Считаете себя трудоголиком? OTUS
2026-03-10 02:44 Diff

Если вы стали замечать, что «живёте на работе», тогда пройдите тест «на трудоголика». Отвечайте на вопросы честно и узнайте, насколько запущен ваш трудоголизм и как с этим дальше жить.

Пройдите опрос и получите свой подарок от OTUS!

1. 

Частенько ли вы задерживаетесь у рабочего компьютера больше, чем на 9 часов?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

2. 

Вы уже позабыли, когда последний раз были в отпуске?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

3. 

Работаете ли вы, когда болеете?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

4. 

Делаете ли вы перерывы во время работы?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

5. 

У вас возникает чувство стыда и беспокойства, если вы уходите с работы вовремя.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

6. 

На выходных вы продолжаете думать о незакрытых тасках.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

7. 

Испытываете чувство вины, уходя в отпуск или беря больничный.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

8. 

В отпуске вы продолжаете просматривать почту, мессенджер, таск-менджер, баг-трекер и далее по списку.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

9. 

После рабочего дня у вас остаются силы на спорт?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

10. 

Вы не против незапланированных митингов, даже если они проходят в выходные или поздно вечером.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

11. 

Вы вкладываете гораздо больше времени и энергии в работу, чем в отношения с друзьями и семьей.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

12. 

Большинство ваших разговоров так или иначе связаны с темой работы.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

13. 

Принимаете ли вы близко к сердцу неудачи на работе?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

14. 

Вы не отрываетесь от чтения статей по рабочим темам даже во время еды.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

15. 

Вы предпочитаете выполнять большинство тасков самостоятельно и не просить помощи у команды.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

16. 

Даже во внерабочее время мысли часто крутятся вокруг рабочих задач.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

17. 

Бесконечное количество тасков в бэклоге беспокоят меня.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

18. 

Могут ли мысли об активных багах или горящих дедлайнах мешать вам заснуть?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

19. 

Вы чувствуете, что свободное от работы время начинает тяготить вас.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

20. 

Вы часто ловите себя на том, что мечтаете, чтобы сутки длились больше 24 часов?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

21. 

После напряженного дня вам трудно переключиться на что-то другое.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

22. 

Мне кажется, меня начинают цеплять статьи об эмоциональном выгорании.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

23. 

Часто слышу от близких, что слишком много себя отдаю работе.

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

24. 

Вы часто ловите себя на мысли, что работа — это самое главное, что есть в жизни?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда

25. 

Самые яркие эмоции вы получаете именно на работе?

Никогда

Часто

Иногда

Всегда