1 added
7 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p><a>#подборки</a></p>
1
<p><a>#подборки</a></p>
2
<ul><li>26 июл 2022</li>
2
<ul><li>26 июл 2022</li>
3
<li>0</li>
3
<li>0</li>
4
</ul><p>Разбираемся, какие существуют тесты и в чём они помогут.</p>
4
</ul><p>Разбираемся, какие существуют тесты и в чём они помогут.</p>
5
<p>Иллюстрация: Катя Павловская для Skillbox Media</p>
5
<p>Иллюстрация: Катя Павловская для Skillbox Media</p>
6
<p>Тьютор, автор текстов и своей жизни, запойная чтица и приёмная мама телеграм-канала "<a>Ты как?</a>". Верит, что каждый человек способен на лучшее.</p>
6
<p>Тьютор, автор текстов и своей жизни, запойная чтица и приёмная мама телеграм-канала "<a>Ты как?</a>". Верит, что каждый человек способен на лучшее.</p>
7
<p>Вопрос "Кем я хочу стать?" актуален не только для школьников. Современные исследования в психологии карьеры говорят, что кризис профессионального самоопределения случается с каждым взрослым и это нормально. Выйти из этого кризиса и найти новые профессиональные возможности помогут методики самоопределения. Например, тесты.</p>
7
<p>Вопрос "Кем я хочу стать?" актуален не только для школьников. Современные исследования в психологии карьеры говорят, что кризис профессионального самоопределения случается с каждым взрослым и это нормально. Выйти из этого кризиса и найти новые профессиональные возможности помогут методики самоопределения. Например, тесты.</p>
8
<p>Мы собрали самые интересные и удобные тесты, которые вы можете пройти самостоятельно и бесплатно в интернете. Рекомендуем сохранять результаты в отдельный документ: тогда вы сможете в любое время к ним вернуться. В конце статьи - советы о том, что делать с этими результатами дальше.</p>
8
<p>Мы собрали самые интересные и удобные тесты, которые вы можете пройти самостоятельно и бесплатно в интернете. Рекомендуем сохранять результаты в отдельный документ: тогда вы сможете в любое время к ним вернуться. В конце статьи - советы о том, что делать с этими результатами дальше.</p>
9
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
9
<p>Мы завели<strong>телеграм-канал "Ты как?"</strong>. Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.<a>Подписывайтесь!</a></p>
10
<h2>Тест Климова</h2>
10
<h2>Тест Климова</h2>
11
<p>Это классический тест для профессионального самоопределения. Он разработан советским академиком, психологом Евгением Климовым, для определения профессиональных склонностей человека на основании его личностного психотипа.</p>
11
<p>Это классический тест для профессионального самоопределения. Он разработан советским академиком, психологом Евгением Климовым, для определения профессиональных склонностей человека на основании его личностного психотипа.</p>
12
<p>Климов предложил разделить все профессиональные сферы на пять групп:</p>
12
<p>Климов предложил разделить все профессиональные сферы на пять групп:</p>
13
<ul><li>"человек - человек" - профессии из сферы обслуживания, медицины, так называемые помогающие профессии;</li>
13
<ul><li>"человек - человек" - профессии из сферы обслуживания, медицины, так называемые помогающие профессии;</li>
14
<li>"человек - техника" - профессии, относящиеся к созданию, починке и эксплуатации техники;</li>
14
<li>"человек - техника" - профессии, относящиеся к созданию, починке и эксплуатации техники;</li>
15
<li>"человек - знаковая система" - профессии, работающие с созданием, чтением и преобразованием знаков (письменных, цифровых, звуковых и так далее);</li>
15
<li>"человек - знаковая система" - профессии, работающие с созданием, чтением и преобразованием знаков (письменных, цифровых, звуковых и так далее);</li>
16
<li>"человек - художественный образ" - профессии, сфокусированные на художественном творчестве;</li>
16
<li>"человек - художественный образ" - профессии, сфокусированные на художественном творчестве;</li>
17
<li>"человек - природа" - профессии, связанные с изучением живой и неживой природы.</li>
17
<li>"человек - природа" - профессии, связанные с изучением живой и неживой природы.</li>
18
</ul><p>Вам даётся 20-40 пар профессий (в разных тестах по-разному). Нужно выбрать из каждой пары один вариант, который вы предпочли бы, если бы других вариантов не существовало, например: "Ухаживать за животными или обслуживать машины?", "Следить за качеством иллюстраций или создавать иллюстрации?"</p>
18
</ul><p>Вам даётся 20-40 пар профессий (в разных тестах по-разному). Нужно выбрать из каждой пары один вариант, который вы предпочли бы, если бы других вариантов не существовало, например: "Ухаживать за животными или обслуживать машины?", "Следить за качеством иллюстраций или создавать иллюстрации?"</p>
19
<p><strong>Результат:</strong>вы узнаете, к профессиям какого типа у вас б<strong>о</strong>льшая склонность. После теста можно исследовать рынок труда.</p>
19
<p><strong>Результат:</strong>вы узнаете, к профессиям какого типа у вас б<strong>о</strong>льшая склонность. После теста можно исследовать рынок труда.</p>
20
<p><strong>Время прохождения:</strong>4-5 минут.</p>
20
<p><strong>Время прохождения:</strong>4-5 минут.</p>
21
<p><strong>Плюсы:</strong>очень простой и быстрый тест.</p>
21
<p><strong>Плюсы:</strong>очень простой и быстрый тест.</p>
22
<p><strong>Минусы:</strong>вы узнаете группу профессий, в которой стоит поискать то, что вам действительно подойдёт. Но в группе - несколько сотен профессий. То есть предстоит проделать много дополнительных исследований себя и рынка труда, чтобы выбрать профессию мечты.</p>
22
<p><strong>Минусы:</strong>вы узнаете группу профессий, в которой стоит поискать то, что вам действительно подойдёт. Но в группе - несколько сотен профессий. То есть предстоит проделать много дополнительных исследований себя и рынка труда, чтобы выбрать профессию мечты.</p>
23
<p><a>Пройти тест</a></p>
23
<p><a>Пройти тест</a></p>
24
<h2>Опросник Холланда</h2>
24
<h2>Опросник Холланда</h2>
25
<p>Опросник Холланда позволяет определить профессиональный тип личности на основе целей, ценностей и способностей респондента. Холланд выделяет шесть профессиональных типов личности:</p>
25
<p>Опросник Холланда позволяет определить профессиональный тип личности на основе целей, ценностей и способностей респондента. Холланд выделяет шесть профессиональных типов личности:</p>
26
<ul><li>реалистический (создание или обслуживание материальных объектов);</li>
26
<ul><li>реалистический (создание или обслуживание материальных объектов);</li>
27
<li>интеллектуальный (умственная работа);</li>
27
<li>интеллектуальный (умственная работа);</li>
28
<li>социальный (работа с социальной средой);</li>
28
<li>социальный (работа с социальной средой);</li>
29
<li>конвенциональный (работа, предполагающая действия по инструкции или следование готовому плану);</li>
29
<li>конвенциональный (работа, предполагающая действия по инструкции или следование готовому плану);</li>
30
<li>предпринимательский (бизнес и управление людьми и процессами);</li>
30
<li>предпринимательский (бизнес и управление людьми и процессами);</li>
31
<li>художественный (творчество).</li>
31
<li>художественный (творчество).</li>
32
</ul><p>Как и у Климова, эта методика основана на выборе одной профессии из пары предложенных.</p>
32
</ul><p>Как и у Климова, эта методика основана на выборе одной профессии из пары предложенных.</p>
33
<p><strong>Результат:</strong>узнаете, к какому профессиональному типу относитесь.</p>
33
<p><strong>Результат:</strong>узнаете, к какому профессиональному типу относитесь.</p>
34
<p><strong>Время прохождения:</strong>3-4 минуты.</p>
34
<p><strong>Время прохождения:</strong>3-4 минуты.</p>
35
<p><strong>Плюсы:</strong>быстрый тест.</p>
35
<p><strong>Плюсы:</strong>быстрый тест.</p>
36
<p><strong>Минусы:</strong>поскольку тест создан в 1960-х годах, рекомендации не учитывают актуальное состояние рынка труда и перспективность профессий. Второй минус - как и в опроснике Климова, тест Холланда даст лишь общее представление о ваших склонностях, рекомендаций для выбора конкретной профессии вы не получите.</p>
36
<p><strong>Минусы:</strong>поскольку тест создан в 1960-х годах, рекомендации не учитывают актуальное состояние рынка труда и перспективность профессий. Второй минус - как и в опроснике Климова, тест Холланда даст лишь общее представление о ваших склонностях, рекомендаций для выбора конкретной профессии вы не получите.</p>
37
<p><a>Пройти тест</a></p>
37
<p><a>Пройти тест</a></p>
38
<em>Фото: Anna Kondratyeva / Shutterstock</em><h2>"Якоря карьеры" Шейна</h2>
38
<em>Фото: Anna Kondratyeva / Shutterstock</em><h2>"Якоря карьеры" Шейна</h2>
39
<p>Это методика для определения личных ценностей в профессиональной сфере. В работе каждому из нас важно разное: кого-то манит мощный карьерный рост, кого-то - решение сложных задач, кто-то хочет помогать людям, а кому-то важно поддерживать дружеские отношения в коллективе.</p>
39
<p>Это методика для определения личных ценностей в профессиональной сфере. В работе каждому из нас важно разное: кого-то манит мощный карьерный рост, кого-то - решение сложных задач, кто-то хочет помогать людям, а кому-то важно поддерживать дружеские отношения в коллективе.</p>
40
<p>Если человек понимает свои ценности, он может обезопасить себя от ощущения бессмысленности работы и выгорания и предположить, будет ли ему комфортно на той или иной должности.</p>
40
<p>Если человек понимает свои ценности, он может обезопасить себя от ощущения бессмысленности работы и выгорания и предположить, будет ли ему комфортно на той или иной должности.</p>
41
<p>Прочитать высказывания, каждый раз добавляя в начале "Мне важно…", и отметить по шкале от 1 до 10, настолько вы с ними согласны. Например:</p>
41
<p>Прочитать высказывания, каждый раз добавляя в начале "Мне важно…", и отметить по шкале от 1 до 10, настолько вы с ними согласны. Например:</p>
42
<ul><li>"Мне важно работать в организации, которая обеспечит стабильность на длительный период времени" - 5.</li>
42
<ul><li>"Мне важно работать в организации, которая обеспечит стабильность на длительный период времени" - 5.</li>
43
<li>"Мне важно применить свои умения и способности, чтобы сделать мир лучше" - 2.</li>
43
<li>"Мне важно применить свои умения и способности, чтобы сделать мир лучше" - 2.</li>
44
<li>"Мне важно уделять внимание семье" - 7.</li>
44
<li>"Мне важно уделять внимание семье" - 7.</li>
45
</ul><p><strong>Результат:</strong>тест поможет расставить приоритеты в том, что вам важнее получить от работы, - стабильность, или возможность помогать другим, или сложные вызовы, или признание своих талантов.</p>
45
</ul><p><strong>Результат:</strong>тест поможет расставить приоритеты в том, что вам важнее получить от работы, - стабильность, или возможность помогать другим, или сложные вызовы, или признание своих талантов.</p>
46
<p><strong>Время прохождения:</strong>10-15 минут.</p>
46
<p><strong>Время прохождения:</strong>10-15 минут.</p>
47
<p><strong>Плюсы:</strong>позволяет осознать свои мотивы и ценности.</p>
47
<p><strong>Плюсы:</strong>позволяет осознать свои мотивы и ценности.</p>
48
<p><strong>Минусы:</strong>это скорее психологический тест, он не даёт конкретных профессиональных рекомендаций, но будет полезен для ориентирования внутри выбранной сферы и проектирования карьерного пути.</p>
48
<p><strong>Минусы:</strong>это скорее психологический тест, он не даёт конкретных профессиональных рекомендаций, но будет полезен для ориентирования внутри выбранной сферы и проектирования карьерного пути.</p>
49
<p><a>Пройти тест</a></p>
49
<p><a>Пройти тест</a></p>
50
<h2>Методика икигай</h2>
50
<h2>Методика икигай</h2>
51
<p>Профессиональная ориентация - только одна из граней икигай как жизненной философии о поиске счастья и своего места в жизни. Методика анализирует профессиональный тип личности и относит вас к одному из 11 профессиональных архетипов (администратор, наставник, анализатор, контролёр, новатор, инспектор, посредник, стратег, супервайзер, техник или ремесленник).</p>
51
<p>Профессиональная ориентация - только одна из граней икигай как жизненной философии о поиске счастья и своего места в жизни. Методика анализирует профессиональный тип личности и относит вас к одному из 11 профессиональных архетипов (администратор, наставник, анализатор, контролёр, новатор, инспектор, посредник, стратег, супервайзер, техник или ремесленник).</p>
52
<p>Опросник содержит четыре раздела исследования себя:</p>
52
<p>Опросник содержит четыре раздела исследования себя:</p>
53
<ul><li>что я люблю делать;</li>
53
<ul><li>что я люблю делать;</li>
54
<li>в чём я хорош;</li>
54
<li>в чём я хорош;</li>
55
<li>какова моя миссия;</li>
55
<li>какова моя миссия;</li>
56
<li>за что мне платят.</li>
56
<li>за что мне платят.</li>
57
</ul><p>В каждом разделе вам предложат ответить на 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов, из которых нужно выбрать то, что вам больше всего подходит, и то, что совершенно не подходит.</p>
57
</ul><p>В каждом разделе вам предложат ответить на 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов, из которых нужно выбрать то, что вам больше всего подходит, и то, что совершенно не подходит.</p>
58
<p><strong>Результат:</strong>получите диаграмму икигай, которая отражает восемь аспектов ваших профессиональных и личностных качеств. На пересечении этих аспектов - рекомендованная вам профессия.</p>
58
<p><strong>Результат:</strong>получите диаграмму икигай, которая отражает восемь аспектов ваших профессиональных и личностных качеств. На пересечении этих аспектов - рекомендованная вам профессия.</p>
59
<p><strong>Время прохождения:</strong>20-25 минут.</p>
59
<p><strong>Время прохождения:</strong>20-25 минут.</p>
60
<p><strong>Плюсы:</strong>интересные вопросы, которые, возможно, помогут узнать что-то новое о себе.</p>
60
<p><strong>Плюсы:</strong>интересные вопросы, которые, возможно, помогут узнать что-то новое о себе.</p>
61
<p><strong>Минусы:</strong>в интернете есть лишь один подобный тест, с довольно плохим переводом. А в конце он даёт одну конкретную профессиональную рекомендацию, которой, естественно, может быть недостаточно.</p>
61
<p><strong>Минусы:</strong>в интернете есть лишь один подобный тест, с довольно плохим переводом. А в конце он даёт одну конкретную профессиональную рекомендацию, которой, естественно, может быть недостаточно.</p>
62
<p><a>Пройти тест</a></p>
62
<p><a>Пройти тест</a></p>
63
<h2>Профориентационный тест Skillbox</h2>
63
<h2>Профориентационный тест Skillbox</h2>
64
<p>Оригинальный тест, который исследует ваши навыки и интересы и исходя из этой информации предлагает персональную подборку профессий, которые подойдут именно вам.</p>
64
<p>Оригинальный тест, который исследует ваши навыки и интересы и исходя из этой информации предлагает персональную подборку профессий, которые подойдут именно вам.</p>
65
<p>Нужно ответить на вопросы о том, что вам больше подходит, чему вы посвящаете свободное время, как лучше воспринимаете информацию и так далее.</p>
65
<p>Нужно ответить на вопросы о том, что вам больше подходит, чему вы посвящаете свободное время, как лучше воспринимаете информацию и так далее.</p>
66
<p><strong>Результат:</strong>список из нескольких востребованных сейчас цифровых профессий с их подробным описанием и персональная подборка курсов.</p>
66
<p><strong>Результат:</strong>список из нескольких востребованных сейчас цифровых профессий с их подробным описанием и персональная подборка курсов.</p>
67
<p><strong>Время прохождения:</strong>5-10 минут.</p>
67
<p><strong>Время прохождения:</strong>5-10 минут.</p>
68
<p><strong>Плюсы:</strong>удобный интерфейс и комфортное количество вопросов. Тем, кто прошёл тест, предоставляют три дня свободного доступа к курсам Skillbox.</p>
68
<p><strong>Плюсы:</strong>удобный интерфейс и комфортное количество вопросов. Тем, кто прошёл тест, предоставляют три дня свободного доступа к курсам Skillbox.</p>
69
<p><strong>Минусы:</strong> нет описания личностных характеристик, в тесте ориентация только на поиск профессии.</p>
69
<p><strong>Минусы:</strong> нет описания личностных характеристик, в тесте ориентация только на поиск профессии.</p>
70
<p><a>Пройти тест</a></p>
70
<p><a>Пройти тест</a></p>
71
<em>Фото: SeventyFour / Shutterstock</em><h2>Профориентационный тест "Фоксфорда"</h2>
71
<em>Фото: SeventyFour / Shutterstock</em><h2>Профориентационный тест "Фоксфорда"</h2>
72
<p>Тест онлайн-школы "Фоксфорд", который предлагает понять, какая профессия будущего вам подойдёт. Ориентирован на школьников, но будет интересен и взрослым.</p>
72
<p>Тест онлайн-школы "Фоксфорд", который предлагает понять, какая профессия будущего вам подойдёт. Ориентирован на школьников, но будет интересен и взрослым.</p>
73
<p>Тест поделён на три блока:</p>
73
<p>Тест поделён на три блока:</p>
74
<ul><li>В первом вам предложат несколько карточек с разными профессиональными сферами. Нужно выбрать сферы, которые вам интересны.</li>
74
<ul><li>В первом вам предложат несколько карточек с разными профессиональными сферами. Нужно выбрать сферы, которые вам интересны.</li>
75
<li>Во втором блоке предстоит выбрать одну профессию из пары предложенных (всего 42 пары).</li>
75
<li>Во втором блоке предстоит выбрать одну профессию из пары предложенных (всего 42 пары).</li>
76
<li>В третьем блоке нужно оценить свои навыки.</li>
76
<li>В третьем блоке нужно оценить свои навыки.</li>
77
</ul><p><strong>Результат:</strong>узнаете свой тип личности и получите список профессий, которые подходят для вашего типа.</p>
77
</ul><p><strong>Результат:</strong>узнаете свой тип личности и получите список профессий, которые подходят для вашего типа.</p>
78
<p><strong>Время прохождения:</strong>10-15 минут.</p>
78
<p><strong>Время прохождения:</strong>10-15 минут.</p>
79
<p><strong>Плюсы:</strong>удобный интерфейс, три варианта прохождения: "Ребёнок", "Родитель", "Педагог". По результатам теста вы получаете описание своего типа личности и 2-3 рекомендованные профессии.</p>
79
<p><strong>Плюсы:</strong>удобный интерфейс, три варианта прохождения: "Ребёнок", "Родитель", "Педагог". По результатам теста вы получаете описание своего типа личности и 2-3 рекомендованные профессии.</p>
80
<p><strong>Минусы:</strong>тест основан на <a>атласе профессий будущего</a>, в котором мало специальностей, востребованных уже сейчас.</p>
80
<p><strong>Минусы:</strong>тест основан на <a>атласе профессий будущего</a>, в котором мало специальностей, востребованных уже сейчас.</p>
81
<p><a>Пройти тест</a></p>
81
<p><a>Пройти тест</a></p>
82
<ul><li>Соберите результаты тестов в общий документ и постарайтесь их проанализировать: выявите закономерности, сформулируйте свои ценности, цели и мотивы в смене работы, сформируйте пул профессий, к которым стоит присмотреться.</li>
82
<ul><li>Соберите результаты тестов в общий документ и постарайтесь их проанализировать: выявите закономерности, сформулируйте свои ценности, цели и мотивы в смене работы, сформируйте пул профессий, к которым стоит присмотреться.</li>
83
<li>Исследуйте рынок труда, опираясь на полученные рекомендации. Узнайте больше о рекомендованных вам профессиях: какие есть программы обучения, каков спрос на них, сколько вакансий открыто, какие требования к кандидатам. В этом помогут сайты для поиска работы и <a>Telegram-каналы</a>.</li>
83
<li>Исследуйте рынок труда, опираясь на полученные рекомендации. Узнайте больше о рекомендованных вам профессиях: какие есть программы обучения, каков спрос на них, сколько вакансий открыто, какие требования к кандидатам. В этом помогут сайты для поиска работы и <a>Telegram-каналы</a>.</li>
84
<li>Составьте карьерный план - список шагов, которые нужно предпринять для перехода в новую профессию. Лучше, если он будет с чёткими дедлайнами: определите, сколько времени вам понадобится на обучение, почитайте<a>истории тех, кто менял профессию</a>, и примерно пропишите, на каком этапе обучения можно начать искать новую работу.</li>
84
<li>Составьте карьерный план - список шагов, которые нужно предпринять для перехода в новую профессию. Лучше, если он будет с чёткими дедлайнами: определите, сколько времени вам понадобится на обучение, почитайте<a>истории тех, кто менял профессию</a>, и примерно пропишите, на каком этапе обучения можно начать искать новую работу.</li>
85
<li>Если не получается построить план самостоятельно, обратитесь к профориентологу. О том, кто это такой и как он помогает взрослым, мы писали в <a>этой статье</a>.</li>
85
<li>Если не получается построить план самостоятельно, обратитесь к профориентологу. О том, кто это такой и как он помогает взрослым, мы писали в <a>этой статье</a>.</li>
86
</ul><p><strong>А вот ещё несколько полезных статей о том, как выбрать профессию:</strong></p>
86
</ul><p><strong>А вот ещё несколько полезных статей о том, как выбрать профессию:</strong></p>
87
<p>Ничего не бойтесь и дерзайте!</p>
87
<p>Ничего не бойтесь и дерзайте!</p>
88
-
<p>Хотите стать востребованным специалистом с высокой зарплатой?</p>
88
+
<a><b>Бесплатный тест: какая профессия вам подходит?</b>Узнайте ответ за 8 минут и пройдите бесплатную консультацию профориентолога. К тесту!</a>
89
-
<p>Откройте доступ к 5 бесплатным курсам по IT, дизайну, маркетингу и другим топовым направлениям. Определите, какая сфера вам ближе, и узнайте, как в неё попасть.</p>
90
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
91
-
<p>Хотели бы работать на удалёнке, но не знаете, с чего начать?</p>
92
-
<p>Попробуйте себя в IT, дизайне или маркетинге. На практике узнайте, как устроена работа по топовым digital-профессиям 2025 года.</p>
93
-
<p><a>Пройти курс</a></p>
94
-
<a><b>Хотите попасть в IT? ➞</b>Пройдите 4 бесплатных курса по топовым направлениям IT. Определите, какая сфера вам ближе, и сделайте первый шаг к новой профессии. Пройти курс→</a>