2 added
8 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#Мнения</a></p>
1
<p><a>#Мнения</a></p>
2
<ul><li>13 мар 2024</li>
2
<ul><li>13 мар 2024</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Психолог, помоги: "Постоянно разочаровываюсь в партнёрах и начинаю изменять"</h2>
4
</ul><h2>Психолог, помоги: "Постоянно разочаровываюсь в партнёрах и начинаю изменять"</h2>
5
<p>Попросили психолога ответить на вопрос нашей читательницы.</p>
5
<p>Попросили психолога ответить на вопрос нашей читательницы.</p>
6
<p>Иллюстрация: Omid Armin / Unsplash / Wikimedia commons / Colowgee для Skillbox Media</p>
6
<p>Иллюстрация: Omid Armin / Unsplash / Wikimedia commons / Colowgee для Skillbox Media</p>
7
<p>Тьютор, автор текстов и своей жизни, запойная чтица и приёмная мама телеграм-канала "<a>Ты как?</a>". Верит, что каждый человек способен на лучшее.</p>
7
<p>Тьютор, автор текстов и своей жизни, запойная чтица и приёмная мама телеграм-канала "<a>Ты как?</a>". Верит, что каждый человек способен на лучшее.</p>
8
<p><strong>"У меня проблема во взаимоотношениях с мужчинами. За спиной несколько браков. Я постоянно разочаровываюсь в партнёре, когда мы переходим в близкие отношения, я начинаю осознанно изменять. Сейчас нахожусь с мужчиной в гостевом браке. Не могу решить - устраивает меня это или нет. Этому мужчине я тоже "на всякий случай“ изменяю".</strong></p>
8
<p><strong>"У меня проблема во взаимоотношениях с мужчинами. За спиной несколько браков. Я постоянно разочаровываюсь в партнёре, когда мы переходим в близкие отношения, я начинаю осознанно изменять. Сейчас нахожусь с мужчиной в гостевом браке. Не могу решить - устраивает меня это или нет. Этому мужчине я тоже "на всякий случай“ изменяю".</strong></p>
9
<p><em>Это вопрос читательницы. Вы тоже можете написать нам о том, что вас волнует, и мы постараемся подобрать специалиста и подготовить ответ.</em></p>
9
<p><em>Это вопрос читательницы. Вы тоже можете написать нам о том, что вас волнует, и мы постараемся подобрать специалиста и подготовить ответ.</em></p>
10
<p><strong>Катерина Криштоп</strong> - гештальт-терапевт, консультант в сфере сексуальных отношений, ведущая канала "<a>Обнять себя</a>":</p>
10
<p><strong>Катерина Криштоп</strong> - гештальт-терапевт, консультант в сфере сексуальных отношений, ведущая канала "<a>Обнять себя</a>":</p>
11
<p>"Страх сближения с партнёром - достаточно частый запрос людей при обращении к психологу. Как и вопрос, почему кто-то легко заводит близкие отношения, а кому-то так и не удаётся открыться партнёру.</p>
11
<p>"Страх сближения с партнёром - достаточно частый запрос людей при обращении к психологу. Как и вопрос, почему кто-то легко заводит близкие отношения, а кому-то так и не удаётся открыться партнёру.</p>
12
-
<p>Этот страх может иметь совершенно разные причины возникновения. Судя по вашим словам, вы умеете доходить до этапа сближения и дальше отстраняетесь. И это понятная настороженность, ведь вы несколько раз обожглись.</p>
12
+
<p>Этот страх может иметь совершенно разные причины возникновения. С��дя по вашим словам, вы умеете доходить до этапа сближения и дальше отстраняетесь. И это понятная настороженность, ведь вы несколько раз обожглись.</p>
13
<p>Наша психика склонна постоянно сканировать обстановку: нет ли опасных триггеров, которые сделали нам больно ранее. Поэтому людям, которые пережили несколько разводов или, например, опыт отвержения в детстве, сложно чувствовать безопасность при сближении с партнёром. Ведь, чтобы открыться другому человеку и не обесценить то, что уже есть между вами, нужно, чтобы сложилось много важных факторов, не на все из которых мы можем влиять:</p>
13
<p>Наша психика склонна постоянно сканировать обстановку: нет ли опасных триггеров, которые сделали нам больно ранее. Поэтому людям, которые пережили несколько разводов или, например, опыт отвержения в детстве, сложно чувствовать безопасность при сближении с партнёром. Ведь, чтобы открыться другому человеку и не обесценить то, что уже есть между вами, нужно, чтобы сложилось много важных факторов, не на все из которых мы можем влиять:</p>
14
<ul><li>надёжность намерений партнёра;</li>
14
<ul><li>надёжность намерений партнёра;</li>
15
<li>его готовность открыться в ответ;</li>
15
<li>его готовность открыться в ответ;</li>
16
<li>партнёрская поддержка;</li>
16
<li>партнёрская поддержка;</li>
17
<li>совпадение ваших с партнёром ценностей;</li>
17
<li>совпадение ваших с партнёром ценностей;</li>
18
<li>ясное представление, зачем вам идти на сближение с этим человеком.</li>
18
<li>ясное представление, зачем вам идти на сближение с этим человеком.</li>
19
</ul><p>Вы можете вместе обговорить или даже записать на бумаге, что каждый из вас думает по этим темам, какие есть ожидания. И тогда это напряжение неопределённости может частично успокоиться, ведь вы увидите конкретные перспективы.</p>
19
</ul><p>Вы можете вместе обговорить или даже записать на бумаге, что каждый из вас думает по этим темам, какие есть ожидания. И тогда это напряжение неопределённости может частично успокоиться, ведь вы увидите конкретные перспективы.</p>
20
<p>Перед заполнением такого чек-листа важно замедлиться и сориентироваться, услышать себя, свои желания, свои реакции на партнёра. Тогда ваши ответы будут действительно вашими, а не просто социально одобряемыми реакциями.</p>
20
<p>Перед заполнением такого чек-листа важно замедлиться и сориентироваться, услышать себя, свои желания, свои реакции на партнёра. Тогда ваши ответы будут действительно вашими, а не просто социально одобряемыми реакциями.</p>
21
<p>Ситуация сближения действительно тревожная. К счастью, тревога не терпит чётких планов. Поэтому ещё один лайфхак: запланируйте конкретные пути к отступлению, чтобы ваш выбор партнёра не представлялся фатальным, будто его нельзя изменить. Конечно, наличие плана не будет означать необходимость его применить. Но поможет вам опираться на него и не ощущать себя заложницей сделанного выбора".</p>
21
<p>Ситуация сближения действительно тревожная. К счастью, тревога не терпит чётких планов. Поэтому ещё один лайфхак: запланируйте конкретные пути к отступлению, чтобы ваш выбор партнёра не представлялся фатальным, будто его нельзя изменить. Конечно, наличие плана не будет означать необходимость его применить. Но поможет вам опираться на него и не ощущать себя заложницей сделанного выбора".</p>
22
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
22
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
23
-
<p>Как начать карьеру в IT в 2025 году?</p>
23
+
<a><b>Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?</b>Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!</a>
24
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Выберите подходящее направление и получите полезные подарки.</p>
25
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
26
-
<p>Мечтаете работать в IT, но не знаете, с чего начать?</p>
27
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Определите, какое направление вам подходит, и получите подарки.</p>
28
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
29
-
<a><b>Хотите попасть в IT? ➞</b>Пройдите 4 бесплатных курса по топовым направлениям IT. Определите, какая сфера вам ближе, и сделайте первый шаг к новой профессии. Пройти курс→</a>