0 added
0 removed
Original
2026-01-01
Modified
2026-03-10
1
<p>Для эффективной учебы важно своевременно и качественно отдыхать. Команда методистов OTUS поделилась своими идеями:</p>
1
<p>Для эффективной учебы важно своевременно и качественно отдыхать. Команда методистов OTUS поделилась своими идеями:</p>
2
<ul><li>Налить кружку любимого напитка.</li>
2
<ul><li>Налить кружку любимого напитка.</li>
3
<li>Отключить оповещения на телефоне и немного поспать.</li>
3
<li>Отключить оповещения на телефоне и немного поспать.</li>
4
<li>Застелить кровать свежим постельным бельём.</li>
4
<li>Застелить кровать свежим постельным бельём.</li>
5
<li>Заняться расхламлением и выкинуть старые ненужные вещи.</li>
5
<li>Заняться расхламлением и выкинуть старые ненужные вещи.</li>
6
<li>Навести порядок в квартире и помыть все-все её уголки.</li>
6
<li>Навести порядок в квартире и помыть все-все её уголки.</li>
7
<li>Убрать всё лишнее с рабочего стола.</li>
7
<li>Убрать всё лишнее с рабочего стола.</li>
8
<li>Присесть 10 раз или сделать любимое упражнение/разминку во время рабочего дня.</li>
8
<li>Присесть 10 раз или сделать любимое упражнение/разминку во время рабочего дня.</li>
9
<li>Прогуляться с любимым подкастом в наушниках.</li>
9
<li>Прогуляться с любимым подкастом в наушниках.</li>
10
<li>Купить домой букет ароматных цветов.</li>
10
<li>Купить домой букет ароматных цветов.</li>
11
<li>Посмотреть все части "Гарри Поттера" или самую любимую.</li>
11
<li>Посмотреть все части "Гарри Поттера" или самую любимую.</li>
12
<li>Почитать интересную книжку, которая давно отложена.</li>
12
<li>Почитать интересную книжку, которая давно отложена.</li>
13
<li>Принять ванну с пеной или бомбочкой.</li>
13
<li>Принять ванну с пеной или бомбочкой.</li>
14
<li>Сходить в бассейн.</li>
14
<li>Сходить в бассейн.</li>
15
<li>Накупить вкусняшек, каких хочется, и слопать их.</li>
15
<li>Накупить вкусняшек, каких хочется, и слопать их.</li>
16
<li>Сходить на интересный мастер-класс.</li>
16
<li>Сходить на интересный мастер-класс.</li>
17
<li>Покататься на коньках или лыжах.</li>
17
<li>Покататься на коньках или лыжах.</li>
18
<li>Добраться до ближайшего леса и погулять по заснеженным тропинкам. Прихватить термос и бутерброды!</li>
18
<li>Добраться до ближайшего леса и погулять по заснеженным тропинкам. Прихватить термос и бутерброды!</li>
19
<li>Сделать что-то привычное новым способом: другой маршрут до дома, обновлённый рецепт знакомого блюда и прочее.</li>
19
<li>Сделать что-то привычное новым способом: другой маршрут до дома, обновлённый рецепт знакомого блюда и прочее.</li>
20
<li>Позавтракать в кафе.</li>
20
<li>Позавтракать в кафе.</li>
21
<li>Снять номер в отеле и посвятить день себе: хорошо поспать, вкусно поесть, делать только то, что хочется.</li>
21
<li>Снять номер в отеле и посвятить день себе: хорошо поспать, вкусно поесть, делать только то, что хочется.</li>
22
<li>Поиграть с ребёнком в то, что он хочет, не отвлекаясь на другие дела.</li>
22
<li>Поиграть с ребёнком в то, что он хочет, не отвлекаясь на другие дела.</li>
23
<li>Заняться чем-нибудь экстремальным: сходить на картинг, в тир, поиграть в пейнтбол/страйкбол.</li>
23
<li>Заняться чем-нибудь экстремальным: сходить на картинг, в тир, поиграть в пейнтбол/страйкбол.</li>
24
<li>Запустить приложение по размеренному дыханию и помедитировать.</li>
24
<li>Запустить приложение по размеренному дыханию и помедитировать.</li>
25
<li>Посмотреть смешные видео с животными или включить документалку.</li>
25
<li>Посмотреть смешные видео с животными или включить документалку.</li>
26
</ul><p>А как вы любите отдыхать? Что помогает вам восстанавливать энергию?</p>
26
</ul><p>А как вы любите отдыхать? Что помогает вам восстанавливать энергию?</p>
27
<p>Вернуться:<a>Библиотека</a></p>
27
<p>Вернуться:<a>Библиотека</a></p>
28
<p>Читать далее:<a>Как правильно конспектировать</a></p>
28
<p>Читать далее:<a>Как правильно конспектировать</a></p>
29
29