Rivalry2

HTML Diff

1 added 7 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-02-21

1 <a>#статьи</a>

2 <ul><li>24 дек 2024</li>

3 <li>0</li>

4 </ul><h2>Психолог-консультант: кто это такой, как им стать, сколько он зарабатывает</h2>

5 И какие издержки есть в этой профессии.

6 Иллюстрация: Оля Ежак для Skillbox Media

7 В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.

8 Из этой статьи вы узнаете:

9 <ul><li>кто такой<a>психолог-консультант</a>;</li>

10 <li>чем он <a>отличается</a>от психиатра и клинического психолога;</li>

11 <li>чем психолог-консультант<a>занимается</a>на самом деле и какими навыками должен<a>обладать</a>;</li>

12 <li>с какими сложностями<a>сталкиваются</a>психологи;</li>

13 <li>сколько они<a>зарабатывают</a>;</li>

14 <li>почему психологи много<a>учатся</a>и как<a>состояться</a>в профессии.</li>

15 </ul>Мы завелителеграм-канал "Ты как?". Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a>

16 Психолог-консультант - это, в идеальном варианте, человек с высшим психологическим образованием и окончивший курсы дополнительного профессионального образования по психологическому консультированию. Зачем здесь пометка "в идеальном варианте", расскажем чуть позже.

17 Для начала давайте разберёмся, кто такие психиатр, клинический психолог и психотерапевт, а потом перейдём к психологу-консультанту.

18 Этоврач с высшим медицинским образованием. Он может выписывать таблетки (это называется фармакотерапией) и ставить диагнозы.

19 Это специалист, который отучился в вузе по специальности "Клиническая психология" (где изучают психические расстройства и патологии) и получил дополнительное образование по определённому методу психотерапии.

20 Специальность "Клиническая психология" получают в гуманитарных вузах, а не в медицинских, поэтому такие психотерапевты не считаются врачами, не могут ставить диагнозы и назначать медикаменты.

21 Люди этой профессии могут оценивать вероятность психического заболевания, направлять к психиатру, работать с теми, у кого диагностированы психические расстройства, и с детьми с особенностями развития.

22 Здесь часто возникает путаница, но сейчас всё объясним.

23 На Западе есть такие<a>понятия</a>, как:

24 <ul><li>медицинский психотерапевт - это врач, который прошёл переподготовку по специальности "Психотерапия" (это дополнительное образование, которое получают в течение 3-4 лет);</li>

25 <li>немедицинский психотерапевт - это специалист с высшим психологическим образованием, дополнительно освоивший какой-то конкретный метод психотерапии.</li>

26 </ul>А в России есть:

27 <ul><li>врачи-психотерапевты- это специалисты с медицинским образованием, которые<a>проходят</a>дополнительное обучение конкретному терапевтическому подходу психологии (например, в <a>гештальт-подходе</a>, психоанализе, когнитивно-поведенческой терапии) и могут работать в клиниках;</li>

28 <li>психологи-психотерапевты- это специалисты<a>с высшим психологическим образованием</a>, прошедшие обучение по конкретному методу психотерапии.</li>

29 </ul>Считается, что психолог-консультант - это специалист, который не занимается глубинными проблемами клиентов и не работает с людьми, у которых есть ментальные расстройства.

30 Он имеет право помогать людям, которые осознают свой запрос: например, они хотят улучшить отношения с близкими или поработать над самооценкой. Психолог-консультант может быть тем, кто расскажет клиенту, как вообще работает психотерапия и чем различаются разные направления, и поможет определиться, к какому специалисту лучше обратиться дальше.

31 Что касается образования, то существует<a>профессиональный стандарт</a>Минтруда РФ, в котором указано, что психологом-консультантом могут работать только специалисты с высшим психологическим образованием. Но это касается тех, кто состоит в штате государственных учреждений или компаний. Вести частную практику можно после окончания курсов дополнительного профессионального образования.

32 Профессиональная основа психолога-консультанта может состоять:

33 <ul><li>из теоретических знаний(например, о философских понятиях, устройстве личности и анатомии мозга);</li>

34 <li>из практической психологии(то есть методов и способов работы с человеком);</li>

35 <li>из основ консультирования.</li>

36 </ul>Этимологически слово "консультировать"<a>означает</a>"совещаться, советоваться, заботиться". По сути, так и выглядит сеанс у консультанта. Психолог и клиент находятся в диалоге, где специалист:

37 <ul><li>создаёт безопасную атмосферу;</li>

38 <li>слушает и задаёт уточняющие вопросы;</li>

39 <li>высказывает гипотезы и возможные трактовки рассказа человека;</li>

40 <li>выражает сочувствие и поддержку;</li>

41 <li>подсказывает способы самопомощи в зависимости от запроса.</li>

42 </ul>И это действительно большой труд.

43 "Со стороны кажется, что психологи просто сидят и слушают. На самом деле в этот момент идёт большая внутренняя работа, потому что мы не просто внимаем рассказам человека, а пытаемся понять, как он видит себя и других, с какими сложностями сталкивается. То есть фактически стараемся взглянуть на мир через чужую призму. В нашей профессии это называется "построить концептуализацию“".

44 Наталья Злотина

45 Увидеть реальность глазами другого - только полдела. Дальше психолог должен помочь клиенту взглянуть на проблемную ситуацию иначе, обратить внимание на важные нюансы и подсветить незамеченные сбои в поведении и мышлении.

46 Например, Лена приходит к психологу с запросом: "Не могу уйти из несчастливых отношений". Чувства давно потухли, интимная жизнь ушла, быт стал автоматическим. Но женщина убеждена, что остаётся в союзе из "хронической" любви к партнёру. "Ну кто его полюбит, если не я?", "Лучше же с ним, чем одной", "Я ухожу, но так больно без него становится: кажется, всё-таки люблю".

47 В ходе терапии психолог подсветит: кажется, Лена боится брать на себя ответственность за собственную жизнь, а нынешние отношения дают хоть какое-то чувство защищённости, комфорта и безопасности.

48 Вероятно, Лена не привыкла отвечать сама за себя и поэтому остаётся в позиции жертвы. А в отношениях (даже несчастливых) Лена "под присмотром": партнёр оплачивает квартиру и еду, не требует работать и готов выслушать, когда женщине хочется выговориться.

49 Обнаружив и приняв истинную причину своей нерешительности, а также осознав, что, скорее всего, дело не в любви, Лена поймёт, как ей действительно хочется поступить.

50 Кажется, что всё просто и то же самое Лене озвучила бы подруга. Но разница есть: специалисты придерживаются строгих этических норм, сохраняют беспристрастность, недоступную близким и друзьям клиента, и задействуют методы работы с психикой, эффективность которых доказана наукой.

51 А ещё умело снимают, слой за слоем, наши психологические защиты, отфильтровывают внутренние отговорки от истины и опираются на конкретные профессиональные навыки.

52 Хороший психолог<a>обладает</a>:

53 <ul><li>развитой эмпатией и <a>рефлексией</a>;</li>

54 <li><a>гибким мышлением</a>;</li>

55 <li>эмоциональной устойчивостью и регуляцией;</li>

56 <li>динамичностью и адаптивностью в диалоге;</li>

57 <li>навыком активного слушания.</li>

58 </ul>Такой набор умений требует личностного роста, например сознательного развития эмпатии и гибкого мышления. Поэтому психологи зачастую очень начитанные люди. А ещё чем глубже они изучают понятие личности, тем лучше понимают, как работать с разными клиентами и их уникальными запросами.

59 К психологу-консультанту можно обратиться по разным<a>запросам</a>, например:

60 <ul><li>с трудностями в воспитании детей;</li>

61 <li>во время личностного кризиса (например, творческого, профессионального или кризиса<a>среднего возраста</a>);</li>

62 <li>в случае сложностей в отношениях с людьми;</li>

63 <li>из-за проблем с самооценкой;</li>

64 <li>с чувством<a>одиночества</a>;</li>

65 <li>со сложностями эмоциональной регуляции;</li>

66 <li>с депрессивными и тревожными мыслями.</li>

67 </ul>Список тем может варьироваться. В том числе из-за профессиональных интересов конкретного терапевта.

68 "Психологи - живые люди со своими профессиональными увлечениями. Каждый специалист может указать в личном блоге или на сайте сферу своих профессиональных интересов. Так, одни терапевты больше любят работать с поиском карьерного пути, другие предпочитают тему воспитания детей, третьи помогают людям строить отношения и сохранять семьи".

69 Наталья Злотина

70 Иногда разговорной терапии недостаточно, и человек нуждается в других способах помощи. Тогда психолог, понимая свою зону ответственности, перенаправляет клиента к представителям смежных профессий: психиатру, психотерапевту или клиническому психологу.

71 По словам Натальи Злотиной, заходя в профессию психолога-консультанта, важно быть готовым к некоторым "побочкам":

72 <ul><li>чужой эмоциональной боли;</li>

73 <li>напоминаниям о личных травмах;</li>

74 <li><a>профессиональному выгоранию</a>.</li>

75 </ul>Чтобы минимизировать ущерб, каждый психолог ходит к своему психологу.

76 Изображение: Skillbox MediaВ основе этого мема лежит реальный факт: терапевтам важно заботиться о себе, поддерживать<a>ментальное здоровье</a>и эмоциональный фон. Для этого специалисты ходят на личную терапию и супервизии.

77 Хорошая новость в том, что возможные риски окупаются важностью этой работы. И достойной зарплатой.

78 1,5-3 тысячи рублей за сессию - столько в среднем на старте карьеры зарабатывает психолог-консультант. Дальше доход зависит от развития специалиста. Чем больше экспертность, тем выше ценник. Некоторые консультанты оценивают час своей работы в 20 тысяч рублей.

79 Важно учесть, что стоимость сессий объясняется не только уровнем компетентности психолога, но и его и профессиональными расходами. Так, в зарплату психолога закладываются вынужденные траты: оплата супервизий и личной терапии, а также стоимость дополнительного обучения. А учатся психологи много.

80 Напомним, получив базовое психологическое образование, вы уже вправе консультировать. Но, чем больше психолог знает о человеке, о возможных методах работы, тем ценнее он как специалист.

81 "Рано или поздно любой консультирующий психолог понимает, что ему не хватает терапевтических навыков. Например, когда приходит клиент, с которым психологическая работа идёт медленнее, и у специалиста не получается приблизить его к поставленным целям, опираясь только на имеющиеся знания и опыт. Поэтому большинство проходит повышение квалификации, чтобы освоить новые методы терапии. Или уйти в более узкое направление психологии".

82 Наталья Злотина

83 Например, чтобы освоить новые психотерапевтические навыки в конкретном подходе или<a>углубиться</a>в определённую специфику типа школьной, социальной или спортивной психологии.

84 Разноплановость образования увеличивает экспертность и расширяет карьерные возможности. Чтобы достичь профессионального роста, амбициозный специалист непрерывно развивается и самосовершенствуется.

85 Во-первых, отучиться на психолога.

86 Чтобы<a>считаться</a>психологом-консультантом, необходимо закончить:

87 <ul><li>специалитет, бакалавриат или магистратуру по профилю "Психология";</li>

88 <li><a>курсы переподготовки</a>в области психологического консультирования.</li>

89 </ul>Такой набор образовательных регалий нужен для трудоустройства в бюджетные организации. Можно работать школьным и корпоративным консультантом или преподавать психологию.

90 "Предполагается, что психолог-консультант получил базовое психологическое образование, развил терапевтические навыки, научился строить контакт с людьми и активно слушать, может перефразировать эмоции и чувства клиента, структурировать его опыт".

91 Наталья Злотина

92 Во-вторых, важно постоянно обогащать свою профессиональную базу и опыт. И углубляться в более узкие терапевтические подходы, например в когнитивно-поведенческую терапию или экзистенциальную психологию.

93 В-третьих, нужно посещать супервизии, интервизии и по необходимости личную терапию.

94 Это помогает психологуформироватьсякак профессионалу,находитьподход к разным людям (то есть быть более универсальным специалистом), чётчеструктурироватьсвои мысли и доноситьинформацию до клиентов. А ещё - сохранять собственное ментальное здоровье и профилактировать эмоциональное выгорание.

95 Психолог-консультант - важная профессия, в основе которой лежит попытка научить человека выбираться из трудных ситуаций, находить смысл и ценности жизни, улучшать её качество. А такие навыки нужны в любых сферах жизни, будь то спорт, карьера или семейные отношения.

96 Кандидат психологических наук Мария Руднева<a>выделяет</a>пять ложных представлений о психологах.

97 Люди с таким представлениями наделяют психолога ролью сверхчеловека, который обладает истинным знанием об устройстве жизни. И ждут, что специалист даст им готовый ответ или решение по любой ситуации.

98 Но правда в том, что психолог не знает верного ответа и не в силах решить чужие проблемы. Его работа:

99 <ul><li>выслушать;</li>

100 <li>увидеть вашу картину мира;</li>

101 <li>заметить со стороны деструктивные привычки и убеждения;</li>

102 <li>подсказать, как сделать мышление и поведение более гибким.</li>

103 </ul>Представим Тамару, которая страдает из-за привычки супруга оказывать пристальное внимание другим дамам. Женщина не может решить: разрывать отношения, или, напротив, перестать обращать внимание на кокетство мужа. В отчаянии Тамара обращается к психологу, желая получить ответ: "Что мне делать?"

104 И хороший специалист, к разочарованию Тамары, скажет: "Я не знаю, это решать вам". То есть не выскажет оценочных суждений, не подтолкнёт к разводу, не приедет к Тамариному супругу читать нравоучения. Зато задаст женщине ряд вопросов, которые приведут её к продуктивным размышлениям.

105 Чего я хочу от своего брака? Чего мне не хватает в отношениях? Почему меня задевает происходящее? Как я чувствую себя в замужестве? Я счастлива, мне безопасно? Ясно ли я выражаю свои мысли, чувства и желания супругу?

106 Ответив для себя на эти вопросы, Тамара, вероятно, сама придёт к субъективно верному решению. И главное - примет его взвешенно и возьмёт на себя ответственность за собственную жизнь.

107 Распространённое мнение: психолог должен сразу понять, в чём проблема и как помочь. Иначе он не профессионал.

108 Квалификация специалиста действительно влияет на эффективность терапевтического процесса - как и сложность самого запроса, и готовность клиента работать над собой. Например, психологическую травму едва ли получится проработать за одну встречу даже с ультрапрофессионалом. Особенно если тяжёлый опыт родом из детства.

109 В исследовании кандидата психологических наук Марии Рудневой 60% опрашиваемых<a>сочли</a>, что психолог полностью несёт ответственность за клиента.

110 Проблема в том, что в такой парадигме человек негласно назначает консультанта своим родителем. Это мешает эффективности процесса и добавляет сложностей в общение: клиент встаёт в позицию ребёнка и неосознанно отказывается рассуждать как взрослый.

111 При этом сказать, что за результат отвечает только клиент, тоже нельзя. У каждого участника терапии есть своя доля ответственности за результат.

112 Так, профессиональная обязанность психолога-консультанта - организовать процесс, выбрать продуктивные формы и методы терапии в зависимости от личностных особенностей обратившегося. А человек, пришедший за помощью,<a>решает</a>, как воспользоваться информацией от специалиста.

113 То есть выполняет роль священника. Но смешивать эти две категории нельзя.

114 Психолог помогает выявить особенности работы психики, которые выражаются в мыслях, поступках и убеждениях. Священнослужитель работает именно с религиозными темами.

115 Допустим, Коля приходит в церковь покаяться в чёрствости сердца: например, его не трогают плохие новости, судьбы людей, переживших страшные бедствия, и жизнь бездомного котёнка, голодающего у подъезда. Коля чувствует себя грешным, его мучает совесть. Разговор с батюшкой поможет снизить внутреннее напряжение и напомнит: если идти путём веры и добра, мир (внешний и внутренний) станет светлее.

116 В церкви Коля найдёт, на что опереться, получит поддержку и прощение. И возможно, начнёт действовать так, чтобы проявлять своё участие к окружающим: найдёт дом котёнку, поговорит с друзьями о происходящем в мире, займётся гуманитарной помощью.

117 С той же проблемой Коля может пойти к психологу. Но психолог сориентирует Колю на поиск внутренних причин чёрствости, а не на способы искупить грехи.

118 Кадр: сериал "Пациенты" / Leverage ManagementНапример, в ходе разговора выяснится, что парень живёт в стране с острым гражданским конфликтом. Поток ужасных вестей о преступлениях не прерывается даже на день. И в такой ситуации, дело, вероятно, не в Колином бесчувствии, а в истощённых ресурсах психики, которая поставила защиту: не разрешает Коле переживать о горе и боли вокруг, потому что их интенсивность парня просто раздавит.

119 В церкви помогут разобраться с совестью и вернуться на светлый путь. А в кабинете у психолога Коля сможет проработать эмоции и выявить причины происходящего. Верного варианта среди этих путей нет - каждому своё.

120 В обществе<a>встречаются</a>мнения, что психолог - это:

121 <ul><li>шарлатан, который забивает людям голову всякой ерундой;</li>

122 <li>предприниматель, зарабатывающий на чужих проблемах и отношениях;</li>

123 <li>искусный<a>манипулятор</a>, который управляет человеческим сознанием и тем самым пытается утолить собственную жажду власти.</li>

124 </ul>Подобные стереотипные обвинения отдаляют от терапии и, как следствие, от благополучной полноценной жизни в ладу с собой.

125 В итоге человек продолжает страдать и копит причины, чтобы ничего с этими страданиями не делать.

126 "Не хочу тратить деньги на болтовню - поговорю с другом бесплатно!", "Психологи для слабаков, я сам справлюсь!", "Эти психологи сейчас меня пожалеют, деньги заберут, и ничего не изменится" - в конечном счёте от подобных убеждений страдают их же владельцы.

127 Пока одни верят в ужастики про злых и корыстных шарлатанов, другие идут в терапию, где учатся быть собой, отстаивать личные границы и управлять эмоциями.

128 - Хотите стать востребованным специалистом с высокой зарплатой?

128 + <a>Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!</a>

129 - Откройте доступ к 5 бесплатным курсам по IT, дизайну, маркетингу и другим топовым направлениям. Определите, какая сфера вам ближе, и узнайте, как в неё попасть.

130 - <a>Пройти курс</a>

131 - Мечтаете работать в IT, но не знаете, с чего начать?

132 - Откройте доступ к 4 бесплатным IT-курсам. Попробуйте себя в Java, Python, тестировании ПО, SQL и Excel. Определите, какое направление вам подходит, и получите подарки.

133 - <a>Пройти курс</a>

134 - <a>Хотите попасть в IT? ➞Пройдите 4 бесплатных курса по топовым направлениям IT. Определите, какая сфера вам ближе, и сделайте первый шаг к новой профессии. Пройти курс→</a>