Rivalry2

HTML Diff

1 added 4 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-02-21

1 <a>#статьи</a>

2 <ul><li>2 окт 2025</li>

3 <li>0</li>

4 </ul><h2>Что такое экономические циклы, какие они бывают и что о них нужно знать</h2>

5 За любым кризисом неизбежно будет подъём. Правда, потом опять придёт кризис.

6 Фото: Image Source / Getty Images

7 Пишет тексты самостоятельно вместо того, чтобы создавать машину, которая смогла бы писать за неё. Сопротивляется пустоте и цифровому рабству.

8 Экономика развивается неравномерно: периоды роста всегда сменяются спадом. Так устроены экономические циклы.

9 В этой статье редакции "Деньги" мы расскажем главное о них и о том, что можно сделать, чтобы быть готовыми к любым переменам.

10 <ul><li>Что такое<a>экономический цикл</a></li>

11 <li>Какие есть<a>фазы</a>этого цикла</li>

12 <li><a>Что влияет</a>на продолжительность цикла</li>

13 <li><a>Как жить нормально</a>в любой фазе экономического цикла</li>

14 </ul>В подготовке статьи помогла доцент, руководитель программы "Цифровая экономика" в ИМЭБ, директор информационно-аналитического центра экономического факультета РУДН, кандидат экономических наук Софья Главина.

15 Экономический цикл - это регулярная смена периодов экономического подъёма и спада. Она возникает потому, что экономика - сложная система, на которую одновременно влияет множество факторов, таких как спрос и предложение, технологические изменения, внутренняя и внешняя политика и даже настроения потребителей.

16 Разобравшись в закономерностях смены экономических циклов, можно точнее понять, в какой фазе сейчас находится экономика, и предположить, куда она движется. Это знание полезно и бизнесу - оно позволяет правильно выбирать момент для инвестиций или оптимизации расходов, и обычным людям - они могут увереннее ориентироваться в обстановке и точнее планировать личный бюджет.

17 Ниже мы подробнее разберём каждую фазу цикла на примерах из современной российской истории.

18 Экономический цикл состоит из четырёх повторяющихся фаз: подъём, пик, спад и дно. Экономисты и аналитики определяют эти фазы, опираясь на статистические показатели: темпы роста<a>ВВП</a>, уровень безработицы и <a>инфляции</a>, объём инвестиций, размер зарплат и другие.

19 Экономический цикл наглядноИнфографика: Майя Мальгина / Skillbox MediaНо при этом единого подхода нет: разные специалисты могут по-разному оценивать одни и те же процессы. Например, одни могут охарактеризовать снижение экономической активности как спад, а другие - как дно. ЦБ РФ не даёт официальных оценок того, в какой фазе находится экономика, - такие прогнозы обычно делают независимые агентства и исследовательские центры.

20 Рассмотрим каждую фазу подробнее.

21 Подъём.В этот период ВВП уверенно растёт, безработица снижается, появляются новые рабочие места. Инвестиции увеличиваются, компании расширяют производство. Зарплаты растут вместе с доходами бизнеса. Инфляция в период подъёма умеренная, находится под контролем.

22 Россияне такую фазу переживали<a>в 2001-2008 годах</a>, когда экономика восстанавливалась<a>после кризиса 1998 года</a>. В этот период среднегодовой темп подъёма ВВП составлял 6,6%, зарплаты росли, торговля и строительство развивались, на улицах появлялось всё больше новых автомобилей.

23 Пик.Это момент, когда экономика достигает максимума своей активности. ВВП достигает высших значений, но его рост замедляется. Безработица минимальна, занятость населения близка к полной.

24 Объём инвестиций тоже находится на максимуме, при этом значительно увеличивается доля высокорисковых проектов. Зарплаты продолжают расти. Высокий спрос перегревает рынок, из-за чего инфляция начинает ускоряться.

25 В российской истории примером пика можно назвать первую половину 2008 года. Тогда ВВП в годовом выражении<a>вырос</a>почти на 8%, а реальные доходы населения заметно увеличились - например, в мае они<a>были</a>на 7,2% выше, чем годом ранее. Однако к концу года ситуация изменилась: мировой кризис ударил по России, рост сменился спадом. Инфляция ускорилась и по итогам 2008-го<a>составила</a>13,3% против 11,9% годом ранее. Реальные доходы населения в декабре 2008 года<a>упали</a>на 11,6% в сравнении с декабрём 2007-го.

26 Спад.В этой фазе происходит снижение экономической активности. Падение спроса ведёт к снижению производства, вслед за этим сокращается ВВП. Товары и услуги продаются хуже, что уменьшает инфляцию.

27 На этом фоне бизнес сворачивает инвестиции и замораживает проекты, ограничиваясь поддержанием основной деятельности. Предприятия массово увольняют сотрудников, чтобы сократить издержки. Зарплаты либо не растут, либо снижаются, поскольку у работодателей нет ресурсов для их повышения, а высокая конкуренция за рабочие места лишает сотрудников возможности требовать большего.

28 В России спад можно было наблюдать в 2014-2015 годах. Так, в 2015 году ВВП<a>упал</a>на 3,7%, зарплата в реальном выражении<a>уменьшилась</a>на 9,5% по сравнению с 2014 годом, а инфляция<a>выросла</a>до 12,9% годовых.

29 Дно.Фаза наименьшей экономической активности. Производство и ВВП прекращают падать, но остаются на минимальном уровне. Потребители не спешат тратить, поэтому спрос слабый и инфляция низкая. Инвестиции минимальны. Уровень безработицы высокий, новые рабочие места не появляются, зарплаты часто продолжают снижаться.

30 В российской экономике пример дна - 2016 год. К этому моменту падение ВВП<a>составило</a>всего 0,2%. Инфляция<a>замедлилась</a>до 5,4%, но доходы продолжили снижаться: зарплаты в реальном выражении в 2016 году<a>упали</a>на 5,9% по сравнению с 2015-м.

31 Предсказать продолжительность той или иной фазы сложно. В реальности экономисты чаще всего фиксируют смену фаз уже постфактум - когда становится очевидно, что экономика прошла пик или дно.

32 Факторов, которые могут ускорить или затянуть экономический цикл, огромное количество. Мы перечислим наиболее значительные из них.

33 Технологические изменения.Крупные изобретения и массовое внедрение технологий могут стать стимулом для роста экономики.

34 Государственная политика.Налоги, ключевая ставка, программы поддержки и другие инструменты макроэкономического регулирования напрямую влияют на деловую и потребительскую активность.

35 Внешние потрясения. Пандемии, войны, санкции или резкие колебания цен на сырьё могут резко оборвать рост или, наоборот, стимулировать перестройку экономики.

36 Потребительские настроения.Если люди уверены в завтрашнем дне, они тратят и инвестируют активнее, а при панике предпочитают экономить и откладывать крупные покупки.

37 Эти факторы редко работают поодиночке: технологический рывок может совпасть с мягкой денежной политикой, а внешние потрясения способны одновременно подорвать уверенность потребителей и вынудить государство менять политику в области экономики.

38 Подъём, пик, спад или дно - любой из этапов экономического цикла отражается на благосостоянии и планах обычных людей. Чтобы такие перемены не были особенно болезненными, можно прокачивать финансовую грамотность - набор навыков, который помогает чувствовать себя уверенно в любой экономической ситуации.

39 Вот основные навыки финансовой грамотности:

40 <ul><li>Вести бюджет.Записывайте все доходы и расходы, чтобы видеть полную картину движения денег. Это помогает понять, на чём можно сэкономить, сколько денег отложить на крупные траты, инвестиции или накопления.</li>

41 <li>Создавать финансовую подушку.Откладывайте деньги на 3-6 месяцев жизни, чтобы пережить возможную потерю работы или резкое падение доходов. Такой запас снимает стресс и даёт время на то, чтобы спокойно искать новые возможности.</li>

42 <li>Разбираться в кредитах.Перед тем как взять деньги взаймы, рассчитайте реальную стоимость кредита с учётом процентов и комиссий. Это позволит избежать переплат и не попасть в долговую ловушку.</li>

43 <li>Планировать крупные траты.Определяйте важные покупки заранее, чтобы накопить на них, а не залезать в долги. Такой подход защищает от импульсивных и рискованных решений.</li>

44 <li>Разбираться в инвестициях.Изучайте базовые инструменты - депозиты, облигации, акции - и их риски. Это поможет сохранить сбережения от инфляции и приумножить капитал в долгосрочной перспективе.</li>

45 </ul>Чем выше ваш уровень финансовой грамотности, тем спокойнее вы принимаете решения в любой фазе экономического цикла.

46 Как узнать больше об управлении личными финансами

47 <ul><li>Важно уметь управлять деньгами в любой ситуации, особенно в условиях финансовой нестабильности. Мы рассказали, что<a>делать с личными финансами при смене работы, сокращении или увольнении</a>, а также объяснили, как<a>вести семейный бюджет</a>с помощью бизнес-инструментов.</li>

48 <li>Управление деньгами включает не только контроль расходов и накопления, но и разумное инвестирование для преумножения капитала. Прочитайте статьи про<a>акции</a>,<a>облигации</a>,<a>ПИФы</a>,<a>ETF</a>,<a>опционы</a>и <a>фьючерсы</a> - вы узнаете, как работают эти инструменты и какую доходность они могут давать. Если тема кажется сложной, начните с гайда "<a>Инвестиции для начинающих</a>".</li>

49 <li>Деньги нужно держать в сохранности. Мы подготовили<a>статью</a>о том, как распознать аферистов и защититься от телефонного мошенничества.</li>

50 <li>Узнать, как контролировать расходы и доходы, выгодно использовать кредиты и господдержку и грамотно инвестировать, можно на курсе Skillbox "<a>Финансовая грамотность</a>". На нём учат ставить личные финансовые цели и разрабатывать стратегию их достижения.</li>

51 - </ul>Хотели бы работать на удалёнке, но не знаете, с чего начать?

51 + </ul><a>Научитесь: Финграмотность: учимся управлять бюджетом, копить и инвестировать Узнать больше</a>

52 - Попробуйте себя в IT, дизайне или маркетинге. На практике узнайте, как устроена работа по топовым digital-профессиям 2025 года.

53 - <a>Пройти курс</a>

54 - <a>Научитесь: Финграмотность: учимся управлять бюджетом, копить и инвестировать Узнать больше</a>