Курс — Осознанное родительство
2026-02-21 23:35 Diff

Ваш персональный гайд по подготовке к появлению ребенка

Программа охватывает самые важные вопросы, с которыми сталкиваются родители:

Планирование бюджета в первый год после родов

Советы по уходу за малышом, грудному вскармливанию
и заботе о себе

Рекомендации от ведущих специалистов: психологов, врачей и финансовых консультантов

Готовые пошаговые руководства, чек-листы и шаблоны

Индивидуальные консультации с экспертами

Доступ к обновлениям и материалам курса — навсегда

Поддержка 356 дней — личный куратор ответит на все ваши вопросы

Этот курс для вас,
если вы:

1/3

Планируете беременность и хотите подготовиться осознанно —

от планирования финансов и покупки необходимого до выбора роддома и доулы, акушерки, врача

2/3

Ждете первого ребенка

и ищете не разрозненные советы, а целостную систему знаний, основанную на современных медицинских протоколах и психологии

3/3

Уже стали родителями детей от 0 до 1 года

и столкнулись с потоком вопросов, требующих системного и доказательного подхода

Актуальные знания, бессрочный
доступ к материалам и обновлениям

Программа обучения

Скачать полную версию в PDF

Фундамент семьи. Планирование и ожидание

Планирование беременности

  • Какие анализы сдать паре
  • Какие прививки сделать будущим родителям и их окружению, которое будет взаимодействовать с ребенком
  • Какие витамины пропить женщине, а какие — мужчине
  • Как скорректировать образ жизни
  • Нужно ли сдавать генетические анализы и на что нужно обратить внимание

Рациональное финансовое планирование

  • Как составить таблицу предстоящих расходов (роддом, декрет, покупки для семьи и ребенка и т. д.)
  • Как рассчитать «подушку безопасности»
  • Как спланировать бюджет на первый год жизни ребенка

Выбор медицинского сопровождения

  • Как выбрать роддом и клинику для ведения беременности и что нужно учесть, если планируете рожать по ОМС
  • Какие организации поддерживают принцип «мягких родов»

Льготы и выплаты

Декретные выплаты и пособия: от больничного до 3 лет

  • Какие пособия положены паре по беременности и родам
  • Как оформить единовременное при рождении
  • Как оформить ежемесячное по уходу до 1.5 лет
  • Какие еще выплаты по беременности и родам положены молодым родителям и как их получить
  • Как получить выплаты в случае, если вы ИП
  • Как получить выплаты, если вы не трудоустроены официально

Региональный «капитал» и дополнительные меры поддержки

  • Что такое материнский капитал и на что его можно потратить
  • Какие губернаторские выплаты положены молодой паре и как их получить

Медицинские и трудовые льготы для беременных и родителей

  • Какие права есть у беременной женщины на работе (осмотр, перевод, отпуск) и как добиться их соблюдения
  • Как получить бесплатные лекарства, витамины и оформить молочную кухню

Налоговые вычеты и жилищные программы

  • Как вернуть часть денег через налоговый вычет на ребенка
  • Какие есть условия программ для молодых семей (ипотека, субсидии)

Ведение беременности

Что происходит с телом и психикой

  • Основные изменения по триместрам: тело, гормоны, самочувствие
  • Что является нормой, даже если «неприятно»
  • Когда симптомы — повод наблюдать, а не лечить

Диагнозы, анализы и УЗИ

  • Обязательные обследования по триместрам
  • Какие анализы действительно информативны
  • Частые «страшные находки» и что они реально значат
  • Гипердиагностика: тонус, ИЦН, маловодие — где мифы

Лечение, препараты и «сохранение»

  • Доказанно необходимые витамины и добавки
  • Безопасные способы лечения ОРВИ, изжоги, анемии
  • «Сохраняющая терапия», капельницы, профилактические назначения — разбор
  • Как оценивать риски и пользу лечения

Спокойствие и ресурс

  • Работа с тревогой и страхами
  • Как фильтровать советы родственников и интернета
  • Настрой на роды без драматизации
  • Бережное отношение к себе и границам

Роды и первые месяцы жизни новорожденного

Информированный выбор тактики родов

  • Какие существуют виды родов
  • Что такое план родов и как его составить
  • Какие есть права у пациента в роддоме и как добиться их соблюдения
  • Как избежать акушерского насилия

Вакцинопрофилактика

  • Что такое национальный календарь прививок и как с ним работать
  • Что нужно знать о вакцинах

Обследования и неотложные состояния у младенца

  • Какие обследования необходимы малышу
  • Как делать профилактику основных заболеваний
  • Какие состояния считаются нормой
  • Как действовать при температуре, трудностях с дыханием и других состояниях
  • Когда нужно и не нужно вызывать врача
  • Что делать, когда начинают резаться зубы

Практическая организация жизни с ребенком (0−3 года)

Безопасная среда и эргономика быта

  • Организация безопасности квартиры, подбор кроваток и колясок

Общие советы по уходу за ребенком

  • Как устроены младенцы и как они развиваются по месяцам
  • Как держать новорожденного
  • Как и зачем пеленать ребенка
  • Как пользоваться слингом

Сон

  • Как спят дети в первый год жизни
  • Как наладить режим сна в первые 3−6-9 месяцев: ведение дневника, практики для быстрого засыпания, ритуалы

Питание: от ГВ до общего стола

  • Как наладить грудное вскармливание
  • Что нужно знать об искусственном вскармливании и как выбрать производителя 
  • Как ввести прикорм и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки 

Гигиена и уход за кожей

  • Как поддерживать базовую гигиену у мальчиков и девочек
  • Как выбрать подгузники и как с ними обращаться
  • Как купать малыша
  • Как выбрать крема и другие средства гигиены

Массаж и гимнастика

  • Как и зачем делать массаж ребенку
  • Какие упражнения нужно и не нужно делать

Контроль роста и развития

  • Какие рост, вес считаются нормальными для разных возрастов
  • Как оценить моторные навыки
  • Как оценить психоэмоциональные навыки

Рациональная экономика домохозяйства

  • Как работать с таблицей для учета ежемесячных трат на ребенка
  • Стратегии разумных покупок

Программа построена на современных клинических рекомендациях, принципах доказательной медицины и когнитивно-поведенческой психологии. Над каждым модулем работали профильные специалисты: врачи, психологи, финансовые консультанты.

Основа курса – доказательный подход и практика

Физическое и эмоциональное состояние мамы напрямую влияет на течение беременности, роды и восстановление после них

Один курс вместо
целой полки книг

В удобное время и без дедлайнов

Смотрите видеолекции от преподавателей с практическим опытом. Забираете шаблоны, конспекты и чек-листы, чтобы сразу внедрить в жизнь

Через практику и обратную связь

Выполняете домашние задания для отработки навыков и получаете детальный разбор от экспертов Eduson

Как проходит обучение

Индивидуальная консультация с экспертом в подарок

Подберём эксперта конкретно под ваш запрос

Организуем 60-минутный созвон один на один с экспертом

Обсудите любые вопросы — от детских трат до личного ресурса

Что вас ждёт на курсе и его стоимость

Что вас ждёт на курсе

Обучение можно оплатить сразу или воспользоваться беспроцентной рассрочкой на 12 месяцев

Стоимость курса

До конца скидки осталось:

Готовые пошаговые руководства, чек-листы и шаблоны

Доступ к курсу и обновлениям навсегда

Получите налоговый вычет 13%

Записаться на курс или получить бесплатную консультацию

115280, г. Москва, ул. Ленинская слобода, д. 19