0 added
0 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#статьи</a></p>
1
<p><a>#статьи</a></p>
2
<ul><li>26 апр 2022</li>
2
<ul><li>26 апр 2022</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><h2>Книжная полка: "Эмоциональный интеллект", Дэниел Гоулман</h2>
4
</ul><h2>Книжная полка: "Эмоциональный интеллект", Дэниел Гоулман</h2>
5
<p>Рассказываем о важнейшем пособии, посвящённом развитию самоконтроля и эмпатии.</p>
5
<p>Рассказываем о важнейшем пособии, посвящённом развитию самоконтроля и эмпатии.</p>
6
<p>Иллюстрация: Dana Moskvina / Skillbox Media</p>
6
<p>Иллюстрация: Dana Moskvina / Skillbox Media</p>
7
<p>Редактор направления "Образование" Skillbox Media.</p>
7
<p>Редактор направления "Образование" Skillbox Media.</p>
8
<p><strong>Полное название:</strong>"Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ".</p>
8
<p><strong>Полное название:</strong>"Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ".</p>
9
<p><strong>Оригинальное название:</strong>Emotional Intelligence. Why It Can Matter More Than IQ.</p>
9
<p><strong>Оригинальное название:</strong>Emotional Intelligence. Why It Can Matter More Than IQ.</p>
10
<p><strong>Издательство:</strong>"МИФ".</p>
10
<p><strong>Издательство:</strong>"МИФ".</p>
11
<p><strong>Год выпуска:</strong>2021.</p>
11
<p><strong>Год выпуска:</strong>2021.</p>
12
<p>Хотя об эмоциональном интеллекте в контексте развития софт-скиллов заговорили относительно недавно, эта область человеческой психики интересовала исследователей уже несколько веков. Об эмоциях и их контроле писали Чарльз Дарвин и Зигмунд Фрейд, а позже - такие психологи, как Эдвард Торндайк, Дэвид Векслер и Клод Штайнер. А в 1990 году вышла статья Питера Саловея и Джона Майера под названием "Эмоциональный интеллект", которая, по сути, определила современные представления об этом наборе навыков.</p>
12
<p>Хотя об эмоциональном интеллекте в контексте развития софт-скиллов заговорили относительно недавно, эта область человеческой психики интересовала исследователей уже несколько веков. Об эмоциях и их контроле писали Чарльз Дарвин и Зигмунд Фрейд, а позже - такие психологи, как Эдвард Торндайк, Дэвид Векслер и Клод Штайнер. А в 1990 году вышла статья Питера Саловея и Джона Майера под названием "Эмоциональный интеллект", которая, по сути, определила современные представления об этом наборе навыков.</p>
13
<p>Одним из признанных экспертов по эмоциональному интеллекту стал психолог<strong>Дэниел Гоулман</strong>. В 1995 году он выпустил научно-популярное пособие с тем же названием. Гоулман проследил историю научных открытий, связанных с эмоциональной сферой человека, и проанализировал, как эмпатия и управление своими эмоциями влияют на успех в разных областях жизни - образовании и карьере, отношениях и саморазвитии.</p>
13
<p>Одним из признанных экспертов по эмоциональному интеллекту стал психолог<strong>Дэниел Гоулман</strong>. В 1995 году он выпустил научно-популярное пособие с тем же названием. Гоулман проследил историю научных открытий, связанных с эмоциональной сферой человека, и проанализировал, как эмпатия и управление своими эмоциями влияют на успех в разных областях жизни - образовании и карьере, отношениях и саморазвитии.</p>
14
<p>"Мы получаем всё больше доказательств, что фундаментальные этические принципы личности базируются на эмоциональном потенциале. Так, импульс - это способ проявления эмоции. Источник любого импульса - это эмоция, которая стремится проявиться в действии. Люди, не умеющие сдерживать свои импульсивные порывы, не обладающие достаточным самоконтролем, не обременяют себя соблюдением моральных принципов. Способность держать свои порывы в узде - основа силы воли и характера человека. Аналогично в основе альтруизма лежит эмпатия, умение распознавать эмоции других людей. Если нет понимания нужд или отчаяния другого человека, то и беспокоиться не о чем. Две моральные установки, в которых больше всего нуждается наше общество сегодня, - это самоконтроль и сострадание".</p>
14
<p>"Мы получаем всё больше доказательств, что фундаментальные этические принципы личности базируются на эмоциональном потенциале. Так, импульс - это способ проявления эмоции. Источник любого импульса - это эмоция, которая стремится проявиться в действии. Люди, не умеющие сдерживать свои импульсивные порывы, не обладающие достаточным самоконтролем, не обременяют себя соблюдением моральных принципов. Способность держать свои порывы в узде - основа силы воли и характера человека. Аналогично в основе альтруизма лежит эмпатия, умение распознавать эмоции других людей. Если нет понимания нужд или отчаяния другого человека, то и беспокоиться не о чем. Две моральные установки, в которых больше всего нуждается наше общество сегодня, - это самоконтроль и сострадание".</p>
15
<p><strong>"Эмоциональный интеллект"</strong>, Дэниел Гоулман</p>
15
<p><strong>"Эмоциональный интеллект"</strong>, Дэниел Гоулман</p>
16
<p>Книга состоит из пяти частей. Первая посвящена нейробиологии - тому, какие области нашего мозга отвечают за эмоциональные реакции вроде агрессии, страха или радости, как возникают эти импульсы. Во второй части автор рассказывает, как формируется собственно эмоциональный интеллект - способность контролировать свои эмоции и понимать чувства других. Третья часть - о том, как эмоции влияют на качество жизни человека. Кроме того, в тексте затрагиваются темы преодоления стресса и эмоционального выгорания.</p>
16
<p>Книга состоит из пяти частей. Первая посвящена нейробиологии - тому, какие области нашего мозга отвечают за эмоциональные реакции вроде агрессии, страха или радости, как возникают эти импульсы. Во второй части автор рассказывает, как формируется собственно эмоциональный интеллект - способность контролировать свои эмоции и понимать чувства других. Третья часть - о том, как эмоции влияют на качество жизни человека. Кроме того, в тексте затрагиваются темы преодоления стресса и эмоционального выгорания.</p>
17
<p>Из четвёртого раздела читатель узнает, как опыт, пережитый в детстве, влияет на формирование нейронных связей, отвечающих за эмоциональный интеллект. И наконец в пятой части Гоулман рассматривает риски, с которыми сталкивается человек, развивший этот набор навыков недостаточно, - от депрессии до нарушений пищевого поведения и вредных зависимостей.</p>
17
<p>Из четвёртого раздела читатель узнает, как опыт, пережитый в детстве, влияет на формирование нейронных связей, отвечающих за эмоциональный интеллект. И наконец в пятой части Гоулман рассматривает риски, с которыми сталкивается человек, развивший этот набор навыков недостаточно, - от депрессии до нарушений пищевого поведения и вредных зависимостей.</p>
18
<p>Педагогов особенно заинтересует последняя глава, посвящённая тому, как учить детей управлению эмоциями и коммуникативным навыкам. "Придёт время, когда стандартной частью школьной программы станет развитие базовых человеческих компетенций, таких как самопознание, самоконтроль и эмпатия, умение слушать, разрешать конфликты и сотрудничать", - пишет Гоулман в предисловии.</p>
18
<p>Педагогов особенно заинтересует последняя глава, посвящённая тому, как учить детей управлению эмоциями и коммуникативным навыкам. "Придёт время, когда стандартной частью школьной программы станет развитие базовых человеческих компетенций, таких как самопознание, самоконтроль и эмпатия, умение слушать, разрешать конфликты и сотрудничать", - пишет Гоулман в предисловии.</p>
19
<p><strong>Кому будет полезно:</strong>учителям, преподавателям и методистам, тренерам и коучам, а также всем, кто интересуется работой мозга.</p>
19
<p><strong>Кому будет полезно:</strong>учителям, преподавателям и методистам, тренерам и коучам, а также всем, кто интересуется работой мозга.</p>
20
<a>Научитесь: Управление командами Узнать больше</a>
20
<a>Научитесь: Управление командами Узнать больше</a>