Rivalry2

HTML Diff

1 added 7 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-02-21

1 <a>#статьи</a>

2 <ul><li>26 июл 2023</li>

3 <li>0</li>

4 </ul><h2>Альфа-самцы: кто такие и почему их существование среди людей - миф</h2>

5 А стремиться им стать - проигрышная стратегия.

6 Кадр: фильм "Барби" / Warner Bros. Pictures

7 Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.

8 Важный спойлер: альфа-самцов в мире людей не существует, а мифы про них вредят и мужчинам, и женщинам. А теперь разберёмся почему и расскажем:

9 <ul><li>кто такие<a>альфы и беты</a>;</li>

10 <li>есть ли в этой системе<a>другие роли</a>;</li>

11 <li>откуда произошёл<a>миф</a>об альфа-самцах;</li>

12 <li>почему следовать подобным теориям -<a>неправильно и опасно</a>.</li>

13 </ul>Мы завелителеграм-канал "Ты как?". Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a>

14 В бытовом понимании альфа-самец - это богатый, влиятельный мужчина, активно проявляющий тягу к лидерству и доминированию. Он ничего не боится, даёт отпор любому сопернику и всегда окружён толпой фанаток. А в его спину 24/7 смотрят десятки пар глаз завистников. От альфы всегда вкусно пахнет, когда он входит в помещение, все взгляды липнут к его силуэту.

15 Среди примеров: Тони Старк из вселенной Marvel, Люциус Малфой из "Гарри Поттера", Тайлер Дёрден из "Бойцовского клуба".

16 Стереотипные бета-самцы - это "<a>хорошие мальчики</a>". Женщины записывают таких во френдзону и обещают выйти за них замуж после 40, если не найдут никого получше. Беты не суются в драки, умеют извиняться перед женщинами и <a>испытывают</a>"недостаток мужской энергетики". А ещё такие ребята хороши в командной работе под предводительством альфы.

17 В кино беты - это "стая" главного школьного хулигана, свита короля, командиры и полководцы в военных сеттингах.

18 Разные маркировки мужчины получают, чтобы в социально-сексуальной иерархии установился порядок: буковки перед словом "самец" помогают их носителям следовать понятной модели поведения, а женщинам - легко и быстро выбирать партнёров. И беты с альфами в этой упрощённой системе жизни не одни. Под ними на пьедестале маскулинности могут<a>расположиться</a>:

19 <ul><li>Дельты - простые, добрые и трудолюбивые парни. В ромкомах дельты обычно появляются в роли влюблённого лучшего друга главной героини, которого она до последнего не замечает. Невилл Долгопупс - типичный дельта.</li>

20 <li>Гаммы - вольнодумцы, исследователи, зачастую филантропы. Статус и деньги их мало<a>волнуют</a>, зато за своё мнение гаммы могут вступить в словесную битву даже с альфой. На экранах такие парни - умняшки-ботаники, странноватые учёные, художники и деятели искусства. В супергероике - Халк Марка Руффало.</li>

21 <li>Сигмы - одиночки, которым никто не нужен. Они могли бы стать альфами, но выбрали выпасть из системы. Бэтмен - наполовину альфа, наполовину сигма, а вот классический Джокер - абсолютный сигма. Как и герой Адриано Челентано в "Укрощении строптивого".</li>

22 <li>Омеги - интроверты, запуганные и <a>неуверенные в себе</a>изгои, не умеющие заводить друзей. Джокер Хоакина Феникса до финального аккорда фильма - омега. А ещё омегой можно назвать юного Северуса Снейпа.</li>

23 </ul>Такая градация выглядит заманчиво: мужчин "разложили по полочкам" и расписали характеристики в карточке товара на маркетплейсе. Но, повторимся, есть и минус: в жизни такая иерархия абсолютно бесполезна. А иногда - опасна.

24 Как и многие особенности физиологии, теорию альфа- и бета-самцов люди унаследовали от приматов. Точнее, от приматологов, которые долгое время наблюдали за социальным устройством обезьяньего мира и выяснили, что в колониях шимпанзе, горилл и даже капуцинов есть доминирующие самцы-лидеры. Такие соблазняют всех самок и не терпят посягательств на свою территорию.

25 Прямые сравнения мужчин с животными прижились в инфополе уже полвека назад. Например, в статье<a>Chicago Tribune</a>1985 года первый абзац описывает появление среди коллег мистера Йеруна, руководителя "маленького, но хорошо известного концерна в голландском Арнеме" так: развязная походка, притягивающая женское внимание с "сексуальным подтекстом", и чуткая настороженность к другим мужчинам.

26 Картина вполне узнаваемая: в каждом втором офисе найдётся такой кадр, появления которого ждут дамы и боятся остальные. Только вот через пару строк читатели узнают, что мистер Йерун - альфа-шимпанзе, а небольшой концерн - это колония обезьян в зоопарке Арнема.

27 Аналогию авторы статьи оправдали доводами из книги "Политика у шимпанзе. Власть и секс у приматов". Её автор - голландский биолог Франс де Валь, посвятивший шесть лет изучению колоний обезьян. В мире приматов учёный обнаружил борьбу за власть, формирование и реформирование коалиций, чёткую иерархическую систему в стае.

28 Коалиции у приматов создаются для сохранения власти. Стоящая во главе альфа-обезьяна управляет остальным "коллективом" и решает, с кем<a>делиться</a>мясом. Молодые самцы окажутся последними в очереди на белковую добычу, как и близкие вождю сильные беты. Вот слабые и покорные полакомятся в первых рядах. Такова доля перспективного существа - полагаться можно только на себя.

29 Обезьяны стремились к доминированию, сражались за влияние и сексуальное превосходство. Из своих заметок де Валь сделал главный вывод книги:политика и борьба за власть старше человечества. Эта мысль в несколько искажённом виде донеслась до людских масс: раз произошли от обезьян и строят общество на похожих столпах, значит и прямоходящие бывшие приматы делятся на альф и бет.

30 Любая типизация людей ограничена. А в случае с делением на альфа- и бета-группы ещё и ненаучна. Образ грозного и жёсткого вожака - преувеличение и обобщение. Во-первых, выборка данных для таких утверждений маленькая. А во-вторых, даже в дикой природе быть альфой - не всегда значит доминировать и проявлять гипертрофированную маскулинность.

31 Например, в стае<a>волков</a>истинный лидер - это заботливый отец, иногда игривый и дурашливый. Да, он готов защищать свою стаю, но умеет не ввязываться в конфликт, если проигрыш очевиден. Самоутверждаться за счёт драк и агрессии станут далеко не все альфа-волки.

32 Модель деления на бета- и альфа-самцов скопирована с социального устройства групп шимпанзе. Этот вид зачастую существует в системе радикального патриархата. При этом родственники приматов, обезьяны бонобо, живут по противоположным законам. В их колониях скорее<a>главенствует</a>матриархат, вид не агрессивен, а альфа-бонобо - не брутальный bad boy, у которого все ходят по струнке, а внимательный и заботливый член стаи.

33 Образы, на которые многие опираются, существуют лишь в отдельно взятых видах, а иногда и в конкретных колониях диких животных. Реалий человеческой жизни теория альфа-, бета-, гамма- и прочих самцов не отражает.

34 Идея альфа-самцов вводит в заблуждение и <a>вредит</a>мужчинам и женщинам. Парни могут думать, что "настоящий мужчина" - грубый, независимый и властный герой из боевиков. Мальчики копируют таких кумиров с детства, и в итоге их истинные ценности (быть заботливым и любящим семьянином) остаются "за бортом", например в планах профессиональной самореализации. Такие сценарии взросления приводят к внутренним конфликтам.

35 Голливудский идеал "секс, власть, рок-н-ролл", убеждения в духе "сильный берёт всё что хочет и никого не спрашивает", фразы типа "мальчики не плачут и не жалуются" - всё это токсичные представления о маскулинности. Они далеки от нормальной жизни, мешают строить здоровые отношения и уводят в сторону от гармонии с собой.

36 Знаменитые мужчины, поддерживающие образ мачо и соответствующее поведение, на деле<a>нередко оказываются</a>хранителями скелетов в шкафах. За демонстрацией раздутого эго и альфа-самцовости может скрываться отсутствие здравого смысла и взаимопонимания с самими собой.

37 Женщины тоже страдают от системы ложных ценностей и образов, навязанных теорией альф. Дамы обманываются и выбирают привлекательную оболочку, за которой вместо надёжного сильного "самца" - потерянный человек, не знающий, что такое "быть собой".

38 Деление на альф и бет примитивно, и разделить мир на две категории нельзя. Даже один и тот же человек может быть разным в <a>нескольких</a>социальных кругах. Жёсткий и бескомпромиссный альфа-самец на работе может оказаться мягким, милым, чутким и плачущим над "Хатико" дома.

39 Такие проявления чувственности не вписываются в образ альфы и стереотипной маскулинности. Давление общественных образов может заставить человека держать эмоции в себе, заглушать осознанность и рефлексию, что в итоге чревато развитием депрессивных состояний или психических расстройств.

40 Быть собой - единственный способ быть настоящим. И неважно - мужчиной или женщиной, главное - человеком.

41 - Хотите стать востребованным специалистом с высокой зарплатой?

41 + <a>Научитесь: Кто я и чего хочу? Узнать больше</a>

42 - Откройте доступ к 5 бесплатным курсам по IT, дизайну, маркетингу и другим топовым направлениям. Определите, какая сфера вам ближе, и узнайте, как в неё попасть.

43 - <a>Пройти курс</a>

44 - Хотели бы работать на удалёнке, но не знаете, с чего начать?

45 - Попробуйте себя в IT, дизайне или маркетинге. На практике узнайте, как устроена работа по топовым digital-профессиям 2025 года.

46 - <a>Пройти курс</a>

47 - <a>Хотите попасть в IT? ➞Пройдите 4 бесплатных курса по топовым направлениям IT. Определите, какая сфера вам ближе, и сделайте первый шаг к новой профессии. Пройти курс→</a>