Статьи от Skillbox
2026-02-21 09:19 Diff

Травма отвержения: что это такое и как её пережить

И снова о том, как отношения с родителями влияют на нашу жизнь.

План индивидуального развития: что это такое и как его составить

Как он помогает двигаться к целям, даже если пока неясно, что делать.

EMDR-терапия: в чём суть метода

Как движения глаз помогают преодолеть прошлое и двигаться дальше.

Как пережить развод: советы психолога

Как смириться с разрывом и где искать опору.

Как пережить большую финансовую потерю

Деньги — это не только цифры. Это уверенность в себе, отношения и будущее, которое казалось таким стабильным.

Алекситимия — что это, объясняем простыми словами

«Я не знаю, что чувствую». Разбираемся, в каких случаях подобное не норма.

Осуждение: что это такое с точки зрения психологии

Чем вредно порицание и как избавиться от привычки осуждать.

Стресс на работе: кто виноват и как с ним бороться

Рассказали, когда стресс помогает, а когда разрушает — и что с этим делать.

Эффект Пигмалиона: что такое самосбывающиеся пророчества

Правда ли установки в голове могут влиять на реальность.

Как подготовить подростка ко взрослой жизни

Зачем, когда и как просвещать ребёнка на тему будущего.