Главное о пенсионном возрасте в России: как он меняется и когда можно получить пенсию
2026-02-21 13:35 Diff
https://skillbox.ru/media/money/glavnoe-o-pensionnom-vozraste-v-rossii-kak-on-menyaetsya-i-kogda-mozhno-poluchit-pensiyu/

#статьи

  • 15 апр 2025
  • 0

Главное о пенсионном возрасте в России: как он меняется и когда можно получить пенсию

Разобрались, в каком возрасте можно выйти на пенсию в 2025 году, что будет в 2028-м и какие особые условия получения пенсии сохранились при реформе.

Кадр: фильм «Дом из песка и тумана» / DreamWorks SKG

Журналист и копирайтер. Создаёт коммерческий контент для компаний из разных сфер и пишет о полезных сервисах для москвичей. В свободное время любит учиться — например, однажды прошла курс «Копирайтер с нуля до PRO» в Skillbox.

В 2025 году продолжается реформа пенсионной системы, которая повышает срок выхода на пенсию. Мы изучили законодательство и разобрались, когда и на каких условиях женщины и мужчины могут уйти на заслуженный отдых.

В этом материале рассказываем:

С 2019 по 2028 год в Российской Федерации проходит реформа пенсионной системы. Основное и самое обсуждаемое изменение — повышение возраста, в котором человек может получать страховую пенсию. До 2019 года выйти на пенсию женщины могли в 55 лет, мужчины — в 60 лет. Сейчас возраст выхода поэтапно повышают. К 2028 году возраст увеличится на пять лет: женщины будут уходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65 лет.

Помимо повышения пенсионного возраста, реформа предполагает и другие изменения:

  • досрочный выход на пенсию для безработных предпенсионеров — им могут назначить пенсию по решению службы занятости, но не ранее чем за два года до наступления пенсионного возраста;
  • льготы для предпенсионеров с учётом возраста — например, льготы по налогам, наследству, пособиям, алиментам;
  • рост средней пенсии по старости примерно на 1000 рублей ежегодно.

Некоторые условия получения страховой пенсии оставили без изменений. Так, сохранили право на получение досрочной пенсии для людей, занимающихся тяжёлым и вредным трудом, а также для медиков, педагогов и специалистов творческих профессий.

В этом материале мы говорим о получении страховой пенсии. Есть ещё социальная пенсия. Социальную пенсию назначают вне зависимости от того, вёл ли человек трудовую деятельность, а страховую — только тем, кто работал.

Страховую пенсию по старости назначают при соблюдении одновременно трёх условий:

  • Достижение пенсионного возраста.
  • Страховой стаж не менее 15 лет.
  • Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — не менее 30. ИПК зависит от размера страховых взносов, которые уплатил работодатель. Также баллы начисляют за социально значимую деятельность — например, за уход за ребёнком до полутора лет.

Если по достижении необходимого стажа и возраста человеку не хватит пенсионных баллов, страховую пенсию не назначат. Но он сможет докупить недостающие баллы — для этого нужно обратиться в Социальный фонд России.

Посмотреть пенсионные баллы можно, например, на «Госуслугах»
Скриншот: «Госуслуги» / Skillbox Media

Социальную пенсию назначают, если человек не может получить страховую. Пенсионная реформа коснулась и социальной пенсии — возраст её получения тоже повышают. До 2019 года её назначали мужчинам, достигшим возраста 65 лет, и женщинам, достигшим возраста 60 лет. С 2028 года её будут назначать мужчинам в возрасте 70 лет и женщинам в возрасте 65 лет.

Пенсионная реформа предполагает постепенное повышение пенсионного возраста. В 2025 году из-за переходного периода россияне вообще не будут выходить на пенсию по возрасту. Оформить пенсию смогут только граждане, которые имеют право на досрочную пенсию, и те, кто уже достиг пенсионного возраста в предыдущие годы, но отложил выход на заслуженный отдых. Аналогичная ситуация уже была в 2023 году и повторится в 2027-м.

Любой желающий может рассчитать размер будущей пенсии и дату выхода на заслуженный отдых с помощью пенсионного калькулятора. Он доступен на сайте Социального фонда России, для его использования нужно авторизоваться на «Госуслугах». Также мы подготовили таблицы с данными о сроке выхода на пенсию по годам рождения.

Год рожденияПенсионный возрастГод назначения пенсии1966 год58 лет2024 год1967 год59 лет2026 год1968 год60 лет2028 год1969 год60 лет2029 год1970 год60 лет2030 годГод рожденияПенсионный возрастГод назначения пенсии1961 год63 года2024 год1962 год64 года2026 год1963 год65 лет2028 год1964 год65 лет2029 год1965 год65 лет2030 год

Женщины, родившиеся после 1970 года, и мужчины, родившиеся после 1965 года, выйдут на пенсию в 60 и 65 лет соответственно. В переходный период они не попадут.

В 2025 году выйти на пенсию раньше смогут:

  • Граждане с большим трудовым стажем. Это мужчины старше 60 лет, которые отработали 42 года, и женщины старше 55 лет со стажем 37 лет.
  • Родители и опекуны детей-инвалидов. Матери уходят на пенсию в 50 лет при трудовом стаже 15 лет, отцы — в 55 лет при стаже 20 лет. У опекунов возраст выхода на пенсию сокращается на год за каждые полтора года опеки.
  • Сотрудники вредных и опасных для жизни и здоровья производств. Мужчины могут выйти на пенсию в 50 лет, женщины — в 45 лет, если трудились по профессиям из списка №1. В него входят, например, бортпроводники, крановщики, шахтёры, газовщики. Специалисты с профессиями из списка №2 — например, электромонтёры по обслуживанию подстанций, слесари-ремонтники металлургических производств, асфальтобетонщики — могут выйти на пенсию позже: мужчины — в 55 лет, женщины — в 50 лет. Важна также выслуга лет: у мужчин должно быть 10 лет на вредном производстве и 20 лет общего стажа, у женщин — 7 лет и 5 месяцев на вредном производстве и 15 лет общего стажа.
  • Инвалиды войны. Возраст выхода на пенсию — 55 лет для мужчин и 50 лет для женщин при стаже 25 и 20 лет соответственно.

Досрочный выход на пенсию предполагает соблюдение ряда условий. Все они перечислены в статье 32 ФЗ «О страховых пенсиях». Основное условие — ИПК в размере не менее 30. Так, даже если у человека большой трудовой стаж на вредном производстве, но ИПК меньше 30, досрочно выйти на пенсию он не сможет.

У некоторых категорий граждан есть особые условия выхода на пенсию — раньше положенного возраста. Расскажем, как выходят на пенсию жители северных регионов, военные, госслужащие, многодетные матери, медики, учителя и артисты.

Жители Крайнего Севера и приравненных к нему территорий выходят на пенсию раньше других на пять лет. Это условие ввели ещё до реформы и при реформе не отменили.

Однако срок выхода на пенсию по старости для таких граждан тоже повышается из-за реформы. Так, в 2026 году оформить пенсию смогут мужчины 1967 года рождения (59 лет) и женщины 1972 года рождения (54 года). К 2028-му мужчины будут уходить на отдых в 60 лет, а женщины — в 55.

Чтобы досрочно выйти на пенсию, необходимо получить так называемый северный стаж: отработать 15 лет на Крайнем Севере или 20 лет на приравненных к нему территориях. Одновременно с этим общий страховой стаж должен быть не менее 25 лет у мужчин и 20 лет у женщин.

Кадр: фильм «Борьба со льдом» / Netflix / RVK Studios

Пенсионная реформа не затронула представителей коренных малочисленных народов Крайнего Севера. Мужчины из этой категории населения выходят на пенсию в 55 лет, женщины — в 50 лет. Также возрастной порог не изменился для женщин с территорий Крайнего Севера, которые воспитали двух и более детей. Они уходят на пенсию в 50 лет, если отработали 12 лет на Севере или 17 лет на приравненных к нему территориях и имеют общий трудовой стаж 20 лет.

На пенсию после 20 лет работы могут выйти военнослужащие. Такие же условия действуют для сотрудников органов внутренних дел РФ и бывшего СССР, Государственной противопожарной службы, учреждений и органов уголовно-исполнительной системы, Росгвардии.

Если для получения пенсии не хватает выслуги, пенсию назначают в 45 лет. Но только при условии, что у человека более 25 лет общего трудового стажа, из которых минимум 12,5 года — военная служба.

На получение пенсии за выслугу лет также могут претендовать лётчики и космонавты. Мужчинам полагается пенсия после 25 лет работы, женщинам — после 20. Из них 10 лет и 7,5 года соответственно нужно отработать в лётно-испытательном подразделении.

Условия выхода на пенсию для государственных гражданских служащих всех уровней власти — федеральных, региональных и муниципальных — изменились ещё до пенсионной реформы, в 2017 году. Раньше они могли выйти на пенсию спустя 15 лет службы, сейчас же стаж и возраст постепенно увеличивают.

Мужчины, занятые на государственной и муниципальной службе, к 2026 году будут выходить на пенсию в 64 года, а женщины-госслужащие — в 59 лет. К 2028 году для мужчин этот порог поднимут до 65 лет, для женщин — до 60 лет. К 2034 году женщины-госслужащие будут уходить на заслуженный отдых в 63 года.

Год назначения пенсии за выслугу летСтаж для назначения пенсии за выслугу лет в соответствующем году2023 год18 лет и 6 месяцев2024 год19 лет2025 год19 лет и 6 месяцев2026 год и последующие годы20 лет

Для медиков, учителей и людей творческих профессий — например, актёров, цирковых артистов и балерин — сохранилось право на досрочную пенсию. Для них важен не возраст, а стаж работы. После пенсионной реформы он не изменился: от 15 до 30 лет в зависимости от профессии.

Например, артистам балета и гимнастам для получения пенсии нужно 15 лет стажа, солистам хоровых коллективов и каскадёрам — 25 лет, а артистам хора профессиональных художественных коллективов и драматических театров — 30 лет. Учителям требуется стаж 25 лет, медикам нужно отработать 25 лет в сельской местности или 30 лет в городе.

До начала пенсионной реформы досрочно уйти на пенсию могли матери возрастом от 50 лет, родившие пять и более детей, а также воспитывавшие их до восьми лет. Но с 2019 года список условий, позволяющих многодетным матерям получить право на досрочную пенсию, расширили. Вот какие условия действуют в стране в 2025 году:

  • Рождение трёх детей даёт право выйти на пенсию с 57 лет.
  • Рождение четырёх детей даёт право выйти на пенсию с 56 лет.
  • Рождение пяти детей даёт право выйти на пенсию по достижении возраста 50 лет.

У многодетной мамы должно быть минимум 15 лет страхового стажа. Он формируется на официальной работе. Отпуск по уходу за ребёнком также включают в общий трудовой стаж.

Кадр: фильм «Мой ужасный сосед» / Columbia Pictures Corporation

Многодетным отцам досрочную пенсию не назначают. Не имеет значения даже факт воспитания детей в одиночку после смерти матери или лишения её родительских прав.

  • Пенсионная реформа предполагает постепенное повышение возраста выхода на пенсию. До 2019 года выйти на пенсию женщины могли в 55 лет, мужчины — в 60 лет. С 2028 года право на страховую пенсию женщины получат в 60 лет, а мужчины — в 65 лет, но если у них будет наработан стаж и накоплены трудовые баллы. Если нет — они получат социальную пенсию; срок выхода на неё с 2028 года — 65 лет для женщин и 70 для мужчин.
  • Есть те, кто может выйти на страховую пенсию досрочно. Это люди с большим трудовым стажем, опекуны или родители детей-инвалидов, инвалиды войны, сотрудники вредных и опасных для жизни и здоровья производств. Но получать пенсию досрочно они смогут, если накопят не менее 30 пенсионных баллов.
  • Для некоторых категорий граждан действуют особые условия выхода на пенсию. Так, получить её раньше при соблюдении дополнительных условий могут военные, многодетные матери, госслужащие, жители Крайнего Севера и приравненных к нему территорий, медики, учителя и артисты.
Научитесь: Финграмотность: учимся управлять бюджетом, копить и инвестировать Узнать больше