Психотип: что это и каким может быть
2026-02-21 07:39 Diff
https://skillbox.ru/media/growth/psychotype/

#статьи

  • 18 янв 2024
  • 0

Психотип: что это и каким может быть

Как доминирующие качества влияют на наше поведение.

Изображение: Дирк Ван Бабюрен, «Отречение святого Петра», 1620-е годы / Национальный музей в Кракове

В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.

Из этой статьи вы узнаете:

Мы завели телеграм-канал «Ты как?». Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте. Подписывайтесь!

Психотипы (психологические типы) — это условное обозначение моделей поведения человека в повседневных ситуациях.

Часто понятие психотипа связывают с темпераментом и характером. Все три термина действительно несут в себе характеристики личности, но имеют принципиальные различия.

Темперамент обычно неизменен на протяжении всей жизни и зависит от индивидуальных особенностей психики (от степени экстравертности, а также от скорости и интенсивности реакций человека на мир). Характер же переменчив и в большей степени зависит от воспитания, окружения и жизненного бэкграунда.

А психотип — это набор привычек или паттернов поведения. Кто-то всегда спешит, торопится даже в мыслях и о многом переживает, срывается на близких по малейшему поводу и так же быстро отходит и извиняется. Другие, наоборот, медлят, много думают и никуда не бегут, даже если за окном зомби-апокалипсис. На обиды внешне не реагируют, но копят в себе боль и претензии годами.

Психотип объединяет в себе три компонента.

«Рисунок личности» — совокупность всех черт личности, которые выражены в одинаковой степени. По «рисунку личности» можно понять, какими качествами обладает человек и как он привык вести себя в обычной жизни.

Второй компонент называется акцентуацией — это качества, которые проявляются в моменты стресса и опасности. Зачастую акцентуация — это та черта характера, которая делает человека особенным или странным в глазах других. Такие изюминки не вредят окружающим, но могут периодически мешать самому человеку адаптироваться к стрессовым ситуациям.

Концепцию акцентированных черт характера разработал немецкий психиатр и психолог Карл Леонгард. Учёный считал, что тип личности определяется по доминирующей акцентуированной черте.

Третий компонент психотипа — психопатия, или патология характера. Психиатр Пётр Ганнушкин писал: если черта характера выражена настолько, что мешает жить самому человеку и окружающим его людям, это указывает на психопатию.

У патологии характера выделяют два признака:

  • отклоняющиеся черты характера устойчивы и проявляются в любых ситуациях (не только в стрессовых, как при акцентуации);
  • появляются симптомы социальной дезадаптации (человек испытывает трудности с адаптацией к окружающей среде).

По Ганнушкину при патологии склонности к грусти человек постоянно видит мир в мрачных цветах. Воспоминания вызывают чувство вины из-за мнимых личных ошибок, в настоящем для него всё бессмысленно, а в будущем ожидаются только невзгоды. Пессимизм в сочетании с ранимостью приводят к тому, что человек замыкается в себе и порой тотально избегает окружающих — это социальная дезадаптация.

Их семь:

  • истероидный,
  • эпилептоидный,
  • тревожный,
  • гипертимный,
  • шизоидный,
  • эмотивный,
  • паранойяльный.

Важно понимать, что названия типов не связаны с наличием созвучной болезни. То есть эпилептоид ≠ эпилептик, шизоид ≠ шизофреник, паранойяльный ≠ параноик.

Названия психотипов образованы по аналогии некоторых проявлений. Например, представители истероидного типа — это группа здоровых людей, поведение которых похоже на поведение больных истерией лишь по нескольким признакам и в малой степени.

Расскажем о каждом психотипе подробнее.

Люди истероидного типа любят быть в центре внимания, поэтому для них важна самопрезентация. Внешне это проявляется в артистичности, мелодичной речи, авангардной и необычной одежде и эпатажных поступках.

Потребность во внимании часто приводит истероидных личностей в шоу-бизнес, блогинг или на телевидение. В этих сферах они получают идеальные условия, чтобы демонстрировать свою яркую индивидуальность и реализовывать творческий потенциал.

Также этот тип склонен:

  • вести себя эгоистично;
  • стремиться произвести эффект;
  • скандалить;
  • лгать;
  • напрашиваться на комплименты;
  • манипулировать.

В целом истероидный тип делает всё с целью «продемонстрировать» что-либо. Например, истероидная Маша, помогая другим, показывает свою щедрость и доброту. Говоря о семье, подчёркивает, насколько значима её роль жены и матери. Превращая любые посиделки в свой стендап-концерт, Маша презентует уникальность своего чувства юмора. А если занимается творчеством, то не столько заинтересована процессом, сколько стремится поскорее похвастаться новым творением.

Представители эпилептоидного типа любят, когда в жизни всё по полочкам: любое нарушение порядка их раздражает. Эпилептоиды очень энергичны, сдержанны, работоспособны и рассудительны. Справедливость, надёжность, законопослушность и нравственность — вот ориентиры таких людей.

При этом набор «высоких» качеств контрастирует с открытой злопамятностью и умеренной мстительностью, порой излишней консервативностью и прямолинейностью. По карьерной лестнице такой человек взбирается неспешно и одинаково комфортно чувствует себя на должности начальника или подчинённого. В дружбе избирателен: ценит старое окружение и с трудом заводит новые знакомства.

Например, эпилептоидный Петя и кран дома починит, и отчёт вовремя сдаст, и ребёнка из садика заберёт, и на звонок друга среди ночи ответит. Классный парень! Но у классного Пети есть и «тёмная сторона»: он диктует жене, как жить, что надевать и с кем общаться. В травмирующей ситуации Петя будет долго копить обиду и боль. Например, годами припоминать супруге мимолётный флирт с официантом в кафе.

Тревожный психотип в чистом виде встречается редко и зачастую маркируется:

  • постоянным ожиданием чего-то плохого;
  • беспокойством;
  • внутренней напряжённостью;
  • нерешительностью;
  • неуверенностью в себе;
  • чувством неполноценности.

Тревожный человек очень привязан к близкому окружению и доброжелателен к другим, но чувствует дискомфорт в новых компаниях. Из-за заниженной самооценки ему может казаться, что что-то не так — с его родными и друзьями или с ним самим.

Когда человек не уверен в себе, он зачастую сомневается в собственной правоте и чувствах и с трудом верит, что другие его по-настоящему любят и ценят. В итоге тревожные люди не чувствуют безопасности даже в кругу друзей, а каждое слово, шутку, поступок или «не такой» взгляд в свою сторону анализируют с неоправданным вниманием. «Ты всё принимаешь близко к сердцу!» — часто слышат представители тревожного типа.

Представим, как истероидная Маша бросила в ответ на шутку тревожного Паши: «Ну ты как всегда, Паш». И хотя шутка Паши вызвала всеобщий смех, юноша забеспокоился, что реакция «зала» была неискренней, и вообще все смеялись из жалости. За простым «Ты как всегда» Паше мерещится «… как всегда глупый, неуместный и несмешной». Парень анализирует произошедшее и мучительно пытается понять: «Я сделал что-то не так?» Вскоре череда тревожных мыслей превращается в ком непонимания, обиды и аутоагрессии (то есть агрессии к себе самому).

Человек тревожного психотипа также беспокоен в быту. По несколько раз проверить, точно ли закрыта входная дверь и выключена плита, погашен ли свет и достаточно ли далеко от компьютера стоит стакан воды — стандартное поведение тревожного человека.

К гипертимному виду относят энергичных и позитивных людей. Душа компании — это про таких ребят. Также представители этого типа отличаются:

  • общительностью;
  • обидчивостью и отходчивостью;
  • отзывчивостью и отважностью;
  • яркостью (в одежде, в шутках и в эмоциях);
  • гневливостью и раздражительностью.

Внутренняя свобода человека с гипертимным психотипом мешает ему соблюдать дисциплину, заканчивать начатые дела, принимать критику и справляться с неудачами.

Например, Серёжа приглашает друзей в гости, так как очень любит устраивать вечеринки. Гости уже на подходе, а Серёжа комично опаздывает к себе же в квартиру, потому что по пути с работы заболтался с коллегой или застрял в книжном магазине. Прибегая домой, хозяин вечера вдруг понимает, что гостей нечем угощать, и в спешке пытается что-то сообразить.

Если вдруг кто-то из друзей будет недоволен (например, эпилептоидный нравственный Петя, который пришёл заранее и сидел под дверью с дежурной пачкой печенья), то Серёжа не просто расстроится, а даже разозлится в ответ. Но так же быстро извинится, закажет еды и присоединится к только что выдуманной игре истероидной Маши, забыв о конфликте с другом (а вот Петя и обиду затаит, и выводы сделает).

Людей шизоидного типа можно описать так: генераторы идей, эрудиты, скептики.

Во многом они парадоксальны. Являясь интеллектуалом и подолгу размышляя на серьёзные темы, такой человек может не заметить, что надел не сочетающиеся вещи или забыл принять душ. Потому что для него важен только мыслительный процесс.

Например, Аня приходит на планёрку в старомодном пиджаке и с растрёпанной причёской. Представляя идею для нового проекта, девушка говорит несвязно, употребляет слова-паразиты и неуклюже двигается. Но при этом её рабочее предложение покрывает все внешние недостатки презентации: идея сверкает оригинальностью и действительно подтверждает высокую экспертность Ани.

Также шизоидам свойственно:

  • увлекаться теоретическими размышлениями и расчётами;
  • интересоваться процессом, а не результатом;
  • не стремиться к власти;
  • быть пассивными, идти на компромиссы и уступки;
  • шутить жёстко и обличительно;
  • проявлять слабую эмпатию к другим.

Эмотивный (в некоторых источниках «эмоциональный») человек отличается:

  • отзывчивостью и добротой;
  • тонкостью эмоциональных реакций;
  • дальновидностью;
  • стремлением к гармонии.

Представителей этого типа не интересуют грандиозные свершения, повышения или главные роли в коллективе. Для них гораздо важнее быть доброжелательным, помогать окружающим, принимать их с любыми проблемами, стремиться к гармонии и проявлять себя творчески.

Так, эмотивная Лена с виду может показаться не очень активной: не участвует в громких спорах на планёрке, не пытается выслужиться перед начальством, не хвастается прибылью своего отдела. Но, узнав девушку поближе, все понимают, что Лена классная. Она всегда поможет с отчётом, прикроет перед боссом, сама узнает у загрустившего коллеги, в чём дело, и внимательно выслушает историю о бушующей свекрови.

Представитель паранойяльного психотипа — самодостаточный, целеустремлённый и властный.

Самодостаточность этого типа проявляется в том, что человек плохо поддаётся внушению и редко меняет своё мнение. На целеустремлённость указывает настойчивость и работоспособность. Властность выражается в высокой требовательности к другим, желании руководить и контролировать, антипатии к оппонентам и стремлении доказать свою истину и выйти из любой ситуации победителем.

А ещё для данной категории людей характерны:

  • энергичность;
  • упрямство;
  • выносливость (эмоциональная и физическая);
  • конфликтность и злопамятность;
  • мстительность.

Сочетая волевые качества и устойчивую уверенность в себе, паранойяльные люди стремятся к максимальным достижениям и по большей части находятся в состоянии борьбы. Поэтому они часто развиваются в политике или бизнес-сфере, где цель почти всегда оправдывает средства.

Например, паранойяльный Дима точно знает, чего он хочет: купить квартиру в центре, открыть свою фирму, жениться на домохозяйке. Парень будет чётко обозначать свои цели окружающим, спать по четыре часа, много работать, уверенно сметать с пути других и прощаться с неподходящими ему людьми. Будь то амбициозный конкурент или бывшая невеста, которая мечтала о карьере, а не о стоянии у плиты в ожидании успешного мужа.

Иногда этот психотип указывается как «параноидный». Но есть мнение, что для определения вида психики данный термин некорректен, так как в первую очередь он употребляется в клинической психологии и обозначает конкретное заболевание.

Знать свой психотип полезно. Определив свои сильные и слабые стороны, положительные и отрицательные качества, вы получаете возможность наметить вектор развития. Но важно помнить: пусть доминирующие качества влияют на личность, они всё же не предопределяют её полностью. И выбор, каким быть, всегда остаётся за человеком.

Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?
Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!