.15.19-.01.58-.01.58s2.43 5.89 5.17 8.87c2.52 2.72 5.38 2.54 5.38 2.54z"/></symbol>
<symbol id="icon-vk2-mob" viewBox="0 0 34 34"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M16.79 21.913h.947a.77.77 0 00.436-.201.795.795 0 00.13-.459s-.016-1.399.573-1.608c.588-.209 1.336 1.351 2.13 1.954.297.259.68.383 1.063.346l2.123-.032s1.116-.073.589-1.03a7.642 7.642 0 00-1.582-2.002c-1.337-1.35-1.153-1.134.451-3.473.978-1.424 1.367-2.3 1.245-2.67a.866.866 0 00-.832-.257l-2.4.016a.463.463 0 00-.305.056.702.702 0 00-.214.282 15.134 15.134 0 01-.886 2.042c-1.062 1.978-1.49 2.082-1.665 1.962-.405-.29-.306-1.15-.306-1.77 0-1.913.268-2.717-.511-2.926a4.053 4.053 0 00-1.123-.12 4.804 4.804 0 00-1.987.225c-.275.144-.48.466-.351.49.273.03.524.167.703.386.165.37.246.774.237 1.182 0 0 .145 2.26-.329 2.54-.32.194-.764-.2-1.719-1.993a17.581 17.581 0 01-.848-1.938.803.803 0 00-.198-.29.84.84 0 00-.367-.16l-2.276.016a.723.723 0 00-.466.169.581.581 0 00-.016.442s1.788 4.559 3.805 6.859c.99 1.217 2.427 1.931 3.95 1.962z"/></symbol>
<symbol id="icon-vk2" viewBox="0 0 56 56"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M28.274 34.074h1.25c.213-.024.413-.117.574-.265.117-.177.177-.39.172-.605 0 0-.02-1.845.755-2.12.776-.276 1.763 1.78 2.811 2.576.391.342.895.506 1.4.456l2.802-.042s1.47-.096.775-1.358a10.079 10.079 0 00-2.085-2.64c-1.763-1.782-1.522-1.495.594-4.582 1.29-1.877 1.804-3.033 1.642-3.52a1.143 1.143 0 00-1.098-.34l-3.163.021a.61.61 0 00-.403.075.925.925 0 00-.282.37 19.972 19.972 0 01-1.17 2.694c-1.4 2.61-1.964 2.747-2.196 2.588-.534-.382-.403-1.516-.403-2.333 0-2.524.353-3.584-.675-3.86a5.345 5.345 0 00-1.48-.16 6.336 6.336 0 00-2.62.298c-.363.19-.635.615-.464.646.36.039.691.221.927.51.218.487.325 1.02.312 1.558 0 0 .192 2.98-.433 3.352-.423.254-1.007-.265-2.267-2.63a23.184 23.184 0 01-1.118-2.556 1.06 1.06 0 00-.262-.382 1.109 1.109 0 00-.484-.212l-3.002.021a.953.953 0 00-.615.223.767.767 0 00-.02.583s2.358 6.013 5.018 9.046c1.305 1.606 3.2 2.548 5.209 2.588z"/></symbol>
<symbol id="icon-yandex" viewBox="0 0 5 11"><path d="M4.847 0H3.259C1.7 0 .376 1.169.376 3.438c0 1.36.64 2.364 1.783 2.86L.028 10.092c-.07.123 0 .22.111.22h.99c.083 0 .139-.028.166-.097L3.231 6.49h.697v3.726c0 .041.041.097.097.097h.864c.083 0 .111-.042.111-.11V.138C5 .04 4.944 0 4.847 0zm-.92 5.61h-.584c-.92 0-1.81-.66-1.81-2.31 0-1.719.835-2.42 1.684-2.42h.71v4.73z" fill-rule="nonzero"/></symbol>
<symbol id="icon-ynadex" viewBox="0 0 5 10"><use xlink:href="#def-ynadex-a" transform="translate(-468 -10321)"/></symbol>
<symbol id="icon-ytube" viewBox="0 0 27 20"><use xlink:href="#def-ytube-a" transform="translate(-1332 -335)"/></symbol>
</svg>
<div class="header-banner topBanner" data-type="header" style="display: block; position: sticky; top: 0; z-index: 999;">
<a data-source="225931" data-banner="226288" class="universal-notice js-universal-notice-notice universal-notice--webp universal-notice--bitrix universal-notice--active" href="https://skillbox.ru/sale/main/?utm_source=media&utm_medium=banners&utm_campaign=all_all_media_banners_banners_header_all_all_skillbox" target="_blank" style="--banner-bg: #5927E9;--banner-color: #fff;--button-font-color: #000000;--button-bg-color: #FFFFFF;--banner-img-left: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_left/602754/f9ac17dd-a1d4-46c6-aa14-4f7b949defd1.png);--banner-img-left-webp: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_left/602754/f9ac17dd-a1d4-46c6-aa14-4f7b949defd1.webp);--banner-img-center: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_center/602507/232fc4a5-b130-4af2-a629-bdb293a4dd2e.png);--banner-img-center-webp: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_center/602507/232fc4a5-b130-4af2-a629-bdb293a4dd2e.webp);--banner-img-center-mobile: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_center/602507/232fc4a5-b130-4af2-a629-bdb293a4dd2e.png);--banner-img-center-mobile-webp: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_center/602507/232fc4a5-b130-4af2-a629-bdb293a4dd2e.webp);--banner-img-right: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_right/602755/ad7a7fe5-b8d3-47a3-885b-51a7971c12a9.png);--banner-img-right-webp: url(https://cdn.skillbox.pro/mainsite/banners/promo_picture_right/602755/ad7a7fe5-b8d3-47a3-885b-51a7971c12a9.webp);">
<span class="universal-notice__wrapper">
<b class="universal-notice__title">
Скидка до 55% и 3 курса в подарок
</b>
<span class="universal-timer js-universal-notice-timer js-universal-notice-active">
<span class="universal-timer__days js-universal-notice-days">2 дня</span>
<span class="js-universal-notice-hours">13</span>
:<span class="js-universal-notice-minutes">30</span>
:<span class="js-universal-notice-seconds">09</span>
</span>
<span class="universal-notice__button">Выбрать курс</span>
</span>
</a><script>
document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => {
// Установите конечную дату
const deadline = new Date();
deadline.setDate(5);
deadline.setHours(0, 0, 0);
// Найдите элементы DOM
var timer = document.querySelector('.universal-timer');
const elDays = timer.querySelector('.js-universal-notice-days');
const elHours = timer.querySelector('.js-universal-notice-hours');
const elMinutes = timer.querySelector('.js-universal-notice-minutes');
const elSeconds = timer.querySelector('.js-universal-notice-seconds');
// Функция обновления таймера
const updateTimer = () => {
const now = new Date();
let diff = Math.max(0, deadline - now);
if (diff === 0) {
let lastDayOfMonth = new Date(now.getFullYear(), now.getMonth() + 1, 0);
let lastDay = lastDayOfMonth.getDate();
if (lastDay - now.getDate() < 4) {
deadline.setMonth(deadline.getMonth() + 1, 1);
} else {
deadline.setDate(deadline.getDate() + 4);
}
diff = Math.max(0, deadline - now);
}
// Time calculations for days, hours, minutes and seconds
var days = Math.floor(diff / (1000 * 60 * 60 * 24));
var hours = Math.floor((diff % (1000 * 60 * 60 * 24)) / (1000 * 60 * 60)).toString();
var minutes = Math.floor((diff % (1000 * 60 * 60)) / (1000 * 60)).toString();
var seconds = Math.floor((diff % (1000 * 60)) / 1000).toString();
if (timer) {
let dayTitles = ['день', 'дня', 'дней'];
let daySuffix = dayTitles[(days % 100 > 4 && days % 100 < 20) ? 2 : [2, 0, 1, 1, 1, 2][days % 10 < 5 ? days % 10 : 5]]
elDays.innerHTML = days + ' ' + daySuffix;
elHours.innerHTML = hours.padStart(2, '0');
elMinutes.innerHTML = minutes.padStart(2, '0');
elSeconds.innerHTML = seconds.padStart(2, '0');
}
};
updateTimer();
const timerId = setInterval(updateTimer, 1000);
});
</script>
<style>@font-face{font-display:swap;font-family:Graphik;font-weight:500;font-style:normal;src:url(https://248006.selcdn.ru/Shared/fonts/GraphikLCTT-VA-Medium.woff2) format("woff2")}@font-face{font-display:swap;font-family:Graphik;font-weight:700;font-style:normal;src:url(https://248006.selcdn.ru/Shared/fonts/GraphikLCTT-VA-Bold.woff2) format("woff2")}.universal-notice{position:sticky;z-index:5;top:0;box-sizing:border-box;text-decoration:none;display:none;justify-content:space-between;overflow:hidden;color:var(--banner-color);background-color:var(--banner-bg);font-family:Graphik,sans-serif;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;transition:opacity .25s ease-in-out}.universal-notice--active{display:flex}.universal-notice--bitrix{z-index:1000}.universal-notice *,.universal-notice ::after,.universal-notice ::before{box-sizing:inherit}.universal-notice::after,.universal-notice::before{display:none;width:194px;height:56px;content:"";background-size:194px 56px;background-repeat:no-repeat}.universal-notice--no-webp::before{background-image:var(--banner-img-left)}.universal-notice--no-webp::after{background-image:var(--banner-img-right)}.universal-notice--webp::before{background-image:var(--banner-img-left-webp)}.universal-notice--webp::after{background-image:var(--banner-img-right-webp)}.universal-notice--new-design{position:static;margin:4px;border-radius:16px}.universal-notice--new-design::after,.universal-notice--new-design::before{width:166px;height:48px;background-size:166px 48px}.universal-notice__wrapper{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;align-items:center;grid-gap:12px;padding:12px;width:100%}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper::after{height:48px}.universal-notice__title{font-weight:500;font-size:15px;line-height:16px}.universal-notice--new-design .universal-notice__title{font-size:14px;line-height:15px}.universal-timer{display:none;font-feature-settings:"tnum";font-variant-numeric:tabular-nums;font-weight:500;font-size:24px;line-height:26px}.universal-notice--new-design .universal-timer{font-size:22px;line-height:24px}.universal-timer__days{margin-right:8px}.universal-notice__button{grid-column:2/3;padding:6px 16px;border-radius:6px;color:var(--button-font-color);background-color:var(--button-bg-color);font-weight:500;font-size:14px;line-height:20px}.universal-notice-sticky{position:fixed;z-index:5;top:0;left:0;width:100%;padding:11px 8px;color:var(--banner-color);background-color:var(--banner-bg);text-align:center;transition:transform .3s ease-in-out;will-change:transform;transform:translateY(-200%)}.universal-notice-sticky--show{transform:translateY(0)}@media (min-width:360px) and (max-width:0px){.universal-notice__wrapper{padding:0 12px;grid-template-columns:1fr 56px auto}.universal-notice__wrapper::after{grid-column:2/3;grid-row:1/2;width:100%;height:56px;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;content:""}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 48px auto}.universal-notice--no-webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center-mobile)}.universal-notice--webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center-mobile-webp)}.universal-notice__button{grid-column:3/4}}@media (min-width:360px){.universal-notice__wrapper{padding:0 12px;grid-template-columns:1fr 56px auto}.universal-notice__wrapper::after{grid-column:2/3;grid-row:1/2;width:100%;height:56px;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;content:""}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 48px auto}.universal-notice--no-webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center-mobile)}.universal-notice--webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center-mobile-webp)}.universal-notice__button{grid-column:3/4}}@media (min-width:768px){.universal-notice::before{background-position:right center;flex-shrink:0;display:block}.universal-notice--no-webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center)}.universal-notice--webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center-webp)}}@media (min-width:768px) and (max-width:0px){.universal-notice::before{background-position:right center;flex-shrink:0;display:block}.universal-notice--no-webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center)}.universal-notice--webp .universal-notice__wrapper::after{background-image:var(--banner-img-center-webp)}}@media (min-width:1024px){.universal-notice::after,.universal-notice::before{width:250px;height:72px;background-size:250px 72px}.universal-notice--new-design{height:64px;border-radius:32px}.universal-notice--new-design::after,.universal-notice--new-design::before{width:226px;height:64px;background-size:226px 64px}.universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 72px auto;grid-gap:24px;padding-right:16px;padding-left:24px}.universal-notice__wrapper::after{height:72px}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 64px auto}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper::after{height:64px}.universal-notice__title{font-size:24px;line-height:26px}.universal-notice--new-design .universal-notice__title{font-size:22px;line-height:24px}.universal-notice__button{padding:10px 24px;border-radius:8px}.universal-notice-sticky{padding:14px 24px}}@media (min-width:1024px) and (max-width:0px){.universal-notice::after,.universal-notice::before{width:250px;height:72px;background-size:250px 72px}.universal-notice--new-design{height:64px;border-radius:32px}.universal-notice--new-design::after,.universal-notice--new-design::before{width:226px;height:64px;background-size:226px 64px}.universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 72px auto;grid-gap:24px;padding-right:16px;padding-left:24px}.universal-notice__wrapper::after{height:72px}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 64px auto}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper::after{height:64px}.universal-notice__title{font-size:24px;line-height:26px}.universal-notice--new-design .universal-notice__title{font-size:22px;line-height:24px}.universal-notice__button{padding:10px 24px;border-radius:8px}.universal-notice-sticky{padding:14px 24px}}@media (min-width:1280px){.universal-notice::before{flex-shrink:1}.universal-notice::after{background-position:left center;display:block}.universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 72px minmax(202px,auto) auto;min-width:940px;max-width:1020px;padding-right:24px}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 64px minmax(202px,auto) auto}.universal-timer.js-universal-notice-active{display:flex}.universal-notice__timer-nuxt{display:flex}.universal-notice__button{grid-column:4/5}}@media (min-width:1280px) and (max-width:0px){.universal-notice::before{flex-shrink:1}.universal-notice::after{background-position:left center;display:block}.universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 72px minmax(202px,auto) auto;min-width:940px;max-width:1020px;padding-right:24px}.universal-notice--new-design .universal-notice__wrapper{grid-template-columns:1fr 64px minmax(202px,auto) auto}.universal-timer.js-universal-notice-active{display:flex}.universal-notice__timer-nuxt{display:flex}.universal-notice__button{grid-column:4/5}}@media (min-width:1400px) and (max-width:0px){.universal-notice::before{flex-shrink:0}.universal-notice::after{flex-shrink:0}}@media (min-width:1400px){.universal-notice::before{flex-shrink:0}.universal-notice::after{flex-shrink:0}}</style> </div>
<script>
document.addEventListener("DOMContentLoaded", function(event) {
window.TopBanner = true;
});
$(document).ready(function () {
$.ajax({
url: '/local/ajax/advert.php',
type: 'POST',
data: {
'type': 'top-banner-show',
'id': 226288,
'section_id': 0,
},
success: function (result) {
}
});
});
$(document).on('click', '.header-banner', function () {
$.ajax({
url: '/local/ajax/advert.php',
type: 'POST',
data: {
'type': 'top-banner-click',
'id': 226288,
'section_id': 0,
},
success: function (result) {
}
});
var page = window.location;
var $article = $('section[data-article-text]');
var pageId = $article.data('articleid');
if(pageId === undefined)
{
pageId = 0;
}
window.dataLayer.push({
'event': 'go_to_course',
'courseID': 226288,
'page': page,
'pageID': pageId
});
});
</script>
<header class="header">
<div id="menu" class="header__wrapper container">
<div class="header__logo link-active">
<a href="/media/" class="header__media-main-link">
<img src="/local/templates/media/images/logo/skillbox-media.svg" alt="Skillbox"/>
</a>
<a href="/media/education/" class="header__media-category-link">
<span class="header__media-category js-category ">Образование 4.0</span>
</a>
</div>
<a href="/media/about-media/" v-if="!isMobile" rel="nofollow" class="menu-nav__link menu-nav__link--about" target="_blank" style="display: none">
Про медиа
</a>
<button v-if="!isMobile" v-show="!isMobile" rel="nofollow" class="toggle-menu header__toggle toggle-menu--course"
@click="openCourseMenu()"
:class="{ 'toggle-menu--active': isOpenCourseMenu }"
style="display: none">
Онлайн-курсы
<svg width="13" height="12" viewBox="0 0 13 12" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"
:class="{
'animated-chevron--default': isOpenCourseMenu,
'animated-chevron--active animated-chevron--default': ! isOpenCourseMenu
}"
class="animated-chevron toggle-menu__arrow select-arrow select-arrow--small">
<line x1="6.48415" y1="5.92242" x2="11.4909" y2="10.9291" stroke="currentColor" stroke-width="1.78"
class=" animated-chevron__line animated-chevron__line1 animated-chevron__line1--default"></line>
<line x1="6.3701" y1="5.9224" x2="11.3768" y2="0.915678" stroke="currentColor" stroke-width="1.78"
class="animated-chevron__line"></line>
<line x1="1.36337" y1="10.9291" x2="6.3701" y2="5.9224" stroke="currentColor" stroke-width="1.78"
class="animated-chevron__line animated-chevron__line2 animated-chevron__line2--default"></line>
<line x1="1.47743" y1="0.915681" x2="6.48415" y2="5.9224" stroke="currentColor" stroke-width="1.78"
class="animated-chevron__line"></line>
</svg>
</button>
<a href="https://skillbox.ru/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_main_skillbox&utm_term=mainskillbox" v-if="!isMobile" v-show="!isMobile" rel="nofollow" class="menu-nav__link menu-nav__link-ml0 menu-nav__link--main" target="_blank" style="display: none">
Главная Skillbox
<svg width="14" height="14" viewBox="0 0 14 14" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M3.9375 10.0618L9.9161 4.08203" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
<path d="M3.93811 3.93665H10.0631V10.0616" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
</svg>
</a>
<div v-if="isOpenCourseMenu && !isMobile" class="menu-block menu-block--desktop" @click="closeCourseMenu($event)" style="display: none">
<div class="menu-block__wrapper menu-block__wrapper--desktop">
<div class="menu-block__content vue-container">
<span class="menu-block__title">
Направления обучения
</span>
<ul class="menu-directions menu-block__direction">
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/courses/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_all&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="All directions">
Все направления
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/code/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_code&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Code">
Программирование
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/design/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_design&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Design">
Дизайн
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/management?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_management&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Management">
Управление
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/marketing?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_marketing&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Marketing">
Маркетинг
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/games?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_games&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="GameDev">
Игры
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/multimedia?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_multimedia&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="">
Кино и Музыка
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/psychology?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_psychology&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Development">
Психология
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/health?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_health&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Development">
Здоровье
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/spo/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_spo&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Development">
Цифровой колледж
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/general-development/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_general-development&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Education">
Общее развитие
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/engineering/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_engineering&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="engineering">
Инженерия
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/english/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_english&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="english">
Английский язык
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/other/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=button_courses_other&utm_term=button" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Other">
Другое
</a>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
<div v-show="isOpenMenu" class="menu-block" @click="closeMenu($event)" style="display: none">
<div class="menu-block__wrapper">
<div class="menu-block__content vue-container">
<h2 class="menu-block__header">Редакции</h2>
<div class="tab-nav" data-tab-parent="" data-action="index">
<div class="tab-nav__item">
<a class="" data-tab-name="media_nav" data-section-id="0" data-code="All directions" href="/media/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-1.png" alt=""/>
Все
</a>
</div>
<div class="tab-nav__item tab-nav__item--custom tab-nav__item--spec"
data-nav-parent-item>
<a
data-tab-name="media_nav"
data-code=""
href="/media/topic/history/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-19.png"
alt=""/>
Истории</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="8"
data-code="Design"
href="/media/design/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-2.png" alt=""/>
Дизайн</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="10"
data-code="Code"
href="/media/code/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-3.png" alt=""/>
Код</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="18"
data-code="GameDev"
href="/media/gamedev/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-4.png" alt=""/>
Геймдев</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="21"
data-code="Business"
href="/media/business/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-9.png" alt=""/>
Бизнес</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="9"
data-code="Marketing"
href="/media/marketing/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-5.png" alt=""/>
Маркетинг</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="11"
data-code=""
href="/media/management/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-6.png" alt=""/>
Управление</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="29"
data-code=""
href="/media/cinemusic/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-22.png" alt=""/>
Кино</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="36"
data-code=""
href="/media/music/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-23.png" alt=""/>
Музыка</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="34"
data-code=""
href="/media/photo/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-20.png" alt=""/>
Проектная фотография</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="17"
data-code="Development"
href="/media/growth/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-7.png" alt=""/>
Развитие</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="33"
data-code=""
href="/media/health/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-16.png" alt=""/>
Здоровье</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="32"
data-code=""
href="/media/money/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-17.png" alt=""/>
Деньги</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class="tab-active"
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="22"
data-code="Education"
href="/media/education/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-8.png" alt=""/>
Образование</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="31"
data-code=""
href="/media/edtech/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-11.png" alt=""/>
EdTech</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="30"
data-code=""
href="/media/corptrain/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-10.png" alt=""/>
Корп. обучение</a>
</div>
<div class="tab-nav__item">
<a class=""
data-tab-name="media_nav"
data-section-id="35"
data-code=""
href="/media/skillbox-blog/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-21.png" alt=""/>
Блог Skillbox</a>
</div>
<div class="tab-nav__item tab-nav__item--custom tab-nav__item--spec"
data-nav-parent-item>
<a
data-tab-name="media_nav"
data-code=""
href="https://skillbox.ru/media/glossary/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-18.png"
alt=""/>
Глоссарий</a>
</div>
<div class="tab-nav__item tab-nav__item--custom tab-nav__item--spec"
data-nav-parent-item>
<a
data-tab-name="media_nav"
data-code=""
href="/media/topic/specials/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-13.png"
alt=""/>
Спецпроекты</a>
</div>
<div class="tab-nav__item tab-nav__item--custom tab-nav__item--spec"
data-nav-parent-item>
<a
data-tab-name="media_nav"
data-code=""
href="https://skillbox.ru/course/career-guide-free/">
<img src="/local/templates/media/images/common/menu-icon-mobile-15.png"
alt=""/>
Профориентация</a>
</div>
</div>
<h2 class="menu-block__header">Онлайн-курсы</h2>
<ul class="menu-directions menu-block__direction">
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/courses/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="All directions">
Все направления
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/code/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Code">
Программирование
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/design/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Design">
Дизайн
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/marketing/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Marketing">
Маркетинг
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/management/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Management">
Управление
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/games/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="GameDev">
Игры
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/multimedia/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="">
Мультимедиа
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/psychology/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Development">
Психология
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/general-development/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Education">
Общее развитие
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/engineering/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="engineering">
Инженерия
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/english/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="english">
Английский язык
</a>
</li>
<li class="menu-directions__item">
<a href="https://skillbox.ru/other/" target="_blank"
class="ui-tab ui-tab--link menu-directions__tab ui-tab--small"
data-code="Other">
Другое
</a>
</li>
</ul>
<a href="/media/about-media/" rel="nofollow" class="menu-nav__link">
Про медиа
</a>
<a href="https://skillbox.ru/" rel="nofollow" class="menu-nav__link">
Главная Skillbox
<svg width="14" height="14" viewBox="0 0 14 14" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M3.9375 10.0618L9.9161 4.08203" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
<path d="M3.93811 3.93665H10.0631V10.0616" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
</svg>
</a>
</div>
</div>
</div>
<button v-if="isMobile" class="menu-toggle"
@click="openMenu()"
:class="{ 'menu-toggle--opened': isOpenMenu }" style="opacity: 0">
<span v-if="isOpenMenu" class="menu-toggle__line"></span>
<svg v-if="!isOpenMenu" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M24 5.5H0V4H24V5.5ZM24 11.5H0V13H24V11.5ZM24 19H0V20.5H24V19Z" fill="black"/>
</svg>
</button>
</div>
<script>
BX.Vue.create({
el: '#menu',
data: {
isOpenMenu: false,
isOpenCourseMenu: false,
isMobile: false,
isSubOpen: false,
display: 'none'
},
computed: {
isMobile() {
const w = window.innerWidth
|| document.documentElement.clientWidth
|| document.body.clientWidth;
return w < 1024;
}
},
methods: {
openMenu() {
this.isOpenMenu = !this.isOpenMenu;
document.getElementsByTagName('body')[0].classList.toggle('scroll-locked');
window.addEventListener('keyup', this.closeMenu);
},
closeMenu(event) {
if (event.target.classList.contains('menu-block') || event.keyCode === 27) {
this.isOpenMenu = false;
document.getElementsByTagName('body')[0].classList.remove('scroll-locked');
window.removeEventListener('keyup', this.closeMenu);
}
},
openCourseMenu() {
this.isOpenCourseMenu = !this.isOpenCourseMenu;
if (this.isOpenCourseMenu) {
document.getElementsByTagName('body')[0].classList.add('scroll-locked');
window.addEventListener('keyup', this.closeCourseMenu);
} else {
document.getElementsByTagName('body')[0].classList.remove('scroll-locked');
window.removeEventListener('keyup', this.closeCourseMenu);
}
},
closeCourseMenu(event) {
if (event.target.classList.contains('menu-block') || event.keyCode === 27) {
this.isOpenCourseMenu = false;
document.getElementsByTagName('body')[0].classList.remove('scroll-locked');
window.removeEventListener('keyup', this.closeCourseMenu);
}
},
openSub() {
this.isSubOpen = !this.isSubOpen;
},
isMobileFn() {
const w = window.innerWidth
|| document.documentElement.clientWidth
|| document.body.clientWidth;
this.isMobile = (w < 1024);
}
},
created() {
window.addEventListener("resize", this.isMobileFn);
document.querySelector('.menu-block').style.display = '';
document.querySelector('.menu-toggle').style.opacity = '1';
document.querySelector('.menu-nav__link').style.display = '';
this.display = 'block';
this.isMobileFn();
},
destroyed() {
window.removeEventListener("resize", this.isMobileFn);
}
});
</script>
</header>
<main class="content">
<div class="page style-update">
<div class="page-wrap">
<style>
.article-inner .rr-widget__title {
padding-top: 0 !important;
}
.article-inner div[data-retailrocket-markup-block] {
margin-top: -32px;
display: none;
}
.article-inner {
font-family: 'Graphik';
}
</style>
<div class="under_header_banner" data-type="under_header"><!-- Yandex.RTB R-A-13443663-10 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-13443663-10"></div>
<script>
window.yaContextCb.push(() => {
Ya.Context.AdvManager.render({
"blockId": "R-A-13443663-10",
"renderTo": "yandex_rtb_R-A-13443663-10"
})
})
</script>
</div> <div data-area="article" data-title="Как может помочь обучению жестикуляция преподавателя и самих учащихся / Skillbox Media" class=" noFullClass">
<div class="article-inner">
<section class="top-section-detail-page ">
<div class="container">
<div class="article-preview-info">
<div class="article-preview-info__tags ">
<div class="tag article-preview-info__tag">
<a href="/media/education/"
class="tag-item education">
Образование </a>
</div>
</div>
<a class="info-hashtag article-preview-info__hashtag" href="/media/topic/articles/">
#статьи </a>
<ul class="info article-preview__info-box">
<li class="info-item"> <time class="info-text" datatime="#">1 дек 2025</time></li>
<li class="info-item hidden">
<span class="info-icon"><img src="/local/templates/media/images/icons/like.svg" alt=""></span>
<span class="info__text js-article-like-value">0</span>
</li>
</ul>
</div>
<div class="row">
<div class="top-section-detail-page__title-block col-xl-9 col-lg-10">
<div class="article-preview">
<h1 class="article-preview__title">Как может помочь обучению жестикуляция преподавателя и самих учащихся</h1>
<p class="article-preview__description">Человеческий мозг — штука сложная, мы воспринимаем информацию не только на слух и визуально, но и кинестетически. Стоит ли использовать это в обучении?</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<section data-article-text
data-articleId="225931"
data-courseId=""
>
<div class="container">
<noindex>
<div class="share" data-nosnippet>
<button class="share__handler-btn ">
<span class="share__handler-icon">
<svg width="11" height="12" viewBox="0 0 11 12" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M11 4.99902L6 0V2.99805C2.688 2.99805 0 5.68505 0 8.99805V11.498H0.0980225C0.765022 8.91205 3.107 6.99805 5.901 6.99805H6.00098V9.99805L11 4.99902Z" fill="currentColor"/>
</svg>
</span>
<span class="share__handler-text">Поделиться</span>
</button>
<div class="share__list">
<a href="#" class="share__item" data-code="vk">
<span class="share__item-icon share__item-icon--vk">
<svg width="9" height="5" viewBox="0 0 9 5" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M4.04776 4.98054H4.53996C4.62377 4.97136 4.70279 4.9361 4.76621 4.87951C4.81226 4.81209 4.83594 4.73139 4.83369 4.64925C4.83369 4.64925 4.82574 3.94629 5.1314 3.84125C5.43701 3.73621 5.826 4.51998 6.23879 4.82297C6.39281 4.95308 6.59128 5.01558 6.79053 4.99669L7.89399 4.98054C7.89399 4.98054 8.47355 4.94415 8.19965 4.46339C7.98372 4.08315 7.70589 3.743 7.37799 3.45744C6.68338 2.77872 6.77865 2.8878 7.61219 1.71216C8.12024 0.997077 8.32269 0.556717 8.25918 0.370875C8.14651 0.254767 7.98299 0.205914 7.82655 0.241594L6.58018 0.249674C6.52565 0.241067 6.46984 0.251007 6.42141 0.277954C6.37298 0.314507 6.33466 0.363228 6.31025 0.419356C6.18259 0.772814 6.0287 1.11586 5.8498 1.44552C5.29807 2.43936 5.07579 2.49188 4.98451 2.43128C4.77416 2.28584 4.82574 1.85356 4.82574 1.54248C4.82574 0.580957 4.96468 0.176954 4.55979 0.0719133C4.36879 0.0254376 4.17259 0.00505841 3.97631 0.0113129C3.62834 -0.0214164 3.27745 0.017045 2.94429 0.124433C2.8014 0.197154 2.69423 0.358753 2.76171 0.370875C2.90334 0.385518 3.03406 0.454932 3.12688 0.564795C3.21268 0.750336 3.25481 0.953675 3.24993 1.15868C3.24993 1.15868 3.32535 2.29392 3.07925 2.43532C2.91254 2.53228 2.68232 2.33432 2.18616 1.4334C2.01958 1.11848 1.87243 0.793298 1.74557 0.459754C1.72231 0.404013 1.68704 0.354309 1.64236 0.314316C1.58589 0.272672 1.52066 0.245006 1.45184 0.233514L0.268986 0.241594C0.181167 0.241154 0.0958013 0.271066 0.0268587 0.326434C-0.00595087 0.396174 -0.00882613 0.476652 0.0189202 0.548633C0.0189202 0.548633 0.947737 2.83932 1.99563 3.99477C2.51 4.60651 3.2568 4.96526 4.04776 4.98054Z" fill="white"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Vkontakte</span>
</a>
<a href="#" class="share__item" data-code="tw">
<span class="share__item-icon share__item-icon--tw">
<svg width="9" height="7" viewBox="0 0 9 7" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M5.52788 0.00144284V0H5.9158L6.05754 0.027414C6.15204 0.0452114 6.23783 0.068535 6.31491 0.0973918C6.39201 0.126249 6.46661 0.159917 6.53872 0.198391C6.61083 0.236864 6.67623 0.276066 6.73492 0.315982C6.79311 0.355422 6.84533 0.397265 6.89158 0.441509C6.93733 0.486237 7.0087 0.49778 7.10568 0.476138C7.20266 0.454495 7.3071 0.424433 7.419 0.38596C7.5309 0.347487 7.64156 0.304201 7.75097 0.256104C7.86039 0.208007 7.92703 0.177469 7.95091 0.164484C7.97428 0.151022 7.98671 0.143808 7.98821 0.142841L7.98969 0.140677L7.99715 0.13707L8.00461 0.133463L8.01207 0.129856L8.01953 0.126249L8.02102 0.124084L8.02326 0.122642L8.02551 0.121199L8.02699 0.119034L8.03445 0.11687L8.04191 0.115427L8.04043 0.126249L8.03818 0.13707L8.03445 0.147891L8.03072 0.158713L8.02699 0.165927L8.02326 0.173141L8.01953 0.183962C8.01705 0.191176 8.01456 0.200793 8.01207 0.212819C8.00959 0.224845 7.98596 0.272935 7.9412 0.357103C7.89644 0.441271 7.84049 0.526637 7.77335 0.613208C7.70621 0.699778 7.64604 0.765182 7.59283 0.809434C7.53911 0.854162 7.50355 0.885421 7.48614 0.903219C7.46874 0.921492 7.4476 0.938323 7.42273 0.953718L7.38543 0.977525L7.37797 0.981132L7.37051 0.984739L7.36902 0.986903L7.36678 0.988346L7.36454 0.989789L7.36305 0.991953L7.35559 0.99556L7.34813 0.999168L7.34664 1.00133L7.3444 1.00277L7.34216 1.00422L7.34067 1.00638L7.33918 1.00855L7.33694 1.00999L7.3347 1.01143L7.33321 1.0136H7.37051L7.57939 0.970311C7.71865 0.941454 7.85168 0.906588 7.9785 0.865705L8.17992 0.800777L8.2023 0.793563L8.21349 0.789956L8.22095 0.786348L8.22841 0.782741L8.23587 0.779134L8.24333 0.775527L8.25825 0.773363L8.27317 0.77192V0.786348L8.26944 0.787791L8.26571 0.789956L8.26423 0.79212L8.26198 0.793563L8.25974 0.795006L8.25825 0.79717L8.25677 0.799334L8.25452 0.800777L8.25228 0.80222L8.25079 0.804384L8.24931 0.806548L8.24706 0.807991L8.24333 0.815205L8.2396 0.82242L8.23736 0.823862C8.23637 0.825305 8.20479 0.866181 8.14262 0.946504C8.08046 1.0273 8.04689 1.06818 8.04191 1.06915C8.03694 1.07059 8.02997 1.0778 8.02102 1.09079C8.01257 1.10425 7.95985 1.15788 7.86287 1.25166C7.76589 1.34545 7.67091 1.42889 7.57791 1.502C7.48441 1.57558 7.43716 1.666 7.43616 1.77325C7.43467 1.88002 7.42895 2.00074 7.419 2.13541C7.40905 2.27007 7.3904 2.41555 7.36305 2.57186C7.3357 2.72817 7.29342 2.90492 7.23623 3.10211C7.17904 3.29929 7.10941 3.49168 7.02735 3.67925C6.94529 3.86681 6.8595 4.03514 6.76998 4.18424C6.68046 4.33334 6.5984 4.45958 6.5238 4.56299C6.4492 4.66639 6.37336 4.76378 6.29626 4.85516C6.21918 4.94654 6.12171 5.04947 6.00384 5.16393C5.88547 5.27791 5.82082 5.34044 5.80988 5.3515C5.79844 5.36208 5.74971 5.40152 5.66365 5.46981C5.57812 5.53858 5.48611 5.60736 5.38763 5.67614C5.28966 5.74443 5.19964 5.80143 5.11758 5.84711C5.03552 5.8928 4.93655 5.94498 4.82067 6.00366C4.70529 6.06282 4.58046 6.11765 4.44618 6.16815C4.3119 6.21865 4.17016 6.26554 4.02096 6.30882C3.87176 6.35211 3.72753 6.38578 3.58827 6.40982C3.44903 6.43387 3.29112 6.45431 3.11456 6.47114L2.84973 6.49639V6.5H2.36483V6.49639L2.30142 6.49279C2.25915 6.49038 2.22433 6.48797 2.19698 6.48557C2.16963 6.48317 2.06643 6.46994 1.88739 6.44589C1.70835 6.42185 1.56785 6.3978 1.4659 6.37375C1.36395 6.34971 1.21225 6.30401 1.01083 6.23668C0.809413 6.16935 0.637087 6.10129 0.493854 6.03252C0.351121 5.96422 0.261601 5.92094 0.225293 5.90266C0.189485 5.88487 0.149201 5.86275 0.10444 5.83629L0.0373001 5.79661L0.0358156 5.79445L0.0335701 5.79301L0.0313321 5.79156L0.0298401 5.7894L0.0223801 5.78579L0.0149201 5.78219L0.0134355 5.78002L0.01119 5.77858L0.00895204 5.77714L0.00746003 5.77497L0.00597548 5.77281L0.00373001 5.77137H0V5.75694L0.00746003 5.75838L0.0149201 5.76054L0.0484902 5.76415C0.0708703 5.76655 0.131796 5.77016 0.231261 5.77497C0.330733 5.77978 0.436412 5.77978 0.548312 5.77497C0.660213 5.77016 0.774605 5.75934 0.891474 5.74251C1.00835 5.72568 1.14636 5.69682 1.30551 5.65594C1.46466 5.61505 1.61087 5.56648 1.74416 5.51021C1.87695 5.45346 1.97144 5.41114 2.02764 5.38324C2.08334 5.35583 2.16838 5.30484 2.28277 5.2303L2.45435 5.11848L2.45584 5.11632L2.45808 5.11487L2.46033 5.11343L2.46181 5.11127L2.4633 5.1091L2.46554 5.10766L2.46779 5.10622L2.46927 5.10405L2.47673 5.10189L2.48419 5.10044L2.48568 5.09323L2.48792 5.08602L2.49017 5.08457L2.49165 5.08241L2.43197 5.0788C2.39219 5.0764 2.35364 5.07399 2.31634 5.07159C2.27904 5.06918 2.2206 5.05836 2.14103 5.03912C2.06146 5.01988 1.97567 4.99103 1.88366 4.95255C1.79165 4.91408 1.70213 4.86838 1.6151 4.81548C1.52807 4.76258 1.46515 4.71857 1.42636 4.68346C1.38807 4.64883 1.33833 4.59978 1.27716 4.53629C1.21648 4.47233 1.16376 4.40668 1.119 4.33934C1.07424 4.27202 1.03148 4.19433 0.990699 4.10633L0.928774 3.97503L0.925044 3.96421L0.921314 3.95339L0.919076 3.94617L0.917584 3.93896L0.928774 3.9404L0.939964 3.94256L1.02202 3.95339C1.07674 3.9606 1.16253 3.963 1.27939 3.9606C1.39627 3.9582 1.47709 3.95339 1.52185 3.94617C1.56661 3.93896 1.59396 3.93414 1.60391 3.93174L1.61883 3.92814L1.63748 3.92453L1.65613 3.92092L1.65762 3.91876L1.65986 3.91731L1.6621 3.91587L1.66359 3.91371L1.64867 3.9101L1.63375 3.90649L1.61883 3.90289L1.60391 3.89928L1.58899 3.89567C1.57904 3.89327 1.56164 3.88846 1.53677 3.88124C1.5119 3.87403 1.44476 3.84757 1.33535 3.80189C1.22594 3.7562 1.1389 3.71171 1.07424 3.66842C1.00943 3.62501 0.947626 3.57754 0.889235 3.5263C0.831047 3.47436 0.767145 3.40751 0.697513 3.32575C0.627888 3.24399 0.565724 3.149 0.511012 3.04079C0.456308 2.93257 0.415277 2.82917 0.387922 2.73058C0.360676 2.63256 0.3427 2.53235 0.334217 2.43119L0.320781 2.27969L0.328241 2.28113L0.335701 2.2833L0.343161 2.2869L0.350621 2.29051L0.358081 2.29412L0.365541 2.29772L0.481172 2.34822C0.558264 2.38189 0.653998 2.41075 0.768383 2.43479C0.882775 2.45884 0.951154 2.47207 0.973534 2.47447L1.0071 2.47808H1.07424L1.07276 2.47592L1.07051 2.47447L1.06828 2.47303L1.06678 2.47087L1.0653 2.4687L1.06305 2.46726L1.06082 2.46582L1.05932 2.46365L1.05186 2.46004L1.0444 2.45644L1.04292 2.45427L1.04067 2.45283L1.03844 2.45139L1.03694 2.44922L1.02948 2.44562L1.02202 2.44201L1.02054 2.43984C1.01905 2.43888 0.99766 2.42349 0.956376 2.39367C0.915592 2.36337 0.872823 2.32418 0.828063 2.27608C0.783303 2.22798 0.738543 2.17749 0.693783 2.12458C0.64894 2.07156 0.609 2.01483 0.574422 1.95505C0.539614 1.89493 0.502806 1.81846 0.464014 1.72564C0.425721 1.6333 0.396627 1.54023 0.376731 1.44645C0.356843 1.35266 0.345653 1.26008 0.343161 1.1687C0.340677 1.07732 0.343161 0.999168 0.350621 0.93424C0.358081 0.869312 0.373001 0.795965 0.395382 0.714206C0.417762 0.632448 0.450093 0.545877 0.492362 0.454495L0.555772 0.317425L0.559502 0.306604L0.563232 0.295782L0.565478 0.29434L0.566962 0.292175L0.568454 0.290011L0.570692 0.288568L0.572938 0.290011L0.574422 0.292175L0.575914 0.29434L0.578152 0.295782L0.580398 0.297225L0.581882 0.29939L0.583374 0.301554L0.585612 0.302997L0.589342 0.310211L0.593072 0.317425L0.595318 0.318868L0.596802 0.321032L0.697513 0.429245C0.764653 0.501387 0.844229 0.581948 0.936234 0.670921C1.02825 0.759894 1.07922 0.806065 1.08916 0.809434C1.09912 0.813279 1.11154 0.824338 1.12646 0.842619C1.14138 0.860417 1.19112 0.902981 1.27567 0.970311C1.36022 1.03764 1.47087 1.1158 1.60764 1.20477C1.74441 1.29375 1.89609 1.38152 2.0627 1.46809C2.22931 1.55466 2.40835 1.63281 2.59982 1.70255C2.7913 1.77229 2.92558 1.81798 3.00266 1.83962C3.07975 1.86127 3.21154 1.88892 3.39804 1.92259C3.58454 1.95625 3.72505 1.9779 3.81954 1.98751C3.91403 1.99713 3.97869 2.00266 4.0135 2.00411L4.06572 2.00555L4.06423 1.99473L4.06199 1.98391L4.04707 1.89373C4.03712 1.83361 4.03215 1.74944 4.03215 1.64123C4.03215 1.53302 4.04085 1.43322 4.05826 1.34184C4.07567 1.25046 4.10178 1.15788 4.13659 1.0641C4.1714 0.970311 4.20547 0.895038 4.23879 0.838291C4.27261 0.78202 4.31687 0.717814 4.37158 0.645671C4.42629 0.573529 4.49716 0.498985 4.58419 0.422031C4.67122 0.345077 4.77069 0.276542 4.88259 0.216426C4.99449 0.15631 5.09769 0.110615 5.19218 0.0793563C5.28668 0.0480971 5.36625 0.0276521 5.4309 0.0180355C5.49556 0.00841898 5.52788 0.00288568 5.52788 0.00144284Z" fill="white"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Twitter</span>
</a>
<a href="#" class="share__item" data-code="tg">
<span class="share__item-icon share__item-icon--tg">
<svg width="10" height="7" viewBox="0 0 10 7" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M1.39589 3.04852C1.39589 3.04852 5.05491 1.51189 6.32392 0.9708C6.8104 0.754384 8.46012 0.0617918 8.46012 0.0617918C8.46012 0.0617918 9.22155 -0.241191 9.15809 0.494655C9.13692 0.797667 8.96773 1.85815 8.79854 3.00523C8.54472 4.62846 8.26976 6.40316 8.26976 6.40316C8.26976 6.40316 8.22746 6.90097 7.86791 6.98753C7.50836 7.0741 6.91613 6.68455 6.8104 6.59795C6.72577 6.53304 5.22411 5.5591 4.6742 5.08295C4.52614 4.9531 4.35695 4.6934 4.69533 4.39039C5.45676 3.67617 6.36622 2.78882 6.91613 2.2261C7.16995 1.96638 7.42374 1.36038 6.36622 2.09622C4.86456 3.15674 3.38403 4.15231 3.38403 4.15231C3.38403 4.15231 3.04561 4.36873 2.41111 4.17394C1.77657 3.97918 1.03631 3.71945 1.03631 3.71945C1.03631 3.71945 0.528726 3.39481 1.39589 3.04852Z" fill="white"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Telegram</span>
</a>
<a href="#" class="share__item js-share-item-copy">
<span class="share__item-icon share__item-icon--copy">
<svg width="10" height="10" viewBox="0 0 10 10" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M4.19922 5.40327C4.37217 5.63449 4.59283 5.8258 4.84622 5.96425C5.09962 6.10269 5.37982 6.18501 5.66783 6.20564C5.95584 6.22627 6.24492 6.18471 6.51546 6.08379C6.78599 5.98287 7.03166 5.82495 7.2358 5.62074L8.44399 4.41255C8.81079 4.03277 9.01375 3.52412 9.00917 2.99615C9.00458 2.46818 8.79281 1.96313 8.41946 1.58978C8.04611 1.21644 7.54106 1.00466 7.01309 1.00008C6.48512 0.995488 5.97647 1.19845 5.59669 1.56525L4.904 2.25392" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
<path d="M5.81002 4.59658C5.63707 4.36536 5.41641 4.17404 5.16302 4.0356C4.90962 3.89716 4.62942 3.81483 4.34141 3.79421C4.0534 3.77358 3.76432 3.81514 3.49379 3.91605C3.22325 4.01697 2.97758 4.17489 2.77344 4.3791L1.56525 5.58729C1.19845 5.96707 0.995488 6.47572 1.00008 7.0037C1.00466 7.53167 1.21644 8.03672 1.58978 8.41006C1.96313 8.78341 2.46818 8.99518 2.99615 8.99977C3.52412 9.00436 4.03277 8.80139 4.41255 8.43459L5.10122 7.74592" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Скопировать ссылку</span>
</a>
</div>
</div> <!-- //share -->
</noindex>
<div class="row">
<div class="col-xl-9 col-lg-8 col-poster">
<div class="article-poster">
<picture >
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/af2/af2b0919af3d3df26f6bd6da992d94e8/7eaf3c80814ce4b6b5ccff0da1e82f65.jpg" itemprop='image' class='hidden-xs' />
</picture> <picture >
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/af2/af2b0919af3d3df26f6bd6da992d94e8/7eaf3c80814ce4b6b5ccff0da1e82f65.jpg" itemprop='image' class='visible-xs' />
</picture> </div>
<noindex>
<p class="article-poster-text" data-nosnippet>
Иллюстрация: Sora AI / 8photo / Freepik / Дима Руденок для Skillbox Media </p>
</noindex>
</div>
<div class="col-xl-3 col-lg-4 col-author">
<div class="article-author">
<div class="article-author__image">
<a href="/media/authors/ekaterina-erokhina/">
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/51c/51c835f4e45c487dade383c0c386651f/f07c0a1160cf320561645158650b0830.png" alt="Екатерина Ерохина">
</a>
</div>
<div class="article-author__info">
<div class="article-author__name">
Екатерина Ерохина </div>
<div class="article-author__description">
Обозреватель Skillbox Media. Магистр по научной коммуникации, интересуется социологией науки, историей и будущим образования. </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="container">
<div class="row flex-row-rev">
<div class="col-xl-3 col-lg-4 col-author">
<div class="js-article-banner" data-article-banner-mobile data-type="side_mounted" data-article-banner-sticky-start>
<!--AdFox START-->
<!--yandex_skillbox.media-->
<!--Площадка: Skillbox / Сквозной для застройщика Легенда / Боковой баннер сквозной для застройщика Легенда-->
<!--Категория: <не задана>-->
<!--Тип баннера: Media banner-->
<div id="adfox_176131540100027244"></div>
<script>
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.adfoxCode.create({
ownerId: 11649869,
containerId: 'adfox_176131540100027244',
params: {
p1: 'dkugb',
p2: 'p'
}
})
})
</script> </div>
<div class="js-article-banner" data-article-banner-mobile data-type="vertical" data-article-banner-sticky-end></div>
</div>
<div class="col-xl-9 col-lg-8 col-poster">
<div class="container container--setka">
<div class="js-article-banner" data-type="top"></div>
<div class="article-detail-text__setka" data-detail-text>
<div class="stk-post stk-layout_12col_18068 stk-theme_26309" data-stk="{"images":[{"id":131216,"alt":"","caption":""},{"id":131220,"alt":"","caption":""},{"id":131219,"alt":"","caption":""},{"id":131222,"alt":"","caption":""},{"id":131218,"alt":"","caption":""},{"id":131211,"alt":"","caption":""},{"id":131221,"alt":"","caption":""},{"id":131210,"alt":"","caption":""},{"id":131212,"alt":"","caption":""},{"id":131223,"alt":"","caption":""},{"id":131214,"alt":"","caption":""},{"id":131213,"alt":"","caption":""},{"id":131217,"alt":"","caption":""},{"id":131215,"alt":"","caption":""}]}" data-ui-id="post" data-ce-tag="post" data-reset-type="class" data-layout-type="auto" data-editor-version="3.2.8-rc1"><div class="stk-theme_26309__mb_15 stk-grid" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Большинство маленьких детей считают на пальцах, водят по строкам во время чтения, изображают жестами предметы, о которых рассказывают. К окончанию начальной школы эти привычки в основном исчезают: для чисел в учебнике по математике перестаёт хватать пальцев, да и темы по другим предметам становятся слишком сложными.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Однако есть педагогические приёмы, построенные на том, чтобы и дети постарше, и даже взрослые задействовали при обучении жесты и другие движения. Исследования таких практик дают противоречивые результаты. Ясно одно: совсем игнорировать моторику и жестикуляцию при обучении нельзя.</p><p class="stk-theme_26309__mb_05 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">В этой статье мы разберёмся:</p><ul class="stk-theme_26309__pad_hor_1 stk-reset stk-theme_26309__mb_05" data-ce-tag="list"><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">какая научная теория <a class="stk-reset" href="#stk-1">лежит</a> в основе применения жестов в обучении;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">когда жестикуляция <a class="stk-reset" href="#stk-2">помогает</a> разгрузить голову;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><a class="stk-reset" href="#stk-3">могут</a> ли жесты просто повышать вовлечённость;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">есть ли <a class="stk-reset" href="#stk-4">темы</a>, которые проще понять с помощью движений;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">и почему результаты имеющихся исследований пока не <a class="stk-reset" href="#stk-5">означают</a>, что жестикуляцию стоит внедрять специально.</li></ul><hr class="stk-theme_26309__separator_divider-1498128612642 stk-reset"/></div></div><div class="stk-theme_26309__mb_15 stk-grid" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><h2 class="stk-reset stk-theme_26309__style_large_header" data-ce-tag="paragraph" id="stk-1">Как наука объясняет влияние жестов и других движений на обучение</h2><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Ещё у классиков педагогики <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-025-10027-1" target="_blank" class="stk-reset">можно найти</a> идеи о том, как задействовать в обучении жестикуляцию. Лев Выготский считал это важным для развития языковых навыков. А Мария Монтессори предложила перед обучением письму тренировать детей на «шершавых буквах» — вырезанных из наждачной бумаги и приклеенных к гладкой поверхности. До сих пор их применяют в монтессори-педагогике: считается, что, проводя по ним, ребёнок запоминает не только внешний вид букв, но и необходимые для письма движения. Заметим, что в этом случае задействованы ещё и тактильные ощущения.</p><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233828112025_1c0f6969df00565674dfeffb37f75b3668f5b14a.jpg" height="1150" data-image-id="131217" data-image-name="Gestures_01.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description">Мария Монтессори<br><em class="stk-reset">Фото: <a href="https://montessoriparenting.org/who-was-maria-montessori/" target="_blank" class="stk-reset">Montessori Parenting</a></em></figcaption></figure><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Современные исследователи <a href="https://wires.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/wcs.1226" target="_blank" class="stk-reset">объясняют</a> роль движений, в том числе жестов, в теоретическом обучении через <strong class="stk-reset">теорию воплощённого познания</strong> (embodied cognition). Суть этой теории в том, что не стоит рассматривать работу ума как отвлечённую от всего телесного, нужно учитывать, что на неё влияют сигналы от всех органов чувств — в том числе о положении тела в пространстве, температуре, движениях и так далее.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Конкретно о жестикуляции теория воплощённого познания говорит следующее. Многие виды жестов естественны для человека. Например, как описать собеседнику незнакомый для него объект? Форму, размер объекта и действия, которые с ним можно производить, люди обычно пытаются изобразить руками в воздухе или показать на примере других похожих предметов. <a href="https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0012-1649.33.3.453" target="_blank" class="stk-reset">Жестикулируют</a> даже незрячие от рождения дети. Поэтому предполагается, что если задействовать такого рода жесты — естественные, укоренённые в биологической природе человека — в обучении чему-то, то новое будет проще понять и запомнить.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Исследователи <a class="stk-reset" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-025-10027-1" target="_blank">подчёркивают</a>, что включение движений в теоретическое обучение соответствует также теории двойного кодирования. Согласно ей, информация лучше усваивается мозгом, если поступает в двух разных модальностях — например, в виде текста и картинки. Одной из модальностей вполне может быть и кинестетика в виде движения.</p><div class="stk-grid__layout_reverse stk-grid valign-middle" data-stk-css="stka5JOT" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="4" class="stk-grid-col stk-grid-col_last valign-middle" data-ce-tag="grid-col" data-stk-css="" data-stk-css-m=""><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="372" src="/upload/setka_images/14233828112025_b86f7d27cd42ac0216d5257b25409b841cfca3fe.png" height="200" data-image-id="131216" data-image-name="Readmore_01.png" class="stk-image stk-reset" loading="lazy"/></div></figure></div><div data-col-width="8" class="stk-grid-col valign-middle" data-ce-tag="grid-col"><p class="stk-reset stk-theme_26309__mb_05 stk-theme_26309__style_font_style-1629726727970" data-ce-tag="paragraph">Читайте также:</p><p class="stk-theme_26309__mb_15 stk-reset stk-theme_26309__style_font_style-1629786048064 stk-theme_26309__style_font_style-1629290372003 stk-theme_26309__color_26309_custom_color_1 article_incut" data-ce-tag="paragraph"><a href="https://skillbox.ru/media/education/teoriya-dvoynogo-kodirovaniya-v-chyem-eye-sut-i-kak-ona-primenyaetsya-v-obuchenii/" target="_blank" class="stk-reset">Теория двойного кодирования: в чём её суть и как она применяется в обучении</a></p></div></div><p class="stk-theme_26309__mb_05 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Применение жестов и прочих движений в обучении много исследуют. Но есть как минимум две проблемы:</p><ul class="stk-theme_26309__pad_hor_1 stk-reset" data-ce-tag="list"><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">Практически все эксперименты проводили с маленькими выборками участников, как правило студентов, иногда детей.</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">За общим ключевым словом «жест» скрываются довольно непохожие друг на друга движения — например, простое указывание пальцем на числа или буквы на доске, имитация какого-либо действия, эмоциональная жестикуляция в ходе рассказа или даже попытка схватить объект в виртуальной реальности. Поэтому не вполне правильно на основе выводов о пользе или бесполезности одних конкретных жестов делать универсальный вывод о пользе или бесполезности жестикуляции и тактильности вообще.</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">Однако имеющиеся метаанализы, которых объединяют результаты многих таких исследований, <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1747938X22000471" target="_blank" class="stk-reset">посвящены</a> влиянию на обучение движения вообще, а не конкретных жестов.</li></ul><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">С учётом всех ограничений по опубликованным исследованиям тем не менее можно выделить несколько дельных наблюдений о том, для чего именно и кому могут быть полезны жесты и тактильность при обучении.</p></div></div><div class="stk-theme_26309__mb_15 stk-grid" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><h2 class="stk-reset stk-theme_26309__style_large_header" data-ce-tag="paragraph" id="stk-2">Польза для «разгрузки головы»</h2><p class="stk-theme_26309__mb_15 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Жестикуляция может снизить нагрузку на <a href="https://skillbox.ru/media/education/rabochaya-pamyat-cheloveka-kak-ona-ustroena-i-kakoy-u-neye-obyem/" target="_blank" class="stk-reset">рабочую память</a> — мы все используем этот механизм в детстве, когда учимся считать на пальцах. Проще говоря, <strong class="stk-reset">решая задачу, сложно держать все детали в голове, проще куда-то их «выгрузить» — то есть записать, зарисовать, проговорить вслух и даже просто изобразить подручными средствами или жестами</strong>. Это помогает освободить рабочую память (у неё очень небольшая ёмкость), чтобы направить внимание непосредственно на решение.</p><h3 class="stk-theme_26309__style_medium_header stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Почему это может работать</h3><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">В одном остроумном американском исследовании удалось <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3658147/#S1" target="_blank" class="stk-reset">показать</a>, что одна и та же задача требует разного объёма ресурсов рабочей памяти у людей в зависимости от того, жестикулируют они при решении или нет. В эксперименте участвовали 115 студентов вузов, которым нужно было запомнить бессмысленный набор букв.</p><p class="stk-theme_26309__mb_05 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Нюанс состоял в том, что надпись с этими буквами участникам показывали сразу после того, как они решили 15 квадратных уравнений, — и перед тем, как им требовалось объяснить свои решения организатору. То есть порядок был такой:</p><ul class="stk-theme_26309__pad_hor_1 stk-reset" data-ce-tag="list"><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">шаг 1 — участник получал уравнения и решал их;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">шаг 2 — участник видел на экране набор букв и запоминал его;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">шаг 3 — участник возвращался к уравнениям и объяснял организатору, как решил их;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">шаг 4 — участник вспоминал, какие буквы видел некоторое время назад.</li></ul><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">При чём тут жесты? Участников делили на три группы. Одну инструктировали объяснять свои решения как можно сосредоточеннее, не делая лишних движений руками. Второй группе, наоборот, сообщили, что сфокусироваться помогает как раз движение и они должны вращать кистями рук (что на самом деле, конечно, не несло никакого смысла). Третьим посоветовали просто использовать в процессе объяснения любые удобные им жесты. В основном участники этой группы просто указывали на те части уравнения, о которых в каждый момент говорили.</p><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233928112025_3c24e3b0201e4498164f7e4de4723e4ec4308286.jpg" height="866" data-image-id="131219" data-image-name="Gestures_11.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: Mirjana Pusicic / iStock</em></figcaption></figure><p class="stk-theme_26309__mb_15 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Предположение исследователей состояло в том, что если жесты помогают снизить когнитивную нагрузку, то участники в третьей группе лучше остальных запомнят буквы, увиденные на шаге 2, потому что у них будет достаточно ресурсов для удержания в рабочей памяти этой информации. Так и оказалось! О том, насколько хорошими получились объяснения у разных групп, в исследовании не сказано, но оно продемонстрировало, что жестикуляция, похоже, правда помогает разгрузить голову. Аналогичный эксперимент та же исследовательская команда <a href="https://www.researchgate.net/publication/11597937_Explaining_Math_Gesturing_Lightens_the_Load" target="_blank" class="stk-reset">проводила</a> ранее и с детьми — с тем же результатом.</p><h3 class="stk-theme_26309__style_medium_header stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Какие есть более практичные исследования</h3><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Исследования, в которых жесты использовали именно как подспорье в обучении (а не для проверки того, насколько свободна рабочая память участников), тоже встречаются. Например, в одном маленьком <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s11423-021-09997-0" target="_blank" class="stk-reset">эксперименте</a> с участием всего 44 студентов половина из них на лекции по астрономии указывала пальцем на космические объекты, а другая половина держала во время лекции руки на коленях. Первые лучше справились с тестом по теме лекции и восприняли её как более простую, чем вторые.</p><p class="stk-reset" id="stk-6" data-ce-tag="paragraph">Кроме того, есть доказательства, что жесты помогают решать задачи. Например, в Нидерландах провели <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-018-1065-9" target="_blank">эксперимент</a> с ханойской башней. Это головоломка, по условиям которой надо перенести диски пирамидки с одного основания на другое, следуя строгим правилам: не перемещать больше одного диска за один ход, не ставить диск большего диаметра на меньший и так далее. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Исследователи работали с 73 студентами вуза. Группа, участникам которой посоветовали в решении пользоваться жестами, и те из участников контрольной группы, кто спонтанно жестикулировал (например, пересчитывал оставшиеся диски, указывая на них пальцем), справились с задачей быстрее.</p><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233828112025_9c8a7eeff9f918a1b9add396d7c24d82a772cbf6.png" height="866" data-image-id="131213" data-image-name="Gestures_02.png" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description">Eielts, C., Pouw, W., Ouwehand, K. et al. Co-thought gesturing supports more complex problem solving in subjects with lower visual working-memory capacity. Psychological Research 84, 502–513 (2020). <br><em class="stk-reset">Фото: <a href="https://repub.eur.nl/pub/109797/REPUB_109797_OA.pdf" target="_blank" class="stk-reset">Erasmus Universiteit Rotterdam</a></em></figcaption></figure><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Но другие исследования показывают, что когнитивную нагрузку снижают далеко не любые жесты. В одном эксперименте группа из 90 студентов <a href="https://skillbox.ru/media/education/detskaya-privychka-tykat-paltsem-po-kartinkam-okazalas-poleznoy-i-vzroslym/" target="_blank" class="stk-reset">изучала</a> материал о строении человеческого сердца, и часть из них проинструктировали при чтении не просто рассматривать схемы, но и указывать пальцем на ключевые элементы. В другой группе студентов попросили не просто указывать на изображения, а обводить пальцем их контуры. Наконец, третья группа получила задание просто прочитать материал, не прикасаясь к картинкам.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Тесты на знание изученного показали, что лучшее понимание темы сложилось у тех, кто указывал пальцем на картинки. Авторы предположили, что на результат могли повлиять одновременно три механизма: указательный жест помогал сосредоточить внимание на нужном элементе, выполнял роль дополнительной модальности при освоении материала и снижал когнитивную нагрузку (так как студенты могли не просто держать в голове, о какой детали в строении сердца сейчас читают, а как бы зафиксировать это, указывая на неё на картинке).</p><p class="stk-theme_26309__mb_15 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Почему же обводить пальцем контуры изображения оказалось менее эффективным? Исследователи предположили, что это, наоборот, увеличивало когнитивную нагрузку. Можно предположить, что простой указательный жест более естественный, он помогает во время чтения удерживать внимание на нужном элементе на странице. А обведение контуров картинки — усложнённое и бессмысленное для обучения действие, ведь студентам потом не надо было зарисовывать то, что они увидели.</p><h3 class="stk-theme_26309__style_medium_header stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Почему эффект снижения когнитивной нагрузки при жестикуляции не универсален</h3><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Есть, однако, исследования, в которых ни указывание пальцем, ни обведение контуров картинки не помогли запомнить изученное. Например, в одном австралийском <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-023-09829-y" target="_blank" class="stk-reset">эксперименте</a> от 2023 года такие приёмы не помогли студентам лучше решать геометрические задачи. Авторы предполагают, что в этом случае участников отвлекало то, что по условиям эксперимента требовалось жестикулировать: задачи нужно было решить за ограниченное время, и ситуация была в целом более стрессовой, чем при других подобных экспериментах.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Кроме того, во многих исследованиях <strong class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1">использование жестов помогало лишь тем, кому труднее остальных давалось изучение предложенного материала</strong>. Например, в <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="#stk-6">упомянутом выше</a> нидерландском исследовании с ханойской башней жестикуляция сработала для тех участников, у кого по результатам предварительного теста была относительно слабая визуальная рабочая память. Получается, тем, кому не составляло труда вообразить перемещение дисков пирамидки, никакая жестикуляция не требовалась, — но она помогла тем, у кого пространственное мышление и воображение было похуже. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Такие выводы подтверждаются и в наблюдениях за детьми. Например, обзор 75 исследований о том, как жесты задействованы в простом счёте, <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="https://orbi.uliege.be/bitstream/2268/294574/2/Finger%20use%20and%20arithmetic%20skills%20in%20children%20and%20adolescents%20a%20scoping%20review.pdf" target="_blank">показал</a>, что дети с трудностями в изучении математики (например, с <span class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" data-stk-footnote-link="fnSnWwA">дискалькулией</span>) дольше своих сверстников считают на пальцах.</p></div></div><div class="stk-theme_26309__mb_15 stk-grid" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><h2 class="stk-reset stk-theme_26309__style_large_header" data-ce-tag="paragraph" id="stk-3">Подспорье для лучшего запоминания новой информации</h2><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Яснее всего роль жестикуляции в обучении видна на примерах с изучением новых иностранных слов. Например, в одном австралийском <a href="https://pure.eur.nl/ws/portalfiles/portal/47634611/REPUB_84596_OA.pdf" target="_blank" class="stk-reset">исследовании</a> 111 дошкольников (в основном пятилетние) заучивали 14 итальянских слов. Это были как глаголы действия, так и существительные, прилагательные и наречия: «метла», «футбол», «быстрый», «высоко», «ловить», «бросать» и так далее. Все они обозначали простые и конкретные понятия, явления или действия, и к каждому без труда можно было подобрать иллюстрирующий жест.</p><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233928112025_55ea962cc61dfb3bcc98b4e255e325f8e64250ae.jpg" height="1150" data-image-id="131220" data-image-name="Gestures_12.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: PeopleImages / iStock</em></figcaption></figure><p class="stk-theme_26309__mb_05 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Исследователи сравнили, как запомнили слова четыре группы дошкольников, которые в течение нескольких недель заучивали их в разных условиях:</p><ul class="stk-theme_26309__pad_hor_1 stk-reset" data-ce-tag="list"><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">просто повторяли вслух за учителем, рассматривая картинки (сидя);</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">повторяли вслух за учителем вместе со словами соответствующие им жесты (тоже сидя, то есть использовали только жестикуляцию);</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">повторяли слова и жесты в более активной игровой форме (например, на слове, означающем «летать», дети не просто махали руками, изображая полёт, а ещё и бегали при этом, — то есть у них жестикуляция соединялась с физической активностью);</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">повторяли слова за учителем, гуляя и бегая по комнате в свободной манере (то есть им просто добавили физической активности).</li></ul><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">В итоге, хотя все участники через несколько недель смогли вспомнить даже с опорой на картинки мало слов (максимум четыре из 14), разница между группами получилась значительной. Лучше всех слова выучили дети из третьей группы, которые запоминали их с помощью жестов, соединённых с физической активностью. По отдельности физическая активность и жесты работали гораздо хуже (хотя они были лучше, чем устное заучивание).</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Авторы пришли к выводу, что дошкольникам действительно полезно тем или иным способом разыгрывать, воплощать изучаемое. Кстати, обзор исследований по применению жестов и вообще любой двигательной активности в изучении слов (как родного, так и иностранного языка) <a href="https://repub.eur.nl/pub/87359/REPUB_87359_OA.pdf" target="_blank" class="stk-reset">показал</a>, что связывать новые слова с движениями полезно не только маленьким детям. Особенно когда жест напрямую отражает значение слова (при изучении абстрактных понятий такой подход заведомо не работает). Причём вводить жест <a href="https://www.academia.edu/24246324/Effects_of_imitating_gestures_during_encoding_or_during_retrieval_of_novel_verbs_on_childrens_test_performance" target="_blank" class="stk-reset">можно</a> не только во время знакомства со словом, но и при его повторении: это тоже помогает вспомнить больше слов при последующих проверках.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Но тот факт, что во второй группе жесты сами по себе сработали не так хорошо, как активная игра, показывает, что важно не только отображать смысл заученных слов в жестах, но и организовать запоминающуюся обстановку. Ведь в варианте с изображением жестов в игре дети не просто запоминали слова и соответствующие им движения, но и активно играли. Значит, им, вероятно, запомнилось не только выученное, но и то, как полёт, футбол или метлу изображали их одногруппники. Так работает экфория — восстановление целостного воспоминания по фрагментарным отрывкам. Мы рассказывали о нём в <a href="https://skillbox.ru/media/education/gde-luchshe-povtoryat-novyy-material-tam-zhe-gde-ego-vpervye-izuchili-ili-v-novom-meste/" target="_blank" class="stk-reset">этой статье</a>.</p><p class="stk-theme_26309__mb_05 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Похожие примеры есть и в исследованиях со взрослыми участниками. Жестикуляция, похоже, иногда помогает взрослым учащимся вовлечься и сосредоточиться на теме, а потом жесты выступают дополнительными «якорями», с помощью которых можно вспомнить изученное. Например, <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-023-09835-0" target="_blank" class="stk-reset">эксперимент</a> по изучению нового языка, проведённый в Австрии с 46 взрослыми участниками, включал обучение в виртуальной реальности (VR). Чтобы гарантировать, что все находятся в равных условиях, использовали искусственный язык, специально созданный для такого рода исследований. Участники занимались в трёх разных группах в VR:</p><ul class="stk-theme_26309__pad_hor_1 stk-reset" data-ce-tag="list"><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">первая группа видела написанные слова и слышала, как они звучат (то есть всё было так, как при обучении в обычных условиях, только в VR-очках);</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">вторая группа наблюдала виртуальные объекты, названия которых надо было запомнить;</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item">третьей группе следовало не просто рассмотреть, но и «схватить» нужный виртуальный объект рукой.</li></ul><div class="stk-gallery stk-gallery stk-gallery stk-gallery" data-ce-tag="gallery"><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233828112025_568c13e84141fd3ef84074d6115e8c424bc8d282.png" height="866" data-image-id="131214" data-image-name="Gestures_03.png" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Изображение: Macedonia, M., Mathias, B., Lehner, A.E. Grasping Virtual Objects Benefits Lower Aptitude Learners’ Acquisition of Foreign Language Vocabulary. Educ Psychol Rev 35, 115, 2023</em></figcaption></figure><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14234028112025_92c8e9296528d945b9c5d0f285d27952ddc9335d.png" height="866" data-image-id="131223" data-image-name="Gestures_04.png" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Изображение: Macedonia, M., Mathias, B., Lehner, A.E. Grasping Virtual Objects Benefits Lower Aptitude Learners’ Acquisition of Foreign Language Vocabulary. Educ Psychol Rev 35, 115, 2023</em></figcaption></figure></div><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">По результатам выяснилось, что из тех, кто делал хватающие жесты, лучше запомнили слова участники, у которых, по их собственной оценке, способности к языковому обучению были слабыми. А для участников с хорошими способностями к языкам особой разницы не было. Очевидно, что в этом исследовании хватательные жесты не добавляли смысла заучиваемым словам и не снижали когнитивную нагрузку, — видимо, эффект был основан только на том, что благодаря совершённому движению момент появления того или иного объекта запоминался лучше, чем если бы участник при этом был неподвижен.</p><div class="stk-grid" data-ce-tag="grid" data-stk-css="stky_4wL"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Ещё раз подчеркнём, что в этом исследовании снова заметили ту же закономерность, что и в исследованиях, где жесты, предположительно, разгружали рабочую память: <strong class="stk-reset">жестикуляция помогает тем, у кого есть какие-то трудности с темой</strong>.</p></div></div><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">В такого рода экспериментах проявился ещё один нюанс: похоже, <strong class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1">жестикуляция помогает запоминать информацию только тем, кто в принципе склонен жестикулировать</strong>. Например, в Австралии провели <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10648-024-09948-0#Sec24" target="_blank">эксперимент</a> с участием 98 студентов-психологов, в ходе которого они пересказывали только что прочитанные короткие истории и отвечали на вопросы по ним. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Эксперимент показал: участники, которых проинструктировали во время ответов и пересказа жестикулировать, лучше справлялись, если они и до этого в нейтральной ситуации, без рекомендаций со стороны экспериментаторов, использовали жесты в коммуникации. Те же из участников, кому пришлось активно жестикулировать в эксперименте, хотя в обычной жизни они к этому не склонны, только отвлекались из-за этого условия и запомнили историю хуже.</p></div></div><div class="stk-theme_26309__mb_15 stk-grid" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><h2 class="stk-reset stk-theme_26309__style_large_header" data-ce-tag="paragraph" id="stk-4">Помощь для наглядного объяснения и лучшего понимания изучаемой темы</h2><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Жестикуляция может быть полезна при изучении таких тем, когда важно разобраться именно в движении объектов, их расположении в пространстве, особенностях структуры или в том, как между ними проходят связи (воображаемые или физические). Это в первую очередь касается естественно-научных и технических дисциплин, предметы изучения которых важнее показать, чем описать словами.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">При изучении таких объектов имеют значение и жесты преподавателя. Например, они особенно важны для понимания динамических систем. Об этом свидетельствуют результаты одного <a href="https://link.springer.com/article/10.1186/s41235-016-0004-9?fromPaywallRec=false" target="_blank" class="stk-reset">эксперимента</a> (правда, совсем небольшого — с участием 15 взрослых учащихся). От участников требовалось четыре раза посмотреть видео с объяснением устройства и принципа работы четырёхтактного двигателя внутреннего сгорания (причём нельзя было ни останавливать видео, чтобы лучше рассмотреть схемы, ни делать заметки), потом пройти тест на знание ключевых элементов и действий, а после этого — нарисовать схемы двигателя и процессов его работы, а также записать собственное видеообъяснение этой темы якобы для другого студента.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">При этом разным группам участников показывали разные видео. Объяснение из уст преподавателя во всех видео было одним и тем же, как и схема на доске рядом с ним. Но в первом видео преподаватель при объяснении использовал только жесты, показывающие форму или расположение друг относительно друга структурных элементов двигателя. А при записи второго видео этот же преподаватель, объясняя принцип работы двигателя, руками показывал направление движения поршней, потоков воздуха, топлива и так далее.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Оказалось, что зрители, которым досталось второе видео, гораздо лучше поняли и смогли объяснить главное — как работает четырёхтактный двигатель. Они чуть хуже ответили на вопросы по элементам его устройства в тесте, чем группа с первым видео, но их схемы и объяснения были лучше со всех точек зрения — более верными, полными и доходчивыми.</p><div class="stk-gallery stk-gallery stk-gallery stk-gallery" data-ce-tag="gallery"><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233828112025_b35702bed7265f582630b760a4b966dbe165b2c5.jpg" height="1150" data-image-id="131212" data-image-name="Gestures_05.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: Kang, S., Tversky, B. From hands to minds: Gestures promote understanding. Cogn. Research 1, 4, 2016</em></figcaption></figure><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233828112025_5d6a96fd924a017273cd5faf9d175b496e6379c9.jpg" height="1150" data-image-id="131210" data-image-name="Gestures_06.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: Kang, S., Tversky, B. From hands to minds: Gestures promote understanding. Cogn. Research 1, 4, 2016</em></figcaption></figure></div><div class="stk-grid" data-ce-tag="grid" data-stk-css="stk8aTWg"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Из результатов этого эксперимента (но нужно учитывать, что в нём участвовала очень небольшая группа) следует, что, когда преподавателю нужно донести информацию о движении чего-либо, демонстрация этого движения — даже в самом схематичном жестовом виде — просто необходима. Можно предположить, что ещё лучше и нагляднее показывать сами объекты и более реалистичные анимированные схемы, чем чертежи, которые приходится объяснять на пальцах. На такого варианта в этом эксперименте не было.</p></div></div><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Впрочем, если рассуждать в рамках теории воплощённого познания, жесты преподавателей при объяснении динамических процессов работают не только потому, что иллюстрируют движение, но и потому, что в таком варианте — когда человек не просто наблюдает за процессом, но и пытается его воспроизвести — к визуальному восприятию добавляется физическое движение. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Учащиеся подключают дополнительную модальность и полнее осознают характер процессов, которые изучают. Поэтому исследователи <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="https://cognitiveresearchjournal.springeropen.com/counter/pdf/10.1186/s41235-016-0039-y.pdf?site=cognitiveresearchjournal.springeropen.com" target="_blank">рекомендуют</a> развивать пространственное мышление школьников при освоении физических концепций, задействуя в том числе жесты и движения, имитирующие реальные процессы: движение планет, тектонических плит и так далее.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Помогают ли жесты усвоить абстрактные понятия? В некоторых исследованиях пытались это выяснить. Так, в американском <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cogs.12940" target="_blank">исследовании</a>, состоявшем из двух экспериментов с общим числом участников-студентов около 200, нужно было посмотреть короткую лекцию по статистике. В видео добавили цветные линии рядом с графиками, и от участников требовалось при просмотре расположить в воздухе руки сообразно этим линиям. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Для одной группы направление линий соответствовало значению понятия, которое объяснялось в этот момент, а для другой — противоречило ему. Например, когда объяснялось понятие вариации признака, нужно было поднять руки вертикально на уровень груди и водить ими вправо-влево, вдоль оси X на диаграмме на видео. Это, как считают авторы статьи, помогало воспринять идею о том, что значения в выборке принимают очень разные значения по признаку X, то есть варьируют.</p><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233928112025_971efc362d8618c4211f22844e8ee1f2f4a35fe6.png" height="1150" data-image-id="131221" data-image-name="Gestures_07.png" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: Zhang, I., Givvin, K. B., Sipple, J. M., Son, J. Y., & Stigler, J. W. Instructed hand movements affect students’ learning of an abstract concept from video. Cognitive Science, 45(2), 2021.</em></figcaption></figure><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Студентам не объяснили смысл этих жестов, тем не менее по итогам эксперимента участники группы, где заданное положение рук соответствовало смыслу объяснения, продемонстрировали лучшее знание материала. Авторы пришли к выводу, что в данном случае жестикуляция сработала как дополнение к диаграммам.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">В другом <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="https://link.springer.com/article/10.1186/s41235-017-0060-9#Sec34" target="_blank">исследовании</a> группу из 166 студентов американского вуза обучали далёкой от их специализации (это была психология) теме электромагнитных полей. Всем участникам показывали лекцию, записанную в формате VR-симуляции. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Во время коротких тестов в ходе часовой лекции зрителям нужно было взаимодействовать с интерфейсом с помощью жестов. У контрольной группы это были простые нажатия на кнопки, а в группе с активной жестикуляцией надо было перетаскивать электроны в нужное место, прочерчивать векторы на экране и так далее. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Результаты показали, что группа с высокой степенью физической и жестовой активности, во-первых, сильнее увлеклась непривычной для себя темой, а во-вторых, больше поняла и запомнила из лекции. Но что конкретно сыграло в этом эффекте ключевую роль — фактор движения, элемент игры и новизны от взаимодействия с интересной технологией или общая вовлечённость в процесс, судить трудно.</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">То же касается жестов при изучении математики. Например, в американском <a class="stk-reset" data-gtm-vis-has-fired10171822_255="1" href="https://www.researchgate.net/publication/24020783_Gesturing_Gives_Children_New_Ideas_About_Math" target="_blank">исследовании</a> с участием 128 детей 9–10 лет проверяли, как жесты помогают им освоить конкретный тип арифметических задач вида «6 + 7 + 4 =… + 4» (когда нужно определить пропущенное число). </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Ключевая гипотеза была в том, что если научить детей указывать двумя пальцами одной руки (то есть указательный и средний палец составляют букву «V») на два числа, которые нужно сложить для решения, а указательным пальцем другой руки — на пустое место во второй части равенства, то дети легче освоят стратегию группировки чисел, а она будет им полезна и при решении других задач. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">В экспериментальной группе детей обучили этим полезным жестам, в одной контрольной группе детей просто познакомили с таким типом задач (и не учили жестикуляции при их решении), а во второй контрольной группе детей научили неправильным (бесполезным) жестам — так, в приведённом выше примере они указывали не на 6 и 7, которые следовало сложить, а на 7 и 4. Эту контрольную группу выделили для чистоты эксперимента — вдруг пониманию помогают жесты сами по себе, а не только осмысленные?</p><div class="stk-gallery stk-gallery stk-gallery stk-gallery" data-ce-tag="gallery"><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233828112025_f21dfdc76f2bda1de63fbb1d9fe4b10b9b0bf5bd.jpg" height="628" data-image-id="131211" data-image-name="Gestures_08.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009</em></figcaption></figure><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14233928112025_db89041f0c0a93b8de4d0a0d68f104cb72431905.jpg" height="628" data-image-id="131218" data-image-name="Gestures_09.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009</em></figcaption></figure><figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure"><div class="stk-mask" data-ce-tag="mask"><img width="1540" src="/upload/setka_images/14234028112025_0cc34a9aa6b3377a497c679fdf70c684105ba7b0.jpg" height="628" data-image-id="131222" data-image-name="Gestures_10.jpg" loading="lazy" class="stk-image stk-reset"/></div><figcaption style="display:block" class="stk-reset stk-description" data-ce-tag="description"><em class="stk-reset">Фото: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009</em></figcaption></figure></div><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Результаты подтвердили, что ребята из экспериментальной группы, освоившие правильный жест, при последующем тесте решили верно больше задач, чем участники обеих контрольных групп. Но сюрприз-сюрприз: дети контрольной группы, которые показывали не на те числа, тоже справились лучше, чем те, кто вообще не прибегал к жестам!</p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Авторы исследования предположили, что даже при изначально неверном объяснении жесты всё равно помогли детям уловить идею группировки. Но верной может быть и другая гипотеза: что даже бесполезные жесты помогли просто лучше сфокусировать внимание на составляющих равенства. Её авторы отвергли из-за того, что некоторые участники фокусировались не на тех числах, при этом всё равно решали примеры верно. </p><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Однако доказательств первому предположению в исследовании тоже нет. И единственный вывод, который можно сделать с уверенностью: при использовании любых указующих жестов ученик активнее взаимодействует с задачей, и, вероятно, лучше фокусируется на ней.</p></div></div><div class="stk-theme_26309__mb_15 stk-grid" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><h2 class="stk-reset stk-theme_26309__style_large_header" data-ce-tag="paragraph" id="stk-5">Стоит ли специально вводить жесты в обучение?</h2><p class="stk-theme_26309__mb_05 stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Резюмируя современные исследования жестикуляции и прочих движений в обучении, можно сделать такие выводы:</p><ul class="stk-theme_26309__pad_hor_1 stk-reset" data-ce-tag="list"><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><strong class="stk-reset">Естественные и простые движения, к которым люди прибегают при счёте или при решении других задач, — в основном указательные.</strong> Они, как правило, помогают снизить нагрузку на рабочую память и уделить больше внимания сложным аспектам задачи просто за счёт того, что не нужно держать в голове все детали. Логично, что, если задача для человека изначально не сложна, такая помощь ему и не нужна.</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><strong class="stk-reset">Жесты и прочие движения, которые служат тому, чтобы как бы проиллюстрировать изучаемый предмет (например, иностранное слово), тоже могут быть полезны.</strong> Это менее универсальный способ, и эффект таких приёмов тоже заметен только для тех, кому обучение в той или иной сфере обычно даётся с трудом. Стоит учитывать, что, если жест слишком сложен или если человек в принципе не склонен жестикулировать, эти приёмы могут, наоборот, помешать ему фокусироваться.</li><li class="stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><strong class="stk-reset">Могут быть полезны и жесты, при которых движение отражает механику или устройство изучаемых процессов.</strong> Но тут каждый случай индивидуален — специфичны и сами темы, к изучению которых можно подобрать жесты, и способы их применения в учебном процессе. Потому универсальных рекомендаций быть не может.</li></ul><p class="stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Как не раз <a href="https://www.learningandthebrain.com/blog/do-gestures-improve-learning-baby-steps-toward-a-conclusion/" target="_blank" class="stk-reset">отмечал</a> в своём блоге «Обучение и мозг» британский педагог Эндрю Уотсон, пока не собрано достаточно данных, чтобы однозначно заявить — жесты помогают обучению. Всегда приходится уточнять, какую информацию связывают с жестом (и обычно это иностранное слово с конкретным бытовым значением или очень специфический динамический процесс), кто демонстрирует жесты — сами ученики или учитель, какого возраста эти ученики и всем ли из них жесты помогают одинаково. Словом, жестикуляция в обучении — точно не тот приём, который стоит внедрять везде.</p></div></div><div class="stk-theme_26309__mb_15 stk-grid" data-ce-tag="grid"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col"><div class="stk-grid" data-ce-tag="grid" data-stk-css="stkPwq9B"><div data-col-width="12" class="stk-grid-col stk-grid-col_last" data-ce-tag="grid-col" data-stk-css="" data-stk-css-m=""><p class="stk-reset stk-theme_26309__style_small_text stk-theme_26309__mb_05" data-ce-tag="paragraph"><strong class="stk-reset">Читайте также:</strong></p><ul class="stk-theme_26309__style_small_text stk-theme_26309__pad_hor_1 stk-reset" data-ce-tag="list"><li class="stk-theme_26309__style_small_text stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><a href="https://skillbox.ru/media/education/teoriya-multimediynogo-obucheniya-mayera-chto-eto-i-gde-primenyaetsya/" target="_blank" class="stk-reset">Теория мультимедийного обучения Майера: что это и где применяется</a></li><li class="stk-theme_26309__style_small_text stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><a href="https://skillbox.ru/media/education/kak-upravlyat-kognitivnoy-nagruzkoy-v-obuchenii/" target="_blank" class="stk-reset">Как управлять когнитивной нагрузкой в обучении</a></li><li class="stk-theme_26309__style_small_text stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><a href="https://skillbox.ru/media/education/chto-takoe-edutainment-kak-soedinit-obuchenie-s-razvlecheniem/" target="_blank" class="stk-reset">Что такое Edutainment: как соединить обучение с развлечением</a></li><li class="stk-theme_26309__style_small_text stk-reset stk-list-item" data-ce-tag="list-item"><a href="https://skillbox.ru/media/education/kak-emocii-uchaschihsya-svyazany-s-kognitivnoy-nagruzkoy-i-uspevaemostyu/" target="_blank" class="stk-reset">Как эмоции учащихся связаны с когнитивной нагрузкой и успеваемостью</a></li></ul></div></div></div></div><br class=""/><style data-stk-css="stk8aTWg" media="all" class="">
[data-stk-css="stk8aTWg"]:not(#stk):not(#stk):not(style) {
border-left: 4px solid #f5a74f;
padding: 20px;
background-color: rgba(254, 245, 224, 1)
}
</style><style data-stk-css="stky_4wL" media="all" class="">
[data-stk-css="stky_4wL"]:not(#stk):not(#stk):not(style) {
border-left: 4px solid #f5a74f;
padding: 20px;
background-color: rgba(254, 245, 224, 1)
}
</style><style data-stk-css="stka5JOT" class="" media="all">
[data-stk-css="stka5JOT"]:not(#stk):not(#stk):not(style) {
border-radius: 16px;
padding: 40px;
border: 1px solid;
background-color: rgba(255, 255, 255, 1);
border-color: #E4E4E4;
box-shadow: 0 0 10px rgba(0, 0, 0, 0.2);
}
</style><style data-stk-css="stkPwq9B" media="all" class="">
[data-stk-css="stkPwq9B"]:not(#stk):not(#stk):not(style) {
padding: 20px;
background-color: rgba(254, 245, 224, 1)
}
</style><div class="stk-footnote stk-footnote--hide" data-stk-show="mouseover" data-stk-footnote-body="fnSnWwA" data-ce-tag="footnote" style="display:none"><div class="stk-footnote__close"></div><div class="stk-footnote__body"><p class="stk-theme_26309__style_small_text stk-reset" data-ce-tag="paragraph">Расстройство учебных навыков, при котором нарушены когнитивные механизмы, в частности связанные с оценкой количества.</p></div></div></div> </div>
</div>
</div>
</div>
<div class="col-xl-9 col-lg-8 col-poster">
<div class="article-preview-info">
</div>
</div>
<noindex>
<div class="share" data-nosnippet>
<button class="share__handler-btn ">
<span class="share__handler-icon">
<svg width="11" height="12" viewBox="0 0 11 12" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M11 4.99902L6 0V2.99805C2.688 2.99805 0 5.68505 0 8.99805V11.498H0.0980225C0.765022 8.91205 3.107 6.99805 5.901 6.99805H6.00098V9.99805L11 4.99902Z" fill="currentColor"/>
</svg>
</span>
<span class="share__handler-text">Поделиться</span>
</button>
<div class="share__list">
<a href="#" class="share__item" data-code="vk">
<span class="share__item-icon share__item-icon--vk">
<svg width="9" height="5" viewBox="0 0 9 5" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M4.04776 4.98054H4.53996C4.62377 4.97136 4.70279 4.9361 4.76621 4.87951C4.81226 4.81209 4.83594 4.73139 4.83369 4.64925C4.83369 4.64925 4.82574 3.94629 5.1314 3.84125C5.43701 3.73621 5.826 4.51998 6.23879 4.82297C6.39281 4.95308 6.59128 5.01558 6.79053 4.99669L7.89399 4.98054C7.89399 4.98054 8.47355 4.94415 8.19965 4.46339C7.98372 4.08315 7.70589 3.743 7.37799 3.45744C6.68338 2.77872 6.77865 2.8878 7.61219 1.71216C8.12024 0.997077 8.32269 0.556717 8.25918 0.370875C8.14651 0.254767 7.98299 0.205914 7.82655 0.241594L6.58018 0.249674C6.52565 0.241067 6.46984 0.251007 6.42141 0.277954C6.37298 0.314507 6.33466 0.363228 6.31025 0.419356C6.18259 0.772814 6.0287 1.11586 5.8498 1.44552C5.29807 2.43936 5.07579 2.49188 4.98451 2.43128C4.77416 2.28584 4.82574 1.85356 4.82574 1.54248C4.82574 0.580957 4.96468 0.176954 4.55979 0.0719133C4.36879 0.0254376 4.17259 0.00505841 3.97631 0.0113129C3.62834 -0.0214164 3.27745 0.017045 2.94429 0.124433C2.8014 0.197154 2.69423 0.358753 2.76171 0.370875C2.90334 0.385518 3.03406 0.454932 3.12688 0.564795C3.21268 0.750336 3.25481 0.953675 3.24993 1.15868C3.24993 1.15868 3.32535 2.29392 3.07925 2.43532C2.91254 2.53228 2.68232 2.33432 2.18616 1.4334C2.01958 1.11848 1.87243 0.793298 1.74557 0.459754C1.72231 0.404013 1.68704 0.354309 1.64236 0.314316C1.58589 0.272672 1.52066 0.245006 1.45184 0.233514L0.268986 0.241594C0.181167 0.241154 0.0958013 0.271066 0.0268587 0.326434C-0.00595087 0.396174 -0.00882613 0.476652 0.0189202 0.548633C0.0189202 0.548633 0.947737 2.83932 1.99563 3.99477C2.51 4.60651 3.2568 4.96526 4.04776 4.98054Z" fill="white"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Vkontakte</span>
</a>
<a href="#" class="share__item" data-code="tw">
<span class="share__item-icon share__item-icon--tw">
<svg width="9" height="7" viewBox="0 0 9 7" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M5.52788 0.00144284V0H5.9158L6.05754 0.027414C6.15204 0.0452114 6.23783 0.068535 6.31491 0.0973918C6.39201 0.126249 6.46661 0.159917 6.53872 0.198391C6.61083 0.236864 6.67623 0.276066 6.73492 0.315982C6.79311 0.355422 6.84533 0.397265 6.89158 0.441509C6.93733 0.486237 7.0087 0.49778 7.10568 0.476138C7.20266 0.454495 7.3071 0.424433 7.419 0.38596C7.5309 0.347487 7.64156 0.304201 7.75097 0.256104C7.86039 0.208007 7.92703 0.177469 7.95091 0.164484C7.97428 0.151022 7.98671 0.143808 7.98821 0.142841L7.98969 0.140677L7.99715 0.13707L8.00461 0.133463L8.01207 0.129856L8.01953 0.126249L8.02102 0.124084L8.02326 0.122642L8.02551 0.121199L8.02699 0.119034L8.03445 0.11687L8.04191 0.115427L8.04043 0.126249L8.03818 0.13707L8.03445 0.147891L8.03072 0.158713L8.02699 0.165927L8.02326 0.173141L8.01953 0.183962C8.01705 0.191176 8.01456 0.200793 8.01207 0.212819C8.00959 0.224845 7.98596 0.272935 7.9412 0.357103C7.89644 0.441271 7.84049 0.526637 7.77335 0.613208C7.70621 0.699778 7.64604 0.765182 7.59283 0.809434C7.53911 0.854162 7.50355 0.885421 7.48614 0.903219C7.46874 0.921492 7.4476 0.938323 7.42273 0.953718L7.38543 0.977525L7.37797 0.981132L7.37051 0.984739L7.36902 0.986903L7.36678 0.988346L7.36454 0.989789L7.36305 0.991953L7.35559 0.99556L7.34813 0.999168L7.34664 1.00133L7.3444 1.00277L7.34216 1.00422L7.34067 1.00638L7.33918 1.00855L7.33694 1.00999L7.3347 1.01143L7.33321 1.0136H7.37051L7.57939 0.970311C7.71865 0.941454 7.85168 0.906588 7.9785 0.865705L8.17992 0.800777L8.2023 0.793563L8.21349 0.789956L8.22095 0.786348L8.22841 0.782741L8.23587 0.779134L8.24333 0.775527L8.25825 0.773363L8.27317 0.77192V0.786348L8.26944 0.787791L8.26571 0.789956L8.26423 0.79212L8.26198 0.793563L8.25974 0.795006L8.25825 0.79717L8.25677 0.799334L8.25452 0.800777L8.25228 0.80222L8.25079 0.804384L8.24931 0.806548L8.24706 0.807991L8.24333 0.815205L8.2396 0.82242L8.23736 0.823862C8.23637 0.825305 8.20479 0.866181 8.14262 0.946504C8.08046 1.0273 8.04689 1.06818 8.04191 1.06915C8.03694 1.07059 8.02997 1.0778 8.02102 1.09079C8.01257 1.10425 7.95985 1.15788 7.86287 1.25166C7.76589 1.34545 7.67091 1.42889 7.57791 1.502C7.48441 1.57558 7.43716 1.666 7.43616 1.77325C7.43467 1.88002 7.42895 2.00074 7.419 2.13541C7.40905 2.27007 7.3904 2.41555 7.36305 2.57186C7.3357 2.72817 7.29342 2.90492 7.23623 3.10211C7.17904 3.29929 7.10941 3.49168 7.02735 3.67925C6.94529 3.86681 6.8595 4.03514 6.76998 4.18424C6.68046 4.33334 6.5984 4.45958 6.5238 4.56299C6.4492 4.66639 6.37336 4.76378 6.29626 4.85516C6.21918 4.94654 6.12171 5.04947 6.00384 5.16393C5.88547 5.27791 5.82082 5.34044 5.80988 5.3515C5.79844 5.36208 5.74971 5.40152 5.66365 5.46981C5.57812 5.53858 5.48611 5.60736 5.38763 5.67614C5.28966 5.74443 5.19964 5.80143 5.11758 5.84711C5.03552 5.8928 4.93655 5.94498 4.82067 6.00366C4.70529 6.06282 4.58046 6.11765 4.44618 6.16815C4.3119 6.21865 4.17016 6.26554 4.02096 6.30882C3.87176 6.35211 3.72753 6.38578 3.58827 6.40982C3.44903 6.43387 3.29112 6.45431 3.11456 6.47114L2.84973 6.49639V6.5H2.36483V6.49639L2.30142 6.49279C2.25915 6.49038 2.22433 6.48797 2.19698 6.48557C2.16963 6.48317 2.06643 6.46994 1.88739 6.44589C1.70835 6.42185 1.56785 6.3978 1.4659 6.37375C1.36395 6.34971 1.21225 6.30401 1.01083 6.23668C0.809413 6.16935 0.637087 6.10129 0.493854 6.03252C0.351121 5.96422 0.261601 5.92094 0.225293 5.90266C0.189485 5.88487 0.149201 5.86275 0.10444 5.83629L0.0373001 5.79661L0.0358156 5.79445L0.0335701 5.79301L0.0313321 5.79156L0.0298401 5.7894L0.0223801 5.78579L0.0149201 5.78219L0.0134355 5.78002L0.01119 5.77858L0.00895204 5.77714L0.00746003 5.77497L0.00597548 5.77281L0.00373001 5.77137H0V5.75694L0.00746003 5.75838L0.0149201 5.76054L0.0484902 5.76415C0.0708703 5.76655 0.131796 5.77016 0.231261 5.77497C0.330733 5.77978 0.436412 5.77978 0.548312 5.77497C0.660213 5.77016 0.774605 5.75934 0.891474 5.74251C1.00835 5.72568 1.14636 5.69682 1.30551 5.65594C1.46466 5.61505 1.61087 5.56648 1.74416 5.51021C1.87695 5.45346 1.97144 5.41114 2.02764 5.38324C2.08334 5.35583 2.16838 5.30484 2.28277 5.2303L2.45435 5.11848L2.45584 5.11632L2.45808 5.11487L2.46033 5.11343L2.46181 5.11127L2.4633 5.1091L2.46554 5.10766L2.46779 5.10622L2.46927 5.10405L2.47673 5.10189L2.48419 5.10044L2.48568 5.09323L2.48792 5.08602L2.49017 5.08457L2.49165 5.08241L2.43197 5.0788C2.39219 5.0764 2.35364 5.07399 2.31634 5.07159C2.27904 5.06918 2.2206 5.05836 2.14103 5.03912C2.06146 5.01988 1.97567 4.99103 1.88366 4.95255C1.79165 4.91408 1.70213 4.86838 1.6151 4.81548C1.52807 4.76258 1.46515 4.71857 1.42636 4.68346C1.38807 4.64883 1.33833 4.59978 1.27716 4.53629C1.21648 4.47233 1.16376 4.40668 1.119 4.33934C1.07424 4.27202 1.03148 4.19433 0.990699 4.10633L0.928774 3.97503L0.925044 3.96421L0.921314 3.95339L0.919076 3.94617L0.917584 3.93896L0.928774 3.9404L0.939964 3.94256L1.02202 3.95339C1.07674 3.9606 1.16253 3.963 1.27939 3.9606C1.39627 3.9582 1.47709 3.95339 1.52185 3.94617C1.56661 3.93896 1.59396 3.93414 1.60391 3.93174L1.61883 3.92814L1.63748 3.92453L1.65613 3.92092L1.65762 3.91876L1.65986 3.91731L1.6621 3.91587L1.66359 3.91371L1.64867 3.9101L1.63375 3.90649L1.61883 3.90289L1.60391 3.89928L1.58899 3.89567C1.57904 3.89327 1.56164 3.88846 1.53677 3.88124C1.5119 3.87403 1.44476 3.84757 1.33535 3.80189C1.22594 3.7562 1.1389 3.71171 1.07424 3.66842C1.00943 3.62501 0.947626 3.57754 0.889235 3.5263C0.831047 3.47436 0.767145 3.40751 0.697513 3.32575C0.627888 3.24399 0.565724 3.149 0.511012 3.04079C0.456308 2.93257 0.415277 2.82917 0.387922 2.73058C0.360676 2.63256 0.3427 2.53235 0.334217 2.43119L0.320781 2.27969L0.328241 2.28113L0.335701 2.2833L0.343161 2.2869L0.350621 2.29051L0.358081 2.29412L0.365541 2.29772L0.481172 2.34822C0.558264 2.38189 0.653998 2.41075 0.768383 2.43479C0.882775 2.45884 0.951154 2.47207 0.973534 2.47447L1.0071 2.47808H1.07424L1.07276 2.47592L1.07051 2.47447L1.06828 2.47303L1.06678 2.47087L1.0653 2.4687L1.06305 2.46726L1.06082 2.46582L1.05932 2.46365L1.05186 2.46004L1.0444 2.45644L1.04292 2.45427L1.04067 2.45283L1.03844 2.45139L1.03694 2.44922L1.02948 2.44562L1.02202 2.44201L1.02054 2.43984C1.01905 2.43888 0.99766 2.42349 0.956376 2.39367C0.915592 2.36337 0.872823 2.32418 0.828063 2.27608C0.783303 2.22798 0.738543 2.17749 0.693783 2.12458C0.64894 2.07156 0.609 2.01483 0.574422 1.95505C0.539614 1.89493 0.502806 1.81846 0.464014 1.72564C0.425721 1.6333 0.396627 1.54023 0.376731 1.44645C0.356843 1.35266 0.345653 1.26008 0.343161 1.1687C0.340677 1.07732 0.343161 0.999168 0.350621 0.93424C0.358081 0.869312 0.373001 0.795965 0.395382 0.714206C0.417762 0.632448 0.450093 0.545877 0.492362 0.454495L0.555772 0.317425L0.559502 0.306604L0.563232 0.295782L0.565478 0.29434L0.566962 0.292175L0.568454 0.290011L0.570692 0.288568L0.572938 0.290011L0.574422 0.292175L0.575914 0.29434L0.578152 0.295782L0.580398 0.297225L0.581882 0.29939L0.583374 0.301554L0.585612 0.302997L0.589342 0.310211L0.593072 0.317425L0.595318 0.318868L0.596802 0.321032L0.697513 0.429245C0.764653 0.501387 0.844229 0.581948 0.936234 0.670921C1.02825 0.759894 1.07922 0.806065 1.08916 0.809434C1.09912 0.813279 1.11154 0.824338 1.12646 0.842619C1.14138 0.860417 1.19112 0.902981 1.27567 0.970311C1.36022 1.03764 1.47087 1.1158 1.60764 1.20477C1.74441 1.29375 1.89609 1.38152 2.0627 1.46809C2.22931 1.55466 2.40835 1.63281 2.59982 1.70255C2.7913 1.77229 2.92558 1.81798 3.00266 1.83962C3.07975 1.86127 3.21154 1.88892 3.39804 1.92259C3.58454 1.95625 3.72505 1.9779 3.81954 1.98751C3.91403 1.99713 3.97869 2.00266 4.0135 2.00411L4.06572 2.00555L4.06423 1.99473L4.06199 1.98391L4.04707 1.89373C4.03712 1.83361 4.03215 1.74944 4.03215 1.64123C4.03215 1.53302 4.04085 1.43322 4.05826 1.34184C4.07567 1.25046 4.10178 1.15788 4.13659 1.0641C4.1714 0.970311 4.20547 0.895038 4.23879 0.838291C4.27261 0.78202 4.31687 0.717814 4.37158 0.645671C4.42629 0.573529 4.49716 0.498985 4.58419 0.422031C4.67122 0.345077 4.77069 0.276542 4.88259 0.216426C4.99449 0.15631 5.09769 0.110615 5.19218 0.0793563C5.28668 0.0480971 5.36625 0.0276521 5.4309 0.0180355C5.49556 0.00841898 5.52788 0.00288568 5.52788 0.00144284Z" fill="white"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Twitter</span>
</a>
<a href="#" class="share__item" data-code="tg">
<span class="share__item-icon share__item-icon--tg">
<svg width="10" height="7" viewBox="0 0 10 7" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M1.39589 3.04852C1.39589 3.04852 5.05491 1.51189 6.32392 0.9708C6.8104 0.754384 8.46012 0.0617918 8.46012 0.0617918C8.46012 0.0617918 9.22155 -0.241191 9.15809 0.494655C9.13692 0.797667 8.96773 1.85815 8.79854 3.00523C8.54472 4.62846 8.26976 6.40316 8.26976 6.40316C8.26976 6.40316 8.22746 6.90097 7.86791 6.98753C7.50836 7.0741 6.91613 6.68455 6.8104 6.59795C6.72577 6.53304 5.22411 5.5591 4.6742 5.08295C4.52614 4.9531 4.35695 4.6934 4.69533 4.39039C5.45676 3.67617 6.36622 2.78882 6.91613 2.2261C7.16995 1.96638 7.42374 1.36038 6.36622 2.09622C4.86456 3.15674 3.38403 4.15231 3.38403 4.15231C3.38403 4.15231 3.04561 4.36873 2.41111 4.17394C1.77657 3.97918 1.03631 3.71945 1.03631 3.71945C1.03631 3.71945 0.528726 3.39481 1.39589 3.04852Z" fill="white"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Telegram</span>
</a>
<a href="#" class="share__item js-share-item-copy">
<span class="share__item-icon share__item-icon--copy">
<svg width="10" height="10" viewBox="0 0 10 10" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M4.19922 5.40327C4.37217 5.63449 4.59283 5.8258 4.84622 5.96425C5.09962 6.10269 5.37982 6.18501 5.66783 6.20564C5.95584 6.22627 6.24492 6.18471 6.51546 6.08379C6.78599 5.98287 7.03166 5.82495 7.2358 5.62074L8.44399 4.41255C8.81079 4.03277 9.01375 3.52412 9.00917 2.99615C9.00458 2.46818 8.79281 1.96313 8.41946 1.58978C8.04611 1.21644 7.54106 1.00466 7.01309 1.00008C6.48512 0.995488 5.97647 1.19845 5.59669 1.56525L4.904 2.25392" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
<path d="M5.81002 4.59658C5.63707 4.36536 5.41641 4.17404 5.16302 4.0356C4.90962 3.89716 4.62942 3.81483 4.34141 3.79421C4.0534 3.77358 3.76432 3.81514 3.49379 3.91605C3.22325 4.01697 2.97758 4.17489 2.77344 4.3791L1.56525 5.58729C1.19845 5.96707 0.995488 6.47572 1.00008 7.0037C1.00466 7.53167 1.21644 8.03672 1.58978 8.41006C1.96313 8.78341 2.46818 8.99518 2.99615 8.99977C3.52412 9.00436 4.03277 8.80139 4.41255 8.43459L5.10122 7.74592" stroke="black" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"/>
</svg>
</span>
<span class="share__item-text">Скопировать ссылку</span>
</a>
</div>
</div>
</noindex>
</div>
<section class="container inset" data-banner="222629" data-source="225931" data-format="horizontal">
<section class="container inset" data-format="horizontal">
<div class="row">
<div class="col-lg-8 col-sm-12">
<a data-source="225931" data-banner="222629" target="_blank" href="https://skillbox.ru/course/profession-methodist/" class="article-advert-banner__link courseLink" data-format="horizontal" data-type="horizontal" data-courseid="3581">
<div class="inset__wrapper" style="background-color: #CCCCFF;">
<div class="inset__content">
<h2 class="inset__header">Курс</h2>
<p class="inset__description">
Профессия Методист с нуля до PRO </p>
<p class="inset__text">
Вы прокачаете навыки разработки учебных программ для онлайн- и офлайн-курсов. Освоите современные педагогические практики, структурируете опыт и станете более востребованным специалистом. </p>
<p class="inset__button article-advert-banner__link"> Узнать про курс</p>
</div>
<div class="inset__image">
<img src="https://skillbox.ru/upload/setka_images/metodist.png" width="145" height="145" alt="">
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
</section>
</section>
<div class="adfox_banner" data-type="adfox"><div class="stk-grid__layout_reverse stk-grid valign-middle" data-stk-css="stkZGL60" data-ce-tag="grid" style="border-radius: 16px; padding: 40px; border: 1px solid; background-color: #ffffff; border-color: #E4E4E4; box-shadow: 0 0 10px rgba(0, 0, 0, 0.2);">
<div data-col-width="4" class="stk-grid-col stk-grid-col_last valign-middle" data-ce-tag="grid-col" data-stk-css="" data-stk-css-m="">
<figure class="stk-reset stk-image-figure" data-ce-tag="image-figure">
<div class="stk-mask" data-ce-tag="mask">
<img width="372" src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/ed7/ed7ada11a5bfed28a04d46398ce4c312/7d0eef20545bb667a75a579758a97d33.png" height="200" data-image-id="121894" class="stk-image stk-reset" loading="lazy">
</div>
</figure>
</div>
<div data-col-width="8" class="stk-grid-col valign-middle" data-ce-tag="grid-col">
<p class="stk-reset stk-theme_26309__mb_05 stk-theme_26309__style_font_style-1629726727970" data-ce-tag="paragraph">Партнёрский материал</p>
<p class="stk-theme_26309__mb_15 stk-reset stk-theme_26309__style_font_style-1629786048064 stk-theme_26309__style_font_style-1629290372003 stk-theme_26309__color_26309_custom_color_1 article_incut" data-ce-tag="paragraph" style="margin-bottom:13px;">
<a data-source="225931" data-banner="225184" href="https://skillbox.ru/media/education/na-chem-uchebnyy-centr-teryaet-do-30-vyruchki-v-god-i-kak-eto-ispravit/?erid=2VtzqvsQMhW" target="_blank" class="stk-reset">Любые школы и учебные центры могут зарабатывать на 30% больше. Узнайте, как</a>
</p>
<h2 class="inset__header">Реклама. ООО «Мой класс». ИНН: 6670530460. Erid: 2VtzqvsQMhW</h2>
</div>
</div>
<!--AdFox START-->
<!--yandex_skillbox.media-->
<!--Площадка: Skillbox / Внутренний баннер для рекламы ООО Мой класс / Для сбора статистики OOO Мой класс-->
<!--Категория: <не задана>-->
<!--Тип баннера: 1x1-->
<div id="adfox_175854396587757244"></div>
<script>
window.yaContextCb.push(()=>{
Ya.adfoxCode.create({
ownerId: 11649869,
containerId: 'adfox_175854396587757244',
params: {
p1: 'dkfow',
p2: 'frfe'
}
})
})
</script></div> </section>
<div class="article-banner" data-banner="223979" data-source="225931" data-format="vertical" data-type="vertical">
<div class="row">
<div class="col-sm-4 col-sm-12">
<a data-source="225931" data-banner="223979" href="https://skillbox.ru/course/profession-methodist/" class="inset__wrapper" style="background-color: #f2eeff; display: block; text-decoration: none; color: inherit;" target="_blank">
<div class="inset__content">
<h2 class="inset__header">Курс</h2>
<div class="inset__image" style="text-align: center; margin-bottom:+5px">
<img src="https://skillbox.ru/upload/setka_images/metodist.png" width="350" height="350" alt="">
</div>
<p class="inset__description" style="color:#000!important; padding-bottom:13px;">
Профессия Методист с нуля до PRO
</p>
<p class="inset__text" style="color:#000!important">
Вы прокачаете навыки в разработке учебных программ для онлайн- и офлайн-курсов. Освоите современные педагогические практики и станете более востребованным специалистом.
</p>
<div class="inset__button article-advert-banner__link" style="color:#000; background-color:#ffafff; display: inline-block;">Узнать о курсе →</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<br> </div>
<a data-source="225931" data-banner="223936" target="_blank" href="https://skillbox.ru/course/profession-methodist/" class="article-banner article-advert-banner__link courseLink" style="background-color: #E9E9F5;" data-format="top" data-type="top" data-courseid="3522">
<div class="article-banner__img">
<img src="https://skillbox.ru/upload/setka_images/metodist.png" alt="">
</div>
<span class="article-banner__title">Курс с трудоустройством: «<u>Профессия Методист с нуля до PRO</u>»</span>
<span class="article-banner__link">Узнать о курсе</span>
</a>
<section class="container news">
<div class="row">
<div class="col-lg-8 col-sm-12">
<h2 class="news__header">Новости</h2>
<div class="row">
<div class="col-xl-4 col-lg-6 col-md-4 col-12 news__item">
<a href="/media/education/nazvany-finalisty-nobelevskoy-premii-dlya-uchiteley-global-teacher-prize-2026-goda/" class="news__text">
Названы финалисты «Нобелевской премии» для учителей — Global teacher prize 2026 года </a>
<span class="news__date">29 янв 2026</span>
</div>
<div class="col-xl-4 col-lg-6 col-md-4 col-12 news__item">
<a href="/media/education/v-gosdume-planiruyut-ogranichit-platnoe-obuchenie-v-kolledzhah/" class="news__text">
В Госдуме планируют ограничить платное обучение в колледжах </a>
<span class="news__date">27 янв 2026</span>
</div>
<div class="col-xl-4 col-lg-6 col-md-4 col-12 news__item">
<a href="/media/education/pilotnyy-proekt-po-izmeneniyu-urovney-vysshego-obrazovaniya-prodlen-do-20292030-uchebnogo-goda/" class="news__text">
Пилотный проект по изменению уровней высшего образования продлён до 2029/2030 учебного года </a>
<span class="news__date">23 янв 2026</span>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<div class="slider-news-wrap media-catalog-content media-catalog-content--interesting">
<div class="container">
<div class="slider-news slider-news--article-slider js-slider-news">
<div class="slider-news__header">
<div class="slider-news__title" style="font-family: 'Graphik'; font-weight: 500;">
<span class="slider-news__title-notmob">Это интересно</span>
<span class="slider-news__title-mob">Это интересно</span>
</div>
<div class="slider-news__nav-wrapper">
<div class="slider-news__nav-button button-prev swiper-button-disabled" tabindex="0" role="button" aria-label="Previous slide" aria-disabled="true">
<svg viewBox="0 0 9 15" width="9" height="15" class="icon">
<use xlink:href="/static/svg/svg-symbols-site.svg#icon-arrow-chevron" href="/static/svg/svg-symbols-site.svg#icon-arrow-chevron"></use>
</svg>
</div>
<div class="slider-news__nav-button button-next" tabindex="0" role="button" aria-label="Next slide" aria-disabled="false">
<svg viewBox="0 0 9 15" width="9" height="15" class="icon">
<use xlink:href="/static/svg/svg-symbols-site.svg#icon-arrow-chevron" href="/static/svg/svg-symbols-site.svg#icon-arrow-chevron"></use>
</svg>
</div>
</div>
</div>
<div class="slider-news__carousel grad-end">
<div class="slider-news__container swiper-container swiper-container-initialized swiper-container-horizontal">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="slider-news__slide swiper-slide swiper-slide-active" style="margin-right: 20px;">
<div class="news-block__item">
<div class="news-block__img" style="margin-bottom: 8px;">
<picture>
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/edd/edd7b72da1139578d6e000c8ab63474d/3f939dad2761358d87b4a79823f70056.png">
</picture> </div>
<a href="/media/education/5-idey-dlya-takih-zadaniy-studentam-kakie-za-nih-ne-vypolnit-ii/" class="news-block__title" style="font-family: 'Graphik'; font-size: 14px; line-height: 19px; -webkit-line-clamp: 4; font-weight: 500">
5 идей для таких заданий студентам, какие за них не выполнит ИИ </a>
</div>
</div>
<div class="slider-news__slide swiper-slide swiper-slide-active" style="margin-right: 20px;">
<div class="news-block__item">
<div class="news-block__img" style="margin-bottom: 8px;">
<picture>
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/b9b/b9b3313a3e7fa50d2c293855fe408689/3b4aa7d5b3b7348e64f64c8649542d2d.png">
</picture> </div>
<a href="/media/education/dopolnitelnye-materialy-v-onlayn-kurse-kakie-oni-byvayut-i-zachem-nuzhny/" class="news-block__title" style="font-family: 'Graphik'; font-size: 14px; line-height: 19px; -webkit-line-clamp: 4; font-weight: 500">
Дополнительные материалы в онлайн-курсе: какие они бывают и зачем нужны </a>
</div>
</div>
<div class="slider-news__slide swiper-slide swiper-slide-active" style="margin-right: 20px;">
<div class="news-block__item">
<div class="news-block__img" style="margin-bottom: 8px;">
<picture>
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/084/08425239190c61991fd2bc5fb1ace3ae/61c68e8fab37ee9aa92df22f749d863d.jpg">
</picture> </div>
<a href="/media/education/keys-kak-obrazovatelnaya-valyuta-pomogla-nastroit-dolgosrochnuyu-motivaciyu-uchenikov/" class="news-block__title" style="font-family: 'Graphik'; font-size: 14px; line-height: 19px; -webkit-line-clamp: 4; font-weight: 500">
Кейс: как образовательная валюта помогла настроить долгосрочную мотивацию учеников </a>
</div>
</div>
<div class="slider-news__slide swiper-slide swiper-slide-active" style="margin-right: 20px;">
<div class="news-block__item">
<div class="news-block__img" style="margin-bottom: 8px;">
<picture>
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/c29/c29597d0bafd09b036dc561f2728a180/d00044e4ebc2befa99241435b2a977a6.png">
</picture> </div>
<a href="/media/education/kak-ii-menyaet-izuchenie-inostrannogo-yazyka-i-chto-ostaetsya-prepodavatelyam-lyudyam/" class="news-block__title" style="font-family: 'Graphik'; font-size: 14px; line-height: 19px; -webkit-line-clamp: 4; font-weight: 500">
Как ИИ меняет изучение иностранного языка и что остаётся преподавателям-людям </a>
</div>
</div>
<div class="slider-news__slide swiper-slide swiper-slide-active" style="margin-right: 20px;">
<div class="news-block__item">
<div class="news-block__img" style="margin-bottom: 8px;">
<picture>
<img src="https://248006.selcdn.ru/main/iblock/ece/ece2e80fa66b85df62420e20eca27fbd/1faedf597ed3f9fcf0893755099a3935.png">
</picture> </div>
<a href="/media/education/knizhnaya-novinka-kreativnost-mihay-chiksentmihayi/" class="news-block__title" style="font-family: 'Graphik'; font-size: 14px; line-height: 19px; -webkit-line-clamp: 4; font-weight: 500">
Книжная новинка: «Креативность», Михай Чиксентмихайи </a>
</div>
</div>
</div>
<span class="swiper-notification" aria-live="assertive" aria-atomic="true"></span>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="question">
<div class="container">
<div class="question__inner">
<div class="question__title">Понравилась статья?</div>
<a href="#" data-cur-url="/media/education/kak-mozhet-pomoch-obucheniyu-zhestikulyaciya-prepodavatelya-i-samih-uchaschihsya/"
class="question__btn js-modalLink" data-mfp-src="#modalAuth">Да</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span
data-area="article-bottom"
data-current-url="/media/education/kak-mozhet-pomoch-obucheniyu-zhestikulyaciya-prepodavatelya-i-samih-uchaschihsya/"
data-id="225931">
</span>
</div>
<script type="application/ld+json">
{"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Article","url":"https:\/\/skillbox.ru\/media\/education\/kak-mozhet-pomoch-obucheniyu-zhestikulyaciya-prepodavatelya-i-samih-uchaschihsya\/","headline":"\u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438\u00a0\u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f","articleSection":"\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435","articleBody":"\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445, \r\n\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041a \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442: \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b \u0432 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432, \u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438.\r\n\r\n\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \r\n\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u042f\u0441\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e: \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.\r\n\r\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c\u0441\u044f:\r\n\r\n- \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 [ #stk-1 ] \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \r\n\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438;\r\n- \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 [ #stk-2 ] \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \r\n\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443;\r\n- \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 [ #stk-3 ] \u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \r\n\u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;\r\n- \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u044b [ #stk-4 ] , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \r\n\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439;\r\n- \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \r\n\u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 [ #stk-5 ] , \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.\r\n----------------------\r\n\r\n\r\n\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \r\n\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\r\n\r\n\u0415\u0449\u0451 \u0443 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \r\n \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u041b\u0435\u0432 \u0412\u044b\u0433\u043e\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432. \u0410 \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u041c\u043e\u043d\u0442\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u00ab\u0448\u0435\u0440\u0448\u0430\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u0445\u00bb \u2014 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0436\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0438-\u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435: \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f \u043f\u043e \u043d\u0438\u043c, \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u0443\u043a\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.\r\n \r\n\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u041c\u043e\u043d\u0442\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0438\r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Montessori Parenting \r\n \r\n\r\n\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \r\n\u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044e \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f (embodied cognition). \u0421\u0443\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0443\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.\r\n\r\n\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \r\n\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442? \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0416\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 [ https:\/\/psycnet.apa.org\/doiLanding?doi=10.1037%2F0012-1649.33.3.453 ] \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u2014 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2014 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e, \u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c.\r\n\r\n\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \r\n, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0435\u0439, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:\r\n\r\n\u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0432 \u0447\u0451\u043c \u0435\u0451 \u0441\u0443\u0442\u044c \r\n\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \r\n\r\n\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \r\n\u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b:\r\n\r\n- \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \r\n\u0441 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.\r\n- \u0417\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u00ab\u0436\u0435\u0441\u0442\u00bb \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \r\n\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442 \u0432 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435.\r\n- \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \r\n\u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432.\r\n\r\n\u0421 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \r\n\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438.\r\n\r\n\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u00bb\r\n\r\n\u0416\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \r\n\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u2014 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0440\u0435\u0448\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0438\u0445 \u00ab\u0432\u044b\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u00bb \u2014 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c (\u0443 \u043d\u0435\u0451 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c\r\n\r\n\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \r\n\u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c [ https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3658147\/#S1 ] , \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0412 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 115 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0443\u0437\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0431\u0443\u043a\u0432.\r\n\r\n\u041d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \r\n\u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 15 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u2014 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0443. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0431\u044b\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439:\r\n\r\n- \u0448\u0430\u0433 1 \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \r\n\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u043b \u0438\u0445;\r\n- \u0448\u0430\u0433 2 \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \r\n\u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0431\u0443\u043a\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e;\r\n- \u0448\u0430\u0433 3 \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0441\u044f \u043a \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \r\n\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u043b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0438\u0445;\r\n- \u0448\u0430\u0433 4 \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \r\n\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.\r\n\r\n\u041f\u0440\u0438 \u0447\u0451\u043c \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b? \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \r\n\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a (\u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430). \u0422\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043c \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438.\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Mirjana Pusicic \/ iStock\r\n\r\n\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u043e \r\n\u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044f\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0433\u0435 2, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c! \u041e \u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f, \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u2014 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c.\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\r\n\r\n\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \r\n\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043f\u043e\u0440\u044c\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 (\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432), \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 44 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0435\u0451 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e, \u0447\u0435\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435.\r\n\r\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \r\n\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u041d\u0438\u0434\u0435\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441 \u0445\u0430\u043d\u043e\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0430, \u043f\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c: \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0445\u043e\u0434, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \r\n\r\n\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441 73 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \r\n\u0432\u0443\u0437\u0430. \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c), \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.\r\n \r\nEielts, C., Pouw, W., Ouwehand, K. et al. Co-thought gesturing supports more complex problem solving in subjects with lower visual working-memory capacity. Psychological Research 84, 502\u2013513 (2020). \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Erasmus Universiteit Rotterdam \r\n \r\n\r\n\u041d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \r\n\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0438\u0437 90 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043e\u0431\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c.\r\n\r\n\u0422\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \r\n\u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430: \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b \u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 (\u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0435).\r\n\r\n\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \r\n\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c? \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435. \u0410 \u043e\u0431\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438.\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u0435\u043d\r\n\r\n\u0415\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \r\n\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c, \u043d\u0438 \u043e\u0431\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043e\u0442 2023 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c: \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445.\r\n\r\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \r\n\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 [ #stk-6 ] \u043d\u0438\u0434\u0435\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0445\u0430\u043d\u043e\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u043a\u0438, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u2014 \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0436\u0435. \r\n\r\n\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \r\n\u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 75 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0441\u0447\u0451\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b [ https:\/\/orbi.uliege.be\/bitstream\/2268\/294574\/2\/Finger%20use%20and%20arithmetic%20skills%20in%20children%20and%20adolescents%20a%20scoping%20review.pdf ] , \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u0438\u0435\u0439) \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445.\r\n\r\n\u041f\u043e\u0434\u0441\u043f\u043e\u0440\u044c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \r\n\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438\r\n\r\n\u042f\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \r\n\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0441 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 111 \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435) \u0437\u0430\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 14 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0433\u043b\u0430\u0433\u043e\u043b\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0438\u044f: \u00ab\u043c\u0435\u0442\u043b\u0430\u00bb, \u00ab\u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u00bb, \u00ab\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439\u00bb, \u00ab\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u00bb, \u00ab\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u00bb, \u00ab\u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0438 \u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442.\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: PeopleImages \/ iStock\r\n\r\n\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0438 \r\n\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445:\r\n\r\n- \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \r\n\u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 (\u0441\u0438\u0434\u044f);\r\n- \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \r\n\u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043c \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b (\u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e);\r\n- \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \r\n\u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u00ab\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0445\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0451\u0442, \u0430 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u2014 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e);\r\n- \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0433\u0443\u043b\u044f\u044f \r\n\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438).\r\n\r\n\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \r\n\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432 (\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0438\u0437 14), \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435).\r\n\r\n\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \r\n\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u044b\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432 (\u043a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430) \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b , \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0441 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 (\u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442). \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438: \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430\u0445.\r\n\r\n\u041d\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \r\n\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0437\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0433\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438\u043c, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0451\u0442, \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043b\u0443 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0444\u043e\u0440\u0438\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u043a\u0430\u043c. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043d\u0451\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 .\r\n\r\n\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \r\n\u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0416\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u00ab\u044f\u043a\u043e\u0440\u044f\u043c\u0438\u00bb, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0441 46 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (VR). \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0432 VR:\r\n\r\n- \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \r\n\u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 VR-\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445);\r\n- \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b, \r\n\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c;\r\n- \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \r\n\u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u00ab\u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439.\r\n\r\n \r\n\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: Macedonia, M., Mathias, B., Lehner, A.E. Grasping Virtual Objects Benefits Lower Aptitude Learners\u2019 Acquisition of Foreign Language Vocabulary. Educ Psychol Rev 35, 115, 2023\r\n \r\n\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: Macedonia, M., Mathias, B., Lehner, A.E. Grasping Virtual Objects Benefits Lower Aptitude Learners\u2019 Acquisition of Foreign Language Vocabulary. Educ Psychol Rev 35, 115, 2023\r\n\r\n\u041f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445, \r\n\u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043f\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c\u0438. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043a \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e. \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u2014 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d.\r\n\r\n\r\n\r\n\u0415\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0451\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \r\n\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c: \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439.\r\n\r\n\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \r\n\u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441: \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 [ https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10648-024-09948-0#Sec24 ] \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 98 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u043d\u0438\u043c. \r\n\r\n\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b: \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \r\n\u043f\u0440\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u0438\u0437 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0445\u0443\u0436\u0435.\r\n\r\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \r\n\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u044b\r\n\r\n\u0416\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \r\n\u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 (\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435). \u042d\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438.\r\n\r\n\u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \r\n\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 [ https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s41235-016-0004-9?fromPaywallRec=false ] (\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 15 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f). \u041e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438), \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u2014 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u044b \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430.\r\n\r\n\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \r\n\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0443\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043d\u0438\u043c. \u041d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0410 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u0448\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.\r\n\r\n\u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \r\n\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438.\r\n\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Kang, S., Tversky, B. From hands to minds: Gestures promote understanding. Cogn. Research 1, 4, 2016\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Kang, S., Tversky, B. From hands to minds: Gestures promote understanding. Cogn. Research 1, 4, 2016\r\n\r\n\r\n\r\n\u0418\u0437 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 (\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \r\n\u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430) \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0442\u0435\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e.\r\n\r\n\u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \r\n\u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u2014 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u043a \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \r\n\r\n\u0423\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \r\n\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 [ https:\/\/cognitiveresearchjournal.springeropen.com\/counter\/pdf\/10.1186\/s41235-016-0039-y.pdf?site=cognitiveresearchjournal.springeropen.com ] \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0439, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b: \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442, \u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.\r\n\r\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \r\n\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f? \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a, \u0432 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 , \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 200, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443\u044e \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0412 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c. \r\n\r\n\u0414\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \r\n\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u043b\u043e \u0435\u043c\u0443. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e-\u0432\u043b\u0435\u0432\u043e, \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043e\u0441\u0438 X \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u042d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u044e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0443 X, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442.\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Zhang, I., Givvin, K. B., Sipple, J. M., Son, J. Y., & Stigler, J. W. Instructed hand movements affect students\u2019 learning of an abstract concept from video. Cognitive Science, 45(2), 2021.\r\n\r\n\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432, \r\n\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e \u0438\u0442\u043e\u0433\u0430\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0443 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0434\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c.\r\n\r\n\u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 [ https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s41235-017-0060-9#Sec34 ] \r\n\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0438\u0437 166 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0443\u0437\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0451\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f) \u0442\u0435\u043c\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 VR-\u0441\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \r\n\r\n\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \r\n\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u043e\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432. \u0423 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0438, \u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0440\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \r\n\r\n\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \r\n\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439, \u0430 \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u043b\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0437\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e.\r\n\r\n\u0422\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438. \r\n\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 128 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 9\u201310 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0430\u0440\u0438\u0444\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u00ab6 + 7 + 4 =\u2026 + 4\u00bb (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e). \r\n\r\n\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \r\n\u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0443 \u00abV\u00bb) \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b, \u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \r\n\r\n\u0412 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \r\n\u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 (\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438), \u0430 \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c (\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c) \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c \u2014 \u0442\u0430\u043a, \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430 6 \u0438 7, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430 7 \u0438 4. \u042d\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u2014 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435?\r\n\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009\r\n \r\n\u0424\u043e\u0442\u043e: Goldin-Meadow, Susan & Cook, Susan & Mitchell, Zachary. Gesturing Gives Children New Ideas About Math. Psychological science. 20. 267-72. 10.1111, 2009\r\n\r\n\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \r\n\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u0447\u0435\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f. \u041d\u043e \u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437-\u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437: \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u043b \u043a \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c!\r\n\r\n\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \r\n\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0451 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e. \r\n\r\n\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \r\n\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u0418 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439, \u0438, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439.\r\n\r\n\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435?\r\n\r\n\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \r\n\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b:\r\n\r\n- \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \r\n\u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0447\u0451\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u2014 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u041e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438. \u041b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430.\r\n- \u0416\u0435\u0441\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \r\n\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e), \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\r\n- \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \r\n\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u2014 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b, \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.\r\n\r\n\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b \r\n\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u00ab\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u00bb \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433 \u042d\u043d\u0434\u0440\u044e \u0423\u043e\u0442\u0441\u043e\u043d, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c (\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441), \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u0437\u0434\u0435.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:\r\n\r\n- \u0422\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043c\u0435\u0434\u0438\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041c\u0430\u0439\u0435\u0440\u0430: \r\n\u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \r\n- \u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \r\n \r\n- \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 Edutainment: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \r\n\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \r\n- \u041a\u0430\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \r\n\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \r\n\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.","author":{"@type":"Person","name":"\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0415\u0440\u043e\u0445\u0438\u043d\u0430","url":"https:\/\/skillbox.ru\/media\/authors\/ekaterina-erokhina\/"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Skillbox","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/skillbox.ru\/static\/images\/skillbox.png"}},"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","url":"https:\/\/skillbox.ru\/media\/education\/kak-mozhet-pomoch-obucheniyu-zhestikulyaciya-prepodavatelya-i-samih-uchaschihsya\/"},"datePublished":"2025-12-01T10:05:00Z","dateModified":"2025-12-01T10:47:49Z","image":{"@type":"ImageObject","url":["https:\/\/248006.selcdn.ru\/main\/iblock\/ba3\/ba348579b1f4114f9448989e1c5be20e\/ef7286afc4a0f2c563702a83e0010673.jpg"]},"description":"\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u2014 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f, \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0445 \u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438?"}
</script><script data-skip-moving="true" id="FiMjZmipVK5U4ODg">if (window.relap) window.relap.ar('FiMjZmipVK5U4ODg');</script> </div>
<script>
window.Section_id = 22;
</script>
</div>
</main>
<footer class="without-buttons">
<div class="footer__wrapper container">
<div class="footer__firstgroup">
<section class="footer__contactbox">
<address class="footer__contacts">
<p class="footer__contacts-block">
<a class="footer__phone link" href="tel:+74951540915">8 (800) 500-05-22</a>
<span class="footer__phone-caption">Контактный центр</span>
</p>
<p class="footer__contacts-block">
<a class="footer__phone link" href="tel:+74952915987">+7(495) 291-59-87</a>
<span class="footer__phone-caption">Отдел заботы о пользователях</span>
</p>
<p class="footer__address"> Москва, Ленинский проспект, дом 6, строение 20</p>
</address>
<ul class="social-contacts footer__social">
<li>
<a class="social-contacts__item" href="https://vk.com/skillbox_education"
aria-label="Вконтакте">
<img src="/static/images/footer/soc_vk.svg"/>
</a>
</li>
<li>
<a class="social-contacts__item"
href="https://www.youtube.com/channel/UC2FJq-Rr7v4SlKAoM7x0ZhA" aria-label="YouTube">
<img src="/static/images/footer/soc_tube.svg"/>
</a>
</li>
<li>
<a class="social-contacts__item" href="tg://resolve?domain=skillboxru"
aria-label="Telegram">
<img src="/static/images/footer/soc_tg.svg"/>
</a>
</li>
</ul>
<div class="footer__age-limit">
16+
</div>
</section>
<section class="footer__rewardbox">
<ul class="rewards footer__rewards">
<li>
<span class="rewards__item">
<img src="/static/images/footer/footer_runet.svg" alt=""/>
<span>Премии Рунета</span>
<span>2018, 2019, 2020</span>
</span>
</li>
</ul>
</section>
</div>
<section class="footer__linksbox">
<ul class="links__list links__list--courses">
<li class="links__item links__item--header">Все направления</li>
<li class="links__item"><a href="/code/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_code&utm_term=footer">Программирование</a></li>
<li class="links__item"><a href="/design/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_design&utm_term=footer">Дизайн</a></li>
<li class="links__item"><a href="/marketing/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_marketing&utm_term=footer">Маркетинг</a></li>
<li class="links__item"><a href="/management/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_management&utm_term=footer">Управление</a></li>
<li class="links__item"><a href="/games/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_gamedev&utm_term=footer">Игры</a></li>
<li class="links__item"><a href="/multimedia/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_multimedia&utm_term=footer">Мультимедиа</a></li>
<li class="links__item"><a href="/psychology/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_psychology&utm_term=footer">Психология</a></li>
<li class="links__item"><a href="/general-development/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_general-development&utm_term=footer">Общее развитие</a></li>
<li class="links__item"><a href="/engineering/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_engineering&utm_term=footer">Инженерия</a></li>
<li class="links__item"><a href="/english/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_english&utm_term=footer">Английский язык</a></li>
<li class="links__item"><a href="/other/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_other&utm_term=footer">Другое</a></li>
</ul>
<ul class="links__list links__list--about">
<li class="links__item links__item--header">О Skillbox</li>
<li class="links__item"><a href="/company/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_aboutskillbox&utm_term=footer">О Платформе</a></li>
<li class="links__item"><a href="/career/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_careercentr&utm_term=footer"> Центр карьеры</a></li>
<li class="links__item"><a href="/otzyvy/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_testimonials&utm_term=footer">Отзывы</a></li>
<li class="links__item"><a href="/contacts/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_skillboxcontacts&utm_term=footer">Контакты</a></li>
<li class="links__item"><a href="/jobs/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_jobs&utm_term=footer">Вакансии</a></li>
<li class="links__item"><a href="/teachers/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_school&utm_term=footer">Школа кураторов</a></li>
<li class="links__item"><a href="/sale/free/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_free&utm_term=footer">Бесплатно</a></li>
<li class="links__item"><a href="/media/topic/tests/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_tests&utm_term=footer">Онлайн-тесты</a></li>
</ul>
<ul class="links__list links__list--webinar">
<li class="links__item links__item--header">Вебинары</li>
<li class="links__item"><a href="https://live.skillbox.ru/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_webinars&utm_term=footer" target="_blank" rel="noopener">Все вебинары</a></li>
<li class="links__item"><a href="https://live.skillbox.ru/playlists/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_playlists&utm_term=footer" target="_blank" rel="noopener">Плейлисты</a></li>
<li class="links__item"><a href="https://live.skillbox.ru/calendar/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_schedule&utm_term=footer" target="_blank" rel="noopener">Расписание</a></li>
</ul>
<ul class="links__list links__list--last">
<li class="links__item links__journal"><a href="/media/" target="_blank" rel="noopener">Медиа</a></li>
<li class="links__item"><a href="https://partners.skillbox.ru/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_partners&utm_term=footer" target="_blank" rel="noopener">Партнерская программа</a></li>
<li class="links__item"><a href="https://b2b.skillbox.ru/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_b2b&utm_term=footer" target="_blank" rel="noopener">Корпоративным клиентам</a></li>
<li class="links__item"><a href="https://career.skillbox.ru/?utm_source=media&utm_medium=button&utm_campaign=footerlink_employees&utm_term=footer" target="_blank" rel="noopener">Для работодателей</a></li>
</ul>
</section>
</div>
<div class="footer__underline container">
<span class="footer__copy">
© Skillbox, 2026 </span>
<div>
<span class="footer__oferta">
<a href="/oferta.pdf" target="_blank">Договор оферты</a>
</span>
<span class="footer__payment">
<a href="/payments/" target="_blank">Оплата</a>
</span>
<span class="footer__use-policy">
<a href="/terms_of_use.pdf" target="_blank">Правила пользования Платформой</a>
<a href="/privacy_policy.pdf" target="_blank">Политика конфиденциальности</a>
</span>
</div>
</div>
</footer>
<div class="cookies">
<p class="cookies__desc">
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что
<a href="https://skillbox.ru/privacy_policy.pdf" target="_blank" rel="noopener"
type="application/pdf">мы используем cookies</a> 🍪
</p>
<button type="button" class="cookies__button">
Окей
</button>
</div>
<div class="subscribe-popup subscribe">
<div class="subscribe-popup__spacer-mobile"></div>
<div class="subscribe-popup__row-content ">
<button class="subscribe__close"></button>
<div class="subscribe__content">
<div data-subscribe-popup-success class="hidden">
<h2 class="subscribe__header-success">Спасибо за подписку! Забирайте 5 бесплатных курсов:</h2>
<ul class="subscribe__list-block">
<li>Найти себя в IT за 5 дней</li>
<li>Как найти себя в дизайне в 2025 году</li>
<li>Интерьеры, мебель, ландшафт и декорирование</li>
<li>Интернет-маркетинг на практике</li>
<li>Бизнес-аналитик, продакт- и проджект-менеджер</li>
</ul>
<div class="subscribe__btns-el">
<a
target="_blank"
href="https://refer.id/?bot=skillbox_main_bot&platform=telegram&verbose_name=Skillbox&bot_avatar=https://designer.ftrcdn.com/uploads/bot_avatars/medium_54ab1ce8c393eb3df1474846ce0a0e2c.png&n=137050&c=9209&bc_number=890&?utm_source=media&utm_medium=&utm_campaign=all_all_media_banners_invite_sbornik-890_all_bot_skillbox"
class="subscribe__el-btn">Получить доступ</a>
</div>
</div>
<div data-subscribe-popup-content>
<h2 class="subscribe__header">У нас есть классные рассылки!</h2>
<form action="/media/education/kak-mozhet-pomoch-obucheniyu-zhestikulyaciya-prepodavatelya-i-samih-uchaschihsya/" class="newsletter-form page-subscription__form3" data-type="popup">
<input type="hidden" name="action" value="subscribe">
<div class="subscribe__checkboxes"></div>
<div class="subscribe__email email_popup">
<input class="subscribe-form__input" type="text" name="email" placeholder="Email" >
<span class="subscribe-form__label-name">Электронная почта</span>
<button type="submit" class="popup-btn-click">Подписаться</button>
<span class="email__error">Поле необходимо заполнить</span>
</div>
<div class="subscribe-popup__checkbox-end">
<div class="subscribe-popup__checkbox-item" data-checkbox-personal-data>
<div class="subscribe__checkbox">
<input type="checkbox" name="agreements[PERS]" id="isCheckTrue" value="1" data-checkbox-personal-data-input>
<label for="isCheckTrue"><span>Я согласен на <a target="_blank" href="https://skillbox.ru/legal-docs/chou/file/privacy_policy/version-290425.pdf">обработку персональных данных</a></span></label>
</div>
<span class="email__error">Нужно ваше согласие</span>
</div>
<div class="subscribe__bottom">
<span>Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с <a target="_blank" href="https://skillbox.ru/legal-docs/skillbox/file/terms_of_use/version-300824.pdf">правилами пользования Платформой</a></span>
</div>
<div class="subscribe-popup__checkbox-item" data-checkbox-personal-data-two>
<div class="subscribe__checkbox subscribe__checkbox--end" >
<input type="checkbox" name="agreements[ADS]" id="isAdsCalls" value="1" checked="" data-checkbox-personal-data-input-two>
<label for="isAdsCalls">Я согласен <a target="_blank" href="https://skillbox.ru/legal-docs/chou/file/soglasie-na-poluchenie-reklamy.pdf">получать рекламу и звонки</a></label>
</div>
<span class="email__error">Нужно ваше согласие</span>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
</div>
<!-- src="/static/images/articles/subscribe-popup-img.png" -->
</div>
<div class="bg-modal-overlay bg-modal-overlay--transparent"></div>
<script data-skip-moving="true" id="popup__data--formatted">
$(".popup-btn-click").on("click" , function (){
var emailPattern = /^[a-zA-Z0-9._-]+@[a-zA-Z0-9.-]+\.[a-zA-Z]{2,4}$/;
let input = $(this).closest(".subscribe__email").find(".subscribe-form__input");
let inputValue = input.val();
if(emailPattern.test(inputValue)) {
(window["rrApiOnReady"] = window["rrApiOnReady"] || []).push(function() { rrApi.setEmail(inputValue);});
}
});
/*
window.popupData = {
"8": {
header: 'У нас есть классные рассылки про дизайн!!!',
category: 'Дизайн',
checkboxes: [
'Лучшие статьи про Дизайн',
'«Типографика без боли»'
]
},
"10": {
header: 'У нас есть классные рассылки про код',
category: 'Код',
checkboxes: [
'Лучшие статьи про Код и Людей кода',
'«Жизнь без багов»'
]
},
"18": {
category: 'Геймдев',
checkboxes: []
},
"21": {
header: 'У нас есть классные рассылки про бизнес',
category: 'Бизнес',
checkboxes: [
'Лучшие статьи про Бизнес',
'«Цифровая жизнь»',
'«EdTech по полочкам»'
]
},
"9": {
header: 'У нас есть классные рассылки про бизнес',
category: 'Маркетинг',
checkboxes: [
'Лучшие статьи про Бизнес',
'«Цифровая жизнь»',
'«EdTech по полочкам»'
]
},
"11": {
header: 'У нас есть классные рассылки про бизнес',
category: 'Управление',
checkboxes: [
'Лучшие статьи про Бизнес',
'«Цифровая жизнь»',
'«EdTech по полочкам»'
]
},
"17": {
category: 'Развитие',
checkboxes: []
},
"22": {
header: 'У нас есть классные рассылки про образование',
category: 'Образование',
checkboxes: [
'Лучшие статьи про Образование',
'«EdTech по полочкам»',
'«Мой успешный онлайн-курс»'
]
},
}
*/
window.popupData = {"header":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 - \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443!\u003Cbr\/\u003E\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438\u003Cbr\/\u003E\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 5 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432:","category":"\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435","checkboxes":{"23":"\u041c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442","24":"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433","26":"\u041a\u043e\u0440\u043f. \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","13":"\u0414\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d","16":"\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435","15":"\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435","17":"\u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0433\u0440","18":"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e"},"code":"education","scroll":true};
window.subscribePopupShow = 1;
</script>
<div class="copied">
<img src="/static/images/articles/done-circle.svg" alt="" class="copied__icon">
<p class="copied__text">
Ссылка скопирована
</p>
</div>
<!-- <style>@font-face{font-display:swap;font-family:Graphik;font-weight:500;font-style:normal;src:url(https://248006.selcdn.ru/Shared/fonts/GraphikLCTT-VA-Medium.woff2) format("woff2")}@font-face{font-display:swap;font-family:Graphik;font-weight:700;font-style:normal;src:url(https://248006.selcdn.ru/Shared/fonts/GraphikLCTT-VA-Bold.woff2) format("woff2")}.universal-notice{box-sizing:border-box;text-decoration:none;display:none;min-height:48px;color:var(--banner-color);background-color:var(--banner-bg);overflow:hidden;font-family:Graphik,sans-serif;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;-webkit-transition:opacity .25s ease-in-out;transition:opacity .25s ease-in-out}.universal-notice *{box-sizing:inherit}.universal-notice.universal-notice--active{display:block}.universal-notice--bitrix{z-index:1000}.universal-notice__wrapper{position:relative;-webkit-box-pack:start;justify-content:flex-start;display:-webkit-box;display:flex;-webkit-box-align:center;align-items:center;margin-left:12px;padding:4px 0}.universal-notice__title{position:relative;flex-shrink:0;width:132px;margin-right:27px;font-size:14px;line-height:20px;text-transform:uppercase}.universal-notice__timer{display:none;margin:0;font-feature-settings:"tnum";font-variant-numeric:tabular-nums}.universal-notice__button{flex-shrink:0;min-width:120px;padding:8px 12px;border-radius:25px;font-weight:500;font-size:12px;line-height:16px;color:#3925b7;text-align:center;text-transform:uppercase;background-color:#ffa6a6}@media (min-width:768px){.universal-notice{min-height:72px}.universal-notice__wrapper{-webkit-box-pack:center;justify-content:center;height:72px;margin:0}.universal-notice__title{width:252px;margin-right:32px;margin-left:20px;font-size:24px;line-height:32px}.universal-notice__button{min-width:200px;margin-right:20px;padding:14px 36px;font-size:16px;line-height:20px}}@media (min-width:768px) and (max-width:0px){.universal-notice{min-height:72px}.universal-notice__wrapper{-webkit-box-pack:center;justify-content:center;height:72px;margin:0}.universal-notice__title{width:252px;margin-right:32px;margin-left:20px;font-size:24px;line-height:32px}.universal-notice__button{min-width:200px;margin-right:20px;padding:14px 36px;font-size:16px;line-height:20px}}@media (min-width:1280px) and (max-width:0px){.universal-notice__wrapper{padding:0}.universal-notice__title{width:unset;margin-right:76px}.universal-notice__timer{flex-shrink:0;margin-right:32px;font-weight:700;font-size:24px;line-height:32px}.universal-notice__timer.js-universal-notice-active{display:-webkit-box;display:flex}.universal-notice__days{margin-right:5px}}@media (min-width:1280px){.universal-notice__wrapper{padding:0}.universal-notice__title{width:unset;margin-right:76px}.universal-notice__timer{flex-shrink:0;margin-right:32px;font-weight:700;font-size:24px;line-height:32px}.universal-notice__timer.js-universal-notice-active{display:-webkit-box;display:flex}.universal-notice__days{margin-right:5px}}</style>-->
</body>
</html>