1 added
1 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#истории</a></p>
1
<p><a>#истории</a></p>
2
<ul><li>16 май 2025</li>
2
<ul><li>16 май 2025</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>"Писать, чтобы помогать": история психолога и копирайтера Виктории Тохян</h2>
4
</ul><h2>"Писать, чтобы помогать": история психолога и копирайтера Виктории Тохян</h2>
5
<p>Виктория полюбила писать статьи, когда училась в магистратуре. После курса по копирайтингу она использует полученные навыки в работе психологом.</p>
5
<p>Виктория полюбила писать статьи, когда училась в магистратуре. После курса по копирайтингу она использует полученные навыки в работе психологом.</p>
6
<p>Фото: личный архив Виктории Тохян</p>
6
<p>Фото: личный архив Виктории Тохян</p>
7
<p>Копирайтер, переводчик, гострайтер, мама троих сыновей. Играет в шахматы, пишет о книгах и психологии.</p>
7
<p>Копирайтер, переводчик, гострайтер, мама троих сыновей. Играет в шахматы, пишет о книгах и психологии.</p>
8
<p>Россия, Москва</p>
8
<p>Россия, Москва</p>
9
<p><strong>Достижения</strong></p>
9
<p><strong>Достижения</strong></p>
10
<p>Научилась писать структурированные и вовлекающие тексты. Активно использует эти навыки в работе психологом.</p>
10
<p>Научилась писать структурированные и вовлекающие тексты. Активно использует эти навыки в работе психологом.</p>
11
<p>Виктория рассказала:</p>
11
<p>Виктория рассказала:</p>
12
<ul><li>что<a>привело</a>её на курс по креативному копирайтингу;</li>
12
<ul><li>что<a>привело</a>её на курс по креативному копирайтингу;</li>
13
<li>как изучение копирайтинга <a>подтолкнуло</a>её к осуществлению ещё одной мечты;</li>
13
<li>как изучение копирайтинга <a>подтолкнуло</a>её к осуществлению ещё одной мечты;</li>
14
<li>как<a>проходило обучение</a>на психолога;</li>
14
<li>как<a>проходило обучение</a>на психолога;</li>
15
<li>чем навыки в сфере копирайтинга<a>помогают</a>ей сегодня;</li>
15
<li>чем навыки в сфере копирайтинга<a>помогают</a>ей сегодня;</li>
16
<li>какие у неё есть<a>планы</a>на дальнейшее развитие.</li>
16
<li>какие у неё есть<a>планы</a>на дальнейшее развитие.</li>
17
</ul><p>Мой профессиональный путь не совсем обычный. Когда я оканчивала школу, мы с родителями долго обсуждали моё будущее: куда лучше пойти учиться, какие предметы сдавать.</p>
17
</ul><p>Мой профессиональный путь не совсем обычный. Когда я оканчивала школу, мы с родителями долго обсуждали моё будущее: куда лучше пойти учиться, какие предметы сдавать.</p>
18
<p>Я мечтала стать психологом, но родители не совсем одобряли этот выбор, хоть и подавали это очень мягко. В итоге мы пришли к компромиссу: решили, что сначала я получу более прикладную профессию, а если интерес к психологии сохранится, то поступлю по этой специальности на второе высшее.</p>
18
<p>Я мечтала стать психологом, но родители не совсем одобряли этот выбор, хоть и подавали это очень мягко. В итоге мы пришли к компромиссу: решили, что сначала я получу более прикладную профессию, а если интерес к психологии сохранится, то поступлю по этой специальности на второе высшее.</p>
19
<p>Так и получилось, что после школы я поступила на профессию "Управляющий ресторанным бизнесом". Признаюсь, на решение повлияло несколько факторов. Во-первых, моя любовь к еде. Во-вторых, обаяние сериала "Кухня" - я хорошо представляла себя на месте Вики, директора ресторана. К тому же совпадение имён казалось знаковым: я тоже Вика!</p>
19
<p>Так и получилось, что после школы я поступила на профессию "Управляющий ресторанным бизнесом". Признаюсь, на решение повлияло несколько факторов. Во-первых, моя любовь к еде. Во-вторых, обаяние сериала "Кухня" - я хорошо представляла себя на месте Вики, директора ресторана. К тому же совпадение имён казалось знаковым: я тоже Вика!</p>
20
<p>Я искренне благодарна родителям за мудрую настойчивость, которую они проявили. Потому что любое высшее образование, независимо от того, останетесь вы в профессии или нет, меняет ваше мышление и даёт важные навыки. Я, например, за время учёбы в вузе научилась управлять - как собой, так и рабочими процессами.</p>
20
<p>Я искренне благодарна родителям за мудрую настойчивость, которую они проявили. Потому что любое высшее образование, независимо от того, останетесь вы в профессии или нет, меняет ваше мышление и даёт важные навыки. Я, например, за время учёбы в вузе научилась управлять - как собой, так и рабочими процессами.</p>
21
<p>Сейчас я легко могу построить коммуникацию с клиентом, создать атмосферу, которая поможет ему войти в спокойное состояние, и уже после этого исследовать его запрос.</p>
21
<p>Сейчас я легко могу построить коммуникацию с клиентом, создать атмосферу, которая поможет ему войти в спокойное состояние, и уже после этого исследовать его запрос.</p>
22
<p>Более того, именно в магистратуре РЭУ имени Г. В. Плеханова по специальности "Менеджмент в индустрии питания", в процессе подготовки научных работ, я обнаружила свой интерес к текстам.</p>
22
<p>Более того, именно в магистратуре РЭУ имени Г. В. Плеханова по специальности "Менеджмент в индустрии питания", в процессе подготовки научных работ, я обнаружила свой интерес к текстам.</p>
23
<p>Как и все студенты, мы писали научные статьи, от которых ожидали практически стопроцентной оригинальности - это требование заставляло глубоко погружаться в темы и вдумчиво излагать мысли. Мне так понравился этот процесс, что я решила продолжить создавать полезные и вовлекающие тексты и после выпуска из вуза.</p>
23
<p>Как и все студенты, мы писали научные статьи, от которых ожидали практически стопроцентной оригинальности - это требование заставляло глубоко погружаться в темы и вдумчиво излагать мысли. Мне так понравился этот процесс, что я решила продолжить создавать полезные и вовлекающие тексты и после выпуска из вуза.</p>
24
<em>Фото: личный архив Виктории Тохян</em><p>Однако я понимала, что создание коммерческих текстов гораздо сложнее написания учебных работ. И что мне очень многому предстоит научиться: как минимум - лучше структурировать мысли, потому что именно с этим у меня были трудности.</p>
24
<em>Фото: личный архив Виктории Тохян</em><p>Однако я понимала, что создание коммерческих текстов гораздо сложнее написания учебных работ. И что мне очень многому предстоит научиться: как минимум - лучше структурировать мысли, потому что именно с этим у меня были трудности.</p>
25
<p>Тогда я работала контент-менеджером на маркетплейсе, хотя почти сразу поняла, что эта профессия - не для меня. Слишком сильным было несоответствие: я человек энергичный, творческий, неусидчивый, а эти задачи, наоборот, были монотонными. Так что сменить сферу деятельности решила без труда.</p>
25
<p>Тогда я работала контент-менеджером на маркетплейсе, хотя почти сразу поняла, что эта профессия - не для меня. Слишком сильным было несоответствие: я человек энергичный, творческий, неусидчивый, а эти задачи, наоборот, были монотонными. Так что сменить сферу деятельности решила без труда.</p>
26
<p>Когда думала над сменой профессии, наткнулась на рекламу Skillbox. Зайдя на сайт, увидела<a>курс</a>по креативному копирайтингу для соцсетей и подумала: "Вот оно!" Меня привлекло уже само название программы.</p>
26
<p>Когда думала над сменой профессии, наткнулась на рекламу Skillbox. Зайдя на сайт, увидела<a>курс</a>по креативному копирайтингу для соцсетей и подумала: "Вот оно!" Меня привлекло уже само название программы.</p>
27
<p>В общем, всё произошло очень стремительно: вот я только изучаю программу и понимаю, что меня очень подкупает её лаконичность и доступность, вот я уже ловлю себя на мысли, что тоже хочу уметь делать перечисленное на лендинге, и вот я приобретаю курс.</p>
27
<p>В общем, всё произошло очень стремительно: вот я только изучаю программу и понимаю, что меня очень подкупает её лаконичность и доступность, вот я уже ловлю себя на мысли, что тоже хочу уметь делать перечисленное на лендинге, и вот я приобретаю курс.</p>
28
<p>А дальше всё как в тумане - в хорошем смысле этого слова. Дело в том, что я просто с головой нырнула в обучение и начала проходить его очень быстро, с полной отдачей.</p>
28
<p>А дальше всё как в тумане - в хорошем смысле этого слова. Дело в том, что я просто с головой нырнула в обучение и начала проходить его очень быстро, с полной отдачей.</p>
29
<p>Формат оказался для меня идеальным: видеолекции длились до 20 минут - столько, сколько нужно, чтобы не устать.</p>
29
<p>Формат оказался для меня идеальным: видеолекции длились до 20 минут - столько, сколько нужно, чтобы не устать.</p>
30
<p>Подача материала тоже оказалась очень комфортной: пока преподаватель говорил, параллельно шла презентация с примерами - важные детали было легко фиксировать и запоминать.</p>
30
<p>Подача материала тоже оказалась очень комфортной: пока преподаватель говорил, параллельно шла презентация с примерами - важные детали было легко фиксировать и запоминать.</p>
31
<p>Мне так понравился сам процесс учёбы, что я буквально не могла остановиться, пока не закончила. Прошла всё очень быстро, буквально на одном дыхании. Особенно приятно было выполнять финальное задание - казалось, оно будто придумано специально для меня.</p>
31
<p>Мне так понравился сам процесс учёбы, что я буквально не могла остановиться, пока не закончила. Прошла всё очень быстро, буквально на одном дыхании. Особенно приятно было выполнять финальное задание - казалось, оно будто придумано специально для меня.</p>
32
<p>В качестве итогового проекта требовалось продумать и написать пару постов для соцсетей кофейни и сценарии для сторис. Справилась быстро - было очень увлекательно. Когда интересно, то всё-таки теряешь счёт времени и работаешь на адреналине. По крайней мере, у меня происходит именно так.</p>
32
<p>В качестве итогового проекта требовалось продумать и написать пару постов для соцсетей кофейни и сценарии для сторис. Справилась быстро - было очень увлекательно. Когда интересно, то всё-таки теряешь счёт времени и работаешь на адреналине. По крайней мере, у меня происходит именно так.</p>
33
<em>Фото: личный архив Виктории Тохян</em><p>Правда, перед защитой итоговой работы я взяла небольшую паузу, но быстро вернулась к начатому - защита прошла на ура. Помню, меня даже спросили: "Виктория, а давно вы занимаетесь копирайтингом?" Я восприняла это как комплимент, ведь на самом деле я писала тексты такого рода всего несколько месяцев - и за это время сумела освоить профессию практически с нуля.</p>
33
<em>Фото: личный архив Виктории Тохян</em><p>Правда, перед защитой итоговой работы я взяла небольшую паузу, но быстро вернулась к начатому - защита прошла на ура. Помню, меня даже спросили: "Виктория, а давно вы занимаетесь копирайтингом?" Я восприняла это как комплимент, ведь на самом деле я писала тексты такого рода всего несколько месяцев - и за это время сумела освоить профессию практически с нуля.</p>
34
<p>После этого я с гордостью заявила всему миру (как минимум - подписчикам в соцсетях), что теперь я сертифицированный копирайтер. Начала активно брать заказы и писать статьи, на практике применяя новые знания. Поработала какое-то время SMM-специалистом у сестры, копирайтером у блогера, писала студенческие работы.</p>
34
<p>После этого я с гордостью заявила всему миру (как минимум - подписчикам в соцсетях), что теперь я сертифицированный копирайтер. Начала активно брать заказы и писать статьи, на практике применяя новые знания. Поработала какое-то время SMM-специалистом у сестры, копирайтером у блогера, писала студенческие работы.</p>
35
<p>В общем, пробовала себя в разных направлениях. А потом я наконец осмелилась осуществить свою давнюю мечту и пошла учиться на психолога.</p>
35
<p>В общем, пробовала себя в разных направлениях. А потом я наконец осмелилась осуществить свою давнюю мечту и пошла учиться на психолога.</p>
36
<p>И вот, я пошла учиться на программу профессиональной переподготовки по психологии - курс был рассчитан на 10 месяцев. Но, как и в случае с копирайтингом, я так увлеклась, что прошла его на высокой скорости: оплатила обучение в июле 2024 года, в сентябре уже начала практиковаться, а в феврале следующего года защитила диплом.</p>
36
<p>И вот, я пошла учиться на программу профессиональной переподготовки по психологии - курс был рассчитан на 10 месяцев. Но, как и в случае с копирайтингом, я так увлеклась, что прошла его на высокой скорости: оплатила обучение в июле 2024 года, в сентябре уже начала практиковаться, а в феврале следующего года защитила диплом.</p>
37
<p>В марте, когда я наконец получила диплом психолога, я подумала: "Вот теперь я точно на своём месте!"</p>
37
<p>В марте, когда я наконец получила диплом психолога, я подумала: "Вот теперь я точно на своём месте!"</p>
38
-
<p>Кстати, опыт презентации итоговой работы по копирайтингу очень помог мне на защите диплома по психологии. Обе защиты были дистанционными, и если в первый раз я нервничала - просто потому что не знала, чего ждать, - то второй прошёл уже намного спокойнее. Я чувствовала уверенность: спланировала структуру выступления (ещё один навык с курса для копирайтеров!), чётко изложила мысли, уверенно ответила на вопросы.</p>
38
+
<p>Кстати, опыт презентации итоговой работы по копирайтингу очень помог мне на защите диплома по психологии. Обе защиты были дистанционными, и если в первый раз я нервничала - просто потому что не знала, чего ждать, - то второй прошёл уже намного спокойнее. Я чувствовала уверенность: спланировала структуру выступления (ещё один навык с курса для копирайтеров!), чё��ко изложила мысли, уверенно ответила на вопросы.</p>
39
<p>Теперь я уже полноценно работаю психологом: провожу онлайн-консультации для клиентов, большинство из которых приходит на долгосрочную терапию.</p>
39
<p>Теперь я уже полноценно работаю психологом: провожу онлайн-консультации для клиентов, большинство из которых приходит на долгосрочную терапию.</p>
40
<p>Мне очень комфортно работать на себя. Когда-то я пробовала трудиться в найме, но быстро поняла, что это не моё. Возможно, дело в лидерских качествах, которые всегда толкали меня принимать решения самостоятельно. А может, сказывается и управленческое образование - оно научило меня полагаться на себя, а не ждать чьих-то указаний.</p>
40
<p>Мне очень комфортно работать на себя. Когда-то я пробовала трудиться в найме, но быстро поняла, что это не моё. Возможно, дело в лидерских качествах, которые всегда толкали меня принимать решения самостоятельно. А может, сказывается и управленческое образование - оно научило меня полагаться на себя, а не ждать чьих-то указаний.</p>
41
Профессиональная страница Виктории на "Яндекс Дзене"<em>Скриншот: "<a>Вика, зависимый наблюдатель</a>" / Dzen</em><p>На данный момент новые клиенты приходят ко мне из двух каналов.</p>
41
Профессиональная страница Виктории на "Яндекс Дзене"<em>Скриншот: "<a>Вика, зависимый наблюдатель</a>" / Dzen</em><p>На данный момент новые клиенты приходят ко мне из двух каналов.</p>
42
<p>Первый - это студенческие чаты Московского института психологии, который я недавно окончила. Там мы находим сокомандников и объединяемся в тройки (клиент, психолог, наблюдатель). Иногда после таких практик коллеги просили меня продолжить работу индивидуально.</p>
42
<p>Первый - это студенческие чаты Московского института психологии, который я недавно окончила. Там мы находим сокомандников и объединяемся в тройки (клиент, психолог, наблюдатель). Иногда после таких практик коллеги просили меня продолжить работу индивидуально.</p>
43
<p>Второй - сарафанное радио: некоторые клиенты приходят ко мне по рекомендации знакомых и коллег.</p>
43
<p>Второй - сарафанное радио: некоторые клиенты приходят ко мне по рекомендации знакомых и коллег.</p>
44
<p>Я когнитивно-поведенческий психолог. А когнитивный подход связан с мышлением и структурностью. В КПТ есть много техник, при которых нужно всё чётко прописывать, формулировать, называть вещи своими именами.</p>
44
<p>Я когнитивно-поведенческий психолог. А когнитивный подход связан с мышлением и структурностью. В КПТ есть много техник, при которых нужно всё чётко прописывать, формулировать, называть вещи своими именами.</p>
45
<p>Поэтому копирайтинг в моей жизни появился очень вовремя и стал важным шагом к профессии психолога. Он изменил мой способ мышления. Теперь навыки, полученные на курсе, я использую постоянно - и в работе, и в жизни.</p>
45
<p>Поэтому копирайтинг в моей жизни появился очень вовремя и стал важным шагом к профессии психолога. Он изменил мой способ мышления. Теперь навыки, полученные на курсе, я использую постоянно - и в работе, и в жизни.</p>
46
<p>Я научилась:</p>
46
<p>Я научилась:</p>
47
<p><strong>1. Планировать и структурировать контент.</strong></p>
47
<p><strong>1. Планировать и структурировать контент.</strong></p>
48
<p>Это касается не только моих<a>статей</a>на "Яндекс Дзене", но и сценариев <a>подкастов</a>, выступлений и даже этого интервью для Skillbox Media.</p>
48
<p>Это касается не только моих<a>статей</a>на "Яндекс Дзене", но и сценариев <a>подкастов</a>, выступлений и даже этого интервью для Skillbox Media.</p>
49
<p>Составлять план, записывать тезисы стало привычкой. Только так всё, чем я хочу поделиться, начинает звучать логично, связно и красиво. А мне самой от этого спокойно - уходит тревожность. Так что у курса по копирайтингу был ещё и неочевидный терапевтический эффект :)</p>
49
<p>Составлять план, записывать тезисы стало привычкой. Только так всё, чем я хочу поделиться, начинает звучать логично, связно и красиво. А мне самой от этого спокойно - уходит тревожность. Так что у курса по копирайтингу был ещё и неочевидный терапевтический эффект :)</p>
50
<p><strong>2. Писать осознанно.</strong></p>
50
<p><strong>2. Писать осознанно.</strong></p>
51
<p>То есть создавать тексты с опорой на знания о типах контента.</p>
51
<p>То есть создавать тексты с опорой на знания о типах контента.</p>
52
<p><strong>3. Разбираться в разных типах tone of voice.</strong></p>
52
<p><strong>3. Разбираться в разных типах tone of voice.</strong></p>
53
<p>Это очень важно для грамотного и эффективного общения с аудиторией.</p>
53
<p>Это очень важно для грамотного и эффективного общения с аудиторией.</p>
54
<p><strong>4. Придумывать триггерные заголовки и делать статьи более вовлекающими.</strong></p>
54
<p><strong>4. Придумывать триггерные заголовки и делать статьи более вовлекающими.</strong></p>
55
<p>Мне особенно полюбилась одна фишка из курса, которую я постоянно применяю и которая очень нравится моим клиентам. Я имею в виду использование метафор и ассоциаций. Так информация лучше воспринимается и запоминается.</p>
55
<p>Мне особенно полюбилась одна фишка из курса, которую я постоянно применяю и которая очень нравится моим клиентам. Я имею в виду использование метафор и ассоциаций. Так информация лучше воспринимается и запоминается.</p>
56
<p>Например, недавно я писала<a>статью</a>, в которой проводила параллель между графом Дракулой и проявленностью. Он же вампир, долгое время жил в тени, никто о нём не знал, а потом он вышел из тени и стал заметен для окружающих. Образ получился яркий и точный.</p>
56
<p>Например, недавно я писала<a>статью</a>, в которой проводила параллель между графом Дракулой и проявленностью. Он же вампир, долгое время жил в тени, никто о нём не знал, а потом он вышел из тени и стал заметен для окружающих. Образ получился яркий и точный.</p>
57
<p>Сильно вперёд я пока не загадываю. Как психолог я знаю: чем дальше строишь планы, тем тревожнее становится. Пока моя ближайшая цель - просто продолжать обучение. Это естественно для специалистов помогающих профессий: мы учимся постоянно, это часть нашей профессии и личной ответственности.</p>
57
<p>Сильно вперёд я пока не загадываю. Как психолог я знаю: чем дальше строишь планы, тем тревожнее становится. Пока моя ближайшая цель - просто продолжать обучение. Это естественно для специалистов помогающих профессий: мы учимся постоянно, это часть нашей профессии и личной ответственности.</p>
58
Страница подкаста Виктории на "Яндекс Музыке"<em>Скриншот: "<a>Зависимый наблюдатель</a>" / "Яндекс Музыка"</em><p>Я продолжу писать статьи и записывать подкасты - мне нравится делиться знаниями в этих форматах. А ещё я начала вести групповые встречи: они позволяют более близко пообщаться с людьми, услышать их вопросы, увидеть реакцию.</p>
58
Страница подкаста Виктории на "Яндекс Музыке"<em>Скриншот: "<a>Зависимый наблюдатель</a>" / "Яндекс Музыка"</em><p>Я продолжу писать статьи и записывать подкасты - мне нравится делиться знаниями в этих форматах. А ещё я начала вести групповые встречи: они позволяют более близко пообщаться с людьми, услышать их вопросы, увидеть реакцию.</p>
59
<p>Копирайтинг стал важным для меня инструментом. Он научил меня выражать мысли ясно и структурировано, находить нужные слова для разной аудитории. Благодаря этому мои статьи и встречи становятся по-настоящему полезными для читателей и слушателей, я могу заявлять о себе большому количеству людей.</p>
59
<p>Копирайтинг стал важным для меня инструментом. Он научил меня выражать мысли ясно и структурировано, находить нужные слова для разной аудитории. Благодаря этому мои статьи и встречи становятся по-настоящему полезными для читателей и слушателей, я могу заявлять о себе большому количеству людей.</p>
60
<p>Продающий текст: как зарабатывать на контенте</p>
60
<p>Продающий текст: как зарабатывать на контенте</p>
61
<p>Погрузитесь в творческий мир копирайтинга. Научитесь создавать продающие тексты, работать с нейросетями и разрабатывать контент-планы. Соберите портфолио для удалённой карьеры и увеличьте заработок.</p>
61
<p>Погрузитесь в творческий мир копирайтинга. Научитесь создавать продающие тексты, работать с нейросетями и разрабатывать контент-планы. Соберите портфолио для удалённой карьеры и увеличьте заработок.</p>
62
<p><a>Пройти бесплатно</a></p>
62
<p><a>Пройти бесплатно</a></p>
63
<a><b>Бесплатный курс по копирайтингу ➞</b>Освойте новые приёмы работы с текстами и научитесь использовать популярные нейросети. Выполните практические задания и пополните портфолио сильными проектами. Пройти курс</a>
63
<a><b>Бесплатный курс по копирайтингу ➞</b>Освойте новые приёмы работы с текстами и научитесь использовать популярные нейросети. Выполните практические задания и пополните портфолио сильными проектами. Пройти курс</a>