Rivalry2

HTML Diff

1 added 7 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-02-21

1 <a>#статьи</a>

2 <ul><li>28 июл 2023</li>

3 <li>0</li>

4 </ul><h2>Профессиональное самоопределение - простыми словами</h2>

5 Как, кому и зачем определяться - разбираемся с карьерным консультантом.

6 Иллюстрация: Colowgee / Stable Diffusion / Everett Collection / Shutterstock / Wikimedia commons / Colowgee для Skillbox Media

7 Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.

8 Из статьи вы узнаете:

9 <ul><li>что такое<a>профессиональное самоопределение</a>и чем оно отличается от <a>призвания</a>;</li>

10 <li>на что<a>опирается</a>профессиональное самоопределение и когда<a>активируется</a>;</li>

11 <li>может ли оно быть<a>ошибочным</a>и <a>переменчивым</a>;</li>

12 <li>как справиться со <a>страхом карьерных перемен</a>.</li>

13 </ul>Профориентолог, карьерный консультант, член Ассоциации независимых карьерных консультантов, руководитель инновационных проектов в Lerna.

14 Профессиональное самоопределение - часть самоопределения личности и <a>Я-концепции</a>, которая включает в себя два основных компонента:

15 <ul><li>процесс выбора и освоения профессии,</li>

16 <li>оценку себя по внутренним и общепринятым критериям профессионализма.</li>

17 </ul>Если говорить проще, ответ заложен в самом термине: это процесс выбора профессии через определение себя. Например, так:

18 "Я - молодой выпускник технического вуза, люблю путешествия, ранние подъёмы и не терплю тишины. Мне нравится проводить время в компании, я умею дружить и вижу будущего себя в окружении множества родных, друзей и коллег. Мои главные ценности - честность, стабильность, открытость к миру и свобода, в том числе - финансовая".

19 Конечно, всё это только часть самоопределения личности, но даже по такому отрывку человек может отсеять массу профессий и наметить план по поиску того, чем он хочет заниматься.

20 Очевидно, не подойдут госструктуры и другие корпорации, которые ограничивают выезд сотрудников за границу. Также в "стоп-лист", скорее всего, попадут интровертивные специальности. Вряд ли общительный, энергичный человек, душа компании, будет счастлив в роли машиниста, проектировщика или сценариста, которые каждый день много часов проводят наедине с собой.

21 Так деталька за деталькой формируется картина подходящих и не очень направлений. И чем больше человек знает о себе, тем точнее определится в итоге его карьерная "мишень".

22 Нет. Призвание - это скорее абстрактное внутреннее влечение к какому-нибудь делу, которое в реальной профессиональной жизни может принимать конкретные формы.

23 Допустим, ваше призвание - учить людей, делиться знаниями и информацией. Очевидный (но совсем не обязательный) карьерный путь - стать педагогом. На деле у человека много вариантов для выбора профессии. Например, интернет-маркетолог вполне способен реализоваться в образовательном проекте и позже стать автором собственного обучающего курса.

24 Блогеры, инфлюенсеры, специалисты любых направлений, которые ведут свои блоги, - все они могут иметь одно и то же призвание. И выбор не в пользу педагогики не значит, что вы предали своё призвание.

25 У него три "столпа":

26 <ul><li>глубинный интерес к конкретным видам деятельности,</li>

27 <li>индивидуальные особенности и сильные стороны,</li>

28 <li><a>личностные ценности</a>и ориентиры.</li>

29 </ul>Если ничто не вдохновляет и все занятия кажутся скучными и чужими, не нужно сдаваться. Наоборот, один из способов подстегнуть энтузиазм - досконально изучить разные индустрии, направления и профессии.

30 Часто отсутствие симпатии ко всем работам мира - признак незнания себя и широты своих возможностей. Доступны десятки тысяч путей, потеряться и засомневаться, где же ваш - нормально. Равнодушием мозг иногда маскирует страх ошибиться, но это не значит, что не надо пробовать.

31 Кроме того, стоит учитывать свой темперамент: кто-то с лёгкостью загорается всем новым, другие в целом не способны на ярко выраженный интерес к работе - и это тоже нормально.

32 Профессиональное самоопределение не существует в вакууме: нужно учитывать также политический, экономический и социальный контекст. А также ситуацию на рынке труда в мире, стране и конкретном регионе.

33 Вывод:выбирать нужно дело, к которому есть искренний интерес, но из списка востребованных направлений.

34 Точного ответа нет. Теоретически точкой отсчёта можно считать впервые услышанный вопрос: "А <a>кем ты хочешь стать</a>, когда вырастешь?" Здесь профессиональное самоопределение активируется и длится всю жизнь.

35 Здорово, что в школах<a>появятся</a>уроки профориентации. Детей и сейчас знакомят с рынком профессий, мотивируют на карьерные успехи. Но для эффективной работы этой системе пока не хватает учёта индивидуальных особенностей школьников, своевременных обновлений и прямоты коммуникации с детьми.

36 Нет ничего плохого в том, чтобы честно рассказывать в школе о реальном положении дел на рынке труда и знакомить старшеклассников со взрослым "работающим" миром. Стажировки, дни открытых дверей в офисах крупных компаний, лекции с представителями разных профессий и отдельные факультативы по профориентации могли бы существенно снизить стресс профессионального самоопределения.

37 Подростки, поступающие в вузы и колледжи, в свои 14-18 лет не всегда готовы к большому и ответственному выбору. Некоторым пока не хватает знаний о себе, другие растут в строгих семьях, где решения обычно принимают старшие, третьи лишены мотивации к карьерному развитию. Поэтому необходима комплексная подготовка к процессу выбора пути обучения и будущей профессии.

38 Да. Но не стоит драматизировать этот факт.

39 Огромное количество людей не работает по специальности и получает диплом лишь ради диплома. Да, они совершили ошибку самоопределения, поступив не в тот вуз или выбрав не те курсы. Но это не значит, что их жизни разрушены: напротив, эти люди осознали, какие направления им не подходят, и стали на шаг ближе к любимому делу.

40 Если есть желание и внутренние ресурсы, нужно продолжать искать. И если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется ?. Правда, тревожные звоночки не всегда подталкивают к смене именно профессии: возможно, дело в токсичном коллективе, неподходящем графике работы или затяжном конфликте с начальством.

41 Ложному самоопределению больше всего способствует непонимание себя и выбор профессии, исходя из чужих интересов и предпочтений. Но и здесь есть нюанс. Иногда человек выбирает вуз и потенциальное направление работы, опираясь на свои истинные ценности, таланты и симпатии, но скучное, неактуальное преподавание убивает весь запал.

42 Вероятных причин сомнений в духе"Боже, куда я попал?"и "Точно ли я хочу быть…?" - сотни, и, возможно, искать среди них настоящую придётся долго и упорно. Оно того стоит: только так можно нащупать свой путь и подняться по нему на пьедестал профессиональной реализации.

43 Однозначно да. Развивается человек - развивается и его ощущение себя,<a>Я-концепция</a>становится "шире" с годами, и, конечно, профессиональное самоопределение тоже может подвергнуться изменениям.

44 Мечтать стать ветеринаром в 4 года, геймером - в 14, предпринимателем - в 25, а к 35 понять, что всё же тянет в ветеринарию, - нормально. В разном жизненном контексте люди проявляют разные интересы и амбиции.

45 На перемены в профессиональном самоопределении влияет ситуация на рынке труда и другие внешние обстоятельства. Иногда уйти в новую профессию человека вынуждают финансовые кризисы или прогресс: многие привычные нам сегодня отрасли со временем перестанут существовать.

46 Есть и более трагичные варианты: например, многие профессиональные спортсмены вынуждены расставаться с мечтами о большом спорте из-за серьёзных травм. Но даже в этом сценарии всё не так безнадёжно, как кажется.

47 С помощью психолога и профориентолога можно найти мотивации и внутренний ресурс, чтобы вернуть себе интерес к жизни. Исследовать свои неожиданные сильные стороны и интересы, открыть неизвестные ранее направления. Попробовать себя в киберспорте, стать тренером, массажистом или психологом для других спортсменов, открыть свою школу для джуниоров или магазин спортивных товаров.

48 На самом деле вариантов карьерных путей всегда больше, чем видится из точки отчаяния и разрушенных надежд.

49 Важно не воспринимать перемены в негативном ключе.

50 Если вы 10 лет счастливо и успешно отработали юристом, а затем перешли в дизайн, это не обнуляет ваших заслуг на прежнем месте и не значит, что вы неудачник. Просто когда-то вы сделали правильный в моменте выбор, и теперь сделаете новый - тоже, вполне возможно, правильный.

51 Бояться нормально: наш мозг устроен так, что комфорт и стабильность всегда будут предпочтительнее, чем авантюры и перемены. Нервной системе удобно жить по заданным алгоритмам. Но вам в этих алгоритмах может стать тесно. Напомните себе, что страх перемен и новшеств - главный противник прогресса.

52 Перечислите смелые поступки, которые вы раньше совершали в ситуациях, когда было страшно, и убедитесь, что во многих случаях бояться было нечего. Или намеренно представьте самый ужасный исход и продумайте план действий на такой случай - это даст мозгу опору в поле неизвестности и поможет успокоиться.

53 Другая действенная тактика - начинайте действовать, оставаясь напуганным. Аппетит приходит во время еды, а энтузиазм - в процессе перемен.

54 - Хотите стать востребованным специалистом с высокой зарплатой?

54 + <a>Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!</a>

55 - Откройте доступ к 5 бесплатным курсам по IT, дизайну, маркетингу и другим топовым направлениям. Определите, какая сфера вам ближе, и узнайте, как в неё попасть.

56 - <a>Пройти курс</a>

57 - Мечтаете работать в IT, но не знаете, с чего начать?

58 - Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Определите, какое направление вам подходит, и получите подарки.

59 - <a>Пройти курс</a>

60 - <a>Хотели бы работать на удалёнке? ➞Освойте IT, дизайн или маркетинг. Пройдите 5 онлайн-курсов для старта работы по топовым digital-профессиям. Пройти курс→</a>