1 added
7 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>4 дек 2023</li>
2
<ul><li>4 дек 2023</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Топографический кретинизм - что это такое и как его побороть</h2>
4
</ul><h2>Топографический кретинизм - что это такое и как его побороть</h2>
5
<p>Почему безупречно ориентироваться в пространстве умеет не каждый и при чём тут лондонские таксисты?</p>
5
<p>Почему безупречно ориентироваться в пространстве умеет не каждый и при чём тут лондонские таксисты?</p>
6
<p>Иллюстрация: Катя Павловская для Skillbox Media</p>
6
<p>Иллюстрация: Катя Павловская для Skillbox Media</p>
7
<p>Занимается PR-сопровождением проектов в FMCG-секторе. Писала для "Таких дел" и Esquire. Библиофил, любит узнавать новое, увлекается сквошем.</p>
7
<p>Занимается PR-сопровождением проектов в FMCG-секторе. Писала для "Таких дел" и Esquire. Библиофил, любит узнавать новое, увлекается сквошем.</p>
8
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
8
<p>Из этой статьи вы узнаете:</p>
9
<ul><li>что такое<a>топографический кретинизм</a>;</li>
9
<ul><li>что такое<a>топографический кретинизм</a>;</li>
10
<li>как<a>бороться и уживаться</a>с топографическим кретинизмом;</li>
10
<li>как<a>бороться и уживаться</a>с топографическим кретинизмом;</li>
11
<li>можно ли<a>считать</a>ориентацию в пространстве врождённым навыком;</li>
11
<li>можно ли<a>считать</a>ориентацию в пространстве врождённым навыком;</li>
12
<li>что такое<a>топографическая дезориентация развития</a>.</li>
12
<li>что такое<a>топографическая дезориентация развития</a>.</li>
13
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
13
</ul><p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
14
<p>Топографический кретинизм - это ошибка мышления, которая может приводить к искажённому восприятию в пространстве как себя, так и окружающего мира. Эта особенность проявляется как неумение ориентироваться на местности и определять своё расположение, что не считается медицинским диагнозом.</p>
14
<p>Топографический кретинизм - это ошибка мышления, которая может приводить к искажённому восприятию в пространстве как себя, так и окружающего мира. Эта особенность проявляется как неумение ориентироваться на местности и определять своё расположение, что не считается медицинским диагнозом.</p>
15
<p>Дезориентироваться в пространстве и заблудиться в трёх соснах может абсолютно любой человек. Каждый хотя бы раз оказывался в такой ситуации: искал машину на незнакомой парковке, шёл в противоположном направлении, пропускал нужный съезд или поворот.</p>
15
<p>Дезориентироваться в пространстве и заблудиться в трёх соснах может абсолютно любой человек. Каждый хотя бы раз оказывался в такой ситуации: искал машину на незнакомой парковке, шёл в противоположном направлении, пропускал нужный съезд или поворот.</p>
16
<p>В такие неприятности мы зачастую попадаем не из-за рассеянности. Всему виной способность мозга заблуждаться. Даже если нам очень нужно найти кратчайший путь из точки А в точку Б, наш мозг может предлагать ложные маршруты.</p>
16
<p>В такие неприятности мы зачастую попадаем не из-за рассеянности. Всему виной способность мозга заблуждаться. Даже если нам очень нужно найти кратчайший путь из точки А в точку Б, наш мозг может предлагать ложные маршруты.</p>
17
<p>В этом <a>убедились</a>учёные Массачусетского технологического института (MIT). В 2021 году они провели исследование среди более чем 14 тысяч пешеходов и обнаружили, что человеческий мозг не любит перемещаться по сложным маршрутам и в большинстве случаев предлагает двигаться самым простым способом - по прямой. Очевидно, что не всегда такой путь оказывается верным.</p>
17
<p>В этом <a>убедились</a>учёные Массачусетского технологического института (MIT). В 2021 году они провели исследование среди более чем 14 тысяч пешеходов и обнаружили, что человеческий мозг не любит перемещаться по сложным маршрутам и в большинстве случаев предлагает двигаться самым простым способом - по прямой. Очевидно, что не всегда такой путь оказывается верным.</p>
18
<p>Этим наше мышление сильно отличается от компьютерных алгоритмов. Вероятность ошибки для навигатора в смартфоне практически сведена к нулю. Устройства GPS могут почти безупречно рассчитать кратчайший маршрут между любыми двумя точками на основе карт. Гиппокамп таким навыком похвастаться не может.</p>
18
<p>Этим наше мышление сильно отличается от компьютерных алгоритмов. Вероятность ошибки для навигатора в смартфоне практически сведена к нулю. Устройства GPS могут почти безупречно рассчитать кратчайший маршрут между любыми двумя точками на основе карт. Гиппокамп таким навыком похвастаться не может.</p>
19
<p>Топографическая ориентация в пространстве (или пространственная навигация) - это сложный когнитивный навык, который <a>начинает формироваться</a>ещё в младенчестве, всего через 1-2 месяца после рождения. За его развитие отвечает область серого вещества в височной доле мозга - гиппокамп.</p>
19
<p>Топографическая ориентация в пространстве (или пространственная навигация) - это сложный когнитивный навык, который <a>начинает формироваться</a>ещё в младенчестве, всего через 1-2 месяца после рождения. За его развитие отвечает область серого вещества в височной доле мозга - гиппокамп.</p>
20
<p>Без гиппокампа люди бы попросту ходили кругами и не могли найти правильный маршрут. Эта область мозга - своеобразный компас, который помогает нам не только перемещаться из одного места в другое, но и определять и запоминать, где мы находимся, то есть отвечает за пространственную память.</p>
20
<p>Без гиппокампа люди бы попросту ходили кругами и не могли найти правильный маршрут. Эта область мозга - своеобразный компас, который помогает нам не только перемещаться из одного места в другое, но и определять и запоминать, где мы находимся, то есть отвечает за пространственную память.</p>
21
<em>Кадр: сериал "Шерлок" / Hartswood Films / BBC Wales</em><p>Гиппокамп пластичен и способен меняться в размерах в зависимости от образа жизни. В этом нас убедили лондонские таксисты. Исследования<a>подтверждают</a>, что их гиппокамп со временем увеличивается. Чтобы стать таксистом, водителю в Лондоне нужно обучаться 3-4 года. Ему придётся запомнить около 25 тысяч улиц и ориентиров и научиться безошибочно прокладывать маршруты без навигатора.</p>
21
<em>Кадр: сериал "Шерлок" / Hartswood Films / BBC Wales</em><p>Гиппокамп пластичен и способен меняться в размерах в зависимости от образа жизни. В этом нас убедили лондонские таксисты. Исследования<a>подтверждают</a>, что их гиппокамп со временем увеличивается. Чтобы стать таксистом, водителю в Лондоне нужно обучаться 3-4 года. Ему придётся запомнить около 25 тысяч улиц и ориентиров и научиться безошибочно прокладывать маршруты без навигатора.</p>
22
<p>Умение ориентироваться в пространстве выручает нас в различных ситуациях: например, когда батарея смартфона внезапно села или мобильное приложение с картой показывает неточную геолокацию из-за сбоев в системе GPS. Этот навык помогает и во время поездок в незнакомые города.</p>
22
<p>Умение ориентироваться в пространстве выручает нас в различных ситуациях: например, когда батарея смартфона внезапно села или мобильное приложение с картой показывает неточную геолокацию из-за сбоев в системе GPS. Этот навык помогает и во время поездок в незнакомые города.</p>
23
<p>Чтобы развивать его, нужно активнее исследовать новые пространства и создавать ситуации, когда мозгу придётся ориентироваться в незнакомой обстановке.</p>
23
<p>Чтобы развивать его, нужно активнее исследовать новые пространства и создавать ситуации, когда мозгу придётся ориентироваться в незнакомой обстановке.</p>
24
<ul><li><strong>Чаще путешествуйте.</strong>Даже короткая поездка в соседний город, где вы никогда не бывали, станет новым полезным опытом. Когда мы исследуем новую среду, наше мышление непрерывно рисует когнитивную карту - образ пространственного окружения.</li>
24
<ul><li><strong>Чаще путешествуйте.</strong>Даже короткая поездка в соседний город, где вы никогда не бывали, станет новым полезным опытом. Когда мы исследуем новую среду, наше мышление непрерывно рисует когнитивную карту - образ пространственного окружения.</li>
25
<li><strong>Пробуйте понять логику города.</strong>Для этого необходимо искать ориентиры. В крупных городах эту роль обычно выполняют самые узнаваемые туристические достопримечательности. Выберите несколько объектов: Казанский собор и Дворцовая площадь в Санкт-Петербурге, Бранденбургские ворота и телебашня в Берлине, Саграда Фамилия и площадь Испании в Барселоне. Постарайтесь запомнить, как до них добраться без помощи навигатора, и преодолейте этот маршрут по памяти - на транспорте или пешком.</li>
25
<li><strong>Пробуйте понять логику города.</strong>Для этого необходимо искать ориентиры. В крупных городах эту роль обычно выполняют самые узнаваемые туристические достопримечательности. Выберите несколько объектов: Казанский собор и Дворцовая площадь в Санкт-Петербурге, Бранденбургские ворота и телебашня в Берлине, Саграда Фамилия и площадь Испании в Барселоне. Постарайтесь запомнить, как до них добраться без помощи навигатора, и преодолейте этот маршрут по памяти - на транспорте или пешком.</li>
26
<li><strong>Фотографируйте маршруты.</strong>Большинство картографических сервисов для обработки GPS-снимков используют технологию распознавания изображений, которой удаётся обрабатывать далеко не каждый снимок. Так, изображения светофоров, заборов, уличных вывесок и других небольших объектов<a>считаются</a>трудными для обработки. Поэтому полагаться исключительно на карты не стоит. Делайте снимки сами: на сложном маршруте с несколькими поворотами сфотографируйте несколько знаковых локаций, которые встретятся вам на пути, - вход в кофейню, супермаркет, шлагбаум, въезд на парковку.</li>
26
<li><strong>Фотографируйте маршруты.</strong>Большинство картографических сервисов для обработки GPS-снимков используют технологию распознавания изображений, которой удаётся обрабатывать далеко не каждый снимок. Так, изображения светофоров, заборов, уличных вывесок и других небольших объектов<a>считаются</a>трудными для обработки. Поэтому полагаться исключительно на карты не стоит. Делайте снимки сами: на сложном маршруте с несколькими поворотами сфотографируйте несколько знаковых локаций, которые встретятся вам на пути, - вход в кофейню, супермаркет, шлагбаум, въезд на парковку.</li>
27
<li><strong>Отойдите в сторону и присмотритесь.</strong>Ориентироваться в новом месте будет проще, если вы дадите себе время понаблюдать. Например, за тем, где расположены автобусные остановки и подземные переходы и к какому месту удобнее вызвать такси.</li>
27
<li><strong>Отойдите в сторону и присмотритесь.</strong>Ориентироваться в новом месте будет проще, если вы дадите себе время понаблюдать. Например, за тем, где расположены автобусные остановки и подземные переходы и к какому месту удобнее вызвать такси.</li>
28
<li><strong>Не бойтесь заблудиться.</strong>Хотя бы иногда добирайтесь домой с работы новыми маршрутами. При этом пробуйте не сверяться с GPS каждые пару минут. Возможно, не сразу, но у вас обязательно получится найти дорогу в нужном направлении самостоятельно.</li>
28
<li><strong>Не бойтесь заблудиться.</strong>Хотя бы иногда добирайтесь домой с работы новыми маршрутами. При этом пробуйте не сверяться с GPS каждые пару минут. Возможно, не сразу, но у вас обязательно получится найти дорогу в нужном направлении самостоятельно.</li>
29
</ul><p>Мобильные сервисы-навигаторы действительно<a>не способствуют</a>развитию топографической ориентации.</p>
29
</ul><p>Мобильные сервисы-навигаторы действительно<a>не способствуют</a>развитию топографической ориентации.</p>
30
<p>Представьте, что вы ищете верный маршрут. Ваше внимание поглощено, вы хуже воспринимаете пространство вокруг, хотя могли бы в этот момент узнавать что-то новое о том, что вас окружает.</p>
30
<p>Представьте, что вы ищете верный маршрут. Ваше внимание поглощено, вы хуже воспринимаете пространство вокруг, хотя могли бы в этот момент узнавать что-то новое о том, что вас окружает.</p>
31
<p>Когда мы взаимодействуем с окружающим миром без помощи гаджета (даже просто ходим), в гиппокампе активизируются<strong>нейроны места</strong>. Благодаря им формируется когнитивная карта. Её главная задача - создавать образ окружающей действительности, который<a>помогает</a>ориентироваться в пространстве и определять своё местоположение.</p>
31
<p>Когда мы взаимодействуем с окружающим миром без помощи гаджета (даже просто ходим), в гиппокампе активизируются<strong>нейроны места</strong>. Благодаря им формируется когнитивная карта. Её главная задача - создавать образ окружающей действительности, который<a>помогает</a>ориентироваться в пространстве и определять своё местоположение.</p>
32
<em>Кадр: фильм "Гарри Поттер и Дары Смерти. Часть 2" / Heyday Films</em><p>Нейроны места открыл британско-американский нейробиолог, профессор Университетского колледжа Лондона<a>Джон О’Киф</a>совместно с исследователями из Норвегии Эдвардом и Мэй-Бритт Мозер. В 2014 году они получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине за это открытие.</p>
32
<em>Кадр: фильм "Гарри Поттер и Дары Смерти. Часть 2" / Heyday Films</em><p>Нейроны места открыл британско-американский нейробиолог, профессор Университетского колледжа Лондона<a>Джон О’Киф</a>совместно с исследователями из Норвегии Эдвардом и Мэй-Бритт Мозер. В 2014 году они получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине за это открытие.</p>
33
<p>Но на умение ориентироваться в пространстве <a>влияет</a>не только активность гиппокампа и наличие гаджета в руке. Есть несколько важных когнитивных функций, от которых зависит, насколько хорошо развит этот навык:</p>
33
<p>Но на умение ориентироваться в пространстве <a>влияет</a>не только активность гиппокампа и наличие гаджета в руке. Есть несколько важных когнитивных функций, от которых зависит, насколько хорошо развит этот навык:</p>
34
<ul><li>внимание,</li>
34
<ul><li>внимание,</li>
35
<li>память,</li>
35
<li>память,</li>
36
<li>восприятие,</li>
36
<li>восприятие,</li>
37
<li>умение принимать решения.</li>
37
<li>умение принимать решения.</li>
38
</ul><p>Как правило, мы быстрее адаптируемся к незнакомой обстановке, лучше запоминаем маршруты и понимаем верное направление движения, когда задействуем все четыре навыка (а не мобильные приложения с сервисами-навигаторами). Дезориентация может возникнуть, даже если нарушена хотя бы одна способность.</p>
38
</ul><p>Как правило, мы быстрее адаптируемся к незнакомой обстановке, лучше запоминаем маршруты и понимаем верное направление движения, когда задействуем все четыре навыка (а не мобильные приложения с сервисами-навигаторами). Дезориентация может возникнуть, даже если нарушена хотя бы одна способность.</p>
39
<p>В научных исследованиях<a>используют</a>определение, которым обозначают состояние потери ориентации в пространстве, - топографическая дезориентация развития.</p>
39
<p>В научных исследованиях<a>используют</a>определение, которым обозначают состояние потери ориентации в пространстве, - топографическая дезориентация развития.</p>
40
<p>Это медицинский диагноз, который не стоит путать с шуточным термином "топографический кретинизм". При таком расстройстве заметно снижается качество жизни. Человек запросто может потеряться даже в знакомой обстановке - например, в своём районе, в здании, где проработал много лет, или даже в собственном доме.</p>
40
<p>Это медицинский диагноз, который не стоит путать с шуточным термином "топографический кретинизм". При таком расстройстве заметно снижается качество жизни. Человек запросто может потеряться даже в знакомой обстановке - например, в своём районе, в здании, где проработал много лет, или даже в собственном доме.</p>
41
<p>Учёные <a>предполагают</a>, что дефект топографической ориентации происходит на когнитивном уровне и связан с тем, что человек не может представить устойчивый образ пространства и ориентиров внутри него.</p>
41
<p>Учёные <a>предполагают</a>, что дефект топографической ориентации происходит на когнитивном уровне и связан с тем, что человек не может представить устойчивый образ пространства и ориентиров внутри него.</p>
42
<p>Среди причин нарушения выделяют:</p>
42
<p>Среди причин нарушения выделяют:</p>
43
<ul><li>черепно-мозговые травмы,</li>
43
<ul><li>черепно-мозговые травмы,</li>
44
<li>психиатрические или неврологические заболевания,</li>
44
<li>психиатрические или неврологические заболевания,</li>
45
<li>инсульты и прочее.</li>
45
<li>инсульты и прочее.</li>
46
</ul><p>Первый случай топографической дезориентации был зафиксирован в 1876 году. Женщина заблудилась во время посещения хорошо знакомого ей парка. Хотя выход находился совсем рядом, она долго не могла его найти. При этом учёные<a>отмечали</a>, что она относительно точно могла описать маршруты между двумя местами. Исследователи заключили, что проблема с навигацией появилась из-за неспособности воссоздавать в памяти знакомую местность.</p>
46
</ul><p>Первый случай топографической дезориентации был зафиксирован в 1876 году. Женщина заблудилась во время посещения хорошо знакомого ей парка. Хотя выход находился совсем рядом, она долго не могла его найти. При этом учёные<a>отмечали</a>, что она относительно точно могла описать маршруты между двумя местами. Исследователи заключили, что проблема с навигацией появилась из-за неспособности воссоздавать в памяти знакомую местность.</p>
47
-
<p>Как начать карьеру в IT в 2025 году?</p>
47
+
<a>Научитесь: Soft Skills for Hard Times Узнать больше</a>
48
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Выберите подходящее направление и получите полезные подарки.</p>
49
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
50
-
<p>Мечтаете работать в IT, но не знаете, с чего начать?</p>
51
-
<p>Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Определите, какое направление вам подходит, и получите подарки.</p>
52
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
53
-
<a><b>Хотели бы работать на удалёнке? ➞</b>Освойте IT, дизайн или маркетинг. Пройдите 5 онлайн-курсов для старта работы по топовым digital-профессиям. Пройти курс→</a>