0 added
0 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>20 июн 2025</li>
2
<ul><li>20 июн 2025</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Как наладить доверие с подростком</h2>
4
</ul><h2>Как наладить доверие с подростком</h2>
5
<p>Кажется, ещё вчера ваш малыш был милым и открытым, а потом стал грубым и скрытным. Нормально ли это и как сохранить доверие - рассказывает психолог.</p>
5
<p>Кажется, ещё вчера ваш малыш был милым и открытым, а потом стал грубым и скрытным. Нормально ли это и как сохранить доверие - рассказывает психолог.</p>
6
<p>Кадр: фильм "Жутко громко и запредельно близко" / Warner Bros.</p>
6
<p>Кадр: фильм "Жутко громко и запредельно близко" / Warner Bros.</p>
7
<p>Копирайтер, переводчик, гострайтер, мама троих сыновей. Играет в шахматы, пишет о книгах и психологии.</p>
7
<p>Копирайтер, переводчик, гострайтер, мама троих сыновей. Играет в шахматы, пишет о книгах и психологии.</p>
8
<p>В чём заключаются доверительные отношения с подростком и для чего они нужны - рассказывает семейный и кризисный психолог, кандидат психологических наук<strong>Алина Эрбегеева</strong>.</p>
8
<p>В чём заключаются доверительные отношения с подростком и для чего они нужны - рассказывает семейный и кризисный психолог, кандидат психологических наук<strong>Алина Эрбегеева</strong>.</p>
9
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
9
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
10
<ul><li>что<a>такое</a>доверительные отношения и почему они<a>важны</a>между родителями и подростком;</li>
10
<ul><li>что<a>такое</a>доверительные отношения и почему они<a>важны</a>между родителями и подростком;</li>
11
<li>в чём<a>заключаются</a>доверительные отношения и когда они<a>возникают</a>;</li>
11
<li>в чём<a>заключаются</a>доверительные отношения и когда они<a>возникают</a>;</li>
12
<li>в каких вопросах стоит безоговорочно<a>доверять</a>подростку, а какие нужно<a>контролировать</a>;</li>
12
<li>в каких вопросах стоит безоговорочно<a>доверять</a>подростку, а какие нужно<a>контролировать</a>;</li>
13
<li>можно ли<a>наказывать</a>подростков и <a>конфликтовать</a>с ними.</li>
13
<li>можно ли<a>наказывать</a>подростков и <a>конфликтовать</a>с ними.</li>
14
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
14
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
15
<p>Доверительные отношения - это честные отношения, в которых люди способны открыто вести диалог, выражать свои эмоции - без манипуляций, шантажа и угроз. Причём в таких отношениях люди могут выражать как положительные эмоции, так и те, которые принято называть негативными, - горе, грусть, злость и так далее.</p>
15
<p>Доверительные отношения - это честные отношения, в которых люди способны открыто вести диалог, выражать свои эмоции - без манипуляций, шантажа и угроз. Причём в таких отношениях люди могут выражать как положительные эмоции, так и те, которые принято называть негативными, - горе, грусть, злость и так далее.</p>
16
<p>Доверие между подростками и их родителями - основа для успешной<a>социализации</a>и <a>эмоционального</a>благополучия человека.</p>
16
<p>Доверие между подростками и их родителями - основа для успешной<a>социализации</a>и <a>эмоционального</a>благополучия человека.</p>
17
<p><strong>семейный и кризисный психолог</strong></p>
17
<p><strong>семейный и кризисный психолог</strong></p>
18
<p>"Доверительные отношения - это отношения, которые основаны на эмоциональном благополучии, на здоровом поведении обоих людей, которые находятся в контакте.</p>
18
<p>"Доверительные отношения - это отношения, которые основаны на эмоциональном благополучии, на здоровом поведении обоих людей, которые находятся в контакте.</p>
19
<p>Для подростка очень важно понимать, что родитель - это взрослый человек, на которого он всегда может положиться, который о нём заботится, с которым он в безопасности, но они не друзья. Как только взрослый человек вылетает из родительской позиции, начинаются манипуляции, шантаж, нежелание что-то делать".</p>
19
<p>Для подростка очень важно понимать, что родитель - это взрослый человек, на которого он всегда может положиться, который о нём заботится, с которым он в безопасности, но они не друзья. Как только взрослый человек вылетает из родительской позиции, начинаются манипуляции, шантаж, нежелание что-то делать".</p>
20
<p>Доверительные отношения (не только с подростками) включают два взаимосвязанных аспекта - веру в надёжность человека и умение делиться секретами. Американские психологи Джин и Роберт Байярд, авторы книги "Ваш беспокойный подросток" утверждают, что доверительные отношения с подростком возможны лишь когда обе стороны осознают собственные права и обязанности и уважают права и обязанности друг друга:</p>
20
<p>Доверительные отношения (не только с подростками) включают два взаимосвязанных аспекта - веру в надёжность человека и умение делиться секретами. Американские психологи Джин и Роберт Байярд, авторы книги "Ваш беспокойный подросток" утверждают, что доверительные отношения с подростком возможны лишь когда обе стороны осознают собственные права и обязанности и уважают права и обязанности друг друга:</p>
21
<ul><li>Родители дают подросткам достаточно свободы, но постепенно передают им контроль над их жизнью.</li>
21
<ul><li>Родители дают подросткам достаточно свободы, но постепенно передают им контроль над их жизнью.</li>
22
<li>Подростки могут быть уверены в любви и поддержке родителей, но при этом понимают, что у родителей есть и собственные потребности и что они не обязаны обеспечивать детям максимально комфортные условия.</li>
22
<li>Подростки могут быть уверены в любви и поддержке родителей, но при этом понимают, что у родителей есть и собственные потребности и что они не обязаны обеспечивать детям максимально комфортные условия.</li>
23
</ul><p>Доверительные отношения между ребёнком и родителями развиваются на протяжении всей жизни ребёнка, а не в какой-то конкретный период. Согласно теории привязанности британского психоаналитика Джона Боулби, описанной им в книге "Привязанность", с рождения и до полутора лет у человека формируется привязанность ко взрослому, который о нём заботится, и таким образом закладывается базовое доверие.</p>
23
</ul><p>Доверительные отношения между ребёнком и родителями развиваются на протяжении всей жизни ребёнка, а не в какой-то конкретный период. Согласно теории привязанности британского психоаналитика Джона Боулби, описанной им в книге "Привязанность", с рождения и до полутора лет у человека формируется привязанность ко взрослому, который о нём заботится, и таким образом закладывается базовое доверие.</p>
24
<p>"Привязанность младенца формируется по определённым знаковым точкам. Появилась потребность, и он о ней возвещает: "Я хочу есть“. На его клич приходит мама, которая организовывает удовлетворение потребности. Потом ребёнок начинает исследовать мир, и мама говорит, что безопасно, а что нет. И таким образом доверительное отношение постепенно выстраивается. Ребёнок точно знает, что, когда вернётся домой с прогулки или из детского сада, он будет в безопасности.</p>
24
<p>"Привязанность младенца формируется по определённым знаковым точкам. Появилась потребность, и он о ней возвещает: "Я хочу есть“. На его клич приходит мама, которая организовывает удовлетворение потребности. Потом ребёнок начинает исследовать мир, и мама говорит, что безопасно, а что нет. И таким образом доверительное отношение постепенно выстраивается. Ребёнок точно знает, что, когда вернётся домой с прогулки или из детского сада, он будет в безопасности.</p>
25
<p>Дальше всё сложнее - начинается школа, появляются другие авторитеты, друзья и недруги. Но ребёнку всё так же важно знать: когда он вернётся домой, его там примут и поймут, даже если он плохо себя вёл или покрасил волосы в зелёный цвет".</p>
25
<p>Дальше всё сложнее - начинается школа, появляются другие авторитеты, друзья и недруги. Но ребёнку всё так же важно знать: когда он вернётся домой, его там примут и поймут, даже если он плохо себя вёл или покрасил волосы в зелёный цвет".</p>
26
<p><strong>Алина Эрбегеева</strong></p>
26
<p><strong>Алина Эрбегеева</strong></p>
27
<p>Доверительные отношения подразумевают доверие с двух сторон, поэтому родители должны показать ребёнку, что доверяют ему:</p>
27
<p>Доверительные отношения подразумевают доверие с двух сторон, поэтому родители должны показать ребёнку, что доверяют ему:</p>
28
<ul><li>Делать выбор и нести за этот выбор ответственность - с кем дружить, чем заниматься, какую профессию выбрать.</li>
28
<ul><li>Делать выбор и нести за этот выбор ответственность - с кем дружить, чем заниматься, какую профессию выбрать.</li>
29
<li>Ошибаться. Невозможно научить ребёнка чему-то на чужих ошибках. Вспомните, как вы сами были подростком.</li>
29
<li>Ошибаться. Невозможно научить ребёнка чему-то на чужих ошибках. Вспомните, как вы сами были подростком.</li>
30
<li>Испытывать разные эмоции, проявлять их, а не подавлять.</li>
30
<li>Испытывать разные эмоции, проявлять их, а не подавлять.</li>
31
<li>Вести диалог, конфликтовать.</li>
31
<li>Вести диалог, конфликтовать.</li>
32
<li>Отстраивать свои границы, но так, чтобы они не нарушали границ других людей. Подросток развивается как личность, отдаляется от родителей. И секреты - один из первых признаков сепарации.</li>
32
<li>Отстраивать свои границы, но так, чтобы они не нарушали границ других людей. Подросток развивается как личность, отдаляется от родителей. И секреты - один из первых признаков сепарации.</li>
33
</ul><p>Сложность в том, что родители отвечают за здоровье, образование, воспитание и безопасность ребёнка. Поэтому важно чётко понимать грань между доверием и попустительством. Родитель должен:</p>
33
</ul><p>Сложность в том, что родители отвечают за здоровье, образование, воспитание и безопасность ребёнка. Поэтому важно чётко понимать грань между доверием и попустительством. Родитель должен:</p>
34
<ul><li>Знать, когда и с кем общается сын или дочь. Ограничивать общение в Сети, особенно ночью - пусть телефон ребёнка стоит на зарядке в вашей спальне.</li>
34
<ul><li>Знать, когда и с кем общается сын или дочь. Ограничивать общение в Сети, особенно ночью - пусть телефон ребёнка стоит на зарядке в вашей спальне.</li>
35
<li>Обсуждать правила безопасного поведения онлайн и офлайн.</li>
35
<li>Обсуждать правила безопасного поведения онлайн и офлайн.</li>
36
<li>Следить за режимом дня - чтобы ребёнок правильно питался, достаточно спал, бывал на свежем воздухе.</li>
36
<li>Следить за режимом дня - чтобы ребёнок правильно питался, достаточно спал, бывал на свежем воздухе.</li>
37
<li>Оказывать поддержку, если что-то не ладится с учёбой, в отношениях с друзьями.</li>
37
<li>Оказывать поддержку, если что-то не ладится с учёбой, в отношениях с друзьями.</li>
38
<li>Не унижать и не критиковать.</li>
38
<li>Не унижать и не критиковать.</li>
39
<li>Устанавливать правила поведения и границы, за которые нельзя заходить. Например: "У нас дома не используют ненормативную лексику, уважительно общаются друг с другом, едят только на кухне…"</li>
39
<li>Устанавливать правила поведения и границы, за которые нельзя заходить. Например: "У нас дома не используют ненормативную лексику, уважительно общаются друг с другом, едят только на кухне…"</li>
40
<li>Общаться - не на бегу, а в специальное время, когда вы можете спокойно обсудить важные вопросы, посоветоваться или просто посмеяться.</li>
40
<li>Общаться - не на бегу, а в специальное время, когда вы можете спокойно обсудить важные вопросы, посоветоваться или просто посмеяться.</li>
41
</ul><p>Наказание - часть воспитательного процесса, но оно должно быть не инструментом унижения или подавления инициативы или воли ребёнка, а инструментом для исправления неприемлемого поведения. То есть это не проявление родительской власти, а помощь. Наказание должно быть:</p>
41
</ul><p>Наказание - часть воспитательного процесса, но оно должно быть не инструментом унижения или подавления инициативы или воли ребёнка, а инструментом для исправления неприемлемого поведения. То есть это не проявление родительской власти, а помощь. Наказание должно быть:</p>
42
<ul><li><strong>Последовательным: совершил ошибку - неизбежно получаешь наказание.</strong>Если подросток нарушил договорённость - пришёл домой не в 22:00, а в 22:30, например, - и родители проигнорировали этот факт, то дальше он будет относиться к их наказам попустительски.</li>
42
<ul><li><strong>Последовательным: совершил ошибку - неизбежно получаешь наказание.</strong>Если подросток нарушил договорённость - пришёл домой не в 22:00, а в 22:30, например, - и родители проигнорировали этот факт, то дальше он будет относиться к их наказам попустительски.</li>
43
<li><strong>Справедливым - наказание должно лежать в той же плоскости, что и проступок.</strong>Если подросток опоздал с вечеринки, то можно на какое-то время запретить ему посещать тусовки с друзьями.</li>
43
<li><strong>Справедливым - наказание должно лежать в той же плоскости, что и проступок.</strong>Если подросток опоздал с вечеринки, то можно на какое-то время запретить ему посещать тусовки с друзьями.</li>
44
</ul><p>В человеческих отношениях всегда возникают конфликты. Их не надо бояться, они вполне могут стать точкой роста. Задача родителей - не запретить ребёнку перечить им, а показать ему пример цивилизованного конфликта, когда стороны слышат друг друга и стараются решить конфликт с обоюдной выгодой. Вот что нельзя делать во время конфликта:</p>
44
</ul><p>В человеческих отношениях всегда возникают конфликты. Их не надо бояться, они вполне могут стать точкой роста. Задача родителей - не запретить ребёнку перечить им, а показать ему пример цивилизованного конфликта, когда стороны слышат друг друга и стараются решить конфликт с обоюдной выгодой. Вот что нельзя делать во время конфликта:</p>
45
<ul><li>Кричать, оскорблять оппонента.</li>
45
<ul><li>Кричать, оскорблять оппонента.</li>
46
<li>Запугивать.</li>
46
<li>Запугивать.</li>
47
<li>Обесценивать чувства и мнение противоположной стороны.</li>
47
<li>Обесценивать чувства и мнение противоположной стороны.</li>
48
<li>Оставлять конфликт нерешённым. Не делайте вид, что ничего не произошло, и не играйте в молчанку: проблемы сами собой не решатся. Если в диалоге возникает очень сильное напряжение, то нужно сделать паузу, пока страсти не улягутся, и спокойно обсудить всё снова.</li>
48
<li>Оставлять конфликт нерешённым. Не делайте вид, что ничего не произошло, и не играйте в молчанку: проблемы сами собой не решатся. Если в диалоге возникает очень сильное напряжение, то нужно сделать паузу, пока страсти не улягутся, и спокойно обсудить всё снова.</li>
49
</ul><p>Колледж Skillbox: продолжается приём документов</p>
49
</ul><p>Колледж Skillbox: продолжается приём документов</p>
50
<p>Освойте востребованные IT-навыки и начните зарабатывать раньше сверстников. Получите диплом о среднем специальном образовании без затрат на переезд, учась по гибкому графику.</p>
50
<p>Освойте востребованные IT-навыки и начните зарабатывать раньше сверстников. Получите диплом о среднем специальном образовании без затрат на переезд, учась по гибкому графику.</p>
51
<p><a>Узнать больше</a></p>
51
<p><a>Узнать больше</a></p>
52
<p>Цифровой колледж Skillbox</p>
52
<p>Цифровой колледж Skillbox</p>
53
<p>Среднее профессиональное образование онлайн по IT-профессиям.</p>
53
<p>Среднее профессиональное образование онлайн по IT-профессиям.</p>
54
<p><b>Продолжается приём документов.</b></p>
54
<p><b>Продолжается приём документов.</b></p>
55
<p><a>Узнать больше</a></p>
55
<p><a>Узнать больше</a></p>
56
<a><b>Цифровой колледж Skillbox →</b>Востребованные профессии в IT и дизайне. Продолжается приём документов Бесплатная консультация</a>
56
<a><b>Цифровой колледж Skillbox →</b>Востребованные профессии в IT и дизайне. Продолжается приём документов Бесплатная консультация</a>