1 added
7 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>25 янв 2023</li>
2
<ul><li>25 янв 2023</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><p>Кто чаще изменяет и реально ли сохранить отношения после предательства? Рассказывает психотерапевт Марина Травкова.</p>
4
</ul><p>Кто чаще изменяет и реально ли сохранить отношения после предательства? Рассказывает психотерапевт Марина Травкова.</p>
5
<p>Кадр: фильм "Не может быть"</p>
5
<p>Кадр: фильм "Не может быть"</p>
6
<p>Не определилась, какие темы нравятся больше, поэтому пишет обо всём: от советов по самообразованию до социальных проблем. Обожает интервью и репортажи.</p>
6
<p>Не определилась, какие темы нравятся больше, поэтому пишет обо всём: от советов по самообразованию до социальных проблем. Обожает интервью и репортажи.</p>
7
<p>Системный семейный психотерапевт. Автор книги "Неверность". Преподаватель в НИУ ВШЭ, МИП. Спикер курса "<a>Искусство быть вместе</a>".</p>
7
<p>Системный семейный психотерапевт. Автор книги "Неверность". Преподаватель в НИУ ВШЭ, МИП. Спикер курса "<a>Искусство быть вместе</a>".</p>
8
<p>Измена - это связь одного партнёра на стороне, которая, как кажется другому партнёру, может поставить их отношения под угрозу.</p>
8
<p>Измена - это связь одного партнёра на стороне, которая, как кажется другому партнёру, может поставить их отношения под угрозу.</p>
9
<p>Большинство считает, что измена - это только сексуальный контакт партнёра с другим человеком. Но есть люди, которые относят к ней, например, тайную пикантную переписку его партнёра в соцсетях. Для кого-то измена - это встречи партнёра с близким человеком, даже если при этом у них нет секса. И это всё действительно измены, если человек чувствует, что его обманули и предали.</p>
9
<p>Большинство считает, что измена - это только сексуальный контакт партнёра с другим человеком. Но есть люди, которые относят к ней, например, тайную пикантную переписку его партнёра в соцсетях. Для кого-то измена - это встречи партнёра с близким человеком, даже если при этом у них нет секса. И это всё действительно измены, если человек чувствует, что его обманули и предали.</p>
10
<p>Ещё изменой в современном обществе принято считать нарушение договорённостей.</p>
10
<p>Ещё изменой в современном обществе принято считать нарушение договорённостей.</p>
11
<p>Например, люди знакомятся в дейтинговом приложении, начинают встречаться и договариваются удалить приложение. Но один из участников пары продолжает тайно пользоваться им - второй, естественно, будет чувствовать себя обманутым.</p>
11
<p>Например, люди знакомятся в дейтинговом приложении, начинают встречаться и договариваются удалить приложение. Но один из участников пары продолжает тайно пользоваться им - второй, естественно, будет чувствовать себя обманутым.</p>
12
<p>Ещё одно свойство измены - она влияет на отношения. Однако это влияние не всегда негативно и не обязательно приводит к расставанию.</p>
12
<p>Ещё одно свойство измены - она влияет на отношения. Однако это влияние не всегда негативно и не обязательно приводит к расставанию.</p>
13
<p>Рассмотрим самые популярные мифы об изменах.</p>
13
<p>Рассмотрим самые популярные мифы об изменах.</p>
14
<p>Миф №1</p>
14
<p>Миф №1</p>
15
<p>Как было сказано выше, измена - это не столько про секс как таковой, сколько про потерю доверия и угрозу безопасности отношений. Измена может быть эмоциональной, и часто она ранит куда больше, чем физическая.</p>
15
<p>Как было сказано выше, измена - это не столько про секс как таковой, сколько про потерю доверия и угрозу безопасности отношений. Измена может быть эмоциональной, и часто она ранит куда больше, чем физическая.</p>
16
<p>Миф №2</p>
16
<p>Миф №2</p>
17
<p>Это, пожалуй, самый распространённый миф. Люди совершают массу ошибок в жизни и потом жалеют об этом. Измена может произойти, например, в нетрезвом состоянии, под влиянием окружения или каких-то иных обстоятельств. И это абсолютно не означает, что изменник разлюбил своего партнёра.</p>
17
<p>Это, пожалуй, самый распространённый миф. Люди совершают массу ошибок в жизни и потом жалеют об этом. Измена может произойти, например, в нетрезвом состоянии, под влиянием окружения или каких-то иных обстоятельств. И это абсолютно не означает, что изменник разлюбил своего партнёра.</p>
18
<p>Измена не всегда определяет чувства, которые человек испытывает к партнёру.</p>
18
<p>Измена не всегда определяет чувства, которые человек испытывает к партнёру.</p>
19
<p>Даже те, кто ведёт длительные романы на стороне, не всегда с уверенностью могут сказать, что не любят свою вторую половинку.</p>
19
<p>Даже те, кто ведёт длительные романы на стороне, не всегда с уверенностью могут сказать, что не любят свою вторую половинку.</p>
20
<p>Миф №3</p>
20
<p>Миф №3</p>
21
<p>Некоторые люди полагают, что если окружить любимого человека вниманием, постоянно ухаживать за ним или даже<a>гиперопекать</a>, то он не будет изменять.</p>
21
<p>Некоторые люди полагают, что если окружить любимого человека вниманием, постоянно ухаживать за ним или даже<a>гиперопекать</a>, то он не будет изменять.</p>
22
<p>Во-первых, стоит ещё раз проговорить, что измена - это часто неосознанный шаг, и с поведением или действиями того, кому изменили, она никак не связана.</p>
22
<p>Во-первых, стоит ещё раз проговорить, что измена - это часто неосознанный шаг, и с поведением или действиями того, кому изменили, она никак не связана.</p>
23
<p>Во-вторых, гиперопека не делает никого счастливым. Чаще наоборот - она лишает человека возможности совершать осознанный выбор и толкает на необдуманные поступки, нужные, чтобы почувствовать себя самостоятельным.</p>
23
<p>Во-вторых, гиперопека не делает никого счастливым. Чаще наоборот - она лишает человека возможности совершать осознанный выбор и толкает на необдуманные поступки, нужные, чтобы почувствовать себя самостоятельным.</p>
24
<p>На самом деле измены происходят реже в отношениях, где партнёры чувствуют себя на равных - вместе занимаются бытом, проводят свободное время и планируют будущее, исходя из пожеланий обоих, заботятся о детях и друг о друге. Эмоциональная связь в таких отношениях гораздо крепче, и такие партнёры ценят друг друга гораздо больше.</p>
24
<p>На самом деле измены происходят реже в отношениях, где партнёры чувствуют себя на равных - вместе занимаются бытом, проводят свободное время и планируют будущее, исходя из пожеланий обоих, заботятся о детях и друг о друге. Эмоциональная связь в таких отношениях гораздо крепче, и такие партнёры ценят друг друга гораздо больше.</p>
25
<p>К сожалению, часто человека, которому изменили, мучает чувство вины. Ему кажется, что он недолюбил или уделял недостаточно внимания. Но знайте, что винить себя - пожалуй, самая неэффективная стратегия, особенно если чувство вины вызвано поведением другого человека.</p>
25
<p>К сожалению, часто человека, которому изменили, мучает чувство вины. Ему кажется, что он недолюбил или уделял недостаточно внимания. Но знайте, что винить себя - пожалуй, самая неэффективная стратегия, особенно если чувство вины вызвано поведением другого человека.</p>
26
<p>Миф №4</p>
26
<p>Миф №4</p>
27
<p>Во-первых,<strong>идеальных отношений не бывает</strong>. Разногласия или недопонимания случаются всегда, и это нормально.</p>
27
<p>Во-первых,<strong>идеальных отношений не бывает</strong>. Разногласия или недопонимания случаются всегда, и это нормально.</p>
28
<p>Во-вторых, измены могут быть и в отношениях, которые<strong>изменника полностью устраивают</strong>. Этот пункт перекликается с первым: факт измены никак не характеризует пару и отношения партнёров. Причины для измены могут быть самые разнообразные, и часто они никак не связаны с климатом внутри пары.</p>
28
<p>Во-вторых, измены могут быть и в отношениях, которые<strong>изменника полностью устраивают</strong>. Этот пункт перекликается с первым: факт измены никак не характеризует пару и отношения партнёров. Причины для измены могут быть самые разнообразные, и часто они никак не связаны с климатом внутри пары.</p>
29
<p>Миф №5</p>
29
<p>Миф №5</p>
30
<p>Пожалуй, ревность, граничащая с чувством собственничества и гиперконтроля, действительно может создать такую атмосферу в паре, что задушенный ею партнёр в итоге поддастся соблазну попробовать вступить в более непринуждённые и поддерживающие отношения. Отчаявшийся человек может исходить из логики: "Раз мне всё равно не доверяют и постоянно подозревают в измене, почему бы не пойти на это".</p>
30
<p>Пожалуй, ревность, граничащая с чувством собственничества и гиперконтроля, действительно может создать такую атмосферу в паре, что задушенный ею партнёр в итоге поддастся соблазну попробовать вступить в более непринуждённые и поддерживающие отношения. Отчаявшийся человек может исходить из логики: "Раз мне всё равно не доверяют и постоянно подозревают в измене, почему бы не пойти на это".</p>
31
<p>Однако по факту даже в этом случае чувство ревности - не основная причина измены. Если вы чувствуете, что не можете доверять партнёру, обратитесь к семейному психотерапевту.</p>
31
<p>Однако по факту даже в этом случае чувство ревности - не основная причина измены. Если вы чувствуете, что не можете доверять партнёру, обратитесь к семейному психотерапевту.</p>
32
<p>Также стоит помнить, что замалчивать и переживать в себе чувства нельзя, даже если это что-то неприятное, вроде ревности. Она, как правило, сигнализирует о том, что человек не ощущает себя безопасно в отношениях. И обсудить это с партнёром - вполне нормально.</p>
32
<p>Также стоит помнить, что замалчивать и переживать в себе чувства нельзя, даже если это что-то неприятное, вроде ревности. Она, как правило, сигнализирует о том, что человек не ощущает себя безопасно в отношениях. И обсудить это с партнёром - вполне нормально.</p>
33
<p>Миф №6</p>
33
<p>Миф №6</p>
34
<p>Конечно, это не так. Дружба между мужчиной и женщиной бывает, искренняя и без признаков сексуальной объективации (отношения к человеку как к сексуальному объекту).</p>
34
<p>Конечно, это не так. Дружба между мужчиной и женщиной бывает, искренняя и без признаков сексуальной объективации (отношения к человеку как к сексуальному объекту).</p>
35
<p>Однако друзья, которые есть у вашего партнёра и у вас, должны стать друзьями вашей пары.</p>
35
<p>Однако друзья, которые есть у вашего партнёра и у вас, должны стать друзьями вашей пары.</p>
36
<p>Если партнёр старательно оберегает тайну общения со своим другом или подругой, то повод задуматься действительно есть. Случается, что друзья настраивают одного партнёра против другого, что потом приводит к конфликтам и недопониманиям внутри пары. Поэтому, если у вашего партнёра появился друг, с которым он не хочет вас даже познакомить, лучше выяснить истинную причину такого поведения.</p>
36
<p>Если партнёр старательно оберегает тайну общения со своим другом или подругой, то повод задуматься действительно есть. Случается, что друзья настраивают одного партнёра против другого, что потом приводит к конфликтам и недопониманиям внутри пары. Поэтому, если у вашего партнёра появился друг, с которым он не хочет вас даже познакомить, лучше выяснить истинную причину такого поведения.</p>
37
<p>Миф №7</p>
37
<p>Миф №7</p>
38
<p>На самом деле и мужчины, и женщины как биологический вид в равной степени немоногамны. А стремление строить или не строить отношения или семью с одним партнёром обусловлено в первую очередь воспитанием, культурой и законами.</p>
38
<p>На самом деле и мужчины, и женщины как биологический вид в равной степени немоногамны. А стремление строить или не строить отношения или семью с одним партнёром обусловлено в первую очередь воспитанием, культурой и законами.</p>
39
<p>Да, мы чаще слышим о мужских изменах, чем о женских. Но это только потому, что мужская измена не считается в обществе чем-то постыдным, а некоторые мужчины не стараются скрыть её даже от своих жён.</p>
39
<p>Да, мы чаще слышим о мужских изменах, чем о женских. Но это только потому, что мужская измена не считается в обществе чем-то постыдным, а некоторые мужчины не стараются скрыть её даже от своих жён.</p>
40
<p>Одновременно с этим женскую измену всегда категорически осуждают, и женщине приходится тщательно утаивать её, среди прочего из-за страха физического или психологического насилия над ней со стороны партнёра.</p>
40
<p>Одновременно с этим женскую измену всегда категорически осуждают, и женщине приходится тщательно утаивать её, среди прочего из-за страха физического или психологического насилия над ней со стороны партнёра.</p>
41
<p>Миф №8</p>
41
<p>Миф №8</p>
42
<p>Примерно каждые третьи отношения не только выживают после измены, но даже помогают им стать крепче. Случается, что люди понимают: они не готовы терять эти отношения - и стремятся стать лучше ради их сохранения. Да, измена может стать крутым поворотом в жизни, но станет ли он окончательным - сильно зависит от людей и от обстоятельств.</p>
42
<p>Примерно каждые третьи отношения не только выживают после измены, но даже помогают им стать крепче. Случается, что люди понимают: они не готовы терять эти отношения - и стремятся стать лучше ради их сохранения. Да, измена может стать крутым поворотом в жизни, но станет ли он окончательным - сильно зависит от людей и от обстоятельств.</p>
43
-
<p>Хотите стать востребованным специалистом с высокой зарплатой?</p>
43
+
<a>Научитесь: Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях Узнать больше</a>
44
-
<p>Откройте доступ к 5 бесплатным курсам по IT, дизайну, маркетингу и другим топовым направлениям. Определите, какая сфера вам ближе, и узнайте, как в неё попасть.</p>
45
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
46
-
<p>Хотели бы работать на удалёнке, но не знаете, с чего начать?</p>
47
-
<p>Попробуйте себя в IT, дизайне или маркетинге. На практике узнайте, как устроена работа по топовым digital-профессиям 2025 года.</p>
48
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
49
-
<a><b>Хотели бы работать на удалёнке? ➞</b>Освойте IT, дизайн или маркетинг. Пройдите 5 онлайн-курсов для старта работы по топовым digital-профессиям. Пройти курс→</a>