Rivalry2

HTML Diff

0 added 0 removed

Original 2026-01-01

Modified 2026-03-08

1 <blockquote>Artikel ini memberikan penjelasan tentang 9macam gangguan mentalpaling umum yang mungkin dialami oleh seseorang. Apakah kamu salah satunya?

2 </blockquote>-

3 Pada peringatan Hari Kesehatan Mental, menurut kamu kira-kira berapa banyak ya masyarakat Indonesia yang menghadapi masalah kesehatan mental?

4 Menurut Kemenkes seperti yang dilansir dari sehatnegeriku.kemkes.go.id, terjadi peningkatan proporsi gangguan jiwa yang cukup signifikan dari tahun ke tahun. Data di Indonesia menunjukkan, sebanyak 6,1 % penduduk Indonesia berusia 15 tahun ke atas mengalami gangguan kesehatan mental.

5 Menurut dr. Khamelia Malik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI), salah satu penyebab utama remaja banyak mengalami masalah Kesehatan mental adalah karena adanya ketidakmampuan dalam mengendalikan perilaku dan emosi, yang mengakibatkan kesakitan bahkan kematian.

6 Baca Juga:<a>Jangan Samakan, Ini 5 Perbedaan Psikolog dan Psikiater</a>

7 Masalah kesehatan mental ini memang telah menjadi isu yang semakin ramai dibicarakan dalam beberapa tahun terakhir. Sebetulnya, apa saja ya macam-macam atau jenis gangguan mental yang bisa dialami seseorang? Yuk, disimak.

8 <h2>1. Gangguan Kecemasan (Anxiety Disorder)</h2>

9 Seseorang dengan masalah ini mengalamigangguan kecemasan saat merespons suatu objek atau situasi.

10 Biasanya penderita akan mengalamirasa ketakutan yang hebatdisertai dengan perubahan tanda fisik, sepertidetak jantung yang semakin cepat,berkeringat, merasapusing, sertasulit berkonsentrasi atau tidur.

11 Kecemasan saat berada di tempat umum, kepanikan dan fobia terhadap sesuatu, juga termasuk ke dalamanxiety disorder. Penderita masalah ini hidup dengan perasaan penuh kecemasan, ketakutan, serta kekhawatiran berlebih.

12 <h2>2. Gangguan Suasana Hati (Mood Disorder)</h2>

13 Gangguan ini juga disebut gangguan afektif yang membuat penderitanyamerasa sedih terus menerusatauperasaan terlalu bahagia yang berlebihan.

14 Perpindahan emosionalatau fluktuasi dari perasaan bahagia menjadi sedih secara ekstrem juga termasuk gangguan ini, yang biasa kita kenal denganBipolar Disorder.

15 Beberapa contoh gangguan lainnya sepertidepresi jangka panjang,gangguan afektif musiman,perubahan suasana hati, daniritabilitasyang terjadi selama fase pramenstruasi, serta depresi karena penyakit fisik.

16 Anxiety atau mood disorder (Sumber: unsplash.com)

17 <h2>3. Gangguan Psikotik (Psychotic Disorder)</h2>

18 Gangguan psikotik termasukgangguan jiwa parahyang menyebabkan munculnya pemikiran dan persepsi yang tidak normal, misalnya penyakitskizofrenia.

19 Gejala paling umum dari gangguan ini adalahhalusinasi(mendengar, melihat, atau merasakan sesuatu yang tidak ada), sertadelusi(mempercayai hal-hal yang sebenarnya tidak terjadi).

20 Baca Juga:<a>10 Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan Mental</a>

21 <h2>4. Gangguan Makan (Eating Disorder)</h2>

22 Eating disorderadalah penyakit serius dan sering kali fatal akibat gangguan parah pada perilaku makan seseorang. Gangguan paling umum adalahanoreksia(menganggap diri kelebihan berat badan padahal tidak),bulimia nervosa(makan dalam jumlah besar yang kemudian dikeluarkan secara paksa misalnya muntah), danbinge-eating(makan berlebihan dan sulit dihentikan).

23 Eating disorder (Sumber: unsplash.com)

24 <h2>5. Gangguan Obsesif-Kompulsif (Obsessive-Compulsive DisorderatauOCD)</h2>

25 Seseorang dengan gangguan OCD selalu memilikipikiran atau obsesi yang konstan terhadap sesuatu, sehingga mendorongnya untukmelakukan hal yang sama secara berulang-ulang. Salah satu contohnya adalah orang yang merasa ketakutan dengan kuman atau debu yang membuatnya terus menerus mencuci tangan atau anggota tubuh lainnya.

26 <h2>6. Gangguan Kontrol Impuls dan Kecanduan (Impulse Control and Addition Disorder atauICAD)</h2>

27 Orang dengan gangguan ICADtidak dapat menahan dorongan untuk melakukan tindakan yang dapat membahayakan dirinyaatau orang lain.

28 Beberapa contoh dari gangguan ini antara lainPyromania(menyulut api hingga menyebabkan kebakaran) danKleptomania(mencuri). Penderita ini juga biasanya kecanduan terhadap alkohol dan obat-obatan, atau kecanduan pada aktivitas tertentu seperti seks atau berbelanja.

29 <h2>7. Gangguan Kepribadian (Personality Disorder)</h2>

30 Personality disorder adalah gangguan terhadap kepribadian seseorang dan membuatnya memilikipola pikir, perasaan, atau perilaku yang sangat berbeda dengan kebanyakan orang.

31 Jenis gangguan kepribadian antara lainborderline personality disorder, yaitu perubahan suasana hati yang intens, ketakutan akan ditinggalkan, perilaku impulsif dan tidak stabil.

32 Gangguan lainnya adalahantisocial personality disorderyang membuatnya seperti mengabaikan perasaan atau kebutuhan orang lain, memanipulasi orang lain untuk kepentingan dirinya, tidak merasa bersalah atas tindakan buruk yang dilakukan, dan sebagainya.

33 Gangguan kepribadian (Sumber: unsplash.com)

34 <h2>8. Gangguan Stres Pascatrauma (Post-Traumatic Stress DisorderatauPTSD)</h2>

35 PTSD dapat muncul pada seseorang yangpernah mengalami kejadian traumatis atau mengerikan, seperti pelecehan fisik dan seksual, kematian tak terduga dari orang yang dicintai, atau bencana alam. Kenangan tidak menyenangkan tersebut tidak bisa hilang dan membuat penderita PTSD cenderung mati rasa secara emosional.

36 Baca Juga:<a>Apa Itu Depresi? Kenali Gejala, Penyebab & Cara Mengatasinya</a>

37 <h2>9. Gangguan Disosiatif (Dissociative Disorder)</h2>

38 Kepribadian Ganda (Sumber: maxpixel.net)

39 Gangguan ini adalah gangguan kejiwaan parah atauperubahan dalam ingatan, kesadaran, dan identitas umum tentang diri mereka dan lingkungan penderita. Gangguan disosiatif biasanya dikaitkan dengan stres luar biasa yang diakibatkan oleh peristiwa traumatis yang dialami atau disaksikan oleh penderita. Contohnya seperti gangguan identitas kepribadian ganda.

40 -

41 Penting bangetnihuntuk kamu generasi muda lebihawareterhadap isu-isu seperti macam-macam kesehatan mental. Jangan menganggap remeh masalah ini dan bantulah orang di sekitar kamu yang sepertinya menderita masalah mental.

42 Apabila salah satu gangguan di atas sedang kamu alami, maka jangan takut untuk meminta bantuan dari orang terdekat atau profesional. Untuk kamu yang punya masalah dalam belajar,nggakperlu stres atau depresi, kamu bisa cari guru privat berkualitas di<a>Ruangguru Privat</a>.

43 Apalagi, para pengajar di Ruangguru Privat juga sudah terstandarisasi kualitasnya, loh. Kamu juga bisa pilih nih, mau diajarkan secara langsung (offline) atau daring (online). Fleksibel, kan? Untuk info lebih lanjut, cuss klik link berikut!

44 Referensi:

45 https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20231012/3644025/menjaga-kesehatan-mental-para-penerus-bangsa/#:~:text=Data%20di%20Indonesia%20menunjukkan%20sebanyak,atas%20mengalami%20gangguan%20kesehatan%20mental. (Diakses pada 10 Oktober 2024)