0 added
0 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-02-21
1
<p>В ближайшее время менеджер Центра свяжется с вами для уточнения деталей и оплаты заказа.</p>
1
<p>В ближайшее время менеджер Центра свяжется с вами для уточнения деталей и оплаты заказа.</p>
2
<p>На ваш e-mail<a>xxx@mail.ru</a>мы отправили письмо с информацией о заказе.</p>
2
<p>На ваш e-mail<a>xxx@mail.ru</a>мы отправили письмо с информацией о заказе.</p>
3
<h2>Описание курса</h2>
3
<h2>Описание курса</h2>
4
<p>Стрессоустойчивость - качество, которого ждут от сотрудников и в стартапах, и в крупных компаниях. Это качество можно и нужно развивать.</p>
4
<p>Стрессоустойчивость - качество, которого ждут от сотрудников и в стартапах, и в крупных компаниях. Это качество можно и нужно развивать.</p>
5
<p>Курс поможет вам предотвратить эмоциональное выгорание на работе: научит, как действовать в условиях цейтнота и выходить из стрессовых ситуаций в общении с клиентами, коллегами и начальством. Вы узнаете, как выявлять причины стресса и, по возможности, своевременно устранять их.</p>
5
<p>Курс поможет вам предотвратить эмоциональное выгорание на работе: научит, как действовать в условиях цейтнота и выходить из стрессовых ситуаций в общении с клиентами, коллегами и начальством. Вы узнаете, как выявлять причины стресса и, по возможности, своевременно устранять их.</p>
6
<p>Преподаватель-практик поможет вам выработать личную стратегию реагирования на стресс. Вы определите свои сильные стороны и области развития, научитесь брать негативные эмоции под контроль и работать в свое удовольствие.</p>
6
<p>Преподаватель-практик поможет вам выработать личную стратегию реагирования на стресс. Вы определите свои сильные стороны и области развития, научитесь брать негативные эмоции под контроль и работать в свое удовольствие.</p>
7
<p><b>Компетенции, которые вы получите:</b></p>
7
<p><b>Компетенции, которые вы получите:</b></p>
8
<ul><li>Стрессоустойчивость: самодиагностика и саморегуляция.</li>
8
<ul><li>Стрессоустойчивость: самодиагностика и саморегуляция.</li>
9
<li>Применение стресс-менеджмента в управленческой деятельности.</li>
9
<li>Применение стресс-менеджмента в управленческой деятельности.</li>
10
<li>Выявление и разрешение ситуаций, спровоцированных стрессом.</li>
10
<li>Выявление и разрешение ситуаций, спровоцированных стрессом.</li>
11
</ul><p><b>Чтобы научиться управлять стрессом, записывайтесь на курс!</b></p>
11
</ul><p><b>Чтобы научиться управлять стрессом, записывайтесь на курс!</b></p>
12
<p>Полезная информация: 7 лайфхаков как справиться со стрессом, волнением и страхом</p>
12
<p>Полезная информация: 7 лайфхаков как справиться со стрессом, волнением и страхом</p>
13
<p><a>Узнать больше</a></p>
13
<p><a>Узнать больше</a></p>
14
<h2>Вы научитесь</h2>
14
<h2>Вы научитесь</h2>
15
<ul><li>грамотно применять способы, методы и алгоритмы для стабилизации собственных эмоций и поведения для профилактики эмоционального выгорания</li>
15
<ul><li>грамотно применять способы, методы и алгоритмы для стабилизации собственных эмоций и поведения для профилактики эмоционального выгорания</li>
16
<li>применять алгоритм на профилактику и локализацию стресса и выгорания</li>
16
<li>применять алгоритм на профилактику и локализацию стресса и выгорания</li>
17
<li>отработаете на практике приемы саморегуляции и расслабления</li>
17
<li>отработаете на практике приемы саморегуляции и расслабления</li>
18
<li>найдете свой персональный способ от стресса и выгорания</li>
18
<li>найдете свой персональный способ от стресса и выгорания</li>
19
</ul><p>Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы.</p>
19
</ul><p>Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы.</p>
20
<p>Обучение по мировым стандартам позволяет нашим выпускникам работать в ведущих компаниях России и других стран. Они делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей.</p>
20
<p>Обучение по мировым стандартам позволяет нашим выпускникам работать в ведущих компаниях России и других стран. Они делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей.</p>
21
<p><a>Узнать больше</a></p>
21
<p><a>Узнать больше</a></p>
22
<h2>Предварительная подготовка</h2>
22
<h2>Предварительная подготовка</h2>
23
<p><strong>Требуемая подготовка:</strong>Обязательно наличие хорошей веб-камеры (для обучающихся онлайн).</p>
23
<p><strong>Требуемая подготовка:</strong>Обязательно наличие хорошей веб-камеры (для обучающихся онлайн).</p>
24
<p><a>Узнать больше</a></p>
24
<p><a>Узнать больше</a></p>
25
<h2>Тестирование по курсу</h2>
25
<h2>Тестирование по курсу</h2>
26
<ul><li><a>Тест по курсу "Стресс-менеджмент"</a></li>
26
<ul><li><a>Тест по курсу "Стресс-менеджмент"</a></li>
27
</ul><h2>Программа курса</h2>
27
</ul><h2>Программа курса</h2>
28
<p><strong>Модуль 1. Введение - что такое стресс и эмоциональное выгорание (1 ак. ч.)</strong><a></a></p>
28
<p><strong>Модуль 1. Введение - что такое стресс и эмоциональное выгорание (1 ак. ч.)</strong><a></a></p>
29
<p><strong>Модуль 2. Мониторинг - как измерить уровень стресса (1 ак. ч.)</strong><a></a></p>
29
<p><strong>Модуль 2. Мониторинг - как измерить уровень стресса (1 ак. ч.)</strong><a></a></p>
30
<p><strong>Модуль 3. Как изменить своё состояние - техники быстрой саморегуляции и самовосстановления (2 ак. ч.)</strong><a></a></p>
30
<p><strong>Модуль 3. Как изменить своё состояние - техники быстрой саморегуляции и самовосстановления (2 ак. ч.)</strong><a></a></p>
31
<p><strong>Модуль 4. Снимаем чёрные очки - как изменить отношение к ситуации (2 ак. ч.)</strong><a></a></p>
31
<p><strong>Модуль 4. Снимаем чёрные очки - как изменить отношение к ситуации (2 ак. ч.)</strong><a></a></p>
32
<p><strong>Модуль 5. Как изменить стрессовые ситуации и не допустить выгорания (2 ак. ч.)</strong><a></a></p>
32
<p><strong>Модуль 5. Как изменить стрессовые ситуации и не допустить выгорания (2 ак. ч.)</strong><a></a></p>
33
<p>Аудиторная нагрузка в классе с преподавателем<strong>8 ак. ч.</strong><strong>+ 8 ак. ч. бесплатно*</strong></p>
33
<p>Аудиторная нагрузка в классе с преподавателем<strong>8 ак. ч.</strong><strong>+ 8 ак. ч. бесплатно*</strong></p>
34
<p>* Для слушателей курса предусмотрено<strong>время для самостоятельной практической отработки и проработки материала</strong>в компьютерных классах Центра.</p>
34
<p>* Для слушателей курса предусмотрено<strong>время для самостоятельной практической отработки и проработки материала</strong>в компьютерных классах Центра.</p>
35
<p>Вы можете использовать его для закрепления знаний, выполнения домашних заданий и консультаций со специалистами.</p>
35
<p>Вы можете использовать его для закрепления знаний, выполнения домашних заданий и консультаций со специалистами.</p>
36
<p>Время предоставляется<strong>бесплатно</strong>по предварительному согласованию с администратором комплекса:</p>
36
<p>Время предоставляется<strong>бесплатно</strong>по предварительному согласованию с администратором комплекса:</p>
37
<ul><li>для занятий<strong>с 10:00 до 17:10:</strong>дополнительное время<strong>с 9:00 до 10:00.</strong></li>
37
<ul><li>для занятий<strong>с 10:00 до 17:10:</strong>дополнительное время<strong>с 9:00 до 10:00.</strong></li>
38
<li>для занятий<strong>с 14:00 до 17:10:</strong>дополнительное время<strong>с 13:15 до 14:00.</strong></li>
38
<li>для занятий<strong>с 14:00 до 17:10:</strong>дополнительное время<strong>с 13:15 до 14:00.</strong></li>
39
<li>для занятий<strong>с 18:30 до 21:30:</strong>дополнительное время<strong>с 17:10 до 17:55.</strong></li>
39
<li>для занятий<strong>с 18:30 до 21:30:</strong>дополнительное время<strong>с 17:10 до 17:55.</strong></li>
40
</ul><p>По завершении обучения проводится<strong>итоговая аттестация.</strong>Она может проходить в виде теста на последнем занятии или основываться на результатах выполнения практических заданий в ходе курса.</p>
40
</ul><p>По завершении обучения проводится<strong>итоговая аттестация.</strong>Она может проходить в виде теста на последнем занятии или основываться на результатах выполнения практических заданий в ходе курса.</p>
41
<p><a>Узнать больше</a></p>
41
<p><a>Узнать больше</a></p>
42
<h2>Расписание групп по курсу "Стресс-менеджмент"</h2>
42
<h2>Расписание групп по курсу "Стресс-менеджмент"</h2>
43
<p>Данный курс вы можете пройти как в очном формате, так и дистанционно в режиме<a>онлайн</a>. Чтобы записаться на онлайн-обучение, в корзине измените тип обучения на "онлайн" и выберите удобную для вас группу.</p>
43
<p>Данный курс вы можете пройти как в очном формате, так и дистанционно в режиме<a>онлайн</a>. Чтобы записаться на онлайн-обучение, в корзине измените тип обучения на "онлайн" и выберите удобную для вас группу.</p>
44
<p><a>Чем онлайн-обучение отличается от других видов обучения?</a></p>
44
<p><a>Чем онлайн-обучение отличается от других видов обучения?</a></p>
45
<p>Слушатели групп, которые проходят только онлайн, могут подключиться к занятиям из аудитории УЦ Специалист. Чтобы забронировать место, свяжитесь с менеджером заранее. Не позднее чем за 3 дня до начала занятий.</p>
45
<p>Слушатели групп, которые проходят только онлайн, могут подключиться к занятиям из аудитории УЦ Специалист. Чтобы забронировать место, свяжитесь с менеджером заранее. Не позднее чем за 3 дня до начала занятий.</p>
46
<p><strong>Сортировать:</strong></p>
46
<p><strong>Сортировать:</strong></p>
47
<p>* Данная скидка действительна при заказе и оплате обучения только сегодня. Запишитесь прямо сейчас со скидкой!</p>
47
<p>* Данная скидка действительна при заказе и оплате обучения только сегодня. Запишитесь прямо сейчас со скидкой!</p>
48
<p>Стоимость не облагается НДС</p>
48
<p>Стоимость не облагается НДС</p>
49
<h2>Стоимость обучения</h2>
49
<h2>Стоимость обучения</h2>
50
<h6>Частным лицам</h6>
50
<h6>Частным лицам</h6>
51
<p>Свободное обучение</p>
51
<p>Свободное обучение</p>
52
<p><strong>8 240 ₽</strong></p>
52
<p><strong>8 240 ₽</strong></p>
53
<p>Обучение в кредит</p>
53
<p>Обучение в кредит</p>
54
<p><strong>От 586 руб./месяц</strong></p>
54
<p><strong>От 586 руб./месяц</strong></p>
55
<h6>Организациям</h6>
55
<h6>Организациям</h6>
56
<p>Свободное обучение</p>
56
<p>Свободное обучение</p>
57
<p><strong>9 740 ₽</strong></p>
57
<p><strong>9 740 ₽</strong></p>
58
<h2>Документы об окончании</h2>
58
<h2>Документы об окончании</h2>
59
<p>В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:</p>
59
<p>В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:</p>
60
<p><strong>Свидетельство выпускника</strong></p>
60
<p><strong>Свидетельство выпускника</strong></p>
61
<p><strong>Cертификат международного образца</strong></p>
61
<p><strong>Cертификат международного образца</strong></p>
62
<p><strong>Удостоверение о повышении квалификации</strong></p>
62
<p><strong>Удостоверение о повышении квалификации</strong></p>
63
<p>* Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.</p>
63
<p>* Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.</p>
64
<p>Сертификаты международного образца выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.</p>
64
<p>Сертификаты международного образца выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.</p>
65
65